2025年中职体育（运动人体科学基础）试题及答案

2025年中职体育（运动人体科学基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：本卷共20小题，每题2分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。1.人体最主要的供能物质是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素2.运动中起杠杆作用的是（）A.骨骼B.关节C.肌肉D.韧带3.下列属于无氧运动的是（）A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车4.在运动中，心率与运动强度的关系是（）A.心率越高，运动强度越大B.心率越低，运动强度越大C.心率与运动强度无关D.心率先升高后降低5.正常成年人安静时的心率范围是（）A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟6.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是（）A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.超等长收缩7.运动后，人体肌肉酸痛的主要原因是（）A.乳酸堆积B.肌肉拉伤C.疲劳过度D.炎症反应8.人体运动时，呼吸系统的变化是（）A.呼吸频率加快，呼吸深度减小B.呼吸频率减慢，呼吸深度增大C.呼吸频率和呼吸深度都增大D.呼吸频率和呼吸深度都减小9.下列不属于运动系统组成部分的是（）A.骨B.关节C.肌肉D.心脏10.关节的基本结构包括（）A.关节面、关节囊、关节腔B.关节头、关节窝、关节软骨C.韧带、关节盘、滑膜襞D.关节盂、关节唇、半月板11.骨的生长包括（）A.长长和长粗B.长弯和长直C.变长和变厚D.变重和变轻12.运动中，维持身体平衡的主要器官是（）A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓13.下列哪种营养素能促进人体对钙的吸收（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D14.运动中，当人体血糖浓度降低时，首先会影响（）A.神经系统B.呼吸系统C.循环系统D.消化系统15.力量训练主要发展肌肉的（）A.耐力性B.柔韧性C.收缩性D.伸展性16.运动后，补充水分的最佳方式是（）A.大量饮水B.喝碳酸饮料C.少量多次饮水D.喝果汁17.下列属于运动损伤中开放性损伤的是（）A.擦伤B.挫伤C.拉伤D.扭伤18.预防运动损伤的关键是（）A.做好准备活动B.加强力量训练C.控制运动强度D.注意休息19.运动中，出现肌肉痉挛时，应采取的措施是（）A.冷敷B.热敷C.按摩D.拉伸20.人体运动时，能量的直接来源是（）A.ATPB.ADPC.CPD.糖第II卷（非选择题，共60分）二、填空题（每题2分，共10分）答题要求：请在每题的横线上填写正确答案。1.运动系统由骨、关节和________组成。2.人体的三大供能系统是磷酸原系统、糖酵解系统和________。3.运动中，肌肉收缩的基本形式有缩短收缩、拉长收缩和________。4.关节的辅助结构包括韧带、关节盘、________和滑膜襞。5.运动损伤的急救原则是________、固定、包扎、送医。三、判断题（每题2分，共10分）答题要求：判断下列各题的正误，正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）2.人体在安静状态下，主要由脂肪提供能量。（）3.肌肉拉伤后应立即进行热敷，以促进血液循环。（）4.运动中，呼吸频率越快越好。（）5.力量训练可以增加肌肉的体积和力量。（）四、简答题（每题10分，共20分）答题要求：简要回答下列问题，字数在150字左右。1.简述运动对心血管系统的影响。2.如何预防运动损伤？五、材料分析题（每题20分，共20分）答题要求：阅读以下材料，回答问题，字数在150字左右。材料：小张在一次篮球比赛中，突然感到右侧大腿疼痛，无法继续运动。经检查，发现他的右侧大腿肌肉拉伤。问题：请分析小张肌肉拉伤的可能原因，并提出预防肌肉拉伤的建议。答案：1.C2.A3.C4.A5.B6.A7.A8.C9.D10.A11.A12.B13.D14.A15.C16.C17.A18.A19.D20.A二、1.肌肉2.有氧氧化系统3.等长收缩4.关节唇5.止血三、1.×2.×3.×4.×5.√四、1.运动可使心脏功能增强，心肌增厚，心腔增大，心输出量增加。还能使血管扩张，降低血压，促进血液循环，提高血液运输氧和营养物质的能力。同时，运动能改善血管弹性，增强血管调节能力。2.预防运动损伤要做好充分的准备活动，提高身体兴奋性和关节灵活性。合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳。掌握正确运动技术，避免错误动作。加强肌肉力量和柔韧性训练，增强身体稳定性。运动前检查场地器材，穿着合适运动装备。五、可能原因：运动前