2026年运动康复师职业能力认证模拟题

2026年运动康复师职业能力认证模拟题一、单选题（共10题，每题2分，计20分）1.在运动康复评估中，以下哪项不属于静态关节活动度评估的范畴？A.髋关节伸展活动度B.肩关节外旋活动度C.踝关节背屈活动度D.椎间关节旋转活动度2.运动损伤后，肌腱修复的早期阶段（0-3周）应重点采用哪种康复策略？A.大强度抗阻训练B.低强度等长收缩C.牵引疗法D.高频电刺激3.根据中国运动康复指南，踝关节扭伤急性期（24小时内）应首选哪种处理方法？A.热敷B.加压包扎C.肌肉放松训练D.拉伸练习4.在制定跑步者跑步伤病的康复计划时，以下哪项因素不属于重点关注范畴？A.跑步姿势分析B.足部生物力学C.膝关节屈曲角度D.心率变异性5.针对腰椎间盘突出症患者的康复训练，以下哪项训练应避免？A.核心肌群等长收缩B.躯干旋转控制训练C.骨盆倾斜运动D.高强度深蹲6.运动康复中常用的"RICE"原则，其中"C"代表什么？A.Rest（休息）B.Ice（冰敷）C.Compression（加压）D.Elevation（抬高）7.在中国健身房环境中，针对下肢力量训练，以下哪项设备的安全系数最低？A.哑铃B.弹力带C.压腿机D.弓步架8.运动康复师在进行运动处方设计时，应优先考虑患者的哪项生理指标？A.最大摄氧量B.体重指数C.静息心率D.血压水平9.根据中国运动医学协会标准，膝关节骨性关节炎患者进行水中行走训练时，水深应控制在多少？A.膝关节以下B.膝关节以上10厘米C.大腿中部D.胸部水平10.运动康复评估中，以下哪项属于功能性测试？A.鹰式平衡测试B.Y平衡测试C.肌力测试D.腰椎旋转角度测量二、多选题（共8题，每题3分，计24分）1.运动损伤后心理康复过程中，常见的干预方法包括哪些？A.情绪认知调整B.感觉再教育C.目标设定训练D.生物反馈疗法2.针对网球肘康复，以下哪些治疗方法具有循证医学支持？A.等长肌力训练B.超声波治疗C.体外冲击波治疗D.腕部夹板固定3.中国篮球运动员常见的运动损伤部位包括哪些？A.膝关节前交叉韧带B.肩袖损伤C.踝关节扭伤D.肋骨骨折4.运动康复师在评估跑步者时，应关注哪些生物力学参数？A.步态周期分期B.膝关节内外翻角度C.垂直地面反作用力D.足部压力分布5.针对慢性踝关节不稳患者，以下哪些康复训练项目具有临床意义？A.柔韧性训练B.平衡能力训练C.肌肉激活训练D.踝关节外展肌力训练6.运动康复中常用的热疗方法包括哪些？A.红外线照射B.热水浴C.暖气袋D.激光治疗7.中国羽毛球运动员常见的损伤预防策略包括哪些？A.跳跃落地技术训练B.核心肌群强化C.关节活动度维持D.脚踝保护装备使用8.运动康复评估中，以下哪些属于客观评估指标？A.肌力测试等级B.关节活动度测量C.疼痛视觉模拟评分D.运动功能测试结果三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.运动康复师在评估肌肉拉伤时，应首选MRI检查。（×）2.中国康复医学指南建议所有运动损伤患者进行早期活动。（√）3.跑步者出现跟腱疼痛时，应立即停止跑步训练。（√）4.运动康复中常用的"SOAP"记录法是指主观信息、客观评估、分析诊断和预后计划。（√）5.肩袖损伤患者进行康复训练时，应避免上肢外展动作。（√）6.中国运动康复师在开具运动处方时，应考虑患者的运动史。（√）7.膝关节半月板损伤患者进行康复训练时，应避免深蹲动作。（√）8.运动康复中常用的"POLICE"原则是指保护、加压、冰敷、抬高和活动。（×）9.骨盆倾斜异常患者进行康复训练时，应优先改善骨盆前倾。（×）10.运动康复师在评估时，应优先考虑患者的疼痛程度。（×）四、简答题（共4题，每题5分，计20分）1.简述运动康复师在评估运动损伤患者时，应遵循的系统性评估流程。2.针对中国篮球运动员的ACL损伤康复，应重点关注哪些核心康复目标？3.简述水中运动康复的优势及其在中国运动康复实践中的应用场景。4.解释运动康复中"渐进性过载"原则的概念及其临床意义。五、论述题（共2题，每题10分，计20分）1.结合中国运动康复现状，论述运动康复师在预防运动损伤中的作用和策略。2.分析运动康复评估中主观评估与客观评估的关系，并举例说明如何综合运用两种评估方法。答案与解析一、单选题答案与解析1.D（椎间关节旋转活动度属于动态评估范畴）2.B（早期阶段应避免高强度负荷）3.B（急性期应采用RICE原则）4.D（心率变异性属于心血管系统评估）5.D（应避免增加腰椎负荷的动作）6.C（Compression为加压）7.C（压腿机存在机械伤害风险）8.A（最大摄氧量反映心肺功能）9.B（水深应至膝关节以上10厘米）10.B（Y平衡测试属于功能性测试）二、多选题答案与解析1.ABCD（均属于心理康复方法）2.ABC（均具有循证医学支持）3.ABC（均是中国篮球运动员常见损伤）4.ABCD（均为重要生物力学参数）5.ABCD（均有助于改善踝关节不稳）6.ABC（均为常用热疗方法）7.ABC（均有助于预防羽毛球损伤）8.ABD（均为客观评估指标）三、判断题答案与解析1.×（应首选体格检查）2.√（符合运动康复原则）3.√（需根据疼痛程度决定）4.√（是标准记录法）5.√（需避免诱发撕裂）6.√（需考虑运动背景）7.√（避免增加半月板压力）8.×（POLICE原则是Protection、Ice、Compression、Elevation）9.×（需根据具体情况判断）10.×（应综合评估）四、简答题答案与解析1.评估流程：-主观信息采集（疼痛程度、功能受限等）-体格检查（关节活动度、肌力测试等）-客观评估（影像学检查、生物力学分析等）-诊断与鉴别诊断-康复目标设定-运动处方制定2.核心康复目标：-关节稳定性恢复-肌力平衡重建-运动功能恢复-运动损伤预防-运动表现提升3.水中运动优势：-减少关节负荷-提高运动耐受性-适用于关节置换术后患者-中国康复中心常见应用场景包括腰椎间盘突出症、关节炎等4.渐进性过载原则：-指在保持安全的前提下，逐步增加运动负荷-临床意义：避免运动损伤，提高运动适应能力-中国运动康复实践中常用于术后康复和慢性病管理五、论述题答案与解析1.预防运动损伤中的作用：-运动风险评估（如篮球运动员的ACL损伤风险）-技术纠正（如羽毛球运动员的落地技术）-肌肉平衡训练（如篮球运动员的股四头肌与腘绳肌平衡）-中国运动康复现状下，需加