2025年初中体测考试试题及答案

2025年初中体测考试试题及答案一、体能类必测项目（一）男生1000米跑/女生800米跑测试方法：采用电子计时设备，受试者在标准400米田径场或平整塑胶跑道上进行，起跑后逆时针绕圈跑，中途不得串道或影响他人，跑完全程后记录完成时间。评分标准（单位：分·秒）：男生：3分25秒及以内（100分），3分30秒（95分），3分35秒（90分），3分40秒（85分），3分45秒（80分），3分50秒（78分），3分55秒（76分），4分00秒（74分），4分05秒（72分），4分10秒（70分），4分15秒（68分），4分20秒（66分），4分25秒（64分），4分30秒（62分），4分35秒（60分），4分36秒及以上（不及格）。女生：3分15秒及以内（100分），3分20秒（95分），3分25秒（90分），3分30秒（85分），3分35秒（80分），3分40秒（78分），3分45秒（76分），3分50秒（74分），3分55秒（72分），4分00秒（70分），4分05秒（68分），4分10秒（66分），4分15秒（64分），4分20秒（62分），4分25秒（60分），4分26秒及以上（不及格）。（二）立定跳远测试方法：受试者站在起跳线后，双脚自然分开与肩同宽，原地双脚同时起跳，落地后向前滑动或垫步无效，取连续3次测试中最远一次成绩。评分标准（单位：厘米）：男生：255厘米及以上（100分），250厘米（95分），245厘米（90分），240厘米（85分），235厘米（80分），230厘米（78分），225厘米（76分），220厘米（74分），215厘米（72分），210厘米（70分），205厘米（68分），200厘米（66分），195厘米（64分），190厘米（62分），185厘米（60分），184厘米及以下（不及格）。女生：205厘米及以上（100分），200厘米（95分），195厘米（90分），190厘米（85分），185厘米（80分），180厘米（78分），175厘米（76分），170厘米（74分），165厘米（72分），160厘米（70分），155厘米（68分），150厘米（66分），145厘米（64分），140厘米（62分），135厘米（60分），134厘米及以下（不及格）。（三）坐位体前屈测试方法：受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双手并拢沿标尺缓慢前推，直到无法继续前伸，保持3秒后读数（单位：厘米），取连续2次测试中最好成绩。评分标准（单位：厘米）：男生：18.0厘米及以上（100分），16.5厘米（95分），15.0厘米（90分），13.5厘米（85分），12.0厘米（80分），11.0厘米（78分），10.0厘米（76分），9.0厘米（74分），8.0厘米（72分），7.0厘米（70分），6.0厘米（68分），5.0厘米（66分），4.0厘米（64分），3.0厘米（62分），2.0厘米（60分），1.9厘米及以下（不及格）。女生：20.0厘米及以上（100分），18.5厘米（95分），17.0厘米（90分），15.5厘米（85分），14.0厘米（80分），13.0厘米（78分），12.0厘米（76分），11.0厘米（74分），10.0厘米（72分），9.0厘米（70分），8.0厘米（68分），7.0厘米（66分），6.0厘米（64分），5.0厘米（62分），4.0厘米（60分），3.9厘米及以下（不及格）。二、技能类选测项目（五选二）（一）引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）1.引体向上（男生）测试方法：受试者双手正握单杠，身体自然下垂，发力时下颌超过杠面为一次有效动作，动作过程中身体摆动幅度超过30度不计次数，连续测试1分钟，记录有效次数。评分标准（单位：次）：18次及以上（100分），16次（95分），14次（90分），12次（85分），10次（80分），9次（78分），8次（76分），7次（74分），6次（72分），5次（70分），4次（68分），3次（66分），2次（64分），1次（62分），0次（60分），负次数（不及格，仅记录0次）。2.1分钟仰卧起坐（女生）测试方法：受试者仰卧于垫上，双腿屈膝呈90度，双手交叉贴于脑后，同伴压住双脚，起坐时双肘触及或超过双膝为一次有效动作，动作连贯且频率适中，连续测试1分钟，记录有效次数。评分标准（单位：次）：52次及以上（100分），50次（95分），48次（90分），46次（85分），44次（80分），42次（78分），40次（76分），38次（74分），36次（72分），34次（70分），32次（68分），30次（66分），28次（64分），26次（62分），24次（60分），23次及以下（不及格）。（二）50米跑测试方法：采用电子计时设备，受试者在50米直道上进行，起跑姿势不限（建议站立式），不得抢跑（抢跑1次警告，第2次直接取消成绩），记录最短一次完成时间（连续测试2次）。评分标准（单位：秒）：男生：6.8秒及以内（100分），6.9秒（95分），7.0秒（90分），7.1秒（85分），7.2秒（80分），7.3秒（78分），7.4秒（76分），7.5秒（74分），7.6秒（72分），7.7秒（70分），7.8秒（68分），7.9秒（66分），8.0秒（64分），8.1秒（62分），8.2秒（60分），8.3秒及以上（不及格）。女生：7.5秒及以内（100分），7.6秒（95分），7.7秒（90分），7.8秒（85分），7.9秒（80分），8.0秒（78分），8.1秒（76分），8.2秒（74分），8.3秒（72分），8.4秒（70分），8.5秒（68分），8.6秒（66分），8.7秒（64分），8.8秒（62分），8.9秒（60分），9.0秒及以上（不及格）。（三）篮球运球绕杆测试方法：在长20米、宽3米的场地上设置5根标志杆（间距3米，第一根距起点5米），受试者从起点出发，单手运球依次绕过标志杆（左右侧不限），返回时需同样绕过标志杆，球脱手需捡回从脱手点继续，记录完成时间（精确到0.1秒）。评分标准（单位：秒）：男生：12.5秒及以内（100分），13.0秒（95分），13.5秒（90分），14.0秒（85分），14.5秒（80分），15.0秒（78分），15.5秒（76分），16.0秒（74分），16.5秒（72分），17.0秒（70分），17.5秒（68分），18.0秒（66分），18.5秒（64分），19.0秒（62分），19.5秒（60分），19.6秒及以上（不及格）。女生：13.5秒及以内（100分），14.0秒（95分），14.5秒（90分），15.0秒（85分），15.5秒（80分），16.0秒（78分），16.5秒（76分），17.0秒（74分），17.5秒（72分），18.0秒（70分），18.5秒（68分），19.0秒（66分），19.5秒（64分），20.0秒（62分），20.5秒（60分），20.6秒及以上（不及格）。（四）足球运球绕杆测试方法：在长30米、宽5米的场地上设置5根标志杆（间距5米，第一根距起点5米），受试者从起点出发，用脚内侧或脚背运球依次绕过标志杆（左右侧不限），球出界需捡回从出界点继续，记录完成时间（精确到0.1秒）。评分标准（单位：秒）：男生：14.0秒及以内（100分），14.5秒（95分），15.0秒（90分），15.5秒（85分），16.0秒（80分），16.5秒（78分），17.0秒（76分），17.5秒（74分），18.0秒（72分），18.5秒（70分），19.0秒（68分），19.5秒（66分），20.0秒（64分），20.5秒（62分），21.0秒（60分），21.1秒及以上（不及格）。女生：15.0秒及以内（100分），15.5秒（95分），16.0秒（90分），16.5秒（85分），17.0秒（80分），17.5秒（78分），18.0秒（76分），18.5秒（74分），19.0秒（72分），19.5秒（70分），20.0秒（68分），20.5秒（66分），21.0秒（64分），21.5秒（62分），22.0秒（60分），22.1秒及以上（不及格）。（五）排球垫球测试方法：受试者在直径3米的圆圈内，用双手正面垫球，球需垫至距地面2.24米以上（男生）或2.0米以上（女生），连续垫球1分钟，球落地或出圈后可捡起继续，记录有效垫球次数（触球部位错误不计）。评分标准（单位：次）：男生：45次及以上（100分），42次（95分），39次（90分），36次（85分），33次（80分），31次（78分），29次（76分），27次（74分），25次（72分），23次（70分），21次（68分），19次（66分），17次（64分），15次（62分），13次（60分），12次及以下（不及格）。女生：40次及以上（100分），37次（95分），34次（90分），31次（85分），28次（80分），26次（78分），24次（76分），22次（74分），20次（72分），18次（70分），16次（68分），14次（66分），12次（64分），10次（62分），8次（60分），7次及以下（不及格）。三、总分计算与等级评定所有项目按百分制评分，必测项目占比60%（1000米/800米30%、立定跳远20%、坐位体前屈10%），选测项目占比40%（每项20%）。总分=必测项目总分×60%+选测项目总分×40%。等级评定：90分及以上为优秀，8