幼儿园大班跳绳活动详细教案设计

幼儿园大班跳绳活动详细教案设计一、活动背景与设计理念大班幼儿肢体协调性、节奏感逐步发展，对富有挑战的运动游戏兴趣浓厚。跳绳作为经典的民间体育活动，能有效锻炼幼儿大肌肉群、提升身体控制能力，同时培养坚持性与合作意识。本活动以“游戏化、进阶式”为核心，结合情境创设、分层指导，让幼儿在探索、挑战中感受跳绳的乐趣，实现身体与心理的协同发展。二、活动目标（一）认知目标幼儿能说出跳绳的基本方法（摇绳、跳跃配合）及安全注意事项，了解跳绳对增强体质的作用。（二）技能目标多数幼儿掌握连续跳绳（5-10次）的技巧，动作协调性、节奏感明显提升；部分幼儿尝试花样跳绳（如开合跳、单脚跳）或合作跳绳，拓展运动能力。（三）情感目标在挑战中体验运动的快乐，愿意克服困难（如初期跳绳失败后坚持练习）；团队游戏中增强合作意识，感受“互助、共享”的集体氛围。三、活动准备（一）物质准备跳绳：每人1根（长度以“幼儿双脚踩绳中，双手握柄至腋下”为宜），备用5根（应对损坏或调整需求）；场地：户外活动区（或室内宽敞区域），提前清理障碍物、检查地面平整度；辅助材料：轻快背景音乐（如《阳光彩虹小白马》）、卡通勋章（“跳绳小达人”“合作小能手”）、记录板+彩笔（记录进步）、放松音乐（如《虫儿飞》）。（二）经验准备幼儿前期参与过简单绳类游戏（如“走绳障碍赛”“摆绳跳格子”），具备基本的跳跃、摇绳感知经验。四、活动过程（总时长：35-40分钟）（一）情境导入：“森林跳绳大赛备战”（5分钟）教师化身“森林运动会裁判长”，以童趣语言激发兴趣：“森林里要举办跳绳大赛啦！小动物们都在练习，小朋友们愿意和小松鼠、小兔子一起备战吗？”热身操：伴随音乐，带领幼儿模仿动物动作热身——头部运动：“小松鼠转头找松果”（左右转头）；肩部绕环：“小鸟扇动小翅膀”（肩部画圈）；跳跃运动：“小兔子蹦蹦跳”（双脚并拢跳，落地轻）；手腕脚踝：“小猴子抓树枝”（手腕转动）、“小猫咪踮脚尖”（脚踝转动）。（二）探索体验：“我的跳绳小秘密”（8分钟）1.自由探索：发放跳绳，鼓励幼儿“玩出自己的跳绳花样”，教师巡回观察（记录幼儿的独特玩法：如“甩绳追尾巴”“单脚跳甩绳”“绳摆波浪”等）。2.分享交流：邀请3-4名幼儿展示，教师以童趣语言总结：“XX把跳绳当成小蛇在地上扭，XX像小袋鼠一样单脚跳着甩绳，都太有创意啦！”引导幼儿观察同伴动作，激发进一步探索欲。（三）技巧学习：“跳绳小课堂”（12分钟）1.分解示范：“三步走，学会跳绳”教师边讲边示范正确动作：第一步：握绳——双手轻握绳柄，绳体放身后（像“小尾巴”）；第二步：摇绳——手腕轻轻转动，让绳子“向前跑”（强调“手腕发力，手臂少动”）；第三步：跳跃——绳子快到脚下时，双脚像“小弹簧”轻轻跳起，落地轻（避免“蹦跳过高”消耗体力）。2.分步练习：“从无绳到持绳，逐步掌握”无绳练习：幼儿空手模仿“摇绳+跳跃”，教师喊口令“摇——跳！摇——跳！”，帮助幼儿找节奏；持绳练习：幼儿持绳尝试，教师巡回指导（针对问题：如“绳子打脚”——“跳得高一点，或摇绳慢一点”；“摇绳过快”——“像小蜗牛一样，慢慢摇出自己的节奏”）；分组挑战：将幼儿分为4组，每组设“小目标”（如“连续跳3次”“连续跳5次”），幼儿轮流尝试，教师用记录板记录进步（如“XX组已有3人连续跳5次啦，加油！”）。（四）游戏巩固：“绳彩飞扬大挑战”（10分钟）1.个人赛：“跳绳达人闯关”第一关：连续跳大比拼：1分钟内尝试连续跳绳，教师记录最高次数，为达到“连续跳5次/10次”的幼儿发放“跳绳小达人”贴纸；第二关：花样跳绳秀：鼓励能力强的幼儿尝试“开合跳”“单脚跳”等，邀请展示，其他幼儿模仿（如“像小青蛙一样开合跳，绳子从脚下‘钻’过去”）。2.团体赛：“森林接力跳绳”玩法：4队幼儿站成一列，队首幼儿跳绳3次后，将绳交给下一名幼儿，依次接力；最先完成接力的队伍获“合作小能手”勋章。调整：若幼儿能力差异大，可将“跳绳次数”改为“1-3次”，确保全员参与、体验成功。（五）放松结束：“跳绳小精灵回家”（5分钟）1.放松操：播放轻柔音乐（如《虫儿飞》），教师带领幼儿放松——手臂放松：“小精灵挥翅膀”（甩动双臂，模仿跳绳后放松）；腿部拉伸：“小弓箭步压腿”（单脚向前弓步，拉伸小腿）；腰部扭转：“小蛇扭一扭”（双手叉腰，左右扭转腰部）。2.总结点评：“今天的小选手们都超棒！有的学会了连续跳，有的和小伙伴合作得特别默契~跳绳能让我们的身体更有力量，回家可以和爸爸妈妈比赛哦！”为突出者颁发勋章，鼓励持续锻炼。五、活动延伸（一）区域活动户外区：投放不同材质/长度的跳绳（如布绳、长绳），探索“双人跳绳”“长绳集体跳”；美工区：提供彩笔、贴纸，设计“我的专属跳绳”（绘画绳面图案、装饰绳柄）。（二）家园共育发放“家庭跳绳挑战卡”，请家长记录幼儿在家的跳绳进步（如“连续跳次数”“新花样”），每周反馈；开展“家庭跳绳小明星”评选，增强家园互动。（三）班级活动每周开展“跳绳小擂台”，记录幼儿的“最高连续跳次数”，激发持续锻炼的兴趣（如“本周小擂台冠军是XX，连续跳了12次，下周谁来挑战？”）。六、注意事项（一）安全保障活动前检查场地（无尖锐物、地面平整）；跳绳长度需适配幼儿身高；活动中关注幼儿体力，避免过度疲劳；提醒幼儿“跳绳时与同伴保持1米距离”，防止碰撞。（二）个体差异支持对运动能力较弱的幼儿，降低要求（如“从连续跳2次开始”），多给予鼓励（“你已经能连续跳2次啦，再试试，一定能跳3次！”）；对能力强的幼儿，提供挑战任务（如“尝试和好朋友双人跳绳”“创编新花样”）。（三）多领域融合安全教育：渗透“跳绳不甩到同伴”“落地轻防摔倒”等安全知识；数学教育：记录跳绳次数、比较“谁跳得多”，感知数的大小；语言教育：鼓励幼儿分