2026年逃离困境应变能力提升练习题集含答案

2026年逃离困境应变能力提升练习题集（含答案）一、单选题（每题2分，共20题）背景：某沿海城市遭遇台风袭击，基础设施受损，大量居民被困。1.在这种情况下，优先采取的行动是？A.搜集家中所有食物和水B.立即驾车前往地势较高的亲戚家C.打电话向政府报告灾情并等待救援D.封锁门窗，等待台风过境2.若电力中断，以下哪种照明方式最安全？A.使用打火机照亮B.点燃蜡烛C.使用手机手电筒D.打开燃气灯3.临时住所物资有限，如何合理分配食物？A.平均分配，每人一份B.优先给老人和小孩C.强壮者多吃，以备体力消耗D.全部存起来，等后续补给4.若遭遇洪水倒灌，应立即？A.堵塞门缝，等待救援B.搬运重要物品至高处C.穿上救生衣，准备撤离D.尝试打开抽水机5.食物短缺时，以下哪种食物最易储存？A.新鲜蔬菜B.冷冻肉类C.罐头食品D.发酵食品6.地震后出现余震，最安全的做法是？A.停留在室内，远离窗户B.立即冲出家门避险C.返回未倒塌的房屋D.打电话报警，等待救援7.医疗物资不足，如何优先救治伤员？A.按伤情严重程度排序B.只救治认识的亲友C.随机分配，先到先得D.优先救治医护人员8.若被困山区，以下哪种方式最可能获救？A.声音呼救B.放置鲜艳衣物C.制作求救信号D.尝试下山9.水源污染时，最有效的净化方法是？A.滤网过滤B.氯片消毒C.直接饮用D.加热煮沸10.长期避难时，以下哪种行为最不利于心理健康？A.保持规律作息B.互相分享信息C.过度担忧未来D.帮助他人二、多选题（每题3分，共10题）背景：某平原地区遭遇罕见干旱，农作物枯萎，水源枯竭。1.应对干旱时，以下哪些措施可行？A.节约用水，关闭不必要的水龙头B.挖掘地下井水C.收集雨水D.购买瓶装水2.若政府宣布限水，以下哪些行为违规？A.洗车B.冲洗道路C.洗澡D.种植草坪3.干旱导致农作物减产，以下哪些方案可缓解经济压力？A.政府补贴B.发展养殖业C.外出打工D.种植耐旱作物4.水源污染时，以下哪些物品可用来净化水？A.活性炭B.漂白粉C.沙石滤网D.氯化钠5.长期干旱下，以下哪些心理问题可能出现？A.焦虑B.抑郁C.信任危机D.社会冲突6.若需外出寻找水源，以下哪些装备必备？A.水壶B.饮用水C.手电筒D.急救包7.干旱期间，以下哪些植物最易存活？A.榕树B.草本植物C.沙漠植物D.水生植物8.若家庭储备水不足，以下哪些渠道可获取水源？A.朋友求助B.政府发放C.商业购买D.雨水收集9.干旱导致电力供应不稳定，以下哪些应急方案可行？A.使用发电机B.减少电器使用C.使用蜡烛D.节约用电10.若干旱持续，以下哪些长期解决方案可行？A.引水工程B.人工降雨C.节水技术D.植树造林三、判断题（每题2分，共10题）背景：某山区发生泥石流，道路中断，通讯中断。1.泥石流发生时，应向垂直于泥石流流动方向的山坡逃生。（√）2.泥石流前常伴有动物异常行为，可提前预警。（√）3.泥石流后，已安全区域仍需警惕二次灾害。（√）4.泥石流发生时，应乘坐汽车快速逃离。（×）5.泥石流区域可用手机信号求救。（×）6.泥石流后，可进入受损房屋搜寻物资。（×）7.泥石流区域种植植被可减少灾害风险。（√）8.泥石流发生时，躲在桥下或大树下最安全。（×）9.泥石流后，可用雨衣包裹身体防止感染。（√）10.泥石流区域无需准备急救包。（×）四、简答题（每题5分，共5题）背景：某城市遭遇停电，交通瘫痪，超市物资被抢。1.简述停电时如何安全度过？（至少3点）2.若超市物资被抢，如何避免冲突？（至少2点）3.停电期间，如何保持体温？（至少2点）4.如何防止食物变质？（至少2点）5.如何安抚儿童恐慌情绪？（至少2点）五、案例分析题（每题10分，共2题）1.案例：某农村地区遭遇蝗灾，农作物被毁，村民陷入困境。问题：请提出3条应对措施，并说明理由。2.案例：某沿海城市遭遇海啸，部分居民被困，物资有限。问题：如何分配物资？如何组织救援？答案与解析一、单选题答案与解析1.C（优先报告灾情可争取更多救援资源）2.C（手机手电筒安全，蜡烛易引发火灾）3.B（老人和小孩抵抗力弱，需优先保障）4.C（洪水时低洼处危险，立即撤离最安全）5.C（罐头食品保质期长，易储存）6.A（室内远离窗户可避免倒塌物伤害）7.A（按伤情救治可最大化存活率）8.C（求救信号更易被专业救援人员发现）9.D（加热煮沸最有效杀灭病菌）10.C（过度担忧有害心理健康）二、多选题答案与解析1.A、B、C（节约用水、挖掘井水、收集雨水是可行措施）2.A、B（洗车和冲洗道路浪费水资源）3.A、B、C（政府补贴、发展养殖、外出打工可缓解压力）4.A、C（活性炭和沙石滤网可净化水）5.A、B、C、D（干旱易引发多种心理问题）6.A、B、C、D（水壶、饮用水、手电筒、急救包是必备装备）7.C、D（沙漠植物和草本植物耐旱性强）8.A、B、C、D（多种渠道可获取水源）9.A、B、C、D（多种方案可应对电力中断）10.A、C、D（引水工程、节水技术、植树造林是长期解决方案）三、判断题答案与解析1.√（垂直逃生可远离泥石流路径）2.√（动物异常行为是地震预警信号）3.√（泥石流后需警惕滑坡、洪水等次生灾害）4.×（汽车易被堵，步行更安全）5.×（山区信号差，应多种方式求救）6.×（受损房屋可能再次坍塌）7.√（植被可稳固土壤）8.×（桥下和树下易被落石砸中）9.√（雨衣可防雨和感染）10.×（急救包是必备物资）四、简答题答案与解析1.安全度过停电措施：-关闭电器，防止跳闸；-使用应急灯或手电筒；-准备蜡烛（注意防火）；-保持室内温度（关闭空调，穿上外套）。2.避免冲突方法：-保持冷静，不参与哄抢；-向警方求助，不私自行动。3.保持体温方法：-使用毛毯、睡袋保暖；-生火取暖（确保通风）。4.防止食物变质方法：-使用冰箱冷藏；-准备真空包装食品。5.安抚儿童方法：-安慰情绪，不传播恐慌；-分散注意力，讲故事或游戏。五、案例分析题答案与解析1.蝗灾应对措施：-生物防治（引入天敌，环保安全