2026年健康管理师职业资格进阶题库含答案

2026年健康管理师职业资格进阶题库含答案一、单选题（共20题，每题1分）1.在制定个体健康干预计划时，健康管理师应优先考虑以下哪项原则？A.以患者自我意愿为主B.以最新研究证据为依据C.以医疗机构推荐为准D.以经济效益最大化为目标2.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入的蔬菜摄入量是多少？A.200克B.300克C.400克D.500克3.以下哪项不属于慢性病健康管理的主要目标？A.提高患者生活质量B.延缓疾病进展C.降低医疗费用支出D.早期发现潜在并发症4.健康管理中常用的“健康风险评分”主要基于哪类数据？A.主观症状描述B.客观检查指标C.社会经济背景D.心理测评结果5.以下哪项行为属于不良生活方式？A.每天进行30分钟有氧运动B.每周饮酒不超过2次C.长期熬夜D.保持乐观心态6.糖尿病患者进行运动干预时，应特别注意以下哪项指标？A.心率B.血压C.血糖D.血氧饱和度7.健康管理服务流程中，哪一步属于评估阶段的核心内容？A.制定干预计划B.收集健康信息C.实施干预措施D.效果评价8.肥胖症的健康管理中，以下哪项干预措施效果最显著？A.增加运动量B.限制热量摄入C.药物治疗D.心理疏导9.高血压患者进行自我管理时，应重点监测以下哪项指标？A.体重B.血压C.血糖D.脂肪率10.中医体质分类中，以下哪项属于“平和质”？A.气虚质B.痰湿质C.湿热质D.平和质11.健康管理中常用的“SMART”原则，不包括以下哪个要素？A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可实现的（Achievable）D.可持续的（Sustainable）12.脂肪肝患者进行饮食干预时，应优先减少以下哪类食物的摄入？A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素13.健康管理师在开展团体健康讲座时，应重点注意以下哪项？A.讲座时长B.互动频率C.内容深度D.场地布置14.以下哪项属于健康管理信息化建设的重要目标？A.提高纸质档案管理效率B.实现健康数据共享C.减少纸质报告数量D.增加设备采购成本15.精神健康管理中，以下哪项行为属于“正念”的实践方式？A.焦虑时反复思考问题B.深呼吸放松训练C.长时间刷手机D.大声抱怨情绪16.肺癌筛查中，以下哪项检查方法灵敏度最高？A.胸部X光B.低剂量螺旋CTC.肺功能测试D.胸部超声17.健康管理师在评估老年人跌倒风险时，应重点关注以下哪项因素？A.经济状况B.视力下降C.文化程度D.社交活动18.肠道菌群健康管理中，以下哪项措施最有助于改善菌群平衡？A.长期使用抗生素B.高脂肪饮食C.适量摄入膳食纤维D.禁食处理19.健康管理服务中，以下哪项属于“三级预防”的核心内容？A.疾病筛查B.病因干预C.临床治疗D.康复指导20.健康管理师在撰写健康评估报告时，应重点突出以下哪项内容？A.患者个人喜好B.检查指标异常值C.医疗机构推荐方案D.社会舆论影响二、多选题（共10题，每题2分）21.慢性病健康管理中，以下哪些属于常用的干预措施？A.药物治疗B.运动处方C.饮食指导D.心理干预22.健康管理师在收集健康信息时，应重点核实以下哪些内容？A.信息的真实性B.信息的完整性C.信息的时效性D.信息的隐私性23.肥胖症的健康管理中，以下哪些属于高危人群？A.男性腰围≥90cmB.女性腰围≥85cmC.体质指数（BMI）≥28kg/m²D.有肥胖家族史24.高血压患者进行自我管理时，以下哪些行为属于良好习惯？A.定期监测血压B.避免情绪激动C.限制钠盐摄入D.戒烟限酒25.中医体质分类中，以下哪些属于“阳虚质”的典型特征？A.畏寒怕冷B.腰膝酸软C.精神萎靡D.舌淡苔白26.健康管理信息化建设应注重以下哪些方面？A.数据标准化B.系统安全性C.用户友好性D.成本控制27.肠道菌群健康管理中，以下哪些因素可能影响菌群平衡？A.饮食结构B.药物使用C.生活压力D.年龄增长28.老年人跌倒风险评估中，以下哪些属于高危因素？A.视力障碍B.平衡能力下降C.长期使用镇静药物D.环境湿滑29.精神健康管理中，以下哪些属于常见的心理干预方法？A.认知行为疗法B.正念训练C.放松疗法D.行为激活30.健康管理师在撰写健康评估报告时，应包含以下哪些内容？A.健康现状分析B.风险因素评估C.干预建议D.预期效果三、判断题（共10题，每题1分）31.健康管理师在开展服务时，可以随意泄露患者的隐私信息。32.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入的脂肪量应控制在25克以下。33.慢性病患者进行健康管理时，家属的参与非常重要。34.健康风险评分越高，代表个体患病风险越小。35.肥胖症的健康管理中，药物干预是首选方案。36.高血压患者进行自我管理时，可以随意调整用药方案。37.中医体质分类中，“平和质”属于最健康的体质类型。38.健康管理信息化建设可以提高服务效率，但会增加成本。39.肠道菌群健康管理中，益生菌补充剂没有副作用。40.老年人跌倒风险评估中，环境因素可以忽略不计。四、简答题（共5题，每题5分）41.简述慢性病健康管理的主要流程。42.列举三种常见的不良生活方式及其危害。43.解释健康管理师在收集健康信息时应遵循哪些原则。44.简述中医体质分类中“湿热质”的主要特征及干预建议。45.描述健康管理信息化建设的重要意义。五、案例分析题（共5题，每题10分）46.案例背景：患者张某，男，45岁，企业高管。近期体检发现BMI为32kg/m²，血压145/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。患者长期吸烟，每天饮酒2次以上，运动量少。健康管理师需要为其制定健康干预计划，请简述计划的主要内容和实施步骤。47.案例背景：患者李某，女，62岁，独居。近期因头晕摔倒，导致右臂骨折。健康管理师在评估其跌倒风险时发现，患者视力下降明显，家中地面湿滑，且长期使用镇静药物。请提出针对性的干预措施。48.案例背景：患者王某，男，38岁，程序员。近期因长期熬夜、饮食不规律，出现脂肪肝。健康管理师为其制定了饮食干预计划，但患者表示难以坚持。请分析原因并提出改进建议。49.案例背景：某社区计划开展慢性病健康管理项目，但面临居民参与度低的问题。健康管理师需要制定策略提高居民参与率，请提出具体措施。50.案例背景：某医院计划推进健康管理信息化建设，但部分医护人员对系统操作不熟悉。健康管理师需要制定培训方案，请简述方案的主要内容和实施步骤。答案解析一、单选题答案1.B2.D3.D4.B5.C6.C7.B8.B9.B10.D11.D12.C13.B14.B15.B16.B17.B18.C19.C20.B二、多选题答案21.ABCD22.ABCD23.ABCD24.ABCD25.ABCD26.ABCD27.ABCD28.ABCD29.ABCD30.ABCD三、判断题答案31.×32.×33.√34.×35.×36.×37.√38.×39.×40.×四、简答题答案41.慢性病健康管理的主要流程：-①收集健康信息（体检数据、生活方式等）；-②健康风险评估（计算患病风险）；-③制定干预计划（生活方式、药物等）；-④实施干预措施（运动、饮食、心理等）；-⑤效果评价（定期复查、调整方案）。42.三种常见的不良生活方式及其危害：-①长期熬夜：影响内分泌，增加慢性病风险；-②高盐饮食：易导致高血压、心血管疾病；-③吸烟：增加肺癌、心脏病风险。43.收集健康信息应遵循的原则：-①真实性：确保信息准确可靠；-②完整性：全面收集必要数据；-③隐私性：保护患者隐私；-④有效性：信息需具有参考价值。44.“湿热质”的主要特征及干预建议：-特征：口苦、易长痘、大便黏腻、舌黄腻；-干预建议：低脂低糖饮食、适量运动、中药调理。45.健康管理信息化建设的重要意义：-提高数据管理效率；-实现远程健康监测；-优化服务流程。五、案例分析题答案46.健康干预计划：-①饮食干预：低脂低盐饮食，减少精制碳水，增加膳食纤维；-②运动处方：每周3次有氧运动（如快走），每次30分钟；-③戒烟限酒：逐步减少吸烟量，每周饮酒不超过1次；-④药物建议：短期使用降压药控制血压，定期监测血糖；-⑤心理支持：建议参加健康讲座，增强自我管理意识。47.跌倒风险干预措施：-①环境改造：铺设防滑地毯，改善室内照明；-②药物调整：与医生沟通减少镇静药物使用；-③康复训练：进行平衡能力训练，如太极拳；-④家属协助：子女定期探望，提醒安全事项。48.提高依从性的建议：-①个性化方案：根据患者口味调整饮食计划；-②同伴支持：组建健康小组，互相监督；-③正向激励：记录进