2026年体育中考综合知识与能力测评模拟题

2026年体育中考综合知识与能力测评模拟题一、单项选择题（共10题，每题2分，计20分）1.下列哪项不属于我国《学生体质健康标准》的测试项目？A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）B.立定跳远C.仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）D.100米游泳答案：D解析：100米游泳不属于《学生体质健康标准》的必测项目，其他三项均为常规测试内容。2.在篮球运动中，以下哪种情况会被判罚犯规？A.防守队员在对方运球时合理阻碍其移动B.进攻队员运球时手触球出界C.防守队员打手D.进攻队员投篮后，篮板球触碰篮筐后弹起被防守队员拿到答案：C解析：打手属于恶意犯规，篮球规则中明确禁止防守队员打手干扰进攻队员。3.田径比赛中，400米栏的栏高是多少？A.0.8米B.1米C.1.05米D.1.2米答案：C解析：国际田联规定女子400米栏栏高为1.05米，男子为1.2米，但题目未区分性别，默认标准栏高为1.05米。4.足球比赛中，以下哪种情况会导致球成死球？A.球意外进入观众席B.球门柱断裂C.裁判员鸣哨中断比赛D.球员故意手球但未触犯规答案：C解析：裁判鸣哨中断比赛（如黄牌、红牌、暂停等）会导致球成死球，其他选项均为活球状态。5.排球比赛中，队员在对方发球时，以下哪种行为属于过网击球犯规？A.在本方场区内准备接球B.在对方场区落地瞬间触球C.在对方进攻线后准备防守D.在对方发球时在空中移动但未触球答案：B解析：队员进入对方场区并触球属于过网击球犯规，其他选项均不违规。6.武术套路比赛中，以下哪个动作属于长拳类的基本步法？A.虚步B.仆步C.马步D.侧踢答案：A解析：虚步、仆步、马步为基本步法，侧踢属于拳术动作，非步法。7.乒乓球比赛中，哪种发球方式属于“侧旋球”？A.侧上旋球B.侧下旋球C.侧上旋球和侧下旋球均属于D.无侧旋的发球答案：C解析：侧旋球包括侧上旋和侧下旋两种，均通过拍面侧向摩擦产生。8.游泳比赛中，仰泳时，以下哪个部位最先出水面完成转身？A.头部B.双臂C.双腿D.躯干答案：A解析：仰泳转身时，头部应率先出水面保持平衡，随后带动其他部位。9.羽毛球比赛中，以下哪种情况会导致“连击”犯规？A.双方队员同时触球B.同一队员连续两次击球C.球落地后队员捡起再击打D.球击中网柱后继续比赛答案：B解析：同一队员连续击球（如球未落地直接上手抛击）属于连击犯规。10.田径项目中，以下哪个项目属于径赛中的“全能”项目组成部分？A.200米跑B.掷铁饼C.100米跳远D.十项全能答案：D解析：十项全能包含多个径赛和田赛项目，其他选项均为单项。二、多项选择题（共5题，每题3分，计15分）1.足球比赛中，以下哪些情况会导致进球无效？A.球员在对方禁区内触球后，球经对方后卫头顶越过球门线B.球员手球后，队友将球踢入球门C.球经对方球门柱后弹入球网D.球员在对方禁区内犯规后，队友将球踢入球门答案：A、B解析：A选项中球员手球后队友进球无效；B选项中手球犯规后进球无效；C选项为正常进球；D选项若犯规未判罚，进球有效。2.篮球比赛中，以下哪些行为属于“走步”违例？A.持球移动时，脚步移动超过规定范围B.接球时，脚步移动导致球失控C.运球后，在原地停留超过3秒再运球D.捡起队友掉落的球后，脚步移动后再运球答案：A、D解析：走步主要判断持球移动时的脚步是否违规，以及捡球后是否立即运球。3.游泳比赛中，以下哪些动作属于仰泳规则允许的配合技术？A.双臂交替划水B.身体侧向转动C.单臂划水配合腿踢D.头部持续出水呼吸答案：A、C解析：仰泳允许双臂交替划水，也可单臂划水配合腿踢，但头部必须不时浸入水中。4.田径比赛中，以下哪些情况会导致运动员被取消成绩？A.赛前服用兴奋剂B.比赛中故意撞倒对手C.比赛结束后未通过成绩公示D.赛中因伤退出但未及时报告答案：A、B、D解析：兴奋剂、故意犯规、未按规定退出均取消成绩，但C选项不影响成绩。5.武术套路比赛中，以下哪些动作属于太极拳的基本步法？A.野马分鬃步B.迎宾步C.独立步D.扣步答案：A、B、D解析：太极拳步法包括野马分鬃、迎宾、扣步等，独立步属于形意拳步法。三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.篮球比赛中，防守队员可以打干扰投篮队员的手臂。答案：×解析：打手臂属于犯规，篮球规则禁止恶意干扰。2.乒乓球比赛中，发球时球必须先弹起才能击打。答案：√解析：发球必须先触球后离开球拍，不能直接击打空中球。3.排球比赛中，队员可以触球三次（拦网除外）。答案：√解析：每方最多触球三次，拦网不计入次数。4.田径比赛中，短跑项目起跑时可以使用“抢跑”策略。答案：×解析：抢跑属于严重犯规，会被立即罚下。5.羽毛球比赛中，球过网后必须落在对方台面中央区域。答案：×解析：球过网后落在对方台面任何合法区域均可得分。6.游泳比赛中，蝶泳时可以抬头持续呼吸。答案：×解析：蝶泳必须交替呼吸，不能持续抬头。7.武术套路比赛中，动作完成后必须有短暂的停顿。答案：√解析：武术套路强调动作的停顿与连贯性。8.足球比赛中，门将可以用手臂扑救出界球。答案：√解析：门将在本方罚区内用手臂扑救出界球不犯规。9.乒乓球比赛中，球台高度标准为76厘米。答案：√解析：国际比赛标准台高为76厘米。10.田径比赛中，标枪投掷时必须沿直线投出。答案：√解析：标枪投掷必须沿投掷圈内的直线方向出手。四、简答题（共5题，每题5分，计25分）1.简述篮球比赛中“二次运球”的规则。答案：球员运球后触球或与他人接触，必须停止运球再运球，否则构成二次运球违例。2.简述游泳比赛中仰泳转身的技术要点。答案：转身时单臂入水，另一臂划水至空中，身体侧转带动双腿翻滚，头部最后出水面。3.简述足球比赛中“越位”的判断条件。答案：队员在对方半场，传球时处于比倒数第二名防守队员更靠近球门线位置，且接球时影响比赛，构成越位。4.简述武术套路中“长拳”的基本步法类型。答案：包括弓步、马步、仆步、虚步等，强调步法稳定与转换快速。5.简述田径比赛中“跳远”的完整技术流程。答案：助跑、起跳（单脚蹬地）、腾空（收腹举腿）、落地（屈膝缓冲），需保持身体平衡。五、论述题（共1题，计10分）结合实际，论述体育锻炼对中学生心理健康的影响及提升方法。答案：体育锻炼对中学生心理健康具有显著促进作用：1.缓解压力：运动可释放皮质醇，减少焦虑；如跑步、球类运动能转移负面情绪。2.增强自信：达成运动目标（如突破成绩）提升自我效能