2025年职业生涯规划师能力评估通知试题及真题

2025年职业生涯规划师能力评估通知试题及真题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2025年职业生涯规划师能力评估通知试题及真题考核对象：职业生涯规划师（中等级别）题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.职业生涯规划的核心目标是帮助个体实现短期职业目标，而非长期职业发展。2.SWOT分析法中的“T”代表威胁（Threats），是外部环境中的不利因素。3.职业锚（CareerAnchor）是个人在职业生涯中形成的稳定职业价值观。4.非正式沟通在职业生涯规划中作用有限，仅适用于团队内部协调。5.职业兴趣测试（如霍兰德测试）可以完全预测个人的职业匹配度。6.职业生涯发展阶段分为探索期、建立期、维持期和衰退期。7.绩效评估是职业生涯发展的重要工具，但不应作为唯一晋升依据。8.职业适应能力是指个体在职业环境中的适应速度和调整能力。9.职业生涯规划需要长期坚持，短期调整无效。10.职业指导师应保持中立，避免对服务对象提供主观职业建议。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于职业生涯规划的基本要素？（）A.职业目标设定B.个人能力评估C.职业价值观选择D.财务状况分析2.职业生涯规划中，“SMART”原则不包括以下哪项？（）A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可实现的（Achievable）D.可持续的（Sustainable）3.职业锚理论中，强调管理和领导力的职业锚是？（）A.技术/职能型B.自主/独立型C.管理型D.安全型4.职业生涯发展阶段中，25-34岁属于？（）A.探索期B.建立期C.维持期D.衰退期5.职业兴趣测试中，霍兰德代码“R”代表？（）A.研究型B.实际型C.社会型D.企业型6.职业生涯规划中，以下哪项不属于外部环境分析？（）A.行业发展趋势B.个人技能水平C.经济政策变化D.企业文化特点7.职业适应能力强的个体通常具备？（）A.固定的职业路径B.灵活的思维模式C.低抗压能力D.保守的工作态度8.职业指导师在提供职业建议时，应优先考虑？（）A.个人偏好B.客户需求C.社会评价D.经济利益9.职业生涯规划中，以下哪项不属于职业价值观？（）A.成就感B.工作与生活平衡C.财务回报D.社会地位10.职业生涯发展阶段中，45-54岁属于？（）A.探索期B.建立期C.维持期D.衰退期三、多选题（每题2分，共20分）1.职业生涯规划中，以下哪些属于个人能力评估的维度？（）A.专业技能B.沟通能力C.财务知识D.领导力2.职业兴趣测试中，霍兰德代码“S”代表？（）A.社会型B.企业型C.研究型D.实际型3.职业生涯发展阶段中，以下哪些属于建立期的主要特征？（）A.职业稳定性增强B.薪资水平提升C.职业目标明确D.工作压力增大4.职业适应能力强的个体通常具备？（）A.高抗压能力B.灵活的思维模式C.良好的沟通能力D.固定的职业路径5.职业指导师在提供职业建议时，应考虑？（）A.客户需求B.行业趋势C.个人偏好D.经济利益6.职业价值观中，以下哪些属于常见的职业价值观？（）A.成就感B.工作与生活平衡C.财务回报D.社会地位7.职业生涯规划中，以下哪些属于外部环境分析的要素？（）A.行业发展趋势B.经济政策变化C.企业文化特点D.个人技能水平8.职业锚理论中，以下哪些属于常见的职业锚类型？（）A.技术/职能型B.自主/独立型C.管理型D.安全型9.职业生涯发展阶段中，以下哪些属于探索期的主要特征？（）A.职业目标不明确B.尝试不同职业C.职业稳定性高D.工作压力增大10.职业指导师在提供职业建议时，应避免？（）A.主观臆断B.客观分析C.过度干预D.提供支持四、案例分析（每题6分，共18分）案例一：某企业人力资源部经理李女士，35岁，拥有10年管理经验，但近期感到职业发展瓶颈。她擅长团队管理和战略规划，但个人职业兴趣偏向技术研发。目前，企业正在推动数字化转型，需要技术管理人才。李女士面临是否转岗至技术管理岗位的选择。问题：1.李女士的职业发展阶段属于哪个阶段？2.她的职业锚可能是什么类型？3.她应如何进行职业生涯规划？案例二：某高校职业规划课程学生张同学，22岁，通过霍兰德职业兴趣测试显示为“ES”型（企业型+社会型），擅长沟通和团队协作，但缺乏专业技能。他希望进入市场营销行业，但担心自身能力不足。问题：1.张同学的职业兴趣属于哪种类型？2.他应如何提升职业竞争力？3.他应如何进行职业生涯规划？案例三：某外企员工王先生，40岁，拥有15年销售经验，但近期因公司业务调整面临裁员风险。他具备较强的沟通能力和抗压能力，但职业发展路径单一。目前，他考虑转行进入教育培训行业。问题：1.王先生的职业发展阶段属于哪个阶段？2.他应如何进行职业生涯规划？3.他应如何提升转行竞争力？五、论述题（每题11分，共22分）1.论述职业生涯规划对个人职业发展的重要性，并举例说明。2.结合实际案例，分析职业生涯规划中常见的误区及应对策略。---标准答案及解析一、判断题1.×（核心目标是长期职业发展，短期目标只是实现路径）2.√3.√4.×（非正式沟通在职业规划中作用显著，如人际关系建立）5.×（测试只能提供参考，不能完全预测）6.√7.√8.√9.×（短期调整同样重要，如技能培训）10.×（应保持客观中立，但需提供专业建议）二、单选题1.D2.D3.C4.B5.B6.B7.B8.B9.C10.C三、多选题1.A,B,D2.A3.A,B,C4.A,B,C5.A,B6.A,B,C,D7.A,B,C8.A,B,C,D9.A,B10.A,C四、案例分析案例一：1.职业发展阶段：建立期（35岁，职业稳定但面临瓶颈）2.职业锚：管理型（擅长团队管理和战略规划）3.职业生涯规划：-评估技术管理岗位的匹配度（结合兴趣和技能）-参加技术管理培训提升能力-与企业沟通职业发展路径案例二：1.职业兴趣：企业型+社会型（擅长沟通和团队协作）2.提升竞争力：-参加市场营销培训-实习或兼职积累经验-提升数据分析能力3.职业生涯规划：-设定短期目标（如进入初级营销岗位）-制定长期职业路径（如晋升至营销经理）案例三：1.职业发展阶段：维持期（职业稳定但面临转型压力）2.职业生涯规划：-评估教育培训行业需求-参加教育培训相关培训-建立人脉资源3.提升转行竞争力：-参加教育培训机构实习-提升课程设计能力-展示过往销售经验中的沟通和谈判能力五、论述题1.职业生涯规划对个人职业发展的重要性：-明确职业目标，避免盲目发展（如张同学通过霍兰德测试明确兴趣）-提升职业竞争力（如王先生通过培训转行）-增强职业适应能力（如李女士转岗技术管理）