2025年高职运动与休闲（运动生理学）试题及答案

2025年高职运动与休闲（运动生理学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.运动生理学研究的人体三大供能系统不包括以下哪一项？A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪代谢系统2.以下哪种物质在肌肉收缩过程中起到关键的横桥连接作用？A.肌动蛋白B.肌球蛋白C.原肌球蛋白D.肌钙蛋白3.人体运动时，心输出量能够增加，主要是通过以下哪种方式？A.增加心率B.增加心肌收缩力C.增加外周阻力D.增加心率和心肌收缩力4.运动中，血液重新分配时，以下哪个器官的血流量相对减少？A.心脏B.肝脏C.肾脏D.皮肤5.长期耐力训练可使人体的最大摄氧量增加，主要是因为以下哪种因素的改善？A.肺通气功能B.心脏泵血功能C.肌肉利用氧能力D.以上都是6.以下哪种激素在运动应激状态下会分泌增加，有助于提高血糖水平？A.胰岛素B.胰高血糖素C.生长激素D.甲状腺激素7.运动性疲劳产生的机制不包括以下哪一个？A.能量耗竭学说B.代谢产物堆积学说C.内环境稳定性失调学说D.运动强度过小学说8.人体在进行高强度运动时，主要的供能物质是？A.脂肪酸B.葡萄糖C.蛋白质D.磷酸肌酸9.以下哪种感受器能够感受肌肉长度的变化？A.肌梭B.腱器官C.触觉感受器D.痛觉感受器10.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋和抑制呈现出以下哪种特点？A.兴奋与抑制都很集中B.兴奋与抑制都很扩散C.兴奋较集中，抑制较扩散D.兴奋较扩散，抑制较集中11.以下哪种运动对提高心肺功能效果最为显著？A.力量训练B.柔韧性训练C.耐力训练D.速度训练12.人体在运动时，体温会升高，主要是因为以下哪种产热方式增加？A.基础代谢产热B.食物特殊动力作用产热C.肌肉活动产热D.寒战产热13.运动生理学中，通常将运动强度分为低强度、中等强度和高强度，以下哪种心率范围属于中等强度运动？A.60-90次/分钟B.90-120次/分钟C.120-150次/分钟D.150次/分钟以上14.以下哪种营养素是人体运动后恢复过程中重要的物质，有助于修复受损肌肉组织？A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素15.当人体处于热环境中进行运动时，主要的散热方式是？A.辐射散热B.传导散热C.对流散热D.蒸发散热16.运动过程中，人体的呼吸频率会加快，其调节机制主要涉及以下哪些部位？A.大脑皮质B.延髓呼吸中枢C.外周化学感受器D.以上都是17.以下哪种运动训练方法能够有效提高肌肉力量，主要是通过增加肌肉横截面积来实现？A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.超等长训练18.运动生理学中，研究人体在运动过程中机能变化规律的学科分支是？A.运动生物力学B.运动生物化学C.运动解剖学D.运动机能学19.人体在安静状态下，主要的产热器官是？A.心脏B.肝脏C.肌肉D.大脑20.以下哪种运动损伤是由于突然的暴力作用引起的，受伤部位多为关节附近？A.拉伤B.扭伤C.挫伤D.骨折第II卷（非选择题，共60分）简答题（共20分）答题要求：简要回答问题，每题10分。21.简述运动生理学中，磷酸原系统的供能特点及在运动中的作用。22.说明运动对心血管系统的影响。论述题（共20分）答题要求：结合所学知识，详细阐述问题，每题20分。23.论述运动技能形成的过程及各阶段的特点。24.分析长期耐力训练对人体呼吸系统的适应性变化。案例分析题（共20分）答题要求：根据所给案例，运用运动生理学知识进行分析，每题20分。案例：某运动员在进行马拉松训练时，训练初期感觉非常疲劳，跑完全程后恢复时间较长。经过一段时间的训练后，他的耐力明显提高，疲劳感减轻，跑完全程后的恢复时间也缩短了。25.请分析该运动员在训练过程中身体发生了哪些生理适应性变化？答案：1.D2.B3.D4.C5.D6.B7.D8.B9.A10.B11.C12.C13.C14.B15.D16.D17.B18.D19.B20.B21.磷酸原系统供能特点：供能迅速，能在短时间内提供大量能量；供能时间短，持续时间约6-8秒。在运动中的作用：主要为短时间、高强度的运动提供能量，如短跑、投掷、举重等项目的起始阶段。22.运动对心血管系统的影响：心输出量增加，心率和心肌收缩力增强；血液重新分配，运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官血流量相对减少；血管舒张，长期运动可使血管弹性增强，外周阻力降低。23.运动技能形成过程包括泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段。泛化阶段大脑皮质兴奋与抑制都很扩散，动作不协调、僵硬；分化阶段兴奋与抑制逐渐集中，动作准确性提高；巩固阶段动作定型，更加准确、流畅；自动化阶段动作无需意识控制，可在无意识状态下完成。24.长期耐力训练对呼吸系统的适应性变化：肺通气功能提高，肺活量、最大通气量增加；呼吸肌力量增强，耐力提高；气体交换效率提高，氧扩散容量增加；运动时呼吸频率和深度的调节更加合理，节省能量消耗。