2026年体育教师晋升高级职称考试题及答案

2026年体育教师晋升高级职称考试题及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中，小学阶段“基本运动技能”学习领域建议每学期不少于（）课时。A.12B.16C.20D.24答案：B2.根据运动训练学“超量恢复”理论，下列哪一指标最能客观反映机体恢复程度（）A.血尿素B.血清CKC.血红蛋白D.心率变异性答案：D3.在篮球快攻战术教学中，教师采用“5-0-5”转换练习，其主要目的是发展学生的（）A.有氧耐力B.灵敏与决策C.最大力量D.柔韧素质答案：B4.依据《学生体质健康监测评价办法》，七年级男生50m跑成绩≥7.1s对应的单项评价等级为（）A.优秀B.良好C.及格D.不及格答案：C5.运动技能学习“迁移”现象中，先前学习的网球正手击球对羽毛球正手击高远球产生积极影响，这属于（）A.两侧性迁移B.程序性迁移C.技能性迁移D.认知性迁移答案：C6.体育教师进行“分层递进”教学时，最关键的前期工作是（）A.布置场地器材B.精准诊断学生水平C.设计放松活动D.拍摄示范视频答案：B7.下列哪一选项最能体现“学、练、赛”一体化教学理念（）A.教师精讲→学生分组→统一练习→集体放松B.情境游戏→技术学练→战术应用→教学比赛C.完整示范→分解示范→自主练习→总结讲评D.体能热身→技术训练→体能补偿→课后作业答案：B8.在足球“Rondo”训练中，限制触球次数为“一脚出球”，其主要训练目标是（）A.提高射门精度B.提升决策速度C.增强对抗力量D.发展有氧耐力答案：B9.根据《学校体育美育教师队伍建设规划（2022—2025年）》，到2025年，全国中小学体育教师配齐率应达到（）A.85%B.90%C.95%D.100%答案：D10.在体操技巧“前滚翻”教学中，教师让学生“下颌贴胸、眼看肚脐”的口令旨在（）A.降低重心B.保护颈椎C.加快滚翻速度D.减少摩擦力答案：B11.心率区间训练中，改善青少年最大摄氧量最有效的刺激强度约为最大心率的（）A.50%—60%B.60%—70%C.70%—80%D.85%—95%答案：D12.体育教师使用“即时视频回放”纠错，其理论依据主要来源于（）A.信息加工理论B.社会学习理论C.动力系统理论D.建构主义理论答案：B13.在排球“中一二”进攻战术中，二传队员站位通常为（）A.前排2号位B.前排3号位C.后排1号位D.后排6号位答案：B14.下列哪项最能反映体育与健康课程“健身育人”核心素养（）A.学生掌握运动技能B.学生养成锻炼习惯C.学生获得比赛名次D.学生完成课堂任务答案：B15.依据《教育信息化2.0行动计划》，体育教师信息素养提升的重点是（）A.运动数据采集与分析B.多媒体课件配色C.教学视频剪辑D.办公自动化答案：A16.在田径跨栏项目中，合理的“起跨距离”一般约为运动员身高的（）A.0.8倍B.1.2倍C.1.8倍D.2.5倍答案：C17.体育教师设计“任务单”时，为契合“最近发展区”理论，任务难度应控制在学生独立完成率的（）A.20%—30%B.40%—50%C.60%—70%D.90%—100%答案：C18.在羽毛球高远球教学中，教师让学生“持拍臂屈肘后倒”主要解决的问题是（）A.击球点偏低B.发力顺序错误C.拍面控制不稳D.重心前移不足答案：B19.下列哪一损伤属于“过度使用性损伤”（）A.踝关节外侧韧带撕裂B.胫骨应力综合征C.肱骨髁上骨折D.跟腱断裂答案：B20.体育教师进行“课堂观察”时，采用“S-T”编码体系，其中“T”行为指（）A.学生合作B.教师讲授C.学生练习D.师生互动答案：B21.在“双减”背景下，体育课后服务最核心的评价指标是（）A.学生参与率与运动密度B.教师课后补贴C.器材损耗率D.家长满意度问卷答案：A22.依据运动生理学，青少年力量训练首要遵循的原则是（）A.大重量低次数B.循序渐进C.至力竭D.超负荷答案：B23.在体操支撑跳跃“分腿腾越”教学中，保护帮助者应站在（）A.跳箱正前方B.跳箱正后方C.跳箱右侧前方D.跳箱左侧后方答案：C24.体育教师撰写“校本研修”方案时，最关键的环节是（）A.文献综述B.问题诊断C.经费预算D.拍照存档答案：B25.在5人制足球比赛中，守门员用手接队友“脚回传球”，裁判员应判罚（）A.间接任意球B.直接任意球C.点球D.坠球答案：A26.下列哪一指标最能反映青少年身体成熟度（）A.身高B.第二性征C.骨龄D.体重答案：C27.在“学练赛评”一体化设计中，“评”最重要的功能是（）A.甄别优劣B.反馈改进C.记录成绩D.评优评先答案：B28.体育教师使用“PolarTeamPro”系统，主要采集的生理数据是（）A.心率与速度B.乳酸与激素C.脑电与肌电D.血压与体温答案：A29.在“体育走班制”教学中，打破行政班级的关键依据是（）A.学生兴趣与水平B.班主任安排C.家长要求D.场地大小答案：A30.依据《未成年人学校保护规定》，体育教师不得安排学生连续剧烈运动超过（）分钟而未安排间歇。A.20B.25C.30D.35答案：C二、判断题（每题1分，共20分。正确打“√”，错误打“×”）31.体育与健康课程核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德三个方面。（√）32.在乒乓球教学中，采用“多球训练”会必然导致学生运动兴趣下降。（×）33.运动技能形成的“自动化阶段”大脑皮层兴奋与抑制趋于稳定，动作能耗下降。（√）34.体育教师可将“HIIT”直接用于小学二年级学生提高耐力素质。（×）35.根据《体育法》，学校应保障学生每天不少于1小时校园体育活动。（√）36.在篮球比赛中，三分线外起跳投篮，脚踩线出手命中应判2分。（√）37.体育教师使用“运动手环”收集数据无需征得学生监护人同意。（×）38.青少年进行杠铃深蹲时，应首先教授“高杠”技术以降低脊柱压力。（√）39.在体操教学中，使用弹力带辅助引体向上属于“渐进辅助”策略。（√）40.体育教师可将课堂录像用于个人教研，无需打码即可上传网络平台。（×）41.运动性腹痛通常与呼吸节奏不当、饭后立即运动有关。（√）42.在排球“边一二”战术中，接应二传通常站在前排4号位。（×）43.体育教师进行“情境教学”时，情境越复杂越有利于技能掌握。（×）44.根据运动生物力学，跳远起跳角度最佳理论值约为18°—22°。（√）45.体育教师对学生进行“静态拉伸”应安排在热身结束后立即实施。（×）46.在足球“越位”判罚中，手臂位置不计入有效部位。（√）47.体育教师可将“体育家庭作业”纳入过程性评价，占比不超过20%。（√）48.青少年晨脉升高10%以上提示可能出现过度训练。（√）49.在接力跑教学中，“上挑式”传接棒比“下压式”更利于高速交接。（×）50.体育教师晋升高级职称时，需提供近五年继续教育学时证明。（√）三、填空题（每空1分，共20分）51.在《义务教育课程方案》中，体育与健康课程占总课时比例为________%。答案：10—1152.运动训练中，用于描述“单位时间内完成技术动作数量”的术语是________。答案：动作频率53.在羽毛球技术教学中，高远球击球点应位于持拍手的________方。答案：前上54.体育教师使用“Borg量表”监测学生主观体力感觉，其6—20分级中，适宜青少年有氧练习的RPE区间为________—________。答案：12；1655.在体操技巧“肩肘倒立”教学中，保护帮助者应双手托住练习者________部位。答案：腰背56.根据运动解剖学，完成立定跳远蹬伸阶段，下肢主要原动肌为________和________。答案：股四头肌；臀大肌57.体育教师进行“课堂密度”测算公式为：________时间÷上课时间×100%。答案：学生身体练习58.在篮球“8字运球”突破教学中，强调运球落点位于轴心脚________侧。答案：后外59.体育与健康课程“学业质量”标准将学生表现划分为________个水平。答案：四60.依据《学生伤害事故处理办法》，学校应在事故发生后________小时内向主管教育部门报告。答案：2461.在田径4×100m接力中，各棒次合理距离分配为第一棒________米、第二棒________米、第三棒________米、第四棒________米。答案：110；130；130；11062.体育教师使用“云班课”进行翻转课堂，课前任务单最佳发布时间为上课前________小时。答案：4863.在足球“Tiki-Taka”战术体系中，最关键的技术指标为________。答案：传球成功率64.运动生物力学将“环节重心”与“总重心”连线与水平面夹角称为________角。答案：倾斜65.体育教师撰写“单元计划”时，其“核心任务”应依据________而确定。答案：学科核心素养66.在排球“飘球”发球技术中，击球瞬间手腕应________。答案：紧张固定67.青少年“生长突增高峰”女生约比男生早________年。答案：268.体育教师进行“运动处方”设计，FITT原则中“F”指________。答案：Frequency（频率）69.在体操跳马“踺子后手翻”第一腾空阶段，身体重心轨迹呈________形。答案：抛物70.体育教师晋升高级职称，教学业绩须近________年考核为“优秀”等次。答案：3四、简答题（每题8分，共40分）71.结合实例说明如何在小学四年级篮球教学中落实“教会、勤练、常赛”理念。答案要点：（1）教会：利用“球性游戏”降低难度，如“运球接龙”让学生在移动中掌握低运球、变向运球；通过“画线拍球”解决拍球部位不准问题；（2）勤练：设计“三分钟持续运球”打卡，家庭作业配“家长陪练记录表”，课内“运球闯关”四站循环，每站45″，密度≥50%；（3）常赛：每节课预留10′进行“3v3半场积分赛”，采用“先得5分换下一队”的车轮战，保证人均参赛≥3轮；月末组织“班级联赛”，学生自主设计队名、海报，赛后用“即时投票”评选MVP，实现赛评融合。评分细则：理念阐释2分；教会实例2分；勤练实例2分；常赛实例2分。72.简述运用“运动手环”监测初中女生800m学练效果的操作流程与数据解读。答案要点：（1）课前：校准手环，建立班级云端群组，设置心率预警值（200次/分）；（2）课中：记录热身、间歇跑、冲刺三阶段实时心率曲线，采集配速、步频；（3）课后：导出数据，对比前后两次测试，若平均心率下降8次/分、配速提升10″，提示有氧能力提高；若心率恢复3′后仍≥120次/分，提示负荷过大需调整；（4）干预：依据数据分层布置“间歇跑+核心力量”家庭作业，一周后复测验证。评分细则：流程4分；解读4分。73.说明在高中体操“单杠骑撑前回环”教学中，如何构建“学练赛评”一致性的评价体系。答案要点：（1）学：利用“AR示范”分解动作，设置“能说出重心前移时机”的口述评价；（2）练：采用“弹力带+保护带”双辅助，设置“连续完成3次不落地”的技能评价；（3）赛：组织“动作质量PK”，依据“高度、姿态、落地”三维量表，学生互评+教师评；（4）评：建立“电子成长档案”，自动汇总技能、体能、表现性评价，生成雷达图，学生自设下一阶段目标。评分细则：每环节2分。74.结合“双减”政策，阐述体育教师如何开发“课后体育社团”课程资源。答案要点：（1）需求调研：用“问卷星”收集学生兴趣、家长期望、社区资源；（2）课程设计：设置“基础+提高+展示”三级，如“花样跳绳”社团，基础级掌握双摇，提高级完成“三摇交叉”，展示级参加社区艺术节；（3）资源整合：引入“青少年体育俱乐部”教练，签订“安全共管协议”，共享场地；（4）评价激励：采用“运动护照”盖章，集满10次可兑换“校长签名徽章”，与期末评优挂钩；（5）风险防控：购买校方责任险，建立“三级查验”器材制度，课后30′内完成“运动恢复拉伸”。评分细则：每点1.6分。75.说明在水平四（初中）阶段，如何通过“跨学科主题学习”落实“健康行为”核心素养。答案要点：（1）主题确定：与生物、化学、信息技术学科共建“运动饮料科学”主题；（2）任务驱动：体育教师提出“如何自制补液饮料”，学生分组完成配方、试验、成本核算；（3）实践体验：体育课进行“30′间歇跑”，采集出汗量，计算电解质丢失；（4）成果展示：用信息技术制作“补液指南”微视频，上传校园云屏；（5）素养达成：学生能说出“运动补水三原则”，并在校运会中实践，教师用问卷测评知晓率≥90%。评分细则：主题1分；任务2分；体验2分；展示2分；素养1分。五、案例分析题（每题15分，共30分）76.案例：某校初二（3）班一节《足球直传斜插二过一》课，教师A采用“讲解—示范—分组—比赛”流程，结果比赛中学生频繁出现“传球不到位、跑位重叠”。课后教师A反思“学生基础差”。问题：（1）指出教学失败的根本原因；（2）提出改进方案并说明理论依据。答案要点：（1）原因：①未进行“防守压力”分级，直接进行11v11比赛，认知负荷超过学生“最近发展区”；②练习设计缺乏“渐进辅助”，未建立“传球—跑位”时机条件反射；③教师反馈滞后，未能即时纠错。（2）改进：①依据“信息加工理论”，采用“三阶段压力递增”：a.5v2抢圈建立传球角度意识；b.3v1无防守二过一固化跑位线路；c.4v4“区域限制”比赛，防守人数由1增至3；②引入“彩色区域”地标，红色为传球区、蓝色为跑位区，降低决策难度；③使用“即时口令反馈”，教师喊出“斜插”“保护”关键词，学生形成“刺激—反应”联结；④课后用“视频标记”软件，学生自评跑位成功率，目标设定≥60%。评分细则：原因6分；改进9分（含理论依据）。77.案例：某小学六年级女生小芸，BMI21.2，50m跑11.8″，坐位体前屈-2cm，校队选拔落选后产生“运动自卑”。家长请求体育教师B给予“私教”提升。问题：（1）分析小芸运动自卑的心理机制；（2）设计八周干预方案并说明如何评价。答案要点：（1）机制：①自我效能感低下，归因于“能力稳定”而非努力；②社会比较中处于劣势，产生“习得性无助”；③身体自我概念消极，形成“肥胖刻板印象”。（2）方案：①目标设定：采用“SMART”原则，八周50m提升0.8″，坐位体前屈达5cm；②内容设计：每周3次“趣味+补偿”训练，如“弹力带速步”“动物爬行”提升灵敏，“动态拉伸”改善柔韧；③心理干预：运用“表象训练”，睡前3′想象成功冲刺；设置“伙伴契约”，与水平相近同学结对；④评价：a.过程性——“运动自信量表”每两周测评；b.结果性——第八周复测成绩；c.表现性——组织“亲子闯关赛”，家长陪跑，完成即获“进步勋章”。评分细则：机制5分；方案10分（目标2分；内容3分；心理3分；评价2分）。六、教学设计题（30分）78.请以水平三（五年级）“跨越式跳高”为课题，设计一份45分钟“学练赛评”一体化教学方案。要求：（1）结合“双减”背景，突出趣味与高效；（2）体现信息化手段；（3）有创新评价方式；（4）字数600字以上，含场地器材、组织图形、时间分配、运动密度、安全防范。答案示例：一、指导思想：以“健康第一”为核心，运用“AR即时反馈”提升动作感知，通过“闯关积分赛”激发兴趣，确保密度≥50%。二、教材分析：跨越式跳高是水平三投掷与跳跃单元重点，对发展下肢爆发力、协调有显著价值，易犯错误为“起跳点过近、摆腿不到位”。三、学情分析：五年级3班40人，男女各20，已掌握助跑节奏，但踏跳无力，惧怕横杆。四、目标：1.说出跨越式跳高“助跑—起跳—过杆”三环节要领；2.80%完成60cm高度，动作连贯；3.培养勇敢、合作品质。五、场地器材：移动小跳高架8副，iPad8台（装“AR跳高助手”App），标志碟40个，弹力带20条，软垫若干。六、流程：（一）启动（5′）：教师播放“AR动画”示范，学生佩戴“能量手环”进入“助跑节奏游戏”，在音乐节拍中完成“踩点跑”，密度45%。（二）闯关1“起跳点寻踪”（8′）：分组用iPad“AR测距”寻找个人最佳起跳点，系统语音播报“前移10cm”，学生调整标志碟，教师巡视。（三）闯关2“摆腿达人”（10′）：弹力带套脚踝，进行“空中剪腿”对抗，AR识别摆腿高度≥30cm得1分，累计5分晋级。（四）闯关3“飞跃横杆”（15′）：设置4条赛道，高度50—70cm分层，学生自选挑战，成功即获“电子勋章”，教师用“投屏”实时展示排行榜。（五）教学比赛“飞跃吉尼斯”（5′）：每组派2名代表参加“1′极限挑战”，成功次数累加，评“最佳团队”，密度52%。（六）放松“瑜伽拉伸”（5′）：播放“拉伸AI”跟练，心率降至100次/分。七、运动密度：52%，平均心率138次/分。八、创新评价：运用“区块链”技术生成“飞跃徽章”，家长微信扫码即可查看孩子动作视频与数据曲线；设置“进步之星”算法，综合高度、姿态、合作三维得分，确保每位学生至少获得一次“最佳进步”。九、安全防范：课前检查软垫无缝隙；横杆改用“Q弹泡沫”材质；设置“安全员”轮值，出现跌倒即暂停，教师携带急救包。十、课后作业：登录“体育云”完成“家庭跳高模仿秀”，上传30″视频，系统自动AI打分≥80分得“星星”，累计10颗兑换“体育币”，用于兑换“校长午餐券”。评分细则：指导思想3分；教材学情4分；目标3分；流程10分（含信息化5分）；密度心率3分；评价5分；安全2分。七、论述题（30分）79.试论“人工智能时代体育教师核心素养的重构”，结合教学、科研、育人三方面展开，不少于800字。答案示例：人工智能（AI）正深刻改变学校体育生态，体育教师核心素养需从“技术操作”走向“智慧育人”。一、教学：从“经验示范”到“数据循证”。传统体育教师依赖肉眼观察，误差大；AI视频分析可对跨越式跳高进行“关节角度—重心轨迹”双通道采集，生成“动作报告单”，教师据此分层布置“个性化作业”。然而，AI再精准，也需教师赋予“教育意义”。例如，系统提示“摆腿高度不足”，教师应结合学生心理，用“语言情境”激励，而非冰冷数据。由此，教师新增“数据解读与情感干预”融合素养。二、科研：从“经验总结”到“算法建模”。AI时代产生海量运动数据，教师需掌握“Python+