关于跑操的要求及检查评分细则

关于跑操的要求及检查评分细则跑操作为一项富有活力的集体运动，不仅能有效增强学生体质，更能培养团队协作精神、组织纪律观念和积极向上的精神风貌。为确保跑操活动的规范、有序、高效开展，特制定本要求及检查评分细则。一、跑操基本要求（一）总体要求1.精神饱满，态度端正：全体参与人员应展现朝气蓬勃、积极进取的精神状态，认真对待跑操活动，杜绝敷衍了事、消极怠工现象。2.集合迅速，静齐快准：听到集合信号后，各班应在指定区域快速、安静、整齐地集合完毕，做到快、静、齐，班长或体育委员应及时整理队伍。3.着装规范，统一整洁：学生应按规定穿着运动服装和运动鞋，服装应整洁统一，不佩戴与运动无关的饰品，确保运动安全与整体美观。4.队列整齐，横竖成线：队伍排列应整齐划一，前后、左右间距适当，行进中保持纵队、横队成直线，展现良好的组织纪律性。5.口号响亮，富有气势：跑操过程中，可根据实际情况喊出积极向上、铿锵有力的口号，以提振精神，增强集体凝聚力。口号内容应健康向上，体现班级或学校特色。（二）跑动要求1.跑姿标准，动作协调：身体正直，两眼平视前方，手臂自然摆动，步伐稳健有力，呼吸均匀有节奏。避免低头含胸、手臂摆动幅度过大或过小、步伐拖沓等不良姿态。2.步频一致，节奏鲜明：各班队伍应保持相对统一的步频和步幅，跟随口令或音乐节奏行进，避免忽快忽慢，确保整体流动性和协调性。3.间距适当，跟紧队伍：前后同学之间保持适当距离（一般为一臂左右），左右同学对齐，紧密跟随前方同学，不得无故掉队、穿插或超越。4.路线正确，遵守规则：严格按照规定的跑操路线、方向和顺序行进，不得擅自改变路线或抢占内道。遇有特殊情况需调整时，应在统一指挥下进行。5.转弯自然，保持队形：通过弯道时，内侧同学适当减速，外侧同学适当加速，保持队伍的基本形状，避免拥挤、碰撞。（三）安全与健康要求1.做好热身，预防损伤：跑操前应进行充分的热身活动，如慢跑、关节活动等，避免运动损伤。2.循序渐进，量力而行：根据自身身体状况调整运动强度，如有不适（如头晕、腹痛等），应立即向老师或带队干部报告，并及时退出队伍休息，不得勉强。3.注意安全，防止意外：跑动中注意观察前方路况，避免踩绊；严禁在队伍中推搡、打闹、追逐；严禁携带尖锐物品或与跑操无关的杂物。4.场地适宜，设施完好：跑操场地应平整、无障碍物，相关体育设施应定期检查和维护，确保安全。二、跑操检查评分细则（一）评分项目及标准（总分100分）1.精神风貌与组织纪律（30分）*精神状态（10分）：精神饱满，情绪高昂，无萎靡不振现象。（优秀10分，良好8分，一般6分，较差4分以下）*集合速度与秩序（10分）：按时集合，动作迅速，安静有序，队伍整理及时。（优秀10分，良好8分，一般6分，较差4分以下）*服装统一与整洁（5分）：着装符合规定，统一整洁。（完全符合5分，部分不符3分，严重不符0分）*口号（5分）：口号响亮、整齐、积极向上（若有要求）。（优秀5分，良好3分，一般1分，无口号或不响亮0分）2.队列与跑动质量（50分）*队列整齐度（15分）：队伍横竖成线，间距均匀，整体美观。（优秀15分，良好12分，一般8分，较差5分以下）*跑姿规范性（10分）：跑姿正确，动作协调，步伐稳健。（优秀10分，良好8分，一般6分，较差4分以下）*步频步幅一致性（10分）：班级内步频步幅相对统一，节奏鲜明。（优秀10分，良好8分，一般6分，较差4分以下）*跟队与行进（10分）：紧密跟队，无掉队、抢道、穿插现象，行进路线正确。（优秀10分，良好8分，一般6分，较差4分以下）*转弯与变向（5分）：转弯自然流畅，队形保持较好。（优秀5分，良好4分，一般3分，较差2分以下）3.安全规范与纪律遵守（20分）*安全意识（10分）：无推搡、打闹等危险行为，注意自身及他人安全。（优秀10分，出现轻微不安全行为扣3-5分，出现较严重不安全行为此项不得分）*纪律遵守（10分）：服从指挥，遵守跑操各项规定，无无故缺席、中途退出（非身体原因）现象。（优秀10分，每出现1人次违纪视情节扣2-5分，扣完为止）（二）评分办法1.检查组织：由学校德育处、体育组、学生会（或值周班级）组成检查小组，负责日常跑操检查评分工作。2.检查方式：采取定点检查与流动检查相结合、定期检查与不定期抽查相结合的方式进行。3.评分统计：每次检查按细则逐项打分，去掉一个最高分和一个最低分（若多人评分），取平均值作为当次得分。每周或每月进行汇总统计，得出阶段性评分。（三）结果运用1.通报表扬与批评：定期对跑操情况进行总结通报，对表现突出的班级予以表扬，对存在问题较多的班级提出批评并督促整改。2.纳入考核评价：跑操评分结果将作为班级评优评先、班主任绩效考核等工作的重要参考依据之一。3.反馈与改进：检查小组应及时将评分结果及存在问题反馈给各班，帮助班级分析原因，改进不足，共同提高跑操质量。三、附则1.本细则自发布之日起执行。