2026年职业心理学基础中级知识题

2026年职业心理学基础中级知识题一、单选题（共20题，每题1分）说明：下列每题只有一个最符合题意的选项。1.在职业咨询中，来访者表达“我对工作感到迷茫，不知道适合做什么”时，心理咨询师首先应采取的提问方式是（）。A.直接给出职业建议B.运用开放式问题探索其职业价值观C.告知其职业测试结果D.让其回忆过去的职业经历2.根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢与人打交道、善于沟通的人更倾向于哪种职业类型？（）A.研究型（I）B.企业型（E）C.助人型（A）D.实际型（R）3.职业生涯规划中，“SWOT分析法”主要关注的是（）。A.个人能力与职业匹配度B.外部环境与内部资源的结合C.职业兴趣与价值观分析D.职业目标设定与时间管理4.在团队管理中，领导者运用“情境领导理论”时，需要根据下属的（）。A.职业经验判断其成熟度B.职业兴趣分配任务C.职业价值观调整管理风格D.职业技能决定授权程度5.职业压力管理中，认知重评法主要强调的是（）。A.改变外部工作环境B.调整自身对压力事件的看法C.增加休息时间D.寻求同事支持6.马斯洛需求层次理论中，职业成就感主要属于（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.自我实现需求7.在职业培训中，柯氏四级评估模型中，衡量培训效果最直接的指标是（）。A.培训满意度B.知识掌握程度C.行为改变情况D.绩效提升效果8.职业生涯发展中，中年阶段的主要任务不包括（）。A.职业角色转换B.家庭与工作平衡C.技能更新与提升D.退休规划9.职业咨询中，如果来访者表现出回避决策，可能的原因是（）。A.职业目标不明确B.过度追求完美C.职业价值观冲突D.缺乏职业信息10.职业生涯决策中，风险规避型的人更倾向于（）。A.选择稳定的工作B.追求高薪职位C.从事创新性工作D.接受挑战性任务11.在工作场所中，影响员工工作满意度的首要因素通常是（）。A.薪资水平B.工作环境C.领导风格D.职业发展机会12.职业心理测评中，MBTI性格测试主要用于（）。A.评估职业兴趣B.预测职业成就C.分析职业价值观D.鉴定职业人格类型13.职业生涯规划中，“锚定效应”可能导致（）。A.过度依赖权威建议B.忽视个人职业兴趣C.职业目标频繁调整D.对职业选择犹豫不决14.职业压力管理中，正念疗法的主要作用是（）。A.提高工作效率B.改善工作氛围C.增强情绪调节能力D.优化工作流程15.根据赫茨伯格双因素理论，工作条件属于（）。A.激励因素B.保健因素C.职业兴趣因素D.职业价值观因素16.职业咨询中，如果来访者表现出“拖延症”，可能的原因是（）。A.职业目标不清晰B.对工作缺乏兴趣C.职业技能不足D.领导风格不当17.职业生涯发展中，青年阶段的主要任务是（）。A.职业角色稳定B.职业技能提升C.家庭责任承担D.退休规划准备18.职业心理测评中，职业能力测试主要评估的是（）。A.职业兴趣B.职业性格C.职业技能D.职业价值观19.职业生涯规划中，如果个人价值观与组织文化冲突，可能导致（）。A.职业发展受阻B.工作满意度降低C.职业目标调整D.职业压力增加20.职业咨询中，如果来访者表现出“完美主义”，可能的原因是（）。A.职业目标不明确B.过度追求完美C.职业价值观冲突D.缺乏职业信息二、多选题（共10题，每题2分）说明：下列每题有多个符合题意的选项，请全部选择。1.职业生涯规划中，影响职业选择的主要因素包括（）。A.职业兴趣B.职业价值观C.职业技能D.社会经济环境E.家庭背景2.职业压力管理中，有效的应对策略包括（）。A.认知重评B.时间管理C.寻求社会支持D.正念练习E.改变工作环境3.职业咨询中，常用的评估工具包括（）。A.职业兴趣测试B.职业能力测试C.职业价值观测试D.人格测试E.职业决策风格测试4.职业生涯发展中，中年阶段可能面临的主要挑战包括（）。A.职业角色转换B.技能更新压力C.家庭与工作平衡D.退休焦虑E.职业成就停滞5.职业心理测评中，常用的测评方法包括（）。A.视觉模拟测试B.职业能力测试C.人格测试D.职业兴趣测试E.职业价值观测试6.职业咨询中，影响咨询效果的因素包括（）。A.咨询师的专业能力B.来访者的信任程度C.咨询目标的明确性D.职业信息的充分性E.组织文化的支持7.职业生涯规划中，常用的决策模型包括（）。A.SWOT分析法B.风险矩阵模型C.决策平衡单D.生涯决策风格测试E.职业锚定理论8.职业压力管理中，影响员工压力感知的因素包括（）。A.工作负荷B.工作控制感C.工作资源D.组织支持E.职业发展机会9.职业咨询中，来访者常见的心理问题包括（）。A.职业目标不明确B.职业压力过大C.职业价值观冲突D.职业技能不足E.职业决策困难10.职业生涯发展中，青年阶段的主要任务包括（）。A.职业探索B.职业技能提升C.职业价值观形成D.职业角色适应E.职业目标确立三、判断题（共10题，每题1分）说明：下列每题判断正误。1.职业生涯规划中，职业目标设定越具体越好。（×）2.职业压力管理中，积极应对比消极回避更有效。（√）3.职业咨询中，来访者必须完全信任咨询师才能取得效果。（√）4.职业心理测评中，MBTI测试可以完全预测职业成就。（×）5.职业生涯发展中，中年阶段的主要任务是职业角色转换。（×）6.职业咨询中，如果来访者表现出“拖延症”，咨询师应直接批评。（×）7.职业压力管理中，休息时间越多越好。（×）8.职业生涯规划中，职业价值观与职业兴趣完全一致。（×）9.职业心理测评中，职业能力测试可以完全替代职业兴趣测试。（×）10.职业咨询中，如果来访者不愿意改变，咨询师应放弃。（×）四、简答题（共5题，每题4分）说明：请简要回答下列问题。1.简述职业压力管理中“认知重评法”的主要步骤。2.简述职业生涯规划中“SWOT分析法”的四个维度。3.简述职业咨询中常用的评估工具及其作用。4.简述职业生涯发展中，青年阶段的主要任务及应对策略。5.简述职业心理测评中，常用的测评方法及其特点。五、论述题（共2题，每题10分）说明：请结合实际案例或理论，深入分析下列问题。1.结合中国当前就业市场特点，分析青年人在职业生涯规划中可能面临的主要挑战及应对策略。2.结合职业心理测评理论，分析如何运用测评工具提升职业咨询效果。答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：开放式问题可以帮助来访者深入探索自身职业价值观和职业兴趣，为后续咨询提供方向。2.C解析：霍兰德理论中，助人型（A）适合从事教育、医疗、心理咨询等职业。3.B解析：SWOT分析法关注内部优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）与外部机会（Opportunities）、威胁（Threats）的结合。4.A解析：情境领导理论强调根据下属的成熟度（能力与意愿）调整领导风格。5.B解析：认知重评法通过改变对压力事件的看法来降低压力感知。6.D解析：自我实现需求包括追求成就感、发挥潜能等。7.B解析：柯氏四级评估模型中，第二级评估衡量受训者的知识掌握程度。8.A解析：中年阶段的主要任务是技能更新、职业角色稳定和职业成就提升。9.B解析：完美主义者可能因害怕失败或追求过高标准而回避决策。10.A解析：风险规避型的人倾向于选择稳定的工作。11.C解析：领导风格直接影响员工的工作满意度。12.D解析：MBTI测试主要用于分析职业人格类型。13.A解析：锚定效应导致个人过度依赖最初获得的信息或建议。14.C解析：正念疗法通过增强情绪调节能力来缓解职业压力。15.B解析：保健因素包括工作条件、公司政策等。16.A解析：职业目标不清晰可能导致拖延。17.B解析：青年阶段的主要任务是职业技能提升和职业探索。18.C解析：职业能力测试主要评估专业技能和知识水平。19.A解析：价值观冲突可能导致职业发展受阻。20.B解析：完美主义者可能因追求过高标准而影响决策。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D、E解析：职业选择受兴趣、价值观、技能、社会经济环境、家庭背景等多因素影响。2.A、B、C、D解析：认知重评、时间管理、社会支持、正念练习都是有效的压力应对策略。3.A、B、C、D、E解析：职业咨询中常用的评估工具包括兴趣测试、能力测试、价值观测试、人格测试、决策风格测试。4.A、B、C、D解析：中年阶段可能面临职业角色转换、技能更新压力、家庭与工作平衡、退休焦虑等挑战。5.B、C、D、E解析：职业心理测评方法包括能力测试、人格测试、兴趣测试、价值观测试等。6.A、B、C、D、E解析：咨询效果受咨询师能力、来访者信任、目标明确性、信息充分性、组织支持等因素影响。7.A、B、C、D、E解析：SWOT分析、风险矩阵、决策平衡单、生涯决策风格、职业锚定理论都是常用的决策模型。8.A、B、C、D、E解析：工作负荷、控制感、资源、组织支持、发展机会都会影响员工压力感知。9.A、B、C、D、E解析：来访者常见的心理问题包括目标不明确、压力过大、价值观冲突、技能不足、决策困难。10.A、B、C、D、E解析：青年阶段的主要任务包括职业探索、技能提升、价值观形成、角色适应、目标确立。三、判断题答案与解析1.×解析：目标设定应具体且可执行，但过于理想化可能导致挫败感。2.√解析：积极应对（如解决问题）比消极回避更有效。3.√解析：信任是咨询关系的基础，直接影响咨询效果。4.×解析：MBTI测试只能提供参考，不能完全预测职业成就。5.×解析：中年阶段的主要任务是技能更新和职业稳定。6.×解析：咨询师应帮助来访者分析拖延原因，而非直接批评。7.×解析：休息需适度，过度休息可能降低工作效率。8.×解析：职业价值观与职业兴趣可能不完全一致。9.×解析：职业能力测试与职业兴趣测试各有侧重，不能完全替代。10.×解析：咨询师应帮助来访者分析问题，而非放弃。四、简答题答案与解析1.认知重评法的主要步骤-识别引发压力的事件或想法；-从不同角度重新解释该事件或想法；-寻找新的、更积极的解释方式；-实践新的认知方式，观察压力变化。2.SWOT分析法的四个维度-优势（Strengths）：个人或组织的内部优势；-劣势（Weaknesses）：个人或组织的内部劣势；-机会（Opportunities）：外部环境的有利条件；-威胁（Threats）：外部环境的挑战或风险。3.职业咨询中常用的评估工具及其作用-职业兴趣测试：帮助来访者了解适合的职业领域；-职业能力测试：评估专业技能和知识水平；-人格测试：分析职业性格特征；-职业价值观测试：明确职业价值观；-职业决策风格测试：评估决策偏好。4.青年阶段的主要任务及应对策略-任务：职业探索、技能提升、价值观形成、角色适应、目标确立；-应对策略：参与实习、学习新技能、进行职业咨询、平衡家庭与工作。5.职业心理测评方法及其特点-能力测试：评估专业技能和知识，如语言能力测试；-人格测试：分析职业性格特征，如MBTI测试；-兴趣测试：了解职业兴趣倾向，如霍兰德测试；-价值观测试：明确职业价值观，如工作价值观问卷。五、论述题答案与解析1.青年人在职业生涯规划中可能面临的主要挑战及应对策略-挑战：职业目