2025年大学运动训练（运动心理学）试题及答案

2025年大学运动训练（运动心理学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确选项前的字母填在题后的括号内。(总共8题，每题5分)1.运动心理学研究的核心问题是（）A.运动员的心理特征B.运动行为的心理影响C.运动情境中的心理现象D.运动训练中的心理干预2.以下哪种理论强调个体对运动的认知评价在动机激发中的作用（）A.驱力理论B.成就目标理论C.归因理论D.自我效能理论3.运动员在比赛中能够迅速做出准确决策，这主要体现了哪种心理能力（）A.注意力B.思维敏捷性C.意志力D.情绪稳定性4.当运动员面临比赛压力时，通过调整呼吸和放松肌肉来缓解紧张情绪，这属于（）A.认知重建B.行为干预C.情绪调节D.目标设置5.以下哪种训练方法有助于提高运动员的心理韧性（）A.重复训练法B.模拟训练法C.间歇训练法D.循环训练法6.运动员对自己在运动中表现的能力的主观判断是（）A.自我概念B.自我效能感C.自尊D.自信7.在团队运动中，队员之间的默契配合主要依赖于（）A.共同目标B.沟通与信任C.领导能力D.个人技术8.运动损伤后，运动员可能会出现的心理反应不包括（）A.焦虑B.抑郁C.兴奋D.恐惧第II卷（非选择题，共60分）二、名词解释（每题5分，共20分）1.运动动机2.心理技能训练3.运动归因4.团队凝聚力三、简答题（每题10分，共20分）1.简述影响运动表现的心理因素有哪些？2.如何培养运动员的自信心？四、材料分析题（20分）阅读以下材料，回答问题。材料：在一场重要的篮球比赛中，某队主力队员小李在比赛开始后不久就出现了失误，导致球队比分落后。此后，小李变得越来越紧张，投篮命中率大幅下降，传球也出现了多次失误。教练及时叫了暂停，对小李进行了鼓励和指导，告诉他要放松心态，专注于比赛。经过调整，小李逐渐找回了状态，带领球队实现了逆转。1.分析小李在比赛中出现心理变化的原因。（10分）2.教练采取的措施对小李的心理调整起到了什么作用？（10分）五、论述题（20分）结合运动心理学的相关理论，论述如何提高运动员在比赛中的心理稳定性。答案：一、选择题1.C2.B3.B4.C5.B6.B7.B8.C二、名词解释1.运动动机是指推动运动员参与运动的内部动力，它可以激发、维持和调节运动员的运动行为。2.心理技能训练是指有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，以提高运动员的心理技能水平。3.运动归因是指运动员对自己或他人运动行为的原因进行解释和推测的过程。4.团队凝聚力是指团队成员之间相互吸引、相互信任、相互支持，为实现团队目标而共同努力的程度。三、简答题1.影响运动表现的心理因素包括运动动机、认知过程、情绪状态、个性特征、心理技能等。运动动机影响运动员参与运动的积极性和努力程度；认知过程如注意力、思维能力等影响运动员对比赛信息的处理和决策；情绪状态如焦虑、兴奋等会直接影响运动表现；个性特征如自信、坚韧等也会对运动表现产生作用；心理技能如放松、集中注意力等则有助于运动员更好地发挥水平。2.培养运动员的自信心可以从以下方面入手：让运动员设定合理的目标，通过不断实现小目标来积累成功经验，增强自信心；给予运动员积极的反馈和鼓励，肯定他们的努力和进步；帮助运动员正确认识自己的优点和不足，接纳自己；让运动员进行自我暗示，强化积极的自我形象；安排适当难度的训练和比赛，使运动员在挑战中体验成功，提升自信。四、材料分析题1.小李在比赛中出现心理变化的原因主要有：比赛开始后的失误导致他产生了紧张情绪，这种紧张情绪进一步影响了他的自信心和注意力，使他在后续的比赛中表现越来越差。他过于关注比赛结果和自己的失误，心理压力不断增大，从而陷入了恶性循环。2.教练及时叫暂停并给予鼓励和指导，对小李起到了以下作用：缓解了小李的紧张情绪，让他感受到教练的支持，放松了心态；帮助小李重新调整了注意力，将关注点从失误转移到比赛中；给予了小李积极的心理暗示，增强了他的自信心，使他能够逐渐找回状态，带领球队实现逆转。五、论述题提高运动员在比赛中的心理稳定性可以从以下几个方面入手：首先，加强心理技能训练，如通过放松训练、注意力训练等方法，帮助运动员在比赛中更好地控制情绪和集中注意力。其次，培养正确的比赛认知，让运动员明白比赛的过程和结果同样重要，不过分计较输赢，减轻心理压力。再者，提升运动员的心理韧性，通过模拟比赛压力等方式，让运动员在面对困难和挫折时能够保持坚韧不拔的精神。此