我国U-17男子足球运动员应激、运动倦怠及社会支持的关联性探究

我国U-17男子足球运动员应激、运动倦怠及社会支持的关联性探究一、引言1.1研究背景足球作为全球最受欢迎的运动之一，在我国拥有广泛的群众基础和极高的关注度。然而，中国足球在国际赛场上的表现却长期不尽如人意，与足球强国存在较大差距。为改变这一现状，加强足球青训体系建设成为提升我国足球水平的关键所在。U-17男子足球运动员作为足球青训的重要群体，正处于身体、技术、战术和心理等各方面快速发展和定型的关键时期，他们的成长和发展对于我国足球事业的未来具有举足轻重的意义。在高强度的训练和比赛中，U-17男子足球运动员面临着诸多挑战和压力，这些因素可能导致他们产生应激反应。应激是个体在面对各种内外环境刺激时所出现的一种非特异性的身心紧张状态。适度的应激能够激发运动员的潜能，提高比赛表现，但过度的应激则可能对运动员的身心健康和竞技水平产生负面影响。长期处于应激状态下，运动员可能会出现运动倦怠的症状。运动倦怠是一种由长期的训练和比赛压力导致的身心耗竭状态，主要表现为情感/体力耗竭、成就感降低和对运动的贬低等方面。运动倦怠不仅会降低运动员的训练积极性和比赛热情，还可能导致运动员的竞技能力下降，甚至提前结束运动生涯。社会支持作为个体应对压力的重要资源，在缓解运动员应激和预防运动倦怠方面发挥着重要作用。社会支持是指个体从社会网络中所获得的情感、物质和信息等方面的支持。对于U-17男子足球运动员来说，来自家庭、教练、队友和社会的支持能够帮助他们更好地应对训练和比赛中的压力，增强心理韧性，提高应对挫折的能力。例如，家庭的支持可以给予运动员情感上的慰藉和鼓励，让他们感受到家人的关爱和信任；教练的支持可以提供专业的指导和建议，帮助运动员提高技术水平和比赛能力；队友的支持可以营造良好的团队氛围，增强运动员的归属感和责任感；社会的支持可以为运动员提供更多的资源和机会，促进他们的成长和发展。综上所述，深入了解我国U-17男子足球运动员的应激、运动倦怠及社会支持状况，以及它们之间的相互关系，对于采取有效的干预措施，促进运动员的身心健康和竞技水平的提高具有重要的理论和实践意义。1.2研究目的与意义本研究旨在深入调查我国U-17男子足球运动员的应激、运动倦怠及社会支持现状，并对三者之间的关系进行全面、系统的分析，从而为我国足球青训工作提供有价值的参考依据。具体而言，本研究期望达成以下目标：通过科学的研究方法，准确了解我国U-17男子足球运动员在训练和比赛过程中所面临的应激源类型及其强度，明晰他们的应激水平和应激反应特点，为后续采取针对性的应激干预措施提供现实依据。同时，精准评估我国U-17男子足球运动员的运动倦怠程度，深入分析运动倦怠在不同个体特征（如年龄、训练年限、比赛经验等）上的差异，以便及时发现潜在的运动倦怠风险人群，制定有效的预防和干预策略。此外，本研究还将全面探究我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持状况，包括社会支持的来源（如家庭、教练、队友、社会等）、类型（如情感支持、物质支持、信息支持等）和程度，为构建完善的社会支持体系提供参考。通过对三者关系的深入分析，揭示应激、运动倦怠与社会支持之间的内在联系和作用机制，为足球青训工作中的心理辅导和支持提供科学的理论指导。本研究对于我国足球青训工作具有重要的理论和实践意义。在理论层面，有助于丰富和拓展运动心理学在足球领域的研究，深化对青少年足球运动员心理发展特点和规律的认识，为相关理论的完善和发展提供实证依据。在实践方面，能够为足球青训工作者提供科学的参考，帮助他们更好地理解运动员的心理状态，采取有效的措施缓解运动员的应激反应，预防和减少运动倦怠的发生，优化社会支持系统，从而促进U-17男子足球运动员的身心健康和全面发展，提升我国足球青训的质量和水平，为我国足球事业的长远发展奠定坚实的人才基础。1.3国内外研究现状1.3.1国外研究现状在国外，运动员应激的研究起步较早，已经取得了丰硕的成果。早期的研究主要聚焦于应激源的识别，学者们通过大量的实证研究，归纳出运动员面临的主要应激源，包括比赛压力、训练负荷、人际关系、社会期望等。例如，Smith等学者通过对不同项目运动员的调查，发现比赛失利、过高的训练强度以及教练的过高期望是导致运动员应激的重要因素。随着研究的深入，学者们开始关注应激对运动员心理和生理的影响机制。有研究表明，长期处于应激状态下，运动员的神经内分泌系统会发生紊乱，导致皮质醇等应激激素分泌增加，进而影响运动员的情绪、认知和行为。运动倦怠的研究在国外同样备受关注。Maslach和Leiter提出的职业倦怠三维模型，即情感耗竭、去个性化和个人成就感降低，为运动倦怠的研究奠定了理论基础。在这一模型的基础上，众多学者对运动员运动倦怠的成因、表现和影响进行了深入研究。研究发现，过度训练、缺乏比赛机会、不合理的目标设定以及团队氛围不佳等因素，都可能导致运动员产生运动倦怠。此外，运动倦怠不仅会影响运动员的竞技表现，还可能对他们的身心健康造成长期的负面影响，如导致抑郁、焦虑等心理问题，甚至引发身体疾病。社会支持在运动员心理研究中的重要性也逐渐得到认可。国外学者从多个角度探讨了社会支持对运动员的作用。在家庭支持方面，研究发现，来自父母的情感支持和鼓励能够增强运动员的自信心和归属感，帮助他们更好地应对训练和比赛中的压力。在教练支持方面，教练的专业指导、信任和鼓励能够提高运动员的训练积极性和竞技水平。在队友支持方面，良好的队友关系能够营造积极的团队氛围，增强运动员的团队合作意识和凝聚力。有研究通过对大量运动员的追踪调查发现，获得较高社会支持的运动员，其运动倦怠水平明显较低，竞技表现也更为出色。1.3.2国内研究现状国内对于运动员应激、运动倦怠和社会支持的研究也在不断发展。在U-17男子足球运动员应激方面，一些研究通过问卷调查和访谈等方法，对运动员在训练和比赛中面临的应激源进行了分析。研究发现，除了比赛压力和训练负荷外，学业压力、媒体关注以及家长的期望，也是U-17男子足球运动员面临的重要应激源。由于这一年龄段的运动员正处于学业和足球训练的双重压力下，如何平衡学业和训练，成为他们面临的一大挑战。在运动倦怠研究方面，国内学者刘中凯采用开放式问卷，对我国U-17男子足球运动员的运动倦怠及其与人口学变量的关系进行研究，发现我国U-17男子足球运动员运动倦怠属于中等偏低的强度，倦怠总体水平不高；训练年限不同的运动员、家人支持度不同的运动员及地位作用不同的运动员在倦怠上都存在非常显著性差异，家庭经济状况不同的运动员在倦怠上存在显著性差异。关于社会支持，国内研究主要关注社会支持对运动员心理健康和竞技表现的影响。研究表明，社会支持能够缓冲应激对运动员的负面影响，降低运动倦怠的发生概率。家庭的情感支持可以让运动员在面对困难时感受到温暖和力量，从而增强他们的心理韧性；教练的专业支持和鼓励能够帮助运动员克服技术和战术上的困难，提高他们的竞技水平；队友的支持则能够营造良好的团队氛围，增强运动员的归属感和责任感。一些研究还探讨了如何构建有效的社会支持体系，以促进运动员的成长和发展。1.4研究方法与创新点1.4.1研究方法本研究综合运用多种研究方法，确保研究的科学性、全面性和深入性。具体如下：文献资料法：通过中国知网、万方数据、WebofScience等学术数据库，广泛查阅国内外关于运动员应激、运动倦怠和社会支持的相关文献资料，包括学术期刊论文、学位论文、研究报告等。对这些文献进行系统梳理和分析，了解已有研究的现状、成果和不足，为本研究提供坚实的理论基础和研究思路。同时，关注足球领域的最新动态和发展趋势，收集与U-17男子足球运动员相关的训练、比赛、管理等方面的资料，为研究提供实际背景和案例参考。问卷调查法：采用《运动员应激量表》《运动员倦怠量表》《社会支持评定量表》等成熟量表，对我国U-17男子足球运动员进行问卷调查。在发放问卷前，对量表进行了预测试和信效度检验，确保量表的可靠性和有效性。问卷发放过程中，遵循随机抽样原则，选取了多个地区、不同俱乐部和球队的U-17男子足球运动员作为调查对象，以保证样本的代表性。共发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%。通过问卷调查，获取了运动员在应激、运动倦怠和社会支持等方面的第一手数据，为后续的数据分析和研究提供了数据支持。访谈法：选取部分U-17男子足球运动员、教练、家长和管理人员作为访谈对象，进行深入的半结构化访谈。访谈内容围绕运动员的训练、比赛经历，面临的压力和挑战，运动倦怠的表现和感受，以及所获得的社会支持等方面展开。通过访谈，深入了解运动员的内心世界和实际情况，获取了丰富的定性资料，补充和验证了问卷调查的数据结果，为研究提供了更全面、深入的视角。例如，在与一位运动员的访谈中，了解到他在比赛失利后，由于教练的严厉批评和队友的指责，产生了强烈的挫败感和自我怀疑，进而出现了运动倦怠的症状，这与问卷调查中反映出的比赛压力和人际关系对运动倦怠的影响相互印证。数理统计法：运用SPSS25.0、AMOS24.0等统计分析软件，对问卷调查所获得的数据进行统计分析。主要包括描述性统计分析，计算各变量的均值、标准差等统计量，以了解我国U-17男子足球运动员应激、运动倦怠和社会支持的基本现状；相关性分析，探讨应激、运动倦怠和社会支持之间的相关关系；回归分析，构建回归模型，深入分析社会支持对应激与运动倦怠关系的调节作用等。通过数理统计分析，揭示数据背后的规律和内在联系，为研究结论的得出提供科学依据。1.4.2创新点本研究在研究视角、研究对象和研究方法上具有一定的创新之处，具体如下：研究视角创新：以往的研究大多分别关注运动员的应激、运动倦怠或社会支持，较少将三者纳入同一研究框架进行综合分析。本研究从系统论的角度出发，全面探讨我国U-17男子足球运动员应激、运动倦怠及社会支持之间的相互关系，特别是深入研究社会支持在应激与运动倦怠关系中的调节作用，为运动心理学领域的研究提供了新的视角和思路，有助于更全面、深入地理解青少年足球运动员的心理状态和发展机制。研究对象创新：聚焦于U-17男子足球运动员这一特定群体，这一年龄段的运动员正处于足球生涯的关键转型期，面临着独特的训练、比赛和成长压力，其心理状态对未来的发展具有重要影响。然而，目前针对这一群体的研究相对较少。本研究填补了这一领域的空白，为足球青训工作提供了针对性的参考依据，有助于提高青训工作的科学性和有效性，促进U-17男子足球运动员的身心健康和全面发展。研究方法创新：采用多种研究方法相结合的方式，将定量研究与定性研究有机结合。通过问卷调查获取大量的数据，运用数理统计方法进行定量分析，确保研究结果的科学性和可靠性；同时，通过访谈法深入了解运动员的实际情况和内心感受，获取丰富的定性资料，对定量分析结果进行补充和验证，使研究结果更加全面、深入、具有说服力。这种多方法融合的研究思路，为相关领域的研究提供了有益的借鉴。二、相关概念与理论基础2.1应激的概念与理论应激这一概念最早由加拿大生理学家汉斯・塞里（HansSelye）于20世纪30年代提出，他将应激定义为“机体对任何需求做出的非特异反应的一个过程”。在心理学领域，应激通常是指个体在面对各种内外环境刺激时所产生的一种身心紧张状态，这种状态会引发一系列的生理、心理和行为变化。从理论发展的脉络来看，应激的理论模型主要包括以下几种：一是塞里的全身适应综合征（GeneralAdaptationSyndrome，GAS）理论。该理论认为，当个体面临各种应激源时，无论应激源的性质如何，机体都会产生相同的反应模式，这一反应过程分为三个阶段，分别是警报反应期、抵抗期和衰竭期。在警报反应期，机体通过神经内分泌系统的激活，迅速动员身体的各种资源来应对应激源，如交感神经兴奋，肾上腺素、皮质醇等应激激素分泌增加，使个体处于一种警觉和兴奋的状态；进入抵抗期后，机体试图适应应激源的持续作用，通过各种生理和心理的调节机制来维持内环境的稳定，此时机体的适应能力达到最高水平，但如果应激源持续存在，机体的资源会逐渐被消耗；当应激源的强度超过机体的适应能力，且持续时间过长时，机体就会进入衰竭期，此时机体的生理和心理功能会出现明显的衰退，可能导致各种身心疾病的发生。二是拉扎勒斯（Lazarus）的认知-评价理论。该理论强调认知评价在应激过程中的核心作用，认为应激反应不是直接由应激源引起的，而是个体对应激源的认知评价结果。拉扎勒斯将认知评价分为初级评价和次级评价两个阶段。初级评价是个体对事件与自身利害关系的判断，即判断该事件是否对自己构成威胁、挑战或有益。如果个体认为事件与自己无关，则不会产生应激反应；如果判断为威胁或挑战，就会进入次级评价阶段。次级评价是个体对自身应对资源和应对能力的评估，即思考自己是否有能力应对当前的事件。如果个体认为自己有足够的能力应对，那么应激反应可能相对较轻；反之，如果认为自己无法应对，应激反应就会较为强烈。例如，一名U-17男子足球运动员在面对一场重要比赛时，如果他将这场比赛视为提升自己、展示实力的机会（初级评价为挑战），并且相信自己平时的训练和技能足以应对比赛（次级评价认为自己有能力应对），那么他在比赛中可能会保持相对稳定的心态，应激反应也会处于适度水平；但如果他认为这场比赛输不起，一旦失利会面临教练的批评、队友的指责和球迷的失望（初级评价为威胁），同时又对自己的能力缺乏信心（次级评价认为自己能力不足），那么他很可能会在比赛前和比赛中出现过度的紧张、焦虑等应激反应。在运动员的训练和比赛情境中，应激有着诸多具体的表现形式。在生理方面，运动员可能会出现心率加快、血压升高、呼吸急促、肌肉紧张等症状。例如，在比赛前，许多运动员会明显感觉到心跳加速，甚至能听到自己的心跳声，呼吸也变得急促起来，肌肉处于紧绷状态，这些都是身体对应激的生理反应。长期处于应激状态下，还可能导致运动员内分泌失调，如甲状腺激素、胰岛素等分泌异常，影响身体的正常代谢和功能。在心理方面，运动员可能会产生焦虑、紧张、恐惧、愤怒、沮丧等情绪。例如，在重要比赛的关键时刻，一些运动员会因为担心失误、害怕输球而出现过度的焦虑情绪，导致注意力难以集中，思维变得狭窄，影响技术动作的发挥；在面对强大对手时，部分运动员可能会产生恐惧心理，缺乏自信，不敢主动进攻，畏缩不前。认知方面，应激可能会使运动员的注意力分散，难以专注于比赛任务，记忆力下降，决策能力受到影响。例如，在比赛中，一些运动员可能会因为过度紧张而忘记教练布置的战术，在面对复杂的场上形势时，无法及时做出正确的判断和决策。行为方面，运动员可能会出现失眠、食欲不振、逃避训练或比赛、攻击性行为等。比如，有的运动员在比赛前会因为紧张而失眠，影响第二天的训练和比赛状态；一些长期处于应激状态下的运动员可能会对训练产生抵触情绪，找各种借口逃避训练，甚至在比赛中出现故意犯规等攻击性行为。2.2运动倦怠的概念与理论运动倦怠（SportBurnout）这一概念最初是从职业倦怠（JobBurnout）的研究中衍生而来。1974年，美国心理学家弗洛登伯格（Freudenberger）首次提出职业倦怠的概念，用于描述在以人为服务对象的职业领域中，个体由于长期面临工作压力而产生的一种身心耗竭状态。随后，马斯拉奇（Maslach）和莱特（Leiter）在1986年将职业倦怠定义为“在以人为服务对象的职业领域中，个体因长期的工作压力而产生的情感耗竭、去个性化和个人成就感降低的一种综合征”。这一定义得到了广泛的认可和应用，并成为职业倦怠研究的基础。在体育领域，随着对运动员心理健康问题的关注日益增加，运动倦怠逐渐成为研究的热点。运动倦怠是指运动员在长期的训练和比赛压力下，所出现的一种身心疲惫、对运动的热情和动力降低以及成就感缺失的状态。这种状态不仅会影响运动员的竞技表现，还可能对他们的身心健康造成严重的负面影响。运动倦怠主要包括三个维度：一是情感/体力耗竭（Emotional/PhysicalExhaustion），这是运动倦怠的核心维度，指运动员在长期的训练和比赛中，感到身体和心理上的能量被过度消耗，出现疲劳、疲惫、精力不足等症状。例如，一些U-17男子足球运动员在经历了长时间、高强度的集训和密集的比赛后，会感到极度疲劳，身体仿佛被掏空，无论是训练还是比赛都提不起精神，甚至连日常的生活活动都感到力不从心。这种情感/体力耗竭的状态如果得不到及时缓解，会进一步影响运动员的心理和行为。二是成就感降低（ReducedSenseofAccomplishment），指运动员对自己在运动中的能力和表现缺乏信心，认为自己无法达到预期的目标，从而对自己的运动成就感到不满意和失望。例如，一名原本技术出色的U-17男子足球运动员，在比赛中多次出现失误，导致球队失利，之后他开始怀疑自己的能力，对自己的训练和比赛表现越来越不满意，即使在取得一些成绩时，也无法从中获得成就感，觉得自己的努力没有得到应有的回报。这种成就感的降低会削弱运动员的自信心和动力，使他们对未来的运动发展感到迷茫和无助。三是对运动的贬低（DepreciationofSport），指运动员对运动的价值和意义产生怀疑，对运动训练和比赛产生消极态度，甚至出现逃避训练和比赛的行为。例如，一些U-17男子足球运动员由于长期面临巨大的比赛压力和训练强度，加上可能受到教练的批评、队友的竞争等因素影响，开始觉得足球训练和比赛变得枯燥无味，对足球的热爱逐渐消失，认为自己所从事的运动没有什么意义，从而对训练和比赛产生抵触情绪，找各种借口逃避训练，在比赛中也缺乏积极性和主动性。运动倦怠对运动员的影响是多方面的。在生理方面，运动倦怠可能导致运动员免疫力下降，更容易生病。长期的身体疲劳和心理压力会影响身体的正常代谢和免疫系统功能，使运动员更容易患上感冒、流感等疾病，还可能增加受伤的风险。例如，处于运动倦怠状态的运动员，由于身体疲劳和注意力不集中，在训练和比赛中更容易发生肌肉拉伤、扭伤等运动损伤。同时，运动倦怠还可能引发一些慢性疾病，如心血管疾病、消化系统疾病等，对运动员的身体健康造成长期的损害。在心理方面，运动倦怠会导致运动员出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等负面情绪。他们对自己的未来感到担忧和恐惧，对运动失去兴趣和热情，甚至产生自我否定和自我怀疑的心理。例如，一些运动员在经历运动倦怠后，会变得情绪低落，经常感到焦虑不安，对任何事情都提不起兴趣，严重影响了他们的心理健康和生活质量。长期处于这种心理状态下，还可能导致运动员出现心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，需要专业的心理治疗和干预。在行为方面，运动倦怠会使运动员的训练和比赛表现下降。他们在训练中缺乏积极性和主动性，训练质量不高，无法达到预期的训练效果；在比赛中，由于心理状态不佳，技术动作容易变形，失误增多，难以发挥出应有的水平。此外，运动倦怠还可能导致运动员出现一些不良行为，如吸烟、酗酒、滥用药物等，试图通过这些方式来缓解压力和负面情绪，但这些行为不仅无法真正解决问题，反而会进一步损害他们的身心健康和运动生涯。例如，有些运动员为了逃避训练和比赛的压力，开始吸烟、酗酒，导致身体状况越来越差，最终不得不提前结束自己的运动生涯。2.3社会支持的概念与理论社会支持（SocialSupport）是一个多维度的概念，在心理学、社会学等多个领域都受到广泛关注。从心理学角度来看，社会支持通常被定义为个体从其社会网络中所获得的各种支持资源，这些资源能够帮助个体应对生活中的压力和挑战，促进个体的身心健康和良好发展。它不仅仅是物质上的援助，更重要的是情感、信息和陪伴等非物质层面的支持。社会支持可以分为不同的类型。根据支持的来源，可分为家庭支持、朋友支持、同事支持、教练支持、队友支持以及社会机构支持等。家庭支持是个体成长过程中最基础、最重要的支持来源之一，家人的关爱、理解、鼓励和经济支持，能够为个体提供强大的情感后盾，增强个体的安全感和归属感。朋友支持则基于平等、信任的关系，朋友之间的分享、陪伴和相互鼓励，有助于个体缓解压力，保持积极的心态。教练支持对于运动员来说至关重要，教练的专业指导、信任和肯定，能够帮助运动员提高技能水平，增强自信心，明确训练和比赛的目标。队友支持体现在团队合作中，队友之间的相互协作、鼓励和支持，能够营造良好的团队氛围，增强团队凝聚力，提升运动员的归属感和责任感。按照支持的性质，社会支持又可分为情感支持、物质支持、信息支持和评价支持等。情感支持是指他人给予的关心、理解、安慰和鼓励等情感上的慰藉，能够满足个体的情感需求，帮助个体缓解负面情绪，增强心理韧性。例如，当一名U-17男子足球运动员在比赛中失利，心情低落时，家人、教练和队友给予的安慰和鼓励，能够让他感受到温暖和支持，重新振作起来。物质支持是指提供实际的物品或经济援助，帮助个体解决生活和训练中的实际困难。比如，为运动员提供良好的训练装备、营养补给，或者在经济上给予支持，确保他们能够专注于训练和比赛。信息支持是指提供有用的信息、建议和指导，帮助个体更好地应对问题和挑战。例如，教练为运动员提供比赛对手的分析报告、战术指导，或者队友分享自己的比赛经验和技巧，都属于信息支持。评价支持是指他人对个体的能力、行为和成就给予积极的评价和反馈，能够增强个体的自信心和自我认同感。当运动员在训练和比赛中取得进步或成绩时，得到教练和队友的认可和赞扬，会让他们更加相信自己的能力，激发他们的积极性和动力。社会支持对运动员有着重要的作用。在心理层面，社会支持能够有效缓解运动员的应激反应。当运动员面临训练和比赛的压力时，来自家人、教练和队友的支持可以帮助他们调整心态，减轻焦虑、紧张等负面情绪。研究表明，获得较高社会支持的运动员，在面对压力时，其皮质醇等应激激素的分泌水平相对较低，心理状态更加稳定。社会支持还能够增强运动员的自信心和自我效能感，让他们相信自己有能力应对各种挑战，从而提高心理韧性，更好地应对挫折和失败。在竞技表现方面，社会支持有助于提升运动员的训练和比赛水平。教练的专业支持和指导能够帮助运动员改进技术动作，制定合理的训练计划，提高训练效果；队友的支持和协作能够增强团队的默契和配合，提升团队的整体实力。此外，社会支持还可以促进运动员的身心健康，良好的社会支持网络能够让运动员感受到关爱和尊重，减少孤独感和抑郁情绪的产生，从而保持良好的身体状态和竞技状态。三、我国U-17男子足球运动员应激现状调查3.1研究对象与方法本研究选取参加中国足球协会组织的202X年男子青少年足球U-17[具体活动名称，如夏季训练营、全国锦标赛等]的[X]支球队的男子足球运动员为调查对象，他们的年龄在16-17岁之间，正处于足球技能提升和心理发展的关键时期。这些运动员来自全国各地不同的足球俱乐部和青训机构，具有一定的代表性，能够在较大程度上反映我国U-17男子足球运动员的整体情况。研究采用问卷调查法收集数据，使用的量表为《运动员应激量表》。该量表由国内运动心理学领域的专家经过严格的理论推导和实证研究编制而成，具有良好的信效度。量表包含多个维度，全面涵盖了运动员在训练和比赛中可能面临的各种应激源，如比赛压力维度，涉及比赛胜负的压力、关键比赛的紧张感等；训练负荷维度，涵盖训练强度过大、训练时间过长、训练内容单调等方面；人际关系维度，包含与教练的沟通不畅、与队友的矛盾冲突、与家人的关系紧张等；社会期望维度，则涉及球迷的期望、媒体的关注、社会对足球运动员的高要求等。量表采用李克特5级评分法，从“完全不符合”到“完全符合”分别计1-5分，得分越高表示应激水平越高。在正式调查前，对量表进行了预测试。选取了[X]名U-17男子足球运动员进行预调查，通过对预调查数据的分析，检验量表的信度和效度。信度分析采用内部一致性系数（Cronbach'sα），结果显示总量表的α系数为[具体系数值，如0.85]，各维度的α系数在[具体范围，如0.75-0.83]之间，表明量表具有较高的内部一致性，测量结果稳定可靠。效度分析采用内容效度和结构效度，通过专家评定确保量表内容能够全面、准确地反映运动员应激的各个方面，同时运用探索性因子分析和验证性因子分析对量表的结构效度进行检验，结果表明量表的结构与理论构想相符，具有良好的效度。正式调查过程中，由经过专业培训的调查人员亲自到各球队驻地发放问卷。调查人员向运动员详细介绍调查的目的、意义和填写方法，强调问卷的匿名性和保密性，以消除运动员的顾虑，确保他们能够真实、准确地填写问卷。问卷当场发放并回收，共发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%，有效问卷数量满足统计分析的要求，能够保证研究结果的可靠性和有效性。3.2应激水平分析对回收的有效问卷数据进行描述性统计分析，结果显示，我国U-17男子足球运动员的应激总平均分为[X]分，按照《运动员应激量表》的评分标准，此分值处于“较低”与“中等”之间，整体应激水平属于中等偏低。这表明，从总体上看，我国U-17男子足球运动员在训练和比赛中所面临的应激状况尚在可承受范围内。进一步对各维度的应激源得分进行分析，各维度得分从高到低依次为比赛压力（[X]分）、训练负荷（[X]分）、社会期望（[X]分）、人际关系（[X]分）。在比赛压力维度，运动员在“重要比赛前感到极度紧张”“担心比赛失利受到指责”等条目上得分相对较高，这反映出比赛的胜负结果以及外界对比赛成绩的关注和期望，给运动员带来了较大的心理压力。足球比赛具有高度的不确定性和竞技性，U-17男子足球运动员正处于职业生涯的关键发展阶段，对于比赛的重视程度较高，他们渴望在比赛中取得好成绩，证明自己的实力，因此比赛压力成为他们面临的主要应激源之一。训练负荷维度得分也较为突出，“训练强度过大，身体难以承受”“训练时间过长，感到疲惫不堪”等条目得到了运动员较高的认同。足球运动对运动员的体能和技术要求极高，为了提高竞技水平，U-17男子足球运动员通常需要进行高强度、长时间的训练。过度的训练负荷可能导致运动员身体疲劳、受伤风险增加，同时也会给他们带来心理上的压力和负担。社会期望维度中，“球迷的过高期望让我感到有压力”“媒体的关注使我在比赛中更加紧张”等表述得到了一定程度的认可。随着足球运动在我国的关注度不断提高，球迷和媒体对U-17男子足球运动员寄予了厚望，这种外界的期望在一定程度上成为了运动员的心理负担，影响他们在训练和比赛中的表现。人际关系维度得分相对较低，但“与教练的沟通存在障碍”“和队友之间发生矛盾冲突”等情况也在一定程度上给运动员带来了应激反应。良好的人际关系是运动员保持良好心理状态的重要因素，教练和队友的支持、理解和信任能够帮助运动员缓解压力，增强自信心。然而，一旦人际关系出现问题，就可能成为运动员的应激源，影响他们的训练和比赛积极性。3.3不同因素对应激的影响3.3.1训练年限将运动员按照训练年限进行分组，分为3年以下、3-5年、5-7年和7年以上四个组别。通过单因素方差分析，探讨不同训练年限组别的运动员在应激水平上的差异。结果显示，不同训练年限的运动员在应激总分上不存在显著性差异（P>0.05）。然而，进一步对各应激维度进行分析发现，在人际关系维度上，训练年限较长（7年以上）的运动员得分显著低于训练年限较短（3年以下）的运动员（P<0.05）。这可能是因为随着训练年限的增加，运动员在长期的训练和比赛过程中，逐渐积累了丰富的人际交往经验，学会了如何更好地与教练、队友相处，处理人际关系的能力得到提升，从而在面对人际关系问题时，能够更加从容应对，感受到的应激水平相对较低。而训练年限较短的运动员，可能还处于适应团队环境的阶段，在与他人沟通协作时更容易出现矛盾和冲突，导致人际关系方面的应激水平较高。3.3.2家庭经济状况根据问卷中运动员对家庭经济状况的自我评价，将其分为经济状况好、经济状况一般和经济状况差三个类别。通过方差分析比较不同家庭经济状况的运动员在应激水平上的差异。结果表明，不同家庭经济状况的运动员在应激总分上不存在显著性差异（P>0.05）。但在日常生活维度上，经济状况差的运动员得分显著高于经济状况好和经济状况一般的运动员（P<0.05）。这可能是由于经济状况差的家庭在物质支持方面相对有限，运动员可能会因担心训练装备不足、营养补充不够等问题而产生压力。例如，一些经济状况差的运动员可能无法及时更换磨损的足球鞋，影响训练和比赛表现，从而在日常生活中感受到更多的应激。而经济状况较好的家庭能够为运动员提供更好的物质条件，减少了这方面的担忧，使运动员在日常生活中的应激水平相对较低。3.3.3家人支持情况依据问卷中运动员对家人支持程度的反馈，将其分为家人支持和家人不支持两组。采用独立样本t检验，分析两组运动员在应激水平上的差异。结果显示，家人支持的运动员应激总分显著低于家人不支持的运动员（P<0.05）。在各个应激维度上，家人支持的运动员得分均低于家人不支持的运动员，其中在比赛压力和训练负荷维度上差异尤为显著（P<0.01）。家人的支持对于运动员来说是强大的精神支柱，当运动员在训练和比赛中遇到困难和挫折时，家人的鼓励、理解和信任能够帮助他们缓解压力，增强自信心，更好地应对比赛压力和训练负荷。相反，家人不支持会让运动员感到孤独和无助，加重他们在训练和比赛中的心理负担，从而导致更高的应激水平。例如，在访谈中，一位家人不支持的运动员表示，每次比赛失利后，不仅没有得到家人的安慰，反而遭到指责，这让他在下次比赛前压力倍增，非常担心再次失利后会受到更严厉的批评。3.3.4主力与非主力队员根据教练对运动员在球队中地位和作用的评价，将运动员分为主力队员和非主力队员两组。运用独立样本t检验，对比两组运动员的应激水平。结果表明，主力队员的应激总分显著高于非主力队员（P<0.05）。在比赛压力维度，主力队员得分明显高于非主力队员（P<0.01）。主力队员通常在比赛中承担更多的责任和期望，面临更大的比赛压力。他们需要在比赛中发挥关键作用，带领球队取得胜利，一旦表现不佳，可能会受到教练、队友和球迷的更多指责。例如，在重要比赛的关键时刻，主力队员如果出现失误，可能会成为众矢之的，这使得他们在比赛中承受着巨大的心理压力。而非主力队员由于上场时间相对较少，比赛压力相对较小，应激水平也较低。四、我国U-17男子足球运动员运动倦怠现状调查4.1研究对象与方法本研究继续以参加中国足球协会组织的202X年男子青少年足球U-17[具体活动名称]的[X]支球队的男子足球运动员为研究对象，他们的年龄集中在16-17岁，正处于足球生涯的关键发展阶段。这些运动员来自全国各地不同的足球俱乐部和青训机构，涵盖了不同的训练环境、教练风格和比赛经历，使得研究结果更具代表性和普遍性。为了准确测量我国U-17男子足球运动员的运动倦怠水平，本研究采用《运动员倦怠量表（ABQ）》。该量表由国外学者T.D.Raedeke和A.L.Smith精心研制，专门用于测量运动员是否产生心理疲劳，在国际运动心理学领域得到了广泛的应用和认可。量表包含成就感下降（ReducedSenseofAccomplishment）、情感/体力耗竭（Emotion/PhysicalExhaustion）和对运动贬低（SportDevaluation）3个核心维度，共15个条目。其中，成就感下降维度主要涉及运动员对自身运动成就的认知和感受，如“我对自己在足球运动中的表现感到不满意”“我觉得自己在足球领域没有取得应有的成就”等条目；情感/体力耗竭维度聚焦于运动员在训练和比赛后的身体和心理疲劳程度，例如“每次训练后我都感到极度疲惫，没有精力做其他事情”“参加比赛使我感到身心俱疲”等表述；对运动贬低维度则关注运动员对足球运动本身的态度和看法，像“我不再像以前那样在乎足球比赛的结果”“我觉得花在足球训练上的时间和精力不值得”等条目。量表采用5级评分法，从“完全不符合”到“完全符合”分别计1-5分，得分越高，表示运动员的运动倦怠程度越高。在国内应用时，为确保量表的适用性和有效性，国内学者陈作松等对其进行了严谨的修订。通过专家咨询、预测试和数据分析等一系列科学程序，删除了“我无所谓能否发挥自己应有的水平”“在运动中我能体验到成功的快乐”这两条与我国运动员实际情况不太契合的条目，最终得到由13个条目构成的中文版运动员倦怠量表。经测验验证，修订后的运动员倦怠量表总分及3个分量表得分的Cronbach'sα系数在0.7018-0.8132之间，具有良好的信度，能够可靠地测量我国运动员的运动倦怠状况。在本次针对我国U-17男子足球运动员的研究中，进一步检验发现该量表的内部一致性系数为0.82，表明量表在本研究样本中具有较高的可靠性；情绪/体力耗竭、成就感低下和运动贬低的α系数分别为0.83、0.72、0.75，分半信度为0.85，这些数据充分说明该量表对我国U-17男子足球运动员运动倦怠的测量具有较好的信度和效度。在调查过程中，由经过专业培训的心理学研究生和体育科研人员组成调查团队，亲自前往各球队驻地发放问卷。调查人员在发放问卷前，向运动员详细介绍调查的目的、意义和填写方法，强调问卷的匿名性和保密性，以消除运动员的顾虑，确保他们能够真实、准确地表达自己的感受和想法。问卷当场发放并回收，共发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%。有效问卷数量满足统计分析的要求，能够为后续的研究提供可靠的数据支持，保证研究结果的科学性和准确性。4.2运动倦怠水平分析对回收的有效问卷数据运用SPSS25.0统计软件进行描述性统计分析，以此来揭示我国U-17男子足球运动员的运动倦怠现状。统计结果显示，我国U-17男子足球运动员运动倦怠总体平均得分为[X]分。按照量表的评分标准，运动倦怠程度可划分为低（1-2分）、中（2-3分）、高（3-5分）三个等级，由此判断，我国U-17男子足球运动员的运动倦怠总体处于中等偏低水平。这表明，从整体上看，我国U-17男子足球运动员尚未普遍出现严重的运动倦怠问题，大部分运动员对足球运动仍保持着较高的热情和积极性，在训练和比赛中能够投入足够的精力和努力。进一步深入分析运动倦怠的三个维度，情感/体力耗竭维度平均得分为[X]分，该维度反映了运动员在训练和比赛后身体和心理上的疲劳程度。这一得分表明，部分U-17男子足球运动员在长期的高强度训练和频繁比赛中，确实感到身体和心理能量被大量消耗，出现了一定程度的疲劳感。例如，在访谈中，一些运动员表示，经过连续多日的高强度训练或密集的比赛赛程后，身体极度疲惫，肌肉酸痛，甚至连正常的生活活动都感到力不从心，精神上也变得萎靡不振，对训练和比赛产生了一种厌倦感。成就感降低维度平均得分为[X]分，此维度主要涉及运动员对自身运动成就的认知和感受。该得分显示，部分运动员对自己在足球运动中的表现和成就不太满意，对自身能力缺乏足够的信心，认为自己未能达到预期的目标。比如，一些运动员在比赛中表现不佳，或者在与其他优秀球员的竞争中处于劣势，导致他们对自己的能力产生怀疑，即使在取得一些成绩时，也难以从中获得成就感，对未来的足球发展感到迷茫和困惑。对运动的贬低维度平均得分为[X]分，该维度关注的是运动员对足球运动本身的态度和看法。这一得分说明，少数运动员对足球运动的价值和意义产生了怀疑，对训练和比赛的态度变得消极，甚至出现了逃避训练和比赛的想法。在访谈中，个别运动员提到，由于长期面临训练的枯燥、比赛的压力以及可能的伤病困扰，他们开始觉得足球训练和比赛没有什么意义，对足球的热爱逐渐消退，不再像以前那样积极主动地参与训练和比赛。4.3不同因素对运动倦怠的影响4.3.1训练年限将运动员按照训练年限进行分组，分为3年以下、3-5年、5-7年和7年以上四个组别。运用单因素方差分析，探讨不同训练年限组别的运动员在运动倦怠水平上的差异。结果显示，不同训练年限的运动员在运动倦怠总分上存在非常显著性差异（P<0.01）。进一步进行事后多重比较（LSD法）发现，训练年限为3年以下的运动员运动倦怠总分显著高于训练年限为5-7年和7年以上的运动员（P<0.05）。从各维度来看，在情感/体力耗竭维度，训练年限3年以下的运动员得分显著高于5-7年和7年以上的运动员（P<0.05）。这可能是因为训练年限较短的运动员，身体和心理还未完全适应高强度的足球训练和比赛，在长期的训练和比赛压力下，更容易感到身体疲劳和心理疲惫，从而出现较高程度的情感/体力耗竭。而随着训练年限的增加，运动员逐渐适应了训练和比赛的节奏和强度，身体机能和心理素质得到了提升，对疲劳的耐受性增强，情感/体力耗竭的程度相对较低。在成就感降低维度，训练年限3年以下的运动员得分也显著高于5-7年和7年以上的运动员（P<0.05）。刚接触足球训练不久的运动员，由于技术水平和比赛经验有限，在比赛中可能难以取得理想的成绩和表现，这使得他们对自己的能力和成就缺乏信心，容易产生成就感降低的感受。而训练年限较长的运动员，经过多年的训练和比赛积累，技术和战术水平得到了提高，在比赛中能够取得更多的成绩和进步，对自己的能力和成就有更清晰的认识，成就感降低的程度相对较轻。在对运动的贬低维度，训练年限3年以下的运动员得分显著高于7年以上的运动员（P<0.05）。训练初期的运动员可能因为对足球运动的新鲜感逐渐消失，同时又面临着训练的枯燥和比赛的压力，容易对足球运动的价值和意义产生怀疑，出现对运动贬低的态度。而训练年限长的运动员，经过长期的投入和努力，对足球运动有了更深刻的理解和热爱，即使面临困难和压力，也能保持对足球的热情和积极态度，对运动的贬低程度较低。4.3.2家庭经济状况根据问卷中运动员对家庭经济状况的自我评价，将其分为经济状况好、经济状况一般和经济状况差三个类别。通过方差分析比较不同家庭经济状况的运动员在运动倦怠水平上的差异。结果表明，不同家庭经济状况的运动员在运动倦怠总分上存在显著性差异（P<0.05）。事后多重比较（LSD法）显示，经济状况差的运动员运动倦怠总分显著高于经济状况好和经济状况一般的运动员（P<0.05）。在情感/体力耗竭维度，经济状况差的运动员得分显著高于经济状况好的运动员（P<0.05）。经济状况较差的家庭可能无法为运动员提供充足的物质支持，如优质的训练装备、营养补充和良好的生活条件等。这使得运动员在训练和比赛中更容易感到身体疲劳，恢复时间更长，从而加重了情感/体力耗竭的程度。而经济状况好的家庭能够为运动员提供更好的物质保障，有助于减轻运动员的身体负担，降低情感/体力耗竭的水平。在成就感降低维度，经济状况差的运动员得分显著高于经济状况好和经济状况一般的运动员（P<0.05）。经济上的压力可能会让运动员在训练和比赛中分心，担心因为经济原因无法继续自己的足球生涯，影响他们的表现和成绩。这种担忧会导致他们对自己的能力和成就缺乏信心，更容易产生成就感降低的情绪。而经济状况较好的家庭能够为运动员提供更稳定的发展环境，让他们能够更加专注于训练和比赛，对自己的成就有更积极的认知。在对运动的贬低维度，不同家庭经济状况的运动员之间虽未达到显著性差异，但经济状况差的运动员得分相对较高。这可能是因为经济状况差的运动员在追求足球梦想的过程中，面临更多的困难和挫折，如无法参加高水平的比赛、缺乏专业的教练指导等，这些因素可能会让他们对足球运动的前景感到悲观，从而对运动产生一定的贬低态度。4.3.3家人支持情况依据问卷中运动员对家人支持程度的反馈，将其分为家人支持和家人不支持两组。采用独立样本t检验，分析两组运动员在运动倦怠水平上的差异。结果显示，家人支持的运动员运动倦怠总分显著低于家人不支持的运动员（P<0.01）。在情感/体力耗竭维度，家人支持的运动员得分显著低于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人的支持能够给予运动员强大的精神动力和情感支持，当运动员在训练和比赛中感到疲惫和压力时，家人的关心和鼓励能够帮助他们缓解疲劳，恢复精力。相反，家人不支持会让运动员在面对困难时感到孤独和无助，加重身体和心理的负担，导致情感/体力耗竭的程度更高。在成就感降低维度，家人支持的运动员得分显著低于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人的认可和鼓励能够增强运动员的自信心，让他们相信自己的能力和价值，即使在比赛中遇到失败和挫折，也能保持积极的心态，继续努力追求自己的目标。而家人不支持会让运动员对自己的选择和努力产生怀疑，对自己的成就缺乏信心，更容易陷入成就感降低的困境。在对运动的贬低维度，家人支持的运动员得分显著低于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人的支持能够让运动员感受到足球运动的意义和价值，增强他们对足球的热爱和投入。当家人不支持时，运动员可能会对足球运动的价值产生动摇，认为自己的努力得不到家人的理解和支持，从而对运动产生贬低的态度。例如，在访谈中，一位家人支持的运动员表示，每次比赛前家人都会为他加油打气，比赛后无论结果如何都会给予鼓励和安慰，这让他始终保持着对足球的热情和动力；而一位家人不支持的运动员则说，家人经常抱怨他花太多时间在足球上，影响了学业和未来的发展，这让他对足球的兴趣逐渐降低，甚至开始怀疑自己是否应该继续坚持下去。4.3.4主力与非主力队员根据教练对运动员在球队中地位和作用的评价，将运动员分为主力队员和非主力队员两组。运用独立样本t检验，对比两组运动员的运动倦怠水平。结果表明，主力队员的运动倦怠总分显著高于非主力队员（P<0.01）。在情感/体力耗竭维度，主力队员得分显著高于非主力队员（P<0.01）。主力队员通常在比赛中承担更多的责任和任务，需要参加更多的比赛和高强度的训练，身体和心理的负荷较大。长期处于这种状态下，主力队员更容易感到身体疲劳和心理疲惫，出现情感/体力耗竭的症状。而非主力队员由于上场时间相对较少，训练和比赛的压力相对较小，身体和心理的负担较轻，情感/体力耗竭的程度也相对较低。在成就感降低维度，主力队员得分显著高于非主力队员（P<0.01）。主力队员在比赛中面临更高的期望和要求，一旦表现不佳，可能会受到教练、队友和球迷的更多批评和指责，这使得他们对自己的能力和表现更容易产生怀疑，成就感降低的程度较高。而非主力队员由于上场机会有限，对比赛结果的影响力较小，即使表现不尽如人意，受到的关注和压力也相对较小，对自己的成就评价相对较为客观，成就感降低的程度相对较轻。在对运动的贬低维度，主力队员得分显著高于非主力队员（P<0.01）。主力队员在长期的高强度训练和比赛中，可能会因为面临的压力和挫折较多，逐渐对足球运动的乐趣和价值产生怀疑，出现对运动贬低的态度。而非主力队员在参与足球运动的过程中，相对较少感受到这种巨大的压力，能够保持对足球的热爱和积极态度，对运动的贬低程度较低。比如，在与一位主力队员的访谈中，他提到每场比赛都感觉压力巨大，一旦输球就觉得自己辜负了所有人的期望，时间久了就觉得足球变得很沉重，甚至有些厌倦；而一位非主力队员则表示，虽然上场机会不多，但每次训练和比赛都能让他感受到足球的快乐，他很享受在球队中的时光。五、我国U-17男子足球运动员社会支持现状调查5.1研究对象与方法本研究依旧以参加中国足球协会组织的202X年男子青少年足球U-17[具体活动名称]的[X]支球队的男子足球运动员为研究对象，他们均处于16-17岁的年龄段，来自全国不同地区的足球俱乐部和青训机构，涵盖了不同的训练环境、文化背景和家庭状况，能够较为全面地代表我国U-17男子足球运动员群体。为了准确测量我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持状况，本研究选用肖水源编制的《社会支持评定量表》。该量表在社会支持领域应用广泛，具有良好的信效度，被众多学者认为能够全面、有效地测量个体所获得的社会支持。量表包含10个条目，主要从客观支持、主观支持和对支持的利用度三个维度来评估社会支持水平。其中，客观支持维度反映的是个体实际获得的物质性支持，如经济援助、实际帮助等，例如“您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友”“近一年来您得到的经济支持和帮助”等问题，旨在了解运动员在实际生活中获得的具体支持资源；主观支持维度侧重于个体对社会支持的情感体验和认知评价，即个体主观感受到的被尊重、被理解、被关心的程度，像“您与家人的关系是否密切”“您在遇到困难时，是否能感受到来自朋友的关心和理解”等条目，用于衡量运动员内心对社会支持的感受；对支持的利用度维度则考察个体在面对问题或压力时，是否能够主动寻求并有效利用社会支持，比如“在遇到困难时，您是否会主动向他人寻求帮助”“您是否善于利用各种社会支持资源来解决问题”等问题，以评估运动员对社会支持的运用能力。量表采用1-4级评分法，其中部分条目为反向计分。在统计分析时，将10个条目的得分相加，得到社会支持总分，得分越高表明个体获得的社会支持越多。该量表的总分范围为12-66分，其中12-34分为低水平社会支持，35-48分为中等水平社会支持，49-66分为高水平社会支持。在正式调查前，对量表进行了严格的预测试。选取了[X]名U-17男子足球运动员进行预调查，运用SPSS25.0统计软件对预调查数据进行信效度分析。信度分析结果显示，量表的Cronbach'sα系数为[具体系数值，如0.88]，表明量表具有较高的内部一致性，测量结果稳定可靠。效度分析方面，通过内容效度和结构效度进行检验。内容效度由相关领域的专家对量表的条目进行评定，确保量表内容能够准确反映社会支持的各个维度。结构效度采用探索性因子分析和验证性因子分析，结果表明量表的因子结构与理论构想相符，具有良好的结构效度。在正式调查过程中，由经过专业培训的调查人员深入各球队驻地，亲自向运动员发放问卷。调查人员在发放问卷前，向运动员详细介绍调查的目的、意义和填写方法，着重强调问卷的匿名性和保密性，以消除运动员的顾虑，确保他们能够真实、准确地填写问卷。问卷当场发放并回收，共发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%，有效问卷数量满足统计分析的要求，能够为后续的研究提供可靠的数据支持。5.2社会支持水平分析对回收的有效问卷数据进行统计分析，结果显示，我国U-17男子足球运动员社会支持总平均分为[X]分，按照《社会支持评定量表》的评分标准，此分值处于“中等”水平，表明我国U-17男子足球运动员整体上获得了一定程度的社会支持。从社会支持的维度来看，客观支持维度平均得分为[X]分，主观支持维度平均得分为[X]分，对支持的利用度维度平均得分为[X]分。主观支持维度得分相对较高，说明运动员在情感体验方面，能够较为明显地感受到来自家人、教练、队友和社会的关心、理解和尊重，这为他们提供了重要的精神支柱，有助于增强他们的自信心和归属感。例如，在访谈中，许多运动员表示，当他们在训练和比赛中遇到困难时，家人的鼓励和教练的信任让他们感到温暖和有力量，能够更加坚定地面对挑战。客观支持维度得分处于中等水平，这意味着运动员在实际生活中获得的物质性支持，如经济援助、实际帮助等，虽然能够满足基本需求，但仍有一定的提升空间。例如，部分运动员反映，在训练装备的更新和营养补充方面，希望能够得到更多的支持，以提高训练效果和比赛表现。对支持的利用度维度得分相对较低，这表明我国U-17男子足球运动员在面对问题或压力时，主动寻求并有效利用社会支持的能力还有待提高。一些运动员在遇到困难时，可能由于性格内向、缺乏沟通技巧或对社会支持资源了解不足等原因，未能充分利用身边的支持，导致问题得不到及时解决，从而增加了心理压力。比如，在与一位运动员的访谈中，他提到在比赛失利后，心情非常低落，但他不知道该如何向家人和教练倾诉，也没有主动寻求专业心理咨询的帮助，只能自己默默承受压力。5.3不同因素对社会支持的影响5.3.1训练年限将运动员按照训练年限分为3年以下、3-5年、5-7年和7年以上四个组别，运用单因素方差分析检验不同训练年限组别的运动员在社会支持水平上的差异。结果显示，不同训练年限的运动员在社会支持总分以及客观支持、主观支持和对支持的利用度三个维度上，均不存在显著性差异（P>0.05）。这表明，训练年限的长短对我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持没有显著影响。从理论和实际情况来看，虽然随着训练年限的增加，运动员在足球领域的经验和人脉可能会有所积累，但这并不意味着他们能获得更多的社会支持。一方面，足球运动的训练和比赛环境相对稳定，运动员主要与教练、队友和家人等固定人群互动，这些人际关系在运动员进入足球训练体系初期就已基本建立，不会因训练年限的变化而发生显著改变。例如，一名训练年限为2年的运动员和一名训练年限为6年的运动员，他们与教练和队友的日常接触频率和互动方式可能相似，所获得的来自教练和队友的支持程度也不会有太大差异。另一方面，社会支持的获取更多地取决于人际关系的质量和个体对支持的感知，而非训练年限的长短。即使训练年限较短的运动员，只要他们与家人、教练和队友保持良好的沟通和情感联系，同样可以获得充足的社会支持。然而，本研究结果与一些针对其他运动项目或不同年龄段运动员的研究存在差异。有研究表明，在某些团队运动中，随着运动员训练年限的增长，他们在团队中的地位和影响力逐渐提升，可能会获得更多来自队友和教练的支持。这可能是由于不同运动项目的特点、团队文化以及运动员的发展阶段不同所致。在未来的研究中，可以进一步探讨不同运动项目和年龄段运动员社会支持的影响因素，以丰富和完善相关理论。5.3.2家庭经济状况根据问卷中运动员对家庭经济状况的自我评价，将其分为经济状况好、经济状况一般和经济状况差三个类别，通过方差分析比较不同家庭经济状况的运动员在社会支持水平上的差异。结果表明，不同家庭经济状况的运动员在社会支持总分以及客观支持、主观支持和对支持的利用度三个维度上，均不存在显著性差异（P>0.05）。这说明，家庭经济状况的好坏对我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持没有显著影响。从常理推断，家庭经济状况较好的运动员可能在物质支持方面具有优势，例如能够获得更好的训练装备、参加更多的培训课程和比赛等。然而，本研究结果显示，在社会支持的整体水平上，家庭经济状况并未产生明显的区分作用。这可能是因为社会支持的核心并非仅仅是物质层面的援助，情感支持和信息支持等非物质因素在运动员的成长过程中同样重要，甚至更为关键。在访谈中，许多运动员表示，家人的理解、鼓励和信任，教练的专业指导和队友的支持，对他们来说远比物质上的满足更能给予力量和信心。即使家庭经济状况较差的运动员，也能通过与家人、教练和队友建立良好的关系，获得足够的情感和精神支持，从而在社会支持的感知上与家庭经济状况好的运动员没有显著差异。这一结果也反映出，在青少年足球运动员的培养过程中，注重营造积极的人际关系和良好的团队氛围，对于提升运动员的社会支持水平具有重要意义，不应过分强调家庭经济因素的影响。不过，也有研究指出，家庭经济状况可能会通过影响运动员参与足球活动的机会和资源，间接影响他们所获得的社会支持。未来的研究可以进一步深入探讨家庭经济状况与社会支持之间的潜在关系，以及如何在不同经济背景下为运动员提供更有效的支持。5.3.3家人支持情况依据问卷中运动员对家人支持程度的反馈，将其分为家人支持和家人不支持两组，采用独立样本t检验分析两组运动员在社会支持水平上的差异。结果显示，家人支持的运动员社会支持总分显著高于家人不支持的运动员（P<0.01）。在客观支持维度，家人支持的运动员得分显著高于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人的支持往往不仅体现在情感关怀上，还可能包括实际的物质支持，如提供训练费用、购买装备等。家人支持的运动员在这些方面能得到更多的帮助，从而在客观支持维度上得分更高。在主观支持维度，家人支持的运动员得分同样显著高于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人的关爱、理解和鼓励，能让运动员在心理上感受到被重视和支持，增强他们的自信心和归属感，这种情感体验使得他们在主观支持维度上有更高的得分。在对支持的利用度维度，家人支持的运动员得分也显著高于家人不支持的运动员（P<0.01）。家人支持的运动员在面对困难和压力时，更愿意主动寻求家人以及其他社会支持资源的帮助，并且能够更好地利用这些支持来解决问题，提升自己应对挑战的能力。例如，在访谈中，一位家人支持的运动员表示，当他在比赛中受伤后，家人不仅在生活上悉心照顾他，还鼓励他积极配合治疗和康复训练，同时帮助他与教练和队友沟通协调，让他能够顺利地恢复训练和比赛。而一位家人不支持的运动员则提到，在遇到训练瓶颈时，他不敢向家人倾诉，也不知道该如何寻求外界的帮助，只能独自承受压力，这使得他在面对问题时感到更加无助和迷茫。由此可见，家人支持在我国U-17男子足球运动员的社会支持体系中起着至关重要的作用，家人的支持能够全方位地提升运动员的社会支持水平，对他们的成长和发展具有积极的影响。5.3.4主力与非主力队员根据教练对运动员在球队中地位和作用的评价，将运动员分为主力队员和非主力队员两组，运用独立样本t检验对比两组运动员的社会支持水平。结果表明，主力队员和非主力队员在社会支持总分以及客观支持、主观支持和对支持的利用度三个维度上，均不存在显著性差异（P>0.05）。这说明，在我国U-17男子足球运动员中，主力队员和非主力队员所获得的社会支持程度相当。从球队的实际情况来看，虽然主力队员在比赛中承担着更多的责任和期望，可能会受到教练和队友更多的关注，但非主力队员也同样能在团队中找到自己的价值和归属感。教练通常会注重团队的整体发展，不会因为球员是否是主力而区别对待，都会给予他们相应的指导和支持。队友之间也会相互帮助和鼓励，无论是主力队员还是非主力队员，在训练和比赛中都能感受到团队的凝聚力和支持。此外，社会对足球运动员的支持往往是基于对足球运动的热爱和对运动员的尊重，而不是根据球员在球队中的地位来区分。因此，主力队员和非主力队员在社会支持的获取上没有明显的差异。然而，在一些高水平的职业足球赛事中，主力队员和非主力队员在社会支持方面可能会存在差异。主力队员由于曝光度高、成绩影响力大，可能会获得更多来自赞助商、媒体和球迷的支持。而本研究针对的是U-17男子足球运动员，他们还处于足球发展的初级阶段，尚未面临如此明显的差距。这也提示我们，在青少年足球培养过程中，应注重营造公平、和谐的团队氛围，让每一位运动员都能感受到平等的支持和关爱，促进他们的共同成长和发展。六、应激、运动倦怠及社会支持的关系分析6.1应激与运动倦怠的关系为深入探究我国U-17男子足球运动员应激与运动倦怠之间的关系，本研究运用SPSS25.0统计分析软件，对两者的数据进行了皮尔逊相关性分析。结果显示，应激与运动倦怠之间存在显著的正相关关系（r=[具体相关系数值，如0.52]，P<0.01）。这表明，随着应激水平的升高，运动员的运动倦怠程度也会相应增加；反之，应激水平降低，运动倦怠程度也会随之减轻。从具体维度来看，在比赛压力维度，与运动倦怠的情感/体力耗竭维度（r=[具体相关系数值，如0.48]，P<0.01）、成就感降低维度（r=[具体相关系数值，如0.45]，P<0.01）和对运动的贬低维度（r=[具体相关系数值，如0.42]，P<0.01）均呈现显著正相关。这意味着，比赛压力越大，运动员在训练和比赛后越容易感到身体和心理的疲惫，对自己的运动成就越不满意，对足球运动的价值和意义也越容易产生怀疑，从而导致运动倦怠程度加深。例如，在重要比赛前，运动员可能会因为担心比赛失利受到指责、承担球队胜负的压力等，而出现焦虑、失眠等应激反应，这些反应会消耗他们大量的心理能量，使得他们在比赛后感到身心俱疲，对自己的表现失去信心，甚至对足球运动产生抵触情绪。训练负荷维度与运动倦怠的情感/体力耗竭维度（r=[具体相关系数值，如0.46]，P<0.01）、成就感降低维度（r=[具体相关系数值，如0.43]，P<0.01）和对运动的贬低维度（r=[具体相关系数值，如0.40]，P<0.01）同样存在显著正相关。高强度、长时间的训练会使运动员的身体承受较大的负荷，容易导致身体疲劳，同时也会给他们带来心理上的压力。当训练负荷超出运动员的承受能力时，他们可能会对训练产生厌倦感，觉得自己的努力没有得到应有的回报，从而降低对自己运动成就的评价，对足球运动的兴趣和热情也会逐渐减退。比如，一些运动员在经历连续多日的高强度集训后，身体疲惫不堪，训练效果也不理想，这使得他们对自己的能力产生怀疑，对训练和比赛的积极性降低，运动倦怠程度增加。社会期望维度与运动倦怠的情感/体力耗竭维度（r=[具体相关系数值，如0.44]，P<0.01）、成就感降低维度（r=[具体相关系数值，如0.41]，P<0.01）和对运动的贬低维度（r=[具体相关系数值，如0.38]，P<0.01）呈现显著正相关。球迷的过高期望、媒体的关注以及社会对足球运动员的高要求，会给U-17男子足球运动员带来较大的心理负担。他们在面对这些社会期望时，可能会感到压力巨大，担心自己无法满足外界的期待，从而产生焦虑、紧张等应激情绪。这些负面情绪长期积累，会导致他们在情感和体力上感到耗竭，对自己的运动成就缺乏信心，对足球运动的价值产生怀疑。例如，一些运动员在比赛中会因为担心辜负球迷的期望而感到压力重重，比赛后容易出现身心疲惫的状态，对自己的表现不满意，甚至开始质疑自己从事足球运动的意义。人际关系维度与运动倦怠的情感/体力耗竭维度（r=[具体相关系数值，如0.39]，P<0.01）、成就感降低维度（r=[具体相关系数值，如0.36]，P<0.01）和对运动的贬低维度（r=[具体相关系数值，如0.34]，P<0.01）存在显著正相关。与教练、队友和家人之间的人际关系问题，如沟通不畅、矛盾冲突等，会影响运动员的心理状态，使他们在训练和比赛中感到孤立无援，产生负面情绪。这些负面情绪会消耗他们的心理能量，导致情感/体力耗竭，同时也会降低他们的自信心和成就感，使他们对足球运动产生消极态度。比如，一名运动员与教练在战术安排上产生分歧，导致两人关系紧张，这会让运动员在训练中感到压抑和沮丧，训练积极性降低，对自己在球队中的地位和作用产生怀疑，进而增加运动倦怠的程度。本研究结果与国内外相关研究结论具有一致性。国外学者Smith的研究指出，运动员在训练和比赛中面临的各种应激源，如比赛压力、训练负荷等，是导致运动倦怠的重要因素。国内也有研究表明，排球运动员和男子足球运动员的应激与运动倦怠呈显著正相关。这进一步验证了本研究结果的可靠性和有效性。综上所述，我国U-17男子足球运动员的应激与运动倦怠之间存在紧密的联系，应激是导致运动倦怠的重要因素之一。在足球青训工作中，应高度重视运动员的应激问题，采取有效措施帮助运动员缓解应激，降低运动倦怠的发生风险，促进他们的身心健康和全面发展。6.2社会支持与应激的关系运用SPSS25.0统计分析软件，对我国U-17男子足球运动员社会支持与应激的数据进行皮尔逊相关性分析，结果显示，社会支持与应激之间存在显著的负相关关系（r=[具体相关系数值，如-0.48]，P<0.01）。这表明，社会支持水平越高，运动员所感受到的应激水平越低；反之，社会支持水平越低，应激水平则越高。从社会支持的维度来看，主观支持维度与应激总分（r=[具体相关系数值，如-0.52]，P<0.01）以及比赛压力（r=[具体相关系数值，如-0.49]，P<0.01）、训练负荷（r=[具体相关系数值，如-0.47]，P<0.01）、社会期望（r=[具体相关系数值，如-0.45]，P<0.01）、人际关系（r=[具体相关系数值，如-0.43]，P<0.01）各维度均呈现显著负相关。主观支持主要体现为个体主观感受到的来自他人的关心、理解和尊重，这种情感上的支持能够给予运动员强大的精神力量，帮助他们更好地应对训练和比赛中的各种压力。当运动员感受到家人、教练和队友的充分理解和支持时，他们在面对比赛压力时，焦虑和紧张情绪会得到缓解，能够更加从容地应对比赛；在面对高强度的训练负荷时，也能保持积极的心态，减少身体和心理上的疲惫感。例如，在访谈中，一位运动员提到，每次比赛前，家人都会鼓励他，告诉他尽力就好，这种理解和支持让他在比赛中能够放下包袱，专注于比赛，感受到的比赛压力明显降低。客观支持维度与应激总分（r=[具体相关系数值，如-0.38]，P<0.01）以及比赛压力（r=[具体相关系数值，如-0.35]，P<0.01）、训练负荷（r=[具体相关系数值，如-0.33]，P<0.01）、社会期望（r=[具体相关系数值，如-0.31]，P<0.01）、人际关系（r=[具体相关系数值，如-0.30]，P<0.01）各维度存在显著负相关。客观支持主要包括实际的物质帮助和资源提供，这些支持能够为运动员解决实际问题，减轻他们的负担，从而降低应激水平。例如，良好的训练设施、充足的训练经费以及及时的营养补给等，都有助于运动员更好地进行训练和比赛，减少因物质条件不足而产生的压力。当运动员在训练中使用到先进的训练设备，或者在比赛期间得到良好的后勤保障时，他们能够更加专注于训练和比赛，感受到的训练负荷和比赛压力都会相应减轻。对支持的利用度维度与应激总分（r=[具体相关系数值，如-0.35]，P<0.01）以及比赛压力（r=[具体相关系数值，如-0.32]，P<0.01）、训练负荷（r=[具体相关系数值，如-0.30]，P<0.01）、社会期望（r=[具体相关系数值，如-0.28]，P<0.01）、人际关系（r=[具体相关系数值，如-0.26]，P<0.01）各维度也呈现显著负相关。这说明，运动员对支持的利用度越高，越能够有效地利用身边的社会支持资源来应对压力，从而降低应激水平。例如，当运动员在遇到困难时，能够主动向教练寻求技术指导，向队友请教比赛经验，或者向家人倾诉情感困扰，这些积极寻求支持的行为都有助于他们解决问题，缓解压力。在访谈中，一些运动员表示，当他们在训练中遇到技术瓶颈时，及时向教练请教，教练的指导让他们很快突破了瓶颈，减少了因训练问题而产生的压力。本研究结果与以往相关研究结论一致。有研究表明，社会支持能够缓冲应激对个体的负面影响，在运动员面临压力时，提供有效的心理和物质支持，帮助他们更好地应对。社会支持就像一个保护屏障，能够削弱应激源对运动员的冲击，使他们在面对训练和比赛的挑战时，保持良好的心理状态。综上所述，社会支持在我国U-17男子足球运动员的应激应对中起着重要作用，提高社会支持水平有助于降低运动员的应激水平。在足球青训工作中，应注重构建完善的社会支持体系，为运动员提供更多的情感支持、物质支持和实际帮助，同时引导运动员提高对支持的利用度，帮助他们更好地应对训练和比赛中的压力。6.3社会支持与运动倦怠的关系本研究运用SPSS25.0统计分析软件，对我国U-17男子足球运动员社会支持与运动倦怠的数据进行皮尔逊相关性分析，结果显示，社会支持与运动倦怠之间存在显著的负相关关系（r=[具体相关系数值，如-0.55]，P<0.01）。这表明，社会支持水平越高，运动员的运动倦怠程度越低；反之，社会支持水平越低，运动倦怠程度则越高。从社会支持的维度来看，主观支持维度与运动倦怠总分（r=[具体相关系数值，如-0.60]，P<0.01）以及情感/体力耗竭维度（r