2025 小学一年级道德与法治上册好习惯影响我一生课件

一、认识习惯：它是藏在日常里的"隐形朋友"演讲人认识习惯：它是藏在日常里的"隐形朋友"01如何培养好习惯？从"刻意练习"到"自然发生"02好习惯的"成长树"：一年级需要培养哪些具体习惯？03好习惯的"一生礼物"：现在的坚持，未来的底气04目录2025小学一年级道德与法治上册好习惯影响我一生课件作为一名深耕小学道德与法治教育十年的一线教师，我常被家长问起："孩子刚上一年级，最该学什么？"我的答案始终如一："先学'如何好好生活'。"一年级是习惯养成的黄金期，就像小树苗刚扎根，此时扶正枝丫、培好土，未来才能向上生长得更挺拔。今天，我们就围绕"好习惯影响我一生"展开学习，从认识习惯开始，到理解习惯的力量，再到亲手种下属于自己的"习惯种子"。01认识习惯：它是藏在日常里的"隐形朋友"1什么是好习惯？用生活场景说给你听上周课间，我观察到两个小朋友的不同表现：小宇每天早晨到校后，会先把书包里的课本按课表顺序摆进抽屉，铅笔、橡皮整齐插在笔袋里；小琪则是把书包往桌上一倒，书本、零食袋、彩笔混作一团，上语文课找不到语文书，急得直掉眼泪。这就是习惯的差别。习惯是重复做某件事后，自然形成的行为方式——小宇的"整理"是好习惯，小琪的"乱堆"是坏习惯。就像我们每天刷牙，不需要提醒就会做，这就是习惯的力量。1什么是好习惯？用生活场景说给你听1.2为什么说一年级是习惯养成的"关键期"？心理学研究显示：6-8岁儿童的大脑神经可塑性极强，就像一块湿润的橡皮泥，容易塑造却也容易定型。此时养成的习惯，会以"神经回路"的形式刻在大脑里。我带过的毕业生里，那些一年级就坚持自己整理书包的孩子，初中时依然能高效规划学习时间；而总依赖家长收拾文具的孩子，到了高年级仍会因丢三落四影响学习效率。这印证了教育学家叶圣陶的话："教育就是培养习惯。"02好习惯的"成长树"：一年级需要培养哪些具体习惯？1生活习惯：让每一天"稳稳当当"一年级是孩子从"被照顾"到"学自理"的过渡期，重点要培养3类生活习惯：1生活习惯：让每一天"稳稳当当"物品管理习惯——自己的东西自己管整理书包：每天放学前对照课表，按"课本（大→小）+作业本+文具袋+水杯"的顺序装包，我教孩子们编了口诀："大书在下小书上，本子跟着书排行，笔袋水杯角落藏"；收纳玩具：回家后玩具玩完要"各回各家"——积木进盒子，拼图装袋子，毛绒玩具摆整齐；整理书桌：写作业前擦干净桌面，用完的橡皮、尺子及时归位，避免"找东西5分钟，写作业2分钟"。去年带的班级里，有个叫朵朵的孩子，妈妈坚持陪她用"整理打卡表"，21天后朵朵不仅能独立整理，还会提醒爸爸"拖鞋要摆齐"。这就是习惯的"外溢效应"——一个好习惯会带动更多好行为。1生活习惯：让每一天"稳稳当当"时间管理习惯——不做"小磨蹭"1一年级孩子最常见的问题是"拖延"：早上赖床、吃饭慢、写作业磨叽。培养时间观念要从"具体时间单位"入手：2认识钟表：和孩子一起做"时间小转盘"，玩"1分钟挑战"（1分钟能拍30下球/写10个数字）；3制定日程表：用图画+文字的方式，把"7:00起床→7:20吃早饭→7:50上学"画成流程图，贴在床头；4设置"截止线"：比如"动画片只能看20分钟"，时间到了就关机，让孩子明白"规则需要遵守"。5我班上的航航曾是"起床困难户"，妈妈给他买了会唱歌的小闹钟，还约定"早到5分钟可以在教室和同学玩拼图"，两周后航航不仅不赖床，还成了"早到小标兵"。1生活习惯：让每一天"稳稳当当"卫生习惯——健康的"保护盾"一年级孩子爱跑爱跳，更要注意卫生：洗手：用"七步洗手法"，重点搓指缝、指甲缝，我和孩子们编了儿歌："手心搓搓，手背搓搓，手指交叉搓搓，指尖搓搓，手腕搓搓"；刷牙：早晚各刷2分钟，用含氟牙膏，我带他们观察过"蛀牙模型"，孩子们都说"要把小牙虫刷跑"；用餐：不挑食、不撒饭粒，饭后用纸巾擦嘴，我会在午餐时播放《一粒米的旅行》动画，让他们知道"每颗饭粒都来之不易"。2学习习惯：为终身学习"打地基"一年级是正式学习的起点，这3个学习习惯能让孩子"赢在起跑线"：2学习习惯：为终身学习"打地基"专注听讲习惯——课堂是学习的"主阵地"1眼睛看老师：老师说话时，小眼睛要像小相机，把老师的动作、表情"拍"进大脑；2耳朵认真听：同学发言时，小耳朵要像小雷达，不打断、不插嘴；3小手放桌上：避免玩橡皮、转笔等小动作，我会用"小火车开起来"的口令（"小火车，呜呜开——"，孩子们接"小眼睛，看过来"）提醒专注。4去年公开课上，有位家长感慨："原来孩子上课总走神，现在回家能完整复述老师讲的故事，就是因为学会了'用眼睛听'。"2学习习惯：为终身学习"打地基"认真书写习惯——字如其人，更要"写对"握笔姿势：用"一拳一尺一寸"口诀（胸口离桌一拳，眼睛离本一尺，手指离笔尖一寸），我会用"握笔小助手"（硅胶指套）帮孩子纠正；1书写工整：从描红开始，先求"对"再求"美"，比如"口"字要写得方方正正，不能像"小月牙"；2按时完成作业：和孩子约定"先写作业再玩"，作业量控制在20分钟内（符合一年级孩子注意力时长），完成后打个"√"，积累"完成感"。3我班上的小悦曾把"3"写成"ε"，妈妈每天陪她在田字本上描3个，2周后小悦的"3"不仅写对了，还得了"书写小明星"贴纸。42学习习惯：为终身学习"打地基"阅读习惯——让书本成为"好朋友"每天读15分钟：从绘本开始（如《猜猜我有多爱你》《大卫上学去》），家长读给孩子听，逐渐过渡到孩子自己读；01边读边思考：读完问"故事里谁最棒？为什么？"，培养理解能力；02建立"阅读角"：在家放个小书架，摆上孩子喜欢的书，让阅读成为"像喝水一样自然"的事。03我带过的学生中，坚持每天阅读的孩子，二年级时识字量比同龄人多30%，表达能力也更出色——这就是"阅读复利"的力量。043交往习惯：做个"受欢迎的小朋友"一年级是孩子进入"小社会"的第一步，这些交往习惯能帮他们收获友谊：3交往习惯：做个"受欢迎的小朋友"礼貌用语习惯——"请""谢谢"暖人心1主动问好：早上见到老师说"老师早"，遇到同学说"某某早"；2表达感谢：别人帮忙递橡皮说"谢谢"，借东西归还时说"谢谢借给我"；3道歉要真诚：不小心撞到同学说"对不起"，弄坏别人的东西说"我不是故意的，我赔你"。4记得有次放学，小宇帮小琪捡了铅笔，小琪说"谢谢小宇，你真是我的好同桌"，小宇开心得眼睛都亮了——礼貌就像小太阳，能照亮别人也温暖自己。3交往习惯：做个"受欢迎的小朋友"遵守规则习惯——班级是"我们的家"排队不插队：上下楼梯靠右走，做操时小眼睛看前面同学的后脑勺；玩具轮流玩：区域活动时，"我玩5分钟，你玩5分钟"，可以用沙漏计时；不随便拿别人东西：别人的橡皮再好看，也要问"我可以借吗？"，不能偷偷装进口袋。有次游戏课，两个孩子为抢玩具争执，我引导他们用"石头剪刀布"决定先后，后来他们不仅一起玩，还成了周末一起画画的好朋友——规则不是束缚，而是让大家都开心的"保护伞"。3交往习惯：做个"受欢迎的小朋友"关心他人习惯——心中有"我们"分享快乐：带了好吃的可以分给同桌一点（但要提前问老师能不能带零食）；帮助有需要的人：看到同学摔倒了，伸手扶一把；看到老师搬作业本，帮忙拿两本；学会倾听：同学难过时，不说"这有什么好哭的"，而是说"我陪你"。去年冬天，班上的小朵感冒了，好多孩子悄悄给她递纸巾，还画了"早日康复"的卡片。小朵妈妈说："孩子回家说'班上像春天一样暖和'，这就是最好的成长。"03如何培养好习惯？从"刻意练习"到"自然发生"1第一步：明确"我要养成什么习惯"——目标要具体很多孩子说"我要养成好习惯"，但问"具体是什么"，就答不上来。正确的做法是：把大目标拆成小步骤。比如"我要养成整理书包的习惯"可以拆成：①放学时打开书包；②拿出所有东西放在桌上；③按课表把明天要用的课本（语文→数学→美术）从大到小叠好；④作业本放在课本上面；⑤笔袋、水杯放进侧兜；⑥拉上拉链，检查有没有漏东西。2第二步："我需要谁的帮助"——家校共育是关键习惯培养不是孩子一个人的事，需要老师、家长、同学的支持：家长：做"示范者"而不是"命令者"。比如要求孩子整理书包，家长自己的公文包也要整齐；做"记录者"，用"习惯打卡表"（画星星/贴贴纸）记录进步；做"鼓励者"，孩子整理好了说"今天书包比昨天更整齐，你是怎么做到的？"，而不是"怎么还有张废纸没捡"。老师：在课堂上用"榜样法"（展示整理得好的书包）、"游戏法"（玩"书包大检查"闯关游戏）、"强化法"（连续7天打卡的孩子当"习惯小老师"）。同学：成立"习惯小组"，4-5人一组，互相提醒、互相监督，比如"小明，你的铅笔掉地上了，我们一起捡吧"。3第三步："遇到困难怎么办"——坚持才能"破茧成蝶"习惯培养会经历3个阶段：反抗期（第1-7天）：孩子会觉得"麻烦""不想做"，这时候要温柔坚定——"妈妈知道你想玩，但我们先把书包整理好，5分钟就完成，然后痛痛快快玩"；稳定期（第8-21天）：孩子开始适应，但可能因特殊情况（生病、外出）中断，这时候要"补打卡"而不是"放弃"；自动化期（第22天以后）：孩子不用提醒也能做，这时候可以"退居幕后"，但偶尔也要"夸一夸"——"今天你自己整理书包，妈妈觉得你像个小大人了"。我曾带过一个叫浩浩的孩子，培养"自己穿衣服"的习惯时，前3天每天都哭着说"我不会"。妈妈没有代劳，而是蹲下来教他"先套左手，再套右手，最后拉拉链"，第7天浩浩终于自己穿好了，举着衣服喊"妈妈看！我会了！"那一刻，我深刻感受到：习惯的养成，是孩子用努力换来的"成长勋章"。04好习惯的"一生礼物"：现在的坚持，未来的底气1短期收获：让一年级生活"更轻松"STEP3STEP2STEP1学习更高效：整理好书包的孩子，上课不会因为找东西分心；认真听讲的孩子，作业15分钟就能完成；朋友更多了：懂礼貌、会分享的孩子，大家都愿意和他玩；自信更强了：能自己做好一件事（比如整理书包、按时起床），孩子会觉得"我能行"，这种自信会延伸到其他事情上。2长期影响：为未来人生"铺好路"教育心理学追踪研究显示：6-8岁养成的好习惯，会影响孩子30年后的生活质量。那些从小能管理时间的孩子，成年后更能平衡工作与生活；从小爱阅读的孩子，终身保持学习热情；从小懂礼貌的孩子，人际关系更和谐。我有个学生叫小雨，一年级时就坚持每天读15分钟绘本，现在她是211大学的研究生，她说："最感谢一年级的自己，因为那个每天翻书的小孩，为现在的我打开了更广阔的世界。"结语：今天的小习惯，未来的大人生亲爱的小朋友们，好习惯不是"必须完成的任务"，而是"送给自己的礼物"。它可能一开始有点难，就像学骑自行车会摔跤，学跳绳会打结，但只要坚持21天，你会发现：整理书包变成了"顺手的事"，认真听讲变成了"自然的事"，礼貌待人变成了