散打专项考试题库及答案

散打专项考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.散打比赛中，击中对方（）部位不得分。A.头部正面B.裆部C.胸部答案：B2.以下哪种腿法属于直线腿法（）。A.侧踹腿B.鞭腿C.勾踢腿答案：A3.散打比赛中，每局比赛时间为（）。A.1分钟B.2分钟C.3分钟答案：C4.以下不属于散打的主要进攻技法的是（）。A.踢B.摔C.顶答案：C5.站立姿势中，前脚脚尖内扣约（）度。A.10B.30C.45答案：B6.以下哪种拳法的发力顺序是蹬地、转腰、送肩（）。A.直拳B.摆拳C.勾拳答案：A7.散打比赛中，一方受重击倒地，经10秒后不能继续比赛，则判（）。A.平局B.对方获胜C.继续比赛答案：B8.侧踹腿攻击的主要部位是（）。A.头部B.腹部C.腿部答案：B9.散打的基本姿势分为（）。A.左势和右势B.前势和后势C.高势和低势答案：A10.以下哪种摔法属于接腿摔（）。A.抱腿前顶B.夹颈过背C.接腿勾踢答案：C多项选择题（每题2分，共10题）1.散打的得分部位包括（）。A.头部B.躯干C.大腿答案：ABC2.常见的拳法有（）。A.直拳B.摆拳C.勾拳答案：ABC3.摔法的类型有（）。A.主动摔B.接腿摔C.防守反击摔答案：ABC4.散打比赛中禁用的方法有（）。A.用头、肘、膝进攻对方B.攻击对方裆部C.主动倒地答案：AB5.以下属于防守技术的是（）。A.格挡B.闪躲C.下潜答案：ABC6.鞭腿的攻击部位可以是（）。A.头部B.躯干C.腿部答案：ABC7.散打的战术形式有（）。A.强攻战术B.防守反击战术C.消耗战术答案：ABC8.散打的基本训练内容包括（）。A.体能训练B.技术训练C.战术训练答案：ABC9.踢腿训练需要注意的要点有（）。A.速度B.力量C.协调性答案：ABC10.以下哪些情况会被判罚警告（）。A.消极搂抱B.故意拖延比赛时间C.攻击对方禁击部位答案：AB判断题（每题2分，共10题）1.散打比赛中，只要击中对方就得分。（）答案：错2.直拳是从直线方向攻击对方的拳法。（）答案：对3.散打的基本姿势只有一种。（）答案：错4.摔法在散打比赛中不重要。（）答案：错5.比赛中可以用膝盖攻击对方头部。（）答案：错6.防守技术只是单纯的躲避攻击。（）答案：错7.侧踹腿发力时不需要转髋。（）答案：错8.散打比赛中，双方实力悬殊时可以判优势胜利。（）答案：对9.鞭腿攻击时主要靠小腿的力量。（）答案：错10.散打的战术运用要根据对手情况灵活变化。（）答案：对简答题（每题5分，共4题）1.简述散打的得分标准。答：击中对方头部、躯干、大腿有效部位可得分，用规定技法击中且有明显效果得分，打倒对方、使用主动倒地的摔法也得分，根据不同情况有不同分值。2.直拳的动作要领是什么？答：拳从腰间直线击出，蹬地、转腰、送肩发力，出拳快而有力，拳面朝前，手臂微屈，出拳后迅速收回防守。3.列举三种常见的防守方法。答：格挡，用手臂阻挡对方攻击；闪躲，通过身体位移躲避攻击；下潜，降低身体高度躲开对方上段攻击。4.简述散打的训练原则。答：遵循循序渐进原则，由易到难训练；坚持全面性原则，提升体能、技术、战术等；注重实战性原则，模拟比赛场景训练。讨论题（每题5分，共4题）1.讨论散打中体能训练的重要性。答：体能是基础，良好体能保证技术发挥。高强度比赛需耐力，力量训练助增强打击力，灵敏协调体能助灵活移动躲避，缺体能易技术变形，影响比赛。2.分析如何提高散打技术水平。答：多练基本功，如拳法、腿法、摔法。找陪练实战，积累经验。观看高手比赛视频学习技巧。教练指导纠正动作，也可参加培训交流提升。3.谈谈散打的战术运用策略。答：要观察对手特点，若对手进攻强用防守反击，避其锋芒再回击；对手弱则强攻，持续