中医健康管理试题及答案2025

中医健康管理试题及答案2025一、单项选择题（每题2分，共40分）1.依据《中医体质分类与判定》标准（2025年修订版），以下哪项是特禀质的典型表现？A.手足心热，口燥咽干B.对花粉、尘螨等过敏，易起荨麻疹C.畏冷，手足不温，喜热饮食D.面垢油光，易生痤疮，口苦口干答案：B解析：特禀质核心特征为先天失常，过敏反应，表现为对环境因素敏感，易出现过敏性疾病；A为阴虚质，C为阳虚质，D为湿热质。2.某女性患者，45岁，主诉“夜间盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数”，其体质辨识应归类为？A.平和质B.气郁质C.阴虚质D.痰湿质答案：C解析：阴虚质以阴液亏少、虚热内生为特征，常见潮热盗汗、手足心热、舌红少苔、脉细数等症；气郁质以情志抑郁、胸胁胀满为主；痰湿质以形体肥胖、痰多胸闷为特点。3.春季养生应遵循“春生”原则，《黄帝内经·四气调神大论》中对应的养生方法是？A.早卧晚起，必待日光B.夜卧早起，广步于庭C.早卧早起，与鸡俱兴D.夜卧晚起，无扰乎阳答案：B解析：春季对应“生”，宜夜卧早起（顺应日出时间），广步于庭（适度活动以舒展阳气）；A为冬季“闭藏”原则，C为秋季“收敛”原则。4.下列哪味中药属于“四气”中的“温性”，且常用于脾胃虚寒调理？A.石膏（大寒）B.干姜（热）C.党参（平）D.桂枝（温）答案：D解析：桂枝性温，归心、肺、膀胱经，能温通经脉、助阳化气，适用于脾胃虚寒；干姜性热，属大热类；石膏大寒，清热泻火；党参性平，补气健脾。5.中医情志调摄中，“悲胜怒”依据的是？A.五行相克理论（金克木）B.五行相生理论（木生火）C.阴阳平衡理论D.脏腑相关理论答案：A解析：情志与五行对应：怒属木，悲属金，五行中“金克木”，故悲能胜怒；如《素问·阴阳应象大论》载“悲胜怒”。6.某社区65岁以上老年人健康管理中，中医体质辨识率要求2025年达到？A.60%B.70%C.80%D.90%答案：C解析：根据2025年《国家基本公共卫生服务中医健康管理服务规范》，65岁以上老年人中医体质辨识率需≥80%。7.下列哪项是手太阴肺经的循行终点？A.食指桡侧端（商阳穴）B.拇指桡侧端（少商穴）C.小指尺侧端（少泽穴）D.无名指尺侧端（关冲穴）答案：B解析：手太阴肺经起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，沿上肢内侧前缘至腕后，止于拇指桡侧端少商穴。8.痰湿质人群膳食指导应避免？A.赤小豆、薏米B.冬瓜、白萝卜C.肥肉、甜腻糕点D.海带、紫菜答案：C解析：痰湿质需健脾利湿，忌膏粱厚味、甜腻助湿之品；赤小豆、薏米等健脾渗湿，为推荐食物。9.以下哪项不属于“治未病”的范畴？A.未病先防（预防疾病发生）B.既病防变（防止疾病传变）C.瘥后防复（防止疾病复发）D.急则治其标（缓解急性症状）答案：D解析：“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复；急则治其标属于“已病”阶段的治疗原则。10.针对高血压患者的中医健康管理，以下哪项非药物干预措施最适宜？A.晨起空腹剧烈运动B.每日食盐量＞6gC.按揉太冲穴（足背第1、2跖骨间）D.睡前饮用高度白酒答案：C解析：太冲穴为足厥阴肝经原穴，按揉可疏肝理气、平降肝阳，辅助降压；剧烈运动、高盐饮食、饮酒均不利于血压控制。11.下列哪项是气虚质的典型舌象？A.舌红绛，苔黄燥B.舌淡胖，边有齿痕C.舌紫暗，有瘀斑D.舌红少苔，有裂纹答案：B解析：气虚质因气不足、运化无力，常见舌淡胖、边有齿痕；舌红绛为实热，舌紫暗为血瘀，舌红少苔为阴虚。12.夏季养生“防暑湿”的关键脏腑是？A.心与脾B.肝与肾C.肺与大肠D.胃与小肠答案：A解析：夏属火，通于心，心火易亢；长夏属土，通于脾，暑湿易困脾，故需养心护脾。13.中医经络按摩中，“拿法”的操作要点是？A.用指端或掌根按压穴位B.用拇指与其余四指相对用力提捏肌肤C.用手掌或手指环形摩擦体表D.用掌侧小鱼际快速往返摩擦答案：B解析：拿法是拇指与其余手指相对用力，提捏一定部位的肌肤，常用于颈项、肩背；按压为按法，摩擦为摩法，快速摩擦为擦法。14.某患者因“长期情绪抑郁，胸胁胀痛，善太息，脉弦”就诊，其证型为？A.心气虚B.肝火旺C.肝郁气滞D.脾阳虚答案：C解析：肝主疏泄，调畅气机，肝郁气滞则情绪抑郁、胸胁胀痛、善太息，脉弦为肝病典型脉象。15.下列哪组穴位组合常用于脾胃虚弱的调理？A.合谷（手阳明）、太冲（足厥阴）B.足三里（足阳明）、中脘（任脉）C.风池（足少阳）、大椎（督脉）D.三阴交（足太阴）、太溪（足少阴）答案：B解析：足三里为胃经合穴，“肚腹三里留”；中脘为胃之募穴，二者合用可健运脾胃；合谷、太冲为“四关穴”，疏肝理气；风池、大椎解表退热；三阴交、太溪滋阴补肾。16.关于中医体质辨识的“望诊”内容，以下哪项不正确？A.观察面色是否润泽B.查看舌苔颜色、厚度C.询问饮食偏好D.观察形体胖瘦答案：C解析：望诊属客观体征观察（面色、舌苔、形体），饮食偏好属于问诊内容。17.秋季养生“防秋燥”应侧重滋养？A.心阴B.肝血C.肺阴D.肾阳答案：C解析：秋属金，通于肺，燥邪易伤肺阴，故需滋阴润肺。18.以下哪种运动最适合阳虚质人群？A.太极拳（缓慢柔和）B.游泳（低温环境）C.瑜伽（静态拉伸）D.冷水浴（刺激血管）答案：A解析：阳虚质需温阳散寒，宜选择温和运动以助阳气升发；游泳、冷水浴易受寒，瑜伽静态拉伸温阳效果较弱。19.中医“五音疗法”中，商调式音乐（属金）对应调理的脏腑是？A.肝B.心C.脾D.肺答案：D解析：五音与五脏对应：角（木-肝）、徵（火-心）、宫（土-脾）、商（金-肺）、羽（水-肾）。20.某糖尿病患者，中医辨证为“气阴两虚”，推荐食疗方为？A.附子羊肉汤（温阳）B.苦瓜炒鸡蛋（清热）C.黄芪山药粥（补气养阴）D.辣椒炒肉（辛温）答案：C解析：黄芪补气，山药健脾养阴，二者合用针对气阴两虚；附子羊肉汤温阳，适用于阳虚；苦瓜清热，适用于胃热炽盛。二、简答题（每题6分，共30分）1.简述中医健康管理中“体质辨识”的主要步骤。答案：①信息采集：通过问诊（饮食、二便、睡眠、情志）、望诊（面色、舌苔、形体）、闻诊（声音、气味）、切诊（脉象）收集体质相关信息；②体质判定：对照《中医体质分类与判定》标准（2025版），对9种基本体质（平和质+8种偏颇质）进行评分，得分最高且≥40分者判定为该体质，其余为兼夹体质；③结果分析：结合年龄、性别、生活习惯等，分析体质形成的原因（如先天禀赋、饮食失节、劳逸过度）；④干预建议：根据体质类型制定个性化方案（膳食、运动、情志、经络调理等）。2.试述“四季养生”中冬季的核心原则及具体措施。答案：冬季养生核心原则是“闭藏”，顺应自然界“万物蛰伏”的规律，保养人体阳气。具体措施：①起居：早卧晚起，必待日光（避免过早外出受寒）；穿衣保暖，重点保护头、背、足（寒从脚下起）；②饮食：宜温补（如羊肉、核桃、黑豆），忌生冷（伤阳气）；适当食咸（咸入肾，补肾气），但需限盐（防高血压）；③运动：选择温和运动（如八段锦、太极拳），避免大汗淋漓（汗为心之液，汗出伤阳）；④情志：保持情绪安宁，避免急躁（恐伤肾，冬季应安心养肾）。3.列举3种常见中医非药物疗法及其在健康管理中的应用。答案：①艾灸：通过艾热刺激穴位（如关元、足三里），温通经络、补气温阳，适用于阳虚质、脾胃虚寒、慢性腹泻；②推拿：通过推、拿、按、揉手法（如捏脊疗法），调理气血、健脾和胃，常用于儿童消化不良、成人肩颈劳损；③耳穴压豆：用王不留行籽贴压耳穴（如神门、心、脾），调节脏腑功能，可改善失眠、焦虑、高血压；④刮痧：刮拭特定经络（如膀胱经），疏通气血、祛邪排毒，适用于外感风寒、肌肉酸痛。4.中医“治未病”思想在社区健康管理中的具体应用有哪些？答案：①健康宣教：通过讲座、手册普及“未病先防”知识（如合理膳食、规律作息）；②高危人群筛查：针对高血压、糖尿病等慢性病风险人群（如肥胖、家族史者），通过中医体质辨识（如痰湿质、阴虚质）早期识别易患体质；③干预措施：对偏颇体质者制定个性化方案（如痰湿质指导低脂饮食+八段锦，阴虚质推荐银耳百合粥+静坐调神）；④随访管理：定期评估干预效果（如3个月后复查体质评分、血糖/血压指标），调整方案；⑤病后康复：对已病患者（如脑卒中恢复期），采用针灸、推拿促进功能恢复，防止复发。5.简述“情志致病”的中医机制及调摄方法。答案：机制：①直接伤及内脏：《素问·阴阳应象大论》“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”；②影响气机运行：“怒则气上（气血上冲），喜则气缓（心气涣散），悲则气消（肺气耗伤），恐则气下（肾气不固），惊则气乱（气机逆乱）”；③加重已病：情志失调可导致病情反复（如高血压患者大怒诱发中风）。调摄方法：①认知调节：通过中医情志理论（如五行相胜）疏导情绪（悲胜怒、恐胜喜）；②运动调神：八段锦、五禽戏等引导气血运行，缓解抑郁；③音乐疗法：根据体质选择五音（如肝火旺者听商调音乐“金克木”）；④穴位按摩：按揉太冲（疏肝）、内关（宁心）、膻中（宽胸）等穴；⑤药膳食疗：肝郁者用玫瑰花茶，心虚者用桂圆粥。三、案例分析题（每题10分，共30分）案例1：患者张某，男，58岁，社区体检发现：BMI28.5（超重），血压155/95mmHg（高血压1级），空腹血糖6.8mmol/L（空腹血糖受损）。自述“平时爱吃红烧肉、喝啤酒，不爱运动，常感胸闷、乏力，舌苔白腻，脉滑”。问题：1.该患者中医体质辨识为何种类型？依据是什么？2.针对该体质，提出3条具体的健康管理建议（膳食、运动、经络调理）。答案：1.体质类型：痰湿质。依据：①形体特征：BMI28.5（超重）；②症状：胸闷、乏力（痰湿困脾，气机不畅）；③舌脉：舌苔白腻（痰湿内蕴），脉滑（痰湿之象）；④生活习惯：嗜食肥甘（红烧肉、啤酒助湿生痰）、缺乏运动（脾失健运，痰湿内生）。2.健康管理建议：①膳食：忌肥甘厚味（如红烧肉、啤酒），推荐赤小豆、薏米、冬瓜（健脾利湿）；每日食盐＜5g（防血压升高），增加膳食纤维（燕麦、芹菜）；可饮陈皮茶（燥湿化痰）。②运动：选择有氧运动（快走、慢跑），每周5次，每次30分钟（促进痰湿代谢）；配合八段锦“调理脾胃须单举”动作（增强脾胃运化）。③经络调理：按揉丰隆穴（足阳明胃经，化痰要穴）、阴陵泉（足太阴脾经，健脾利湿），每日2次，每次5分钟；艾灸中脘（胃之募穴）、足三里（胃经合穴），每周2次（温运脾阳）。案例2：李某，女，32岁，产后3个月，主诉“自汗（稍动即汗出）、畏风、神疲乏力、乳汁稀少、舌淡苔薄白、脉细弱”。问题：1.分析其中医证型及病因。2.设计1套中医健康管理方案（包括食疗、穴位按摩、情志调摄）。答案：1.证型：产后气虚证。病因：分娩耗气伤血（“气为血之帅”，产后气血亏虚，气不摄津则自汗；气虚卫表不固则畏风；气血不足不能化乳则乳汁稀少）；舌淡苔薄白、脉细弱均为气虚之象。2.健康管理方案：①食疗：补气养血为主，推荐黄芪当归炖鸡汤（黄芪30g、当归10g、鸡肉200g，文火慢炖，补气血、增乳汁）；小米红枣粥（小米、红枣、山药，健脾益气）；忌生冷（如冷饮、西瓜），防伤脾胃阳气。②穴位按摩：按揉气海穴（任脉，补气要穴）、关元穴（任脉，培元固本），每穴3分钟；捏脊疗法（从长强至大椎，自下而上提捏，每日1次，调理气血）；按劳宫穴（手厥阴心包经，调节汗液分泌）。③情志调摄：产后易因角色转变焦虑，需家属支持（如丈夫参与育儿）；引导听宫调音乐（属土，健脾益气）；通过正念冥想（每日10分钟，专注呼吸）缓解疲劳；避免过度担忧乳汁量（情绪紧张加重气虚）。案例3：王某，男，68岁，有冠心病史5年，近1月因天气转冷出现“心胸憋闷疼痛，遇寒加重，得温则减，形寒肢冷，舌淡暗、苔白，脉沉迟”。问题：1.中医辨证为何证？依据是什么？2.提出冬季中医养生要点（包括起居、饮食、运动、应急处理）。答案：1.辨证：胸痹（寒凝心脉证）。依据：①主症：心胸憋闷疼痛，遇寒加重（寒邪凝滞，心脉不通）；②伴随症状：形寒肢冷（阳气不足，失于温煦）；③舌脉：舌淡暗（寒凝血瘀）、苔白（寒象）、脉沉迟（寒主收引，脉道凝滞）；④诱因：天气转冷（寒邪外袭，诱发或加重病情）。2.冬季养生要点：①起居：注意保暖，尤其胸背部（心之所在）、四肢（寒从四末起）；避免清晨低温时段外出（