2026年心理咨询师考试题心理咨询理论与实务操作题库

2026年心理咨询师考试题：心理咨询理论与实务操作题库一、单选题（共10题，每题2分）1.在心理咨询中，来访者首次来询时，心理咨询师首先需要建立的是（）。A.工作联盟B.治疗关系C.咨询契约D.问题诊断答案：B解析：首次咨询的核心是建立信任关系，即“治疗关系”，为后续咨询奠定基础。工作联盟和咨询契约属于关系建立后的阶段，问题诊断则需更多信息后才能进行。2.某来访者长期存在社交焦虑，回避社交场合，心理咨询师采用认知行为疗法（CBT）时，最适合使用的技术是（）。A.替代性经验法B.理性情绪疗法C.系统脱敏法D.人本主义倾听答案：C解析：系统脱敏法是CBT中常用的暴露疗法，通过逐步暴露于焦虑情境并配合放松训练，帮助来访者降低恐惧反应。替代性经验法属于行为实验，理性情绪疗法侧重认知重构，人本主义倾听则偏向关系建立。3.某来访者表示“我总是被父母控制，无法做决定”，心理咨询师需首先确认的是（）。A.父母的控制行为是否合法B.来访者的情绪是否稳定C.来访者是否具有决策能力D.来访者的家庭经济状况答案：B解析：情绪稳定是咨询安全的前提，若来访者情绪剧烈波动，需优先处理情绪问题。其他选项虽重要，但非首要关注点。4.在团体咨询中，若某成员表现沉默，心理咨询师应采取的措施是（）。A.直接批评其不参与B.鼓励其分享感受C.忽略其行为以减少干扰D.请其他成员施压让其发言答案：B解析：沉默可能源于回避、不信任或缺乏安全感，咨询师应温和鼓励，避免强制或评判。团体咨询中，咨询师需尊重成员的自主性。5.某来访者因失恋出现抑郁情绪，心理咨询师建议其“换个角度看问题”，最可能使用的理论流派是（）。A.精神分析B.人本主义C.认知行为疗法D.家庭系统疗法答案：C解析：认知行为疗法强调认知对情绪的影响，通过调整不合理信念改善情绪。精神分析侧重潜意识，人本主义强调无条件积极关注，家庭系统疗法关注关系互动。6.在危机干预中，若来访者出现自杀意念，心理咨询师需立即采取的措施是（）。A.安抚其情绪并拖延处理B.建议其寻求专业医院帮助C.立即评估风险并制定安全计划D.让其写下自杀理由以缓解冲动答案：C解析：自杀干预需立即评估风险（如时间、方法、决心），并制定安全计划（如移除危险物品、联系支持系统）。其他选项可能延误干预或加剧风险。7.某来访者抱怨“工作压力大，睡眠质量差”，心理咨询师需首先核实的是（）。A.工作压力的具体内容B.睡眠问题的持续时间C.来访者的职业规划D.来访者的睡眠环境答案：B解析：持续时间是判断问题严重性的关键，短期问题可能与压力有关，长期问题可能涉及生理或心理疾病。职业规划和环境可后续探讨。8.在咨询中，来访者多次提到“童年阴影”，心理咨询师应警惕的是（）。A.问题与童年经历无关B.来访者可能过度依赖过去C.咨询师需完全接纳其痛苦D.童年经历不值得深入探讨答案：B解析：过度聚焦过去可能阻碍来访者解决当前问题，需平衡过去与现在的联系。完全接纳或忽视过去均不恰当。9.某来访者拒绝做出改变，心理咨询师应首先思考的是（）。A.来访者是否缺乏改变动机B.来访者是否害怕失败C.咨询师是否方法不当D.来访者是否需要转介答案：A解析：改变动机是咨询的核心，需先确认是否存在抵触或误解。其他选项需进一步观察才能判断。10.某来访者因家庭矛盾前来咨询，心理咨询师需首先确认的是（）。A.家庭成员的具体行为B.来访者的角色和需求C.家庭成员的心理问题D.家庭的财产分配答案：B解析：来访者的主观体验和需求是咨询的焦点，需先了解其视角和目标，避免过早评判或介入细节。二、多选题（共5题，每题3分）1.认知行为疗法中，常用的行为技术包括（）。A.暴露疗法B.思维记录C.行为实验D.放松训练E.人际关系改善答案：A、C、D解析：暴露疗法、行为实验和放松训练是CBT的核心行为技术。思维记录属于认知技术，人际关系改善偏向人本或家庭疗法。2.在团体咨询中，成员冲突可能的原因包括（）。A.角色分配不均B.价值观差异C.咨询师引导不足D.成员期望不符E.团体凝聚力低答案：A、B、C、E解析：冲突可能源于角色、价值观、引导或凝聚力问题。成员期望不符也可能导致不满，但需结合具体情况判断。3.精神分析理论中，防御机制的表现形式包括（）。A.抑制B.合理化C.退行D.分离E.理性情绪答案：A、B、C、D解析：抑制、合理化、退行和分离是经典防御机制。理性情绪属于认知理论范畴。4.危机干预中，咨询师需评估的风险因素包括（）。A.自杀方法B.既往病史C.社会支持系统D.依赖药物程度E.经济压力答案：A、B、C、D解析：自杀方法、既往病史、社会支持和药物依赖是直接风险因素。经济压力可能间接影响，但非核心评估内容。5.人本主义咨询的核心原则包括（）。A.无条件积极关注B.共情C.自我实现D.自由意志E.治疗性关系答案：A、B、C、D、E解析：人本主义强调无条件积极关注、共情、自我实现、自由意志和治疗性关系，均为核心原则。三、案例分析题（共3题，每题10分）案例一：某来访者（女，28岁）前来咨询，自述“与男友关系紧张，总被他指责”，情绪低落，睡眠差。咨询师了解到其男友性格急躁，但来访者表示“无法忍受，想分手”。心理咨询师需首先做什么？参考回答：1.共情与倾听：倾听其痛苦，表达理解（如“听起来你承受了很多压力”）。2.澄清问题：确认“无法忍受”的具体表现，区分情绪与行为（如“具体是哪些行为让你想分手？”）。3.评估风险：了解其是否有自杀意念，是否依赖男友生活。4.建立目标：协助其探索分手或改善关系的可能，避免立即做决定。案例二：某来访者（男，45岁）因“孩子不听话”前来咨询，自述“自己已尽力，但无效”。心理咨询师观察到其语气严厉，但孩子回避交流。咨询师应如何介入？参考回答：1.家庭系统视角：探讨孩子回避的原因（如是否长期受指责）。2.行为观察：反馈其严厉语气的影响（如“孩子可能因害怕而回避”）。3.认知重构：帮助来访者调整教育观念（如“严厉不等于有效”）。4.角色扮演：模拟沟通场景，练习温和表达。案例三：某来访者（女，35岁）自述“父母控制欲强，自己无法做主”，情绪焦虑。咨询师在咨询中突然感到身体不适，需暂停。如何处理？参考回答：1.坦诚告知：如“我身体有些不舒服，需短暂休息”。2.解释安排：说明休息时间（如“5分钟后继续”），确保咨询不中断。3.调整关系：若频繁发生，需反思是否影响咨询质量，或建议转介。四、简答题（共3题，每题5分）1.简述心理咨询中“共情”的含义及其作用。参考回答：-含义：咨询师设身处地理解来访者，并用言语或非言语方式表达（如“我理解你很难过”）。-作用：建立信任，帮助来访者接纳自我，促进情感宣泄。2.简述心理咨询与心理治疗的主要区别。参考回答：-咨询：侧重调整认知行为，解决适应性问题（如职业规划）。-治疗：侧重深层心理问题（如人格障碍），常需药物配合。3.简述团体咨询的优势。参考回答：-成本低，可观察人际互动，增强社交技能，获得同伴支持。五、论述题（1题，15分）题目：结合中国家庭特点，论述心理咨询在处理亲子关系问题中的作用与方法。参考回答：1.中国家庭特点：-重视“孝顺”，子女常承担家庭责任；-亲子沟通权威化，缺乏平等对话；-隐忍文化导致情绪压抑。2.心理咨询作用：-帮助父母调整教育