2025年爱情情商测试题及答案

2025年爱情情商测试题及答案一、情景选择题（共20题，每题5分，总分100分）1.周末你和伴侣计划去新开的艺术展，出发前TA突然说：“其实我更想去看那部推迟了半年的科幻电影。”你的第一反应是？A.直接皱眉：“不是说好了看展吗？票都买了。”B.笑着说：“电影确实等很久了，不过展里有你喜欢的赛博朋克装置，要不我们各退一步？上午看展，下午看电影？”C.沉默两秒后问：“是因为最近工作压力大，想放松一下吗？”D.立刻翻手机：“电影几点开场？展的票能退吗？我现在查。”2.伴侣加班到凌晨才回家，你发现TA摘口罩时眉头微蹙，眼角下垂，声音比平时低1度，你会？A.递上热牛奶：“累坏了吧，赶紧洗澡睡觉。”B.指着茶几：“我煮了你爱吃的排骨粥，还温着。”C.坐在TA旁边：“今天项目是不是出问题了？你刚才的表情像去年谈崩那个合作案时的样子。”D.打开电视放喜剧：“看点开心的，别想工作了。”3.你们因过年去谁家争执，TA说：“我爸妈都七十了，今年必须回我家。”你反驳：“我妹刚生完孩子，我妈忙得脚不沾地，我怎么能不回去？”此时TA摔了沙发上的靠枕，你会？A.提高音量：“摔东西算什么本事？有话好好说！”B.捡起靠枕放回原位，深呼吸：“我们都太急了，先说说各自的顾虑好吗？”C.转身进卧室：“等你冷静了再谈。”D.拽住TA胳膊：“我让步，今年跟你回去，但明年必须回我家。”4.伴侣的手机弹出暧昧消息：“昨晚梦见和你去冰岛看极光了～”发信人是TA大学时关系很好的异性同学。你拿手机给TA看，TA笑着说：“老熟人了，开个玩笑而已。”你的回应是？A.冷脸：“玩笑有边界，你删了TA。”B.盯着TA眼睛：“我在意的不是消息内容，是如果我收到这种消息，你会怎么想？”C.开玩笑：“那我今晚也梦见和我男神去南极，公平吧？”D.沉默半小时后说：“我觉得我们需要定个‘异性交往边界’的规则。”5.你生日当天，伴侣加班到十点才赶回来，只带了杯奶茶当礼物。你期待的是提前半个月提过的手作陶瓷杯。你会？A.接过奶茶：“谢谢，我去热一下。”（转身偷偷抹眼泪）B.指着空着的桌面：“我昨天还擦了这里，等我的陶瓷杯呢。”C.抱TA一下：“你能赶回来我就很开心了，奶茶比陶瓷杯暖手。”D.翻出购物车截图：“其实我更想要这个，但看你累成这样，奶茶也挺好。”6.伴侣刷到朋友圈：“恋爱五年，他记得我所有忌口，连我自己都忘了的过敏史。”TA转头对你说：“你上次还点了我不吃香菜的外卖。”你的反应是？A.“我哪次不是问你吃什么？是你说随便的！”B.掏出手机备忘录：“现在列个忌口清单，我设提醒。”C.搂TA肩膀：“我记得你不吃辣，但香菜确实总忘，下次点单前拍给你确认好不好？”D.“朋友圈能信？我还见过晒转账结果月底哭穷的呢。”7.你们在景区迷路，导航显示要绕两公里，TA抱怨：“都怪你不听我劝，非走这条小路。”你会？A.“你之前也说这条路风景好！”B.牵起TA的手：“正好多逛逛，我刚才看见前面有卖烤红薯的，饿不饿？”C.打开地图研究：“绕路的话，半小时能到出口，或者我们走台阶抄近道？”D.停下脚步：“你现在是想怪我，还是想解决问题？”8.伴侣最近总在睡前刷短视频，你说：“我们好久没聊天了。”TA头也不抬：“白天都说过了，还聊什么？”你的回应是？A.抢过手机：“关掉！陪我说话。”B.躺到TA怀里：“今天我遇到件好玩的事，你肯定没听过……”C.沉默躺下，背对着TA玩手机D.“那我以后也睡前刷视频，各玩各的。”9.你因工作失误被领导批评，回家对伴侣说：“我今天简直糟透了。”TA说：“我上周被客户骂得更惨，不也过来了？”你会？A.“你根本不懂我现在多难受！”B.深呼吸：“我知道你不容易，但我现在需要你先听我说。”C.转移话题：“不说这个了，晚上吃什么？”D.“那你当时是怎么处理的？教我两招。”10.伴侣的朋友聚会邀请你，但你和其中两人有过矛盾。TA说：“大家都是朋友，别计较了。”你会？A.“要去你去，我不去。”B.“我可以去，但你要全程陪着我，别留我一个人。”C.“上次吃饭他们说我穿得土，你觉得我该忍吗？”D.“我准备了小礼物，见面主动打招呼，你帮我圆场就行。”11.你发现伴侣偷偷存了笔钱，追问后TA说：“怕你冲动消费，想存着应急。”你的反应是？A.“你不信任我！”B.“下次我们可以一起做预算，应急钱我也想出一份。”C.“那我也偷偷存钱，看谁存得多。”D.“家里开销都是我出，你存的钱该给我保管。”12.你们计划旅行，你列了详细攻略，TA却说：“不想按计划走，随机逛逛更好。”你会？A.“没计划会浪费时间！”B.“那我们把攻略当参考，每天早上商量当天路线？”C.撕掉攻略：“听你的，随便走。”D.“你就是懒，不想做准备。”13.伴侣生病发烧，你请假照顾，TA却挑剔：“水太烫/药太苦/被子太厚。”你会？A.“我请假陪你还挑三拣四！”B.试水温后递过去：“现在不烫了，喝完再睡会儿？”C.打电话给TA朋友：“你来照顾吧，我受够了。”D.坐在床边：“难受的时候看什么都不顺眼，我理解，你骂骂我，舒服点吗？”14.你和伴侣的朋友吐槽TA“总打游戏不理我”，结果传到TA耳朵里。TA说：“你怎么这么爱告状？”你会？A.“我说的是事实！”B.“我不是告状，是太委屈了不知道找谁倾诉。”C.“你朋友还说你总吐槽我呢！”D.“以后有问题我只和你说，不找别人了。”15.伴侣送你一条颜色很丑的围巾，你知道是TA熬夜织的。你会？A.“这颜色太土了，我不会戴。”B.接过时眼眶发红：“针脚有点歪，是熬夜织的吧？”C.第二天戴出门：“我对象织的，暖得很。”D.“谢谢，但下次可以和我商量颜色吗？”16.你们讨论未来，TA说：“我想30岁前创业，可能会很忙。”你说：“我想30岁前要孩子，需要稳定。”此时你会？A.“创业风险大，不如先找份稳定工作。”B.“我们可以一起做规划，比如前两年积累资源，第三年要孩子，创业同步准备？”C.“那我们可能不合适。”D.“我妥协，支持你创业，但你要保证每年陪我产检。”17.伴侣的手机相册里还存着前任的合照，你问时TA说：“早忘了，没删而已。”你会？A.偷偷删掉B.“我手机里也有前任照片，你介意吗？”C.“我希望我们的回忆里只有彼此，下次一起整理相册好不好？”D.“你还想着TA吧？”18.你精心准备了烛光晚餐，伴侣却因临时加班迟到两小时。见到你时TA说：“客户突然加需求，我也不想的。”你会？A.“你根本不重视我！”B.熄灭蜡烛收走牛排：“下次再说。”C.盛一碗汤递过去：“先垫垫肚子，我再热一下。”D.“我理解，但下次能不能提前两小时说？我可以调整时间。”19.伴侣在社交平台发了和异性好友的合影，配文“最佳拍档”。你评论后TA没回复，却给其他好友的评论点了赞。你会？A.私信TA：“你什么意思？”B.发自己和异性好友的合影，配文“默契队友”C.打电话问：“我评论了你没回，是没看到还是不想回？”D.删了自己的评论，当作没发生20.你们冷战三天，伴侣半夜发来消息：“冰箱第三层有你爱吃的提拉米苏。”你会？A.不回复，继续冷战B.回复：“知道了。”C.拍张吃蛋糕的照片：“甜是甜，就是少了点陪我吃的人。”D.发消息：“明天早上一起吃早餐？我煮你爱喝的粥。”二、答案及解析1.选C（5分）：高情商的核心是“先共情再解决”。直接追问动机（“压力大想放松”）能快速定位TA改变计划的深层需求，比A（否定情绪）、B（直接给方案）、D（行动优先）更能建立情感联结。选B（3分）、D（2分）、A（1分）。2.选C（5分）：识别微表情（眉头、声音变化）并关联过往经历（“去年合作案”），体现对伴侣情绪模式的深度观察。选A（2分）、B（3分）、D（1分）。3.选B（5分）：冲突中“暂停情绪→聚焦问题”是关键。捡起靠枕（缓和氛围）+“说顾虑”（引导沟通）比A（激化）、C（逃避）、D（条件式妥协）更利于长期解决。选D（3分）、B（5分）、C（2分）、A（1分）。4.选D（5分）：不纠缠“玩笑本身”，而是提出“规则制定”，将事件转化为关系升级的契机。选B（3分）、D（5分）、C（2分）、A（1分）。5.选C（5分）：用“暖手”关联奶茶的实际作用，既表达期待未满足的失落，又肯定伴侣的心意。选D（3分）、C（5分）、A（1分）、B（2分）。6.选C（5分）：承认不足（“总忘”）+提出改进方案（“拍给你确认”）比B（机械执行）、D（否定比较）更有温度。选C（5分）、B（3分）、D（2分）、A（1分）。7.选B（5分）：用“烤红薯”转移负面情绪，将“迷路”转化为“额外体验”，体现灵活的情绪引导能力。选B（5分）、C（3分）、D（2分）、A（1分）。8.选B（5分）：主动创造聊天话题（“好玩的事”）比强行要求（A）、沉默对抗（C）更能打破“刷视频→不交流”的循环。选B（5分）、D（2分）、A（1分）、C（3分）。9.选B（5分）：明确表达需求（“先听我说”）避免陷入“比惨”陷阱，是有效沟通的关键。选B（5分）、D（3分）、C（2分）、A（1分）。10.选D（5分）：主动化解矛盾（“小礼物+打招呼”）+提出支持需求（“帮我圆场”），体现关系维护的主动性。选D（5分）、B（3分）、A（1分）、C（2分）。11.选B（5分）：将“偷偷存钱”转化为“共同规划”，把信任危机变为合作机会，是高情商的关系经营。选B（5分）、D（2分）、A（1分）、C（3分）。12.选B（5分）：“攻略当参考+每天商量”平衡了计划与灵活，避免“控制欲”或“无原则妥协”。选B（5分）、D（1分）、C（2分）、A（3分）。13.选D（5分）：识别生病时的“情绪放大”（“看什么都不顺眼”），用“骂骂我”承接负面情绪，比B（机械满足）更有共情力。选D（5分）、B（3分）、A（1分）、C（2分）。14.选B（5分）：坦诚表达“委屈”而非“指责”，避免矛盾升级为“信任问题”。选B（5分）、D（3分）、A（1分）、C（2分）。15.选B（5分）：关注“熬夜织”的心意而非“颜色丑”的结果，用“针脚歪”细节体现用心观察。选B（5分）、C（3分）、D（2分）、A（1分）。16.选B（5分）：将“分歧”转化为“共同规划”，用“前两年+第三年”的时间线平衡双方需求，体现未来视角。选B（5分）、D（3分）、A（1分）、C（2分）。17.选C（5分）：用“回忆里只有彼此”表达期待，用“一起整理”邀请参与，比B（反击）、A（越界）更尊重对方。选C（5分）、B（3分）、D（1分）、A（2分）。18.选D（5分）：先照顾对方（“热一下”）+提出改进建议（“提前说”），既表达在意又避免指责。选D（5分）、C（3分）、A（1分）、B（2分）。19.选C（5分）：直接确认“没回评论”的原因，避免