2026 年高职足球运动与管理（足球训练）试题及答案

2025年高职足球运动与管理（足球训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）1.足球训练中，以下哪种训练方法有助于提高球员的瞬间爆发力？（）A.长时间慢跑B.短距离冲刺跑C.长时间耐力训练D.匀速有氧运动2.对于足球运动员来说，良好的球感训练非常重要。以下哪种训练方式不属于球感训练？（）A.用脚内侧连续拨球B.颠球练习C.头球顶准目标练习D.用脚外侧运球绕障碍物3.在足球战术训练中，进攻战术配合的核心是（）。A.个人技术的发挥B.球员之间的默契传球C.快速奔跑D.体能充沛4.足球训练中，力量训练主要针对的肌肉群不包括（）。A.腿部肌肉B.上肢肌肉C.腰腹肌肉D.颈部肌肉5.以下哪种训练方法可以有效提高足球运动员的反应速度？（）A.闭眼单脚站立训练B.听哨声做动作训练C.俯卧撑训练D.仰卧起坐训练6.足球训练计划的制定应充分考虑球员的（）。A.年龄、体能和技术水平B.兴趣爱好C.比赛奖金D.社交活动7.守门员在训练中，重点训练的技术不包括（）。A.扑球技术B.发球技术C.过人技术D.拳击球技术8.在足球训练中，为了提高球员的团队协作能力，经常采用的训练方法是（）。A.分组对抗训练B.个人技术强化训练C.单独体能训练D.放松拉伸训练9.足球训练中，关于战术意识的培养，以下说法错误的是（）。A.要让球员了解不同战术的运用时机B.通过比赛录像分析来提高战术意识C.战术意识培养与技术训练无关D.教练多讲解战术案例有助于球员战术意识提升10.在足球训练中，预防运动损伤的重要措施之一是（）。A.过度训练B.做好热身和拉伸C.减少训练强度D.只进行简单训练二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内，少选、多选、错选均不得分）1.足球训练中，提高球员控球能力的训练方法有（）。A.脚内侧控球练习B.脚外侧控球练习C.脚底拉球练习D.原地高抬腿练习2.足球进攻战术包括（）。A.边路进攻B.中路进攻C.个人突破D.防守反击3.足球训练中，体能训练的主要内容有（）。A.耐力训练B.速度训练C.力量训练D.柔韧性训练4.足球守门员的专项技术训练包括（）。A.准备姿势训练B.接地滚球技术训练C.接高空球技术训练D.发球技术训练5.在足球训练中，培养球员心理素质的方法有（）。A.模拟比赛场景训练B.鼓励球员自我肯定C.增加训练难度D.忽视球员心理问题三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法的对错，对的打“√”，错的打“×”）1.足球训练中，球员的技术水平提高了，战术意识自然就会提升。（）2.长时间的高强度训练一定能快速提高球员的足球水平。（）3.足球训练计划一旦制定，就不能根据实际情况进行调整。（）4.对于足球初学者，应先着重进行复杂的战术训练。（）5.守门员在训练中不需要进行进攻技术的训练。（）6.足球训练中，团队训练比个人训练更重要。（）7.提高足球球员的反应速度只能通过专门的反应训练，与其他训练无关。（）8.足球训练中，力量训练只针对下肢力量。（）9.培养足球运动员的球感，主要靠天赋，训练作用不大。（）10.足球训练中，预防运动损伤比治疗运动损伤更重要。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）1.简述足球训练中如何提高球员的传球准确性2.谈谈足球训练中体能训练的重要性及主要训练方法3.说明足球训练中战术意识培养的要点五、论述题（总共1题，每题20分，请结合实际论述下列问题）结合足球训练实际，论述如何全面提升足球运动员的综合能力答案：一、选择题1.B2.C3.B4.D5.B6.A7.C8.A9.C10.B二、多项选择题1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABCD5.AB三、判断题1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、简答题1.要提高传球准确性，首先要让球员掌握正确的传球姿势和发力方法。进行大量的定点传球练习，提高传球的稳定性。还要培养球员对传球时机和力度的判断能力，通过与队友的配合训练，增强传球的默契度。2.体能训练在足球中至关重要。它能提升球员的耐力，使其在全场比赛中保持良好状态；增强速度，利于快速攻防转换；提高力量，更好地对抗和完成技术动作。主要训练方法有长跑提升耐力，短距离冲刺跑练速度，杠铃等器械训练增加力量，拉伸训练增强柔韧性。3.培养战术意识要点包括：让球员深入理解不同战术体系，如442、433等。通过战术讲解、案例分析，使其明白战术运用时机。多组织战术演练，在实践中体会战术配合，教练及时纠正错误，不断强化战术意识。五、论述题要全面提升足球运动员综合能力，需多方面努力。技术上，要进行多样化训练，如脚法、控球、传球、射门等专项练习，不断提高技术熟练度和精细度。体能方面，制定科学的训练计划，