2026年全国心理咨询师三级技能操作考核及答案

2026年全国心理咨询师三级技能操作考核及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年全国心理咨询师三级技能操作考核试卷考核对象：心理咨询师三级技能操作考生题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）请判断下列说法的正误。1.在心理咨询中，首次会谈时咨询师应立即明确咨询目标。2.积极倾听的核心是全神贯注地听对方讲话，不做任何打断。3.当来访者表达强烈情绪时，咨询师应立即进行情绪疏导，避免沉默。4.人本主义疗法强调咨询师与来访者建立无条件积极关注的关系。5.认知行为疗法中，“行为实验”是一种常用的技术，用于验证来访者的认知扭曲。6.咨询关系破裂时，咨询师应主动告知来访者，并建议终止咨询。7.团体咨询中，角色扮演可以增强成员对自身行为的觉察。8.阳光投射技术属于心理动力学疗法中的常用方法。9.咨询记录应包含来访者的个人信息、咨询过程及双方签名。10.咨询师在咨询中可以随意引申或解释来访者的梦境内容。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）请选择最符合题意的选项。1.以下哪项不属于心理咨询的伦理原则？（）A.自愿原则B.保密原则C.不伤害原则D.经济利益优先原则2.在建立咨询关系时，以下哪项技术最符合“共情”的要求？（）A.直接建议B.反应式倾听C.指责性反馈D.情绪宣泄3.当来访者出现回避行为时，咨询师应采取哪种态度？（）A.坚持要求其面对问题B.理解其回避背后的恐惧C.立即终止咨询D.责备其缺乏勇气4.认知行为疗法中，“苏格拉底式提问”主要用于？（）A.放松训练B.认知重构C.情绪表达D.行为塑造5.团体咨询中，以下哪项属于“破冰活动”的目的？（）A.快速解决成员问题B.促进成员相互了解C.强制成员表达情绪D.制定团体规则6.人本主义疗法中，咨询师常用的“无条件积极关注”是指？（）A.对来访者行为进行评判B.无条件地接受其优点C.不带偏见地支持其价值D.要求其改进不足7.心理动力学疗法中，以下哪项技术属于“自由联想”的应用？（）A.梦境分析B.行为矫正C.人际交往训练D.正念练习8.咨询记录中，以下哪项属于“客观性”的要求？（）A.加入咨询师主观评价B.使用专业术语描述行为C.记录双方签名日期D.包含个人情感反应9.当来访者表达自杀意念时，咨询师应采取的首要措施是？（）A.安慰其不要想太多B.立即转介危机干预C.探究其自杀计划细节D.建议其多参加社交活动10.团体咨询中，以下哪项属于“角色扮演”的适用场景？（）A.规则讲解B.情绪宣泄C.行为演练D.成员评估三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）请选择所有符合题意的选项。1.咨询师在首次会谈中应完成哪些任务？（）A.建立咨询关系B.收集基本信息C.明确咨询目标D.进行心理评估2.积极倾听的技巧包括？（）A.复述B.反向C.情感反映D.指责3.认知行为疗法中，以下哪些属于“认知扭曲”的常见类型？（）A.非黑即白思维B.灾难化思维C.过度概括D.个人化归因4.团体咨询中，以下哪些属于“团体动力”的表现？（）A.角色分化B.互动冲突C.移情现象D.规则遵守5.人本主义疗法中，咨询师的核心态度包括？（）A.无条件积极关注B.共情C.真实性D.控制性6.心理动力学疗法中，以下哪些技术属于“防御机制”的分析？（）A.投射B.合理化C.分解D.意识化7.咨询记录中，以下哪些内容属于“保密例外”的情况？（）A.自杀风险B.危害他人C.法律要求D.成员投诉8.咨询师在处理阻抗时，可以采取哪些策略？（）A.探究阻抗原因B.调整咨询目标C.增加咨询频率D.强制改变行为9.团体咨询中，以下哪些属于“凝聚力”的表现？（）A.成员支持B.规则遵守C.互动频率D.角色冲突10.咨询师在处理危机时，应遵循哪些原则？（）A.快速评估B.确保安全C.提供支持D.立即解决所有问题四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例一：来访者李某，28岁，因“工作压力与人际关系困扰”前来咨询。其主诉为“近期工作频繁加班，与同事关系紧张，常感焦虑失眠”。李某性格内向，表达情绪时较为含蓄，但在谈论同事矛盾时情绪波动较大。问题：1.咨询师在首次会谈中应如何建立关系？（4分）2.针对李某的情况，初步的咨询目标应是什么？（2分）案例二：来访者王某，35岁，因“婚姻冲突与沟通障碍”前来咨询。其伴侣抱怨其“缺乏沟通，经常冷战”，王某则认为“对方不理解自己”。在会谈中，王某多次打断对方，情绪激动，并指责伴侣“自私冷漠”。问题：1.咨询师应如何处理王某的打断行为？（3分）2.针对夫妻冲突，咨询师可以采用哪些沟通技术？（3分）案例三：来访者张某，45岁，因“中年危机与职业迷茫”前来咨询。其近期被公司裁员，家庭经济压力增大，同时感到自身价值下降。张某表达时较为消极，多次提及“自己一事无成”。问题：1.咨询师应如何回应张某的消极情绪？（3分）2.针对职业迷茫，咨询师可以引导来访者进行哪些探索？（3分）五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述咨询关系的重要性及其在咨询中的作用。（11分）2.结合具体技术，分析认知行为疗法如何帮助来访者改变不良认知。（11分）---标准答案及解析一、判断题1.×（首次会谈应先建立关系，目标可初步探讨）2.×（积极倾听需适时反应，非完全不打断）3.×（沉默可传递关注，需根据情况灵活处理）4.√5.√6.×（应先评估关系，逐步引导）7.√8.√9.√10.×（需谨慎解释，避免主观臆断）二、单选题1.D2.B3.B4.B5.B6.C7.A8.B9.B10.C三、多选题1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C6.A,B,C7.A,B,C8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C四、案例分析案例一1.建立关系：-表达共情：“我理解您近期承受很大压力，工作与人际问题确实让人困扰。”-展现真诚：“我在这里愿意倾听，不评判您的想法。”-明确责任：“咨询是您主导的过程，我会支持您探索问题。”-确认保密：“您的信息我会严格保密，除非涉及安全风险。”（4分）2.初步目标：-缓解焦虑失眠：通过放松训练或认知调整改善睡眠。-改善人际：学习沟通技巧，减少冲突。（2分）案例二1.处理打断：-温和提醒：“李某，请您先说完，我认真听。”-转化焦点：“我们先理解对方的感受，再回应。”-情绪反映：“您提到对方‘自私’，是担心不被重视吗？”（3分）2.沟通技术：-沟通分析：明确双方需求与障碍。-情感反映：帮助双方理解对方情绪。-复述：确认信息，避免误解。（3分）案例三1.回应消极：-共情：“失业与家庭压力确实让人感到挫败，您有这些情绪很正常。”-肯定价值：“您过去的工作经验一定很有价值，现在只是需要时间调整。”-探索资源：“您是否有亲友可以倾诉，或考虑职业培训？”（3分）2.职业探索：-兴趣评估：了解其兴趣与优势。-目标设定：短期（如简历优化）与长期（如技能提升）计划。-资源利用：推荐职业咨询或培训机会。（3分）五、论述题1.咨询关系的重要性及其作用咨询关系是心理咨询的核心，其重要性体现在：-信任基础：无条件积极关注、共情与真诚建立信任，使来访者敢于暴露脆弱。-动力来源：积极关系能激发来访者改变的意愿，而非强制。-情感支持：咨询师提供稳定支持，缓解来访者孤独感。-技术载体：所有技术（如认知重构、行为实验）需通过关系传递。作用：-促进自我探索：关系安全时，来访者能深入觉察问题。-减少阻抗：关系融洽可降低防御心理。-预测疗效：研究表明，关系质量比技术本身更影响效果。（11分）