主题班会 爱牙护齿P31

健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。谜语

/sundae_meng大家一起来！今天的主题是——牙齿开动脑筋想想看，有关“牙”的成语、谚语都有哪些？/sundae_meng认识我们的口腔

A、咀嚼食物

牙齿的形态和它们的功能有密切的关系：切牙像把刀，切割食物；尖牙有锋利的牙尖，刺穿和撕裂食物；磨牙像磨盘，磨碎食物。

牙齿的功能

/sundae_meng认识我们的口腔

B、帮助发音如果我们的上前牙缺失，就不能准确地发出齿音、唇齿音和舌齿音，说话变得不清楚。

牙齿的功能

/sundae_meng认识我们的口腔

C、美观

牙齿对面部的外观很重要，牙齿完整无缺时，唇颊部也就丰满，在多数牙缺失的情况下，唇颊部就塌陷，像个“小老人”。牙齿的功能

/sundae_meng同学们，你们了解自己的牙齿吗？

健康牙齿的标准是洁白、完整、不松动、没有蛀牙、不疼痛、牙龈不出血。现在，请大家看看，你的牙齿健康吗？

大家一起来！牙齿对于我们来说真的很重要。/sundae_meng

通过观察，大家都发现，原来有不少的牙齿问题自己平时根本没有注意到，那我们该怎么办呢？

首先，我们必须清楚地认识自己的口腔。

/sundae_meng认识我们的口腔

口腔里有上下两列牙齿，紧密连续地排成弯曲的弓形，分别称为上牙弓和下牙弓。上牙弓以内成弧形的是上腭，下牙弓以内则是舌和口底。

/sundae_meng牙齿的结构

每个人的一生中都会有两副牙齿，第一副牙齿称为乳牙，于出生后6-7个月开始萌出，平均在两岁半左右长齐。乳牙分为乳切牙、乳尖牙和乳磨牙三组。

认识我们的口腔

乳牙/sundae_meng牙齿的结构

第二副牙齿称为恒牙。第一颗恒牙于六岁左右开始萌出到十三岁左右恒牙长齐，共有28-32颗牙。认识我们的口腔

恒牙/sundae_meng认识我们的口腔

牙齿的结构

/sundae_meng

小朋友的牙齿怎么了？/sundae_meng认识蛀牙

蛀牙也叫做虫牙或者龋齿，它主要是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用而产生的。由于口腔不卫生，使牙齿表面堆积了大量的细菌，细菌是产生蛀牙的罪魁祸首。

蛀牙的形成：/sundae_meng认识蛀牙

但是有了细菌不一定会得蛀牙，食物中的糖跟蛀牙的关系十分密切。当我们吃含糖的食品时，细菌利用糖作为营养，产生大量的酸，侵蚀我们的牙齿。一段时间后,牙齿上就形成龋洞,这样,蛀牙就形成了。蛀牙的形成/sundae_meng

请同学们想一想，蛀牙它还会给我们的学习生活带来哪些危害？/sundae_meng

蛀牙的危害

蛀牙初期我并感觉不到蛀牙的危害。但是，如果蛀牙没有得到及时治疗，慢慢地蛀牙的龋洞就开始扩大，越来越深，这个时候，牙齿一遇到冷、热、酸、甜的东西就会开始痛了，并发展成牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，妨碍我们吃东西，影响食物消化和营养吸收，严重影响我们的生活和学习。认识蛀牙/sundae_meng

预防蛀牙可以采用窝沟封闭的方法，但更重要的是平时要掌握正确的口腔保健常识，养成良好的护齿习惯，保持清洁的口腔卫生。认识蛀牙如何预防蛀牙？/sundae_meng

怎样更有效的预防蛀牙，保护我们的牙齿呢？看看医生们推荐的护齿好习惯吧！/sundae_meng护齿好习惯1早晚用含氟牙膏刷牙

刷牙是保持口腔清洁的最基本和必需方法，可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑，预防各种牙病。每天都必须做到：早晚用含氟牙膏认真仔细地刷牙，特别是晚上睡觉前。/sundae_meng护齿好习惯1如何正确刷牙

小牙刷,刷呀刷,上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。每颗牙齿刷五遍，里里外外都要刷。早晚坚持刷一刷，牙齿洁白人人夸！/sundae_meng护齿好习惯2定期进行口腔检查定期进行口腔检查的好处：1）更清楚地了解自己的牙齿健康情况；

2）如果我们有蛀牙，医生就能及早发现、治疗，防止蛀牙变得更严重；

3）牙医会根据大家的口腔状况，提供一些有益的建议；

4）牙医会帮你彻底地清洁牙齿，使你的牙齿保持清洁光亮。/sundae_meng护齿好习惯

2所以，专业牙医建议我们：至少一年进行一次口腔检查，儿童最好是半年检查一次。同学们，你们做过口腔检查吗？回去问问爸爸妈妈，他们多久做一次口腔检查？/sundae_meng护齿好习惯

3少吃甜品和含糖饮料

大家还记得食物中的糖是怎样帮助细菌破坏我们的牙齿吗？

/sundae_meng

同学们，你们平时都喜欢吃什么食物？这些食物都是有益于牙齿健康的吗？

/sundae_meng这些食品中哪些有益于牙齿健康，哪些不利于牙齿？

大家一起来！/sundae_meng护齿好习惯

4餐后零食后咀嚼无糖口香糖

★注：SzokeJ,BanoczyHM(2001)餐后嚼无糖口香糖对临床龋齿的影响。口腔研究杂志80(8)：1725-29/sundae_meng咀嚼无糖口香糖时我们应该注意：

吃完口香糖一定要吐出，用纸包好，将其投入垃圾箱的“不可回收垃圾”格内。/sundae_meng

在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损害可能远远多于所受的保护。当我们在外面吃完东西，无法及时刷牙，这个时候，细菌分解口腔内的糖产生大量的酸，侵害我们的牙齿。所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新的护齿概念，那就是随时保护我们的牙齿！为什么要随时随地保护牙齿呢？/sundae_meng

上完这堂口腔健康课，大家一定对自己的牙齿和口腔保健常识有更深入的了