2026年健康管理师继续教育题含答案

2026年健康管理师继续教育题含答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.根据《健康中国2030规划纲要》，我国居民健康素养水平目标是在2030年达到（）。A.20%B.30%C.40%D.50%答案：D解析：《健康中国2030规划纲要》明确提出，到2030年，我国居民健康素养水平要达到50%。2.健康管理师在制定个体健康计划时，应优先考虑（）。A.患者经济条件B.患者生活习惯C.患者职业背景D.患者社会关系答案：B解析：个体健康计划的核心是针对患者的生活习惯进行干预，从而改善健康状况。3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行肺功能检测时，最重要的指标是（）。A.最大呼气量（MVV）B.第一秒用力呼气容积（FEV1）C.肺活量（VC）D.残气量（RV）答案：B解析：FEV1是评估COPD严重程度的关键指标，直接影响治疗决策。4.高血压患者血压控制目标一般建议在（）。A.130/80mmHg以下B.140/90mmHg以下C.150/90mmHg以下D.160/100mmHg以下答案：A解析：根据最新指南，高血压患者血压控制目标应尽可能达到130/80mmHg以下。5.糖尿病患者进行饮食管理时，应重点控制（）。A.总热量B.蛋白质摄入C.脂肪摄入D.碳水化合物摄入答案：D解析：糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，以维持血糖稳定。6.老年人跌倒风险评估中，最重要的危险因素是（）。A.视力下降B.血压不稳C.药物副作用D.环境湿滑答案：C解析：药物副作用（如镇静剂、降压药）是老年人跌倒的主要风险因素。7.健康管理师在进行健康教育时，常用的沟通技巧是（）。A.单向灌输B.双向互动C.强制命令D.放任不管答案：B解析：双向互动能有效提升健康教育效果，增强患者依从性。8.肥胖症分级中，BMI在30-34.9属于（）。A.肥胖Ⅰ级B.肥胖Ⅱ级C.肥胖Ⅲ级D.超重答案：A解析：根据BMI分级标准，30-34.9属于肥胖Ⅰ级。9.心理健康评估中，常用的量表是（）。A.生活质量量表B.焦虑自评量表（SAS）C.抑郁自评量表（SDS）D.社会支持量表答案：C解析：SDS是广泛用于抑郁筛查的量表，适用于心理健康评估。10.营养素中，人体无法自行合成的是（）。A.脂肪酸B.维生素CC.蛋白质D.碳水化合物答案：B解析：维生素C是人体必需的维生素，但无法自行合成。11.运动处方中，有氧运动的频率建议为（）。A.每周1次B.每周2-3次C.每周4-5次D.每周6-7次答案：C解析：有氧运动建议每周4-5次，以维持心血管健康。12.传染病防控中，最有效的措施是（）。A.疫苗接种B.戴口罩C.手卫生D.社交距离答案：A解析：疫苗接种是预防传染病的最有效措施。13.中医体质分类中，气虚体质的主要特征是（）。A.面色苍白B.容易疲劳C.口干舌燥D.眩晕耳鸣答案：B解析：气虚体质以疲劳、乏力为主要表现。14.职业病诊断中，关键证据是（）。A.职业接触史B.临床症状C.实验室检查D.工作环境检测答案：A解析：职业接触史是职业病诊断的核心证据。15.孕产妇健康管理中，产前筛查主要针对（）。A.巨幼细胞性贫血B.先天性心脏病C.甲状腺功能异常D.唐氏综合征答案：D解析：产前筛查（如唐氏筛查）主要检测染色体异常。16.慢性肾脏病（CKD）分期中，G3a期的估算肾小球滤过率（eGFR）范围是（）。A.45-59mL/(min·1.73m²)B.60-89mL/(min·1.73m²)C.90-119mL/(min·1.73m²)D.120-140mL/(min·1.73m²)答案：A解析：G3a期eGFR为45-59mL/(min·1.73m²)。17.儿童青少年肥胖干预中，首选的措施是（）。A.药物治疗B.手术治疗C.饮食控制D.运动干预答案：C解析：饮食控制是儿童青少年肥胖干预的基础。18.社会支持系统对心理健康的影响主要体现在（）。A.减少压力B.增强应对能力C.提升生活满意度D.以上都是答案：D解析：社会支持通过多种途径影响心理健康，包括减压、增强应对能力等。19.老年人认知功能下降的早期表现是（）。A.记忆力减退B.情绪波动C.语言障碍D.行为异常答案：A解析：记忆力减退是认知功能下降的早期典型表现。20.健康管理信息化建设中，核心平台是（）。A.健康管理APPB.健康管理信息系统（HIS）C.可穿戴设备D.远程医疗平台答案：B解析：HIS是健康管理信息化的核心，支持数据采集、分析和决策。二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理师在进行健康风险评估时，应考虑的因素包括（）。A.生理指标B.心理因素C.社会环境D.遗传因素E.生活习惯答案：A、B、C、D、E解析：健康风险评估需综合生理、心理、社会、遗传及生活习惯等多方面因素。2.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.限制钠盐摄入B.戒烟限酒C.规律运动D.控制体重E.精神放松答案：A、B、C、D、E解析：非药物治疗措施涵盖饮食、运动、生活方式等多个方面。3.糖尿病并发症分为（）。A.大血管并发症B.微血管并发症C.神经并发症D.肾脏并发症E.眼底并发症答案：A、B、C、D、E解析：糖尿病并发症涵盖大血管、微血管及多种器官系统。4.老年人常见健康问题包括（）。A.慢性病B.跌倒C.认知功能下降D.营养不良E.心理问题答案：A、B、C、D、E解析：老年人健康问题多且复杂，涉及多个系统。5.健康教育的目标人群包括（）。A.儿童B.青少年C.中年人D.老年人E.特殊人群（如孕产妇）答案：A、B、C、D、E解析：健康教育需覆盖全生命周期及各类人群。6.运动处方的要素包括（）。A.运动类型B.强度C.频率D.持续时间E.热量消耗答案：A、B、C、D解析：运动处方需明确运动类型、强度、频率和持续时间。7.传染病防控的基本措施包括（）。A.疫苗接种B.隔离治疗C.消毒隔离D.健康教育E.病原学监测答案：A、B、C、D、E解析：传染病防控需综合多种措施。8.中医体质分类中，阳虚体质的特征包括（）。A.形寒肢冷B.精神萎靡C.食欲不振D.腰膝酸软E.舌淡苔白答案：A、B、D、E解析：阳虚体质以畏寒、乏力、舌淡等表现为主。9.职业健康管理的核心内容包括（）。A.职业病防治B.工作环境检测C.员工健康监护D.健康教育E.应急预案答案：A、B、C、D、E解析：职业健康管理需覆盖多个环节。10.心理健康评估的方法包括（）。A.问卷调查B.面谈访谈C.行为观察D.实验测试E.生物指标检测答案：A、B、C、D、E解析：心理健康评估需综合多种方法。三、判断题（每题1分，共10题）1.健康风险评估报告只能用于临床诊断。（）答案：×解析：健康风险评估报告主要用于健康管理决策，而非临床诊断。2.高血压患者血压控制目标应越高越好。（）答案：×解析：高血压控制目标应个体化，不宜过高。3.糖尿病患者的碳水化合物摄入量应完全禁止。（）答案：×解析：糖尿病患者需控制而非禁止碳水化合物摄入。4.老年人跌倒风险评估仅需考虑年龄因素。（）答案：×解析：跌倒风险评估需综合多因素，年龄只是其中之一。5.健康教育的核心是知识传递。（）答案：×解析：健康教育强调行为改变，知识传递只是基础。6.运动处方中，有氧运动强度越高越好。（）答案：×解析：运动强度需根据个体情况合理选择。7.传染病防控中，口罩是最有效的措施。（）答案：×解析：防控措施需综合多种手段，口罩只是其中之一。8.中医体质分类中，平和体质无需调理。（）答案：×解析：平和体质虽健康，但仍需维持，适当调理有益。9.职业健康管理只针对高风险行业。（）答案：×解析：职业健康管理需覆盖所有行业。10.心理健康评估只需通过量表即可完成。（）答案：×解析：心理健康评估需综合多种方法，量表只是其中之一。四、简答题（每题5分，共4题）1.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。答案：健康管理师在慢性病管理中的主要职责包括：（1）进行健康评估，识别高风险人群；（2）制定个体化健康管理计划；（3）实施干预措施，如饮食、运动指导；（4）监测病情变化，调整治疗方案；（5）提供健康教育，提升患者自我管理能力。2.简述运动处方的制定原则。答案：运动处方的制定原则包括：（1）安全性：确保运动安全，避免损伤；（2）有效性：运动需达到预期健康目标；（3）个体化：根据患者情况调整运动方案；（4）循序渐进：逐步增加运动强度和量；（5）可持续性：制定长期运动计划，提高依从性。3.简述老年人认知功能下降的预防措施。答案：老年人认知功能下降的预防措施包括：（1）保持规律运动，促进大脑血液循环；（2）均衡饮食，摄入足量Omega-3脂肪酸；（3）终身学习，保持大脑活跃；（4）社交互动，减少孤独感；（5）定期体检，早期发现并干预。4.简述健康教育的核心要素。答案：健康教育的核心要素包括：（1）目标明确：针对特定健康问题制定教育目标；（2）内容科学：确保健康知识准确可靠；（3）方法多样：结合讲座、宣传资料、互动体验等；（4）对象精准：根据不同人群特点调整教育方式；（5）效果评估：监测教育效果，持续改进。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述健康管理信息化建设的重要性及其应用价值。答案：健康管理信息化建设的重要性及其应用价值体现在：（1）数据标准化：统一数据采集和管理标准，提高数据质量；（2）决策支持：通过大数据分析，辅助健康管理决策；（3）远程服务：实现远程健康监测和干预，提升服务可及性；（4）效率提升：自动化管理流程，减轻人工负担；（5）个性化服务：基于数据提供精准健康管理方案。应用价值包括：优化资源配置、提升服务效率、增强患者依从性、推动健康管理产业升级。2.论述健康生活方式对慢性病防控的意义。答案：健康生活方式对