(2025年)健康管理师题库与参考答案

(2025年)健康管理师题库与参考答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.健康管理的核心策略中，针对个体差异制定干预措施的是A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案：A2.某社区2024年年初常住人口5000人，年末5200人，年内新发冠心病病例30例，该社区当年冠心病发病率为A.30/5000B.30/5100C.30/5200D.30/10200答案：B（发病率=新发病例数/该时期平均人口数，平均人口数=(5000+5200)/2=5100）3.以下哪项不属于健康风险评估的基本步骤A.收集个人健康信息B.进行健康干预效果评价C.计算个体风险概率D.制定个性化健康管理计划答案：B（效果评价属于健康管理干预阶段）4.按照《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日添加糖摄入量应不超过A.25gB.30gC.35gD.40g答案：A5.运动处方中“FITT”原则的“T”指A.运动频率（Frequency）B.运动强度（Intensity）C.运动时间（Time）D.运动类型（Type）答案：C6.对高血压患者进行分级管理时，收缩压155mmHg、舒张压100mmHg属于A.1级高血压B.2级高血压C.3级高血压D.正常高值答案：B（2级标准：收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg，本题155/100mmHg中舒张压达100mmHg，故为2级）7.以下哪种疾病不属于WHO定义的“慢性非传染性疾病”A.肺结核B.糖尿病C.脑卒中D.冠心病答案：A（肺结核为传染性疾病）8.健康档案中“SOAP”记录法的“S”代表A.主观资料（Subjective）B.客观资料（Objective）C.评估（Assessment）D.计划（Plan）答案：A9.焦虑自评量表（SAS）的标准分界值为A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C（标准分≥50分提示存在焦虑症状）10.对65岁以上老年人进行健康管理时，重点筛查的项目不包括A.骨密度检测B.肺癌低剂量CTC.甲状腺功能D.结直肠癌粪便潜血试验答案：C（老年人重点筛查项目通常包括骨密度、肺癌、结直肠癌等，甲状腺功能非必查）11.以下哪项是膳食纤维的主要生理功能A.提供能量B.促进肠道蠕动C.合成维生素DD.参与血红蛋白合成答案：B12.人体必需脂肪酸是A.油酸和亚油酸B.亚油酸和α-亚麻酸C.棕榈酸和硬脂酸D.花生四烯酸和EPA答案：B（亚油酸和α-亚麻酸是人体无法自身合成的必需脂肪酸）13.2型糖尿病患者的理想空腹血糖控制目标是A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.7.0-8.5mmol/LD.8.5-10.0mmol/L答案：B（根据《中国2型糖尿病防治指南（2021）》，一般患者空腹血糖目标为4.4-7.0mmol/L）14.社区健康促进的核心策略是A.健康知识讲座B.政策倡导与环境支持C.免费健康体检D.慢性病患者随访答案：B15.以下哪项属于可改变的健康危险因素A.性别B.遗传病史C.职业暴露D.年龄答案：C（职业暴露可通过调整工作环境或防护措施改变）16.人体基础代谢率最高的阶段是A.婴儿期B.青春期C.成年期D.老年期答案：A（婴儿期生长发育快，基础代谢率最高）17.对超重人群进行减重干预时，建议每周减重目标为A.0.1-0.2kgB.0.5-1.0kgC.1.5-2.0kgD.2.5-3.0kg答案：B（安全减重速度为每周0.5-1kg）18.以下哪项是心理健康的核心指标A.社会适应能力B.情绪稳定性C.自我认知能力D.人际关系和谐答案：B（情绪稳定是心理健康的核心）19.健康信息收集时，关于吸烟史的调查应包括A.开始吸烟年龄、每日吸烟量、是否戒烟B.吸烟品牌、吸烟场合、吸烟时伴随行为C.家庭成员吸烟情况、吸烟对他人影响D.吸烟与疾病的认知、戒烟意愿答案：A（核心信息为开始年龄、每日量、戒烟状态）20.对COPD患者进行呼吸训练时，最推荐的方法是A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.叹气式呼吸D.快速深呼吸答案：B（腹式呼吸可增强膈肌功能，改善通气）二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理的基本步骤包括A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预计划制定D.干预效果评价E.健康档案销毁答案：ABCD2.以下属于高血压并发症的有A.视网膜病变B.脑卒中C.肾功能不全D.冠心病E.糖尿病答案：ABCD（糖尿病是独立疾病，非高血压直接并发症）3.《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》中建议每日摄入的食物类别包括A.谷薯类250-400gB.蔬菜类300-500gC.水果类200-350gD.畜禽肉、水产品共40-75gE.盐≤5g，油25-30g答案：ABCE（畜禽肉、水产品建议总量为120-200g）4.运动干预的禁忌证包括A.未控制的心力衰竭B.严重心律失常C.急性感染性疾病D.关节活动度受限E.空腹血糖>16.7mmol/L答案：ABCE（关节活动度受限需评估后调整运动方式，非绝对禁忌）5.心理健康评估常用工具包括A.症状自评量表（SCL-90）B.抑郁自评量表（SDS）C.匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）D.简易智力状态检查量表（MMSE）E.腰围身高比（WHtR）答案：ABCD（WHtR是身体形态指标）6.慢性病自我管理的三大任务是A.疾病治疗管理B.健康心理管理C.日常生活管理D.社会角色管理E.康复训练管理答案：ACD7.健康风险评估的局限性包括A.依赖现有数据，可能滞后于医学进展B.无法完全预测个体未来健康状况C.对罕见病评估准确性低D.受评估对象主观信息影响大E.仅适用于慢性病，不适用于传染病答案：ABCD（部分传染病如艾滋病也可通过行为风险评估）8.社区健康档案的内容包括A.个人健康档案B.家庭健康档案C.社区健康档案D.医院就诊记录E.保险理赔记录答案：ABC9.以下属于有氧运动的有A.慢跑B.举重C.游泳D.瑜伽E.跳绳答案：ACDE（举重为无氧运动）10.健康管理伦理原则包括A.尊重自主权B.有利和不伤害C.公正原则D.保密原则E.经济效益优先答案：ABCD（伦理原则不包括经济效益优先）三、案例分析题（每题10分，共2题）案例1：患者男性，58岁，身高170cm，体重85kg，血压158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，吸烟史30年（20支/日），父亲因心梗去世。问题1：请计算患者BMI并判断体重状态。答案：BMI=体重(kg)/身高(m)²=85/(1.7)²≈29.4kg/m²，属于肥胖（BMI≥28为肥胖）。问题2：列出患者的主要健康危险因素。答案：①肥胖（BMI29.4）；②高血压（158/96mmHg，1级）；③空腹血糖受损（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；④高甘油三酯血症（>1.7mmol/L）；⑤吸烟（30年，20支/日）；⑥家族史（父亲心梗）。问题3：针对该患者，应优先干预的危险因素及具体措施。答案：优先干预吸烟（直接关联心血管疾病）和肥胖（影响多代谢指标）。具体措施：①戒烟：制定戒烟计划，使用尼古丁替代疗法或药物辅助，社区戒烟小组支持；②减重：目标3-6个月减5%-10%体重（约4-8kg），控制每日热量摄入（男性约1800-2000kcal），增加有氧运动（每周150分钟中等强度，如快走、游泳）；③血压管理：低盐饮食（<5g/日），监测血压（每日早晚各1次），必要时启动降压药物；④血糖管理：控制碳水化合物摄入（占总热量50%-60%），增加膳食纤维，监测空腹及餐后2小时血糖。案例2：某社区计划开展65岁以上老年人健康管理项目，需完成健康档案建立、重点疾病筛查及干预。问题1：健康档案建立时需收集的核心信息包括哪些？答案：①个人基本信息（姓名、年龄、联系方式）；②生活方式（饮食、运动、吸烟饮酒）；③既往史（慢性病、手术、过敏史）；④家族史（高血压、糖尿病、肿瘤等）；⑤体格检查（身高、体重、血压、腰围）；⑥实验室检查（血常规、空腹血糖、血脂、肝肾功能）；⑦现存主要健康问题及处理情况。问题2：重点筛查的疾病应包括哪些？依据是什么？答案：①高血压：老年人患病率高（>50%），是心脑血管疾病主要危险因素；②2型糖尿病：随年龄增长发病率上升，可导致视网膜病变、肾病等并发症；③骨质疏松：老年人骨密度下降，易发生骨折；④肺癌：老年男性高发，低剂量CT可早期发现；⑤结直肠癌：50岁以上发病率显著升高，粪便潜血试验可筛查；⑥白内障：老年人常见致盲性眼病。问题3：针对筛查出的高血压患者，如何制定分级管理方案？答案：根据《国家基本公共卫生服务规范》：①1级高血压