基础中医护理术语速查手册

基础中医护理术语速查手册中医护理以整体观念、辨证施护为核心，融合传统医学理论与护理实践，形成了独特的术语体系。本手册梳理基础中医护理术语，涵盖理论、方法、辨证、情志饮食及操作器具等维度，助力从业者与学习者快速理解、规范应用。一、基础理论类术语（一）阴阳五行阴阳：对自然界对立统一关系的概括，人体“阳气”主温煦推动，“阴气”主滋养宁静。护理中，阳虚体质者需保暖避寒（如热敷、饮姜茶），阴虚者宜滋阴降火（如食百合、避免燥热环境）。五行：木、火、土、金、水对应五脏（肝、心、脾、肺、肾），衍生“五色（青/赤/黄/白/黑）”“五味（酸/苦/甘/辛/咸）”指导护理。例如肝属木，情志失调者可通过绿色环境、酸味食物（如山楂）疏肝；脾属土，脾虚者宜食黄色（小米）、甘味（山药）食物健脾。（二）气血津液气：人体生命活动的动力，分元气（先天）、宗气（心肺）、营气（营养）、卫气（防御）。护理中，气虚者需益气固表（如艾灸足三里、食黄芪粥），卫气不足易感冒者，指导气功锻炼（如八段锦“双手托天理三焦”）增强卫外功能。血：濡养脏腑组织，血虚可见面色苍白、头晕。护理要点：饮食补血（如红枣、猪肝），避免劳累耗血，指导患者静养调神（如冥想、听舒缓音乐）。津液：滋养润泽机体，津液不足则口干、便干。护理需增液润燥：多饮温水、食梨/蜂蜜，配合中药雾化（如麦冬、玄参煎液）润喉，皮肤干燥者予玉竹膏外涂。（三）脏腑经络脏腑：五脏（心、肝、脾、肺、肾）藏精气，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）传化物。护理结合脏腑特性：心主神明，失眠者予莲子心茶清心，睡前按摩内关穴宁心；肺主皮毛，感冒后皮肤瘙痒者，指导桔梗、薄荷煎水外洗宣肺止痒。经络：人体气血运行通道，含十二经脉、奇经八脉。护理常用“循经取穴”：胃痛按揉足三里（足阳明胃经），痛经艾灸三阴交（足太阴脾经），操作时需顺应经络走向（如足三阳经从头走足，按摩宜从上至下）。二、中医护理方法类术语（一）针法护理（辅助性操作）皮肤针（梅花针）：多针浅刺调节气血。斑秃患者予皮肤针轻叩脱发区，促进毛发生长；失眠者叩击印堂、神门，镇静安神。操作要点：消毒叩刺部位，力度均匀，避免出血。耳针（耳穴压豆）：王不留行籽贴压耳穴刺激脏腑。高血压者贴压“降压沟”“神门”，便秘者贴压“大肠”“直肠”，每日按压3-5次，每次1-2分钟。（二）灸法护理艾灸（温和灸）：艾条悬灸温通经络。阳虚怕冷者灸关元、气海，每次15-20分钟，可配生姜片隔灸（隔姜灸）增强散寒力，适用于风寒感冒、胃痛喜温者。雀啄灸：艾条上下移动热力更强，用于寒湿痹痛（如膝关节冷痛），注意距离皮肤3-5cm，防止烫伤。（三）推拿护理揉法：手掌或指腹环形旋转，柔和深透。小儿脾虚腹泻，顺时针揉腹（摩腹）促进脾胃运化；成人胸闷者揉膻中穴宽胸理气。操作时需涂凡士林/精油防擦伤，力度随证调整（虚证轻柔，实证稍重）。捏脊：拇指与食指捏提脊柱两侧皮肤，从尾椎至大椎，调理脏腑。小儿疳积、成人亚健康者每日捏3-5遍，晨起或睡前操作，可配捏后艾灸脾俞、胃俞增强效果。（四）中药外治法中药熏洗：中药煎液蒸汽或洗浴疏通经络。类风湿关节痛者用桑枝、桂枝煎液熏洗关节，水温40-45℃，每次20分钟，注意防烫伤、避风。中药贴敷：膏药或中药膏剂贴于穴位/患处。哮喘“三伏贴”（白芥子、细辛等）贴肺俞、膏肓，贴后观察皮肤（如红肿、瘙痒需取下），孕妇、皮肤破溃者禁用。三、辨证施护类术语（一）八纲辨证施护表证：外感初期（如感冒），护理要点：避风寒（室温20-22℃，盖薄被），多饮温水（生姜红糖水），指导发汗（如喝热粥后温覆），忌生冷油腻。里证：脏腑病变（如胃痛、咳嗽），结合脏腑辨证：里热证（如肺热咳嗽）予石膏粥清热，保持室内凉爽；里寒证（如脾阳虚腹泻）予艾灸神阙，食羊肉汤温阳。虚证：正气不足，如气血虚者：饮食补养（当归黄芪乌鸡汤），卧床休息，避免劳累；实证：邪气亢盛，如食积腹胀者，予山楂麦芽煎水消导，顺时针揉腹促排便，忌滋补。（二）脏腑辨证施护心气虚：心悸、气短、自汗，护理：卧床静养，避免情绪激动，予桂圆莲子粥补心气，按摩内关、神门穴宁心。肝火旺：烦躁、头痛、目赤，护理：予菊花枸杞茶清肝，指导情绪疏导（如听古琴曲《流水》），按摩太冲穴平肝，忌辛辣、酒。脾虚湿盛：腹胀、便溏、舌苔厚腻，护理：予茯苓薏米粥健脾祛湿，腹部热敷（盐袋温敷神阙），避免久居潮湿环境，忌生冷、甜腻。四、情志与饮食护理术语（一）情志护理移情易性：转移患者注意力，缓解不良情绪。郁证（抑郁）者，指导书法、绘画、园艺，或播放《春江花月夜》等舒缓音乐，改变心境。语言开导：通过沟通疏解心结。肿瘤患者焦虑时，讲解“带瘤生存”案例，结合中医“正气存内，邪不可干”理论，增强抗癌信心。（二）饮食护理食养：根据体质/证型调饮食。阳虚质（怕冷、便溏）食羊肉、韭菜，烹饪加花椒、肉桂；阴虚质（口干、失眠）食百合、银耳，忌辛辣温燥。忌口：因病/证避食。寒证忌生冷（如西瓜、生鱼片），热证忌辛辣（如辣椒、酒），皮肤病（如湿疹）忌发物（如虾、羊肉），服药时忌“十八反十九畏”（如人参忌萝卜，甘草反甘遂）。五、中医护理器具与操作术语（一）护理器具火罐：玻璃/竹罐通过负压吸附皮肤，祛湿通络。感冒夹湿者，在背部膀胱经走罐，留罐5-10分钟，罐印紫红提示湿重。操作要点：闪火法避免烫伤，皮肤破溃、孕妇腰骶部禁用。刮痧板：牛角/玉石板刮拭经络。中暑者刮拭颈部大椎、背部膀胱经，方向从上至下，力度均匀出痧（紫红色痧点），刮后饮温水，避风寒。（二）操作护理针刺护理：针前评估（晕针史、体质），针中观察（面色、汗出），针后按压（棉球按压2-3分钟）。晕针先兆（头晕、心慌）时，立即起针，平卧饮糖水。灸法护理：艾灸时观察皮肤（红晕为正常，水疱需处理），灸后避风寒（1