2025-2026冀教版二年级体育期末测试卷小学上学期

2025-2026冀教版二年级体育期末测试卷小学上学期姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版二年级体育期末测试卷小学上学期

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪项活动属于有氧运动？

A.跳绳

B.举重

C.滑冰

D.篮球

2.运动前应该做的是什么？

A.立即开始剧烈运动

B.拉伸身体

C.喝大量的水

D.吃零食

3.以下哪项是正确的运动后放松方式？

A.立即坐下休息

B.轻轻拉伸

C.喝含糖饮料

D.继续剧烈运动

4.在跑步时，应该用以下哪个部位来支撑体重？

A.手臂

B.膝盖

C.脚跟

D.脚尖

5.以下哪项是正确的跳绳方法？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.跳绳时抬高膝盖

D.跳绳时用手甩动

6.在进行篮球运动时，以下哪项是正确的运球方法？

A.用手抱着球跑

B.用手指和手掌控制球

C.用脚踢球

D.用头顶球

7.在进行足球运动时，以下哪项是正确的射门方法？

A.用脚尖射门

B.用脚跟射门

C.用脚底射门

D.用脚内侧射门

8.在进行羽毛球运动时，以下哪项是正确的发球方法？

A.用手抛球

B.用脚踢球

C.用拍面击球

D.用头顶球

9.在进行游泳运动时，以下哪项是正确的呼吸方法？

A.持续屏住呼吸

B.每次呼吸时间过长

C.每次呼吸时间短

D.用嘴巴呼吸

10.在进行体操运动时，以下哪项是正确的姿势？

A.身体弯曲

B.身体挺直

C.头部下垂

D.手臂弯曲

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.运动前应该做______。

2.运动后应该做______。

3.跑步时应该用______来支撑体重。

4.跳绳时应该用______来跳。

5.篮球运球时应该用______和______来控制球。

6.足球射门时应该用______来射门。

7.羽毛球发球时应该用______来发球。

8.游泳时应该用______来呼吸。

9.体操运动时应该保持______。

10.进行运动时应该注意______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些是有氧运动？

A.跳绳

B.举重

C.滑冰

D.篮球

2.运动前应该做什么？

A.拉伸身体

B.喝大量的水

C.吃零食

D.穿合适的运动鞋

3.以下哪些是正确的运动后放松方式？

A.轻轻拉伸

B.立即坐下休息

C.喝水

D.继续剧烈运动

4.在跑步时，应该注意什么？

A.保持正确的姿势

B.用脚跟支撑体重

C.用脚尖支撑体重

D.保持呼吸均匀

5.以下哪些是正确的跳绳方法？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.跳绳时抬高膝盖

D.跳绳时用手甩动

6.在进行篮球运动时，以下哪些是正确的运球方法？

A.用手指和手掌控制球

B.用手抱着球跑

C.用脚踢球

D.用拍面击球

7.在进行足球运动时，以下哪些是正确的射门方法？

A.用脚尖射门

B.用脚跟射门

C.用脚底射门

D.用脚内侧射门

8.在进行羽毛球运动时，以下哪些是正确的发球方法？

A.用拍面击球

B.用手抛球

C.用脚踢球

D.用头顶球

9.在进行游泳运动时，以下哪些是正确的呼吸方法？

A.每次呼吸时间短

B.持续屏住呼吸

C.用鼻子呼吸

D.用嘴巴呼吸

10.在进行体操运动时，以下哪些是正确的姿势？

A.身体挺直

B.身体弯曲

C.头部下垂

D.手臂弯曲

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.运动前应该做拉伸。

2.运动后应该立即坐下休息。

3.跑步时应该用脚尖来支撑体重。

4.跳绳时应该用双脚同时跳。

5.篮球运球时应该用手抱着球跑。

6.足球射门时应该用脚尖射门。

7.羽毛球发球时应该用拍面击球。

8.游泳时应该用嘴巴呼吸。

9.体操运动时应该保持身体挺直。

10.进行运动时应该注意安全。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.运动前应该做哪些准备活动？

2.运动后应该做哪些放松活动？

3.跑步时应该注意哪些事项？

4.跳绳时应该注意哪些事项？

5.篮球运球时应该注意哪些事项？

6.足球射门时应该注意哪些事项？

7.羽毛球发球时应该注意哪些事项？

8.游泳时应该注意哪些事项？

9.体操运动时应该注意哪些事项？

10.进行运动时应该注意哪些安全问题？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.A跳绳是有氧运动，能够增强心肺功能，促进血液循环，适合二年级学生进行。举重是力量训练，滑冰是冰雪运动，篮球是球类运动，这些都不属于有氧运动。

2.B运动前做拉伸可以预热肌肉，防止运动损伤，是正确的运动前准备活动。立即开始剧烈运动容易受伤，喝大量的水应在运动中和运动后进行，吃零食不利于运动。

3.B运动后轻轻拉伸可以帮助肌肉恢复，缓解疲劳，是正确的运动后放松方式。立即坐下休息可能导致血液淤积，喝水应在运动中和运动后进行，继续剧烈运动不利于身体恢复。

4.C跑步时应该用脚跟来支撑体重，这样可以减少对膝盖的冲击，保护关节。手臂、膝盖和脚尖都不是主要的支撑部位。

5.A双脚同时跳是正确的跳绳方法，可以保持平衡和节奏。单脚跳、跳绳时抬高膝盖和跳绳时用手甩动都不正确。

6.B篮球运球时应该用手指和手掌控制球，这样可以灵活地运球，避免球脱手。用手抱着球跑、用脚踢球和用头顶球都不正确。

7.D足球射门时应该用脚内侧射门，这样可以控制射门的力量和方向。脚尖、脚跟和脚底都不适合射门。

8.C羽毛球发球时应该用拍面击球，这样可以发出有力且准确的高远球。用手抛球、用脚踢球和用头顶球都不正确。

9.C游泳时应该用每次呼吸时间短的方法，这样可以保持呼吸的节奏，避免溺水。持续屏住呼吸、每次呼吸时间过长和用嘴巴呼吸都不正确。

10.B体操运动时应该保持身体挺直，这样可以展示良好的体态，保护脊柱。身体弯曲、头部下垂和手臂弯曲都不正确。

二、填空题答案及解析

1.拉伸运动前做拉伸可以预热肌肉，防止运动损伤，是正确的运动前准备活动。

2.放松运动后做放松可以帮助肌肉恢复，缓解疲劳，是正确的运动后放松方式。

3.脚跟跑步时应该用脚跟来支撑体重，这样可以减少对膝盖的冲击，保护关节。

4.双脚跳绳时应该用双脚同时跳，这样可以保持平衡和节奏。

5.手指手掌篮球运球时应该用手指和手掌控制球，这样可以灵活地运球，避免球脱手。

6.脚内侧足球射门时应该用脚内侧射门，这样可以控制射门的力量和方向。

7.拍面羽毛球发球时应该用拍面击球，这样可以发出有力且准确的高远球。

8.每次呼吸时间短游泳时应该用每次呼吸时间短的方法，这样可以保持呼吸的节奏，避免溺水。

9.身体挺直体操运动时应该保持身体挺直，这样可以展示良好的体态，保护脊柱。

10.安全进行运动时应该注意安全，避免运动损伤，保护自己和他人的安全。

三、多选题答案及解析

1.AD跳绳和篮球是有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，适合二年级学生进行。举重是力量训练，滑冰是冰雪运动，这些都不属于有氧运动。

2.AD运动前应该做拉伸和穿合适的运动鞋，这样可以预热肌肉，保护关节，避免运动损伤。喝大量的水和吃零食都不利于运动。

3.AC轻轻拉伸和喝水是正确的运动后放松方式，可以帮助肌肉恢复，缓解疲劳。立即坐下休息和继续剧烈运动都不利于身体恢复。

4.AD跑步时应该保持正确的姿势和保持呼吸均匀，这样可以减少对关节的冲击，提高跑步效率。用脚跟和脚尖支撑体重都不正确。

5.AC双脚同时跳和跳绳时抬高膝盖是正确的跳绳方法，可以保持平衡和节奏。单脚跳和跳绳时用手甩动都不正确。

6.AD用手指和手掌控制球和用拍面击球是正确的篮球运球方法，可以灵活地运球，避免球脱手。用手抱着球跑和用脚踢球都不正确。

7.D脚内侧用脚内侧射门是正确的足球射门方法，可以控制射门的力量和方向。脚尖、脚跟和脚底都不适合射门。

8.AB用拍面击球和用手抛球是正确的羽毛球发球方法，可以发出有力且准确的高远球。用脚踢球和用头顶球都不正确。

9.AC每次呼吸时间短和用鼻子呼吸是正确的游泳呼吸方法，可以保持呼吸的节奏，避免溺水。持续屏住呼吸和用嘴巴呼吸都不正确。

10.AB身体挺直和身体弯曲是正确的体操姿势，可以展示良好的体态，保护脊柱。头部下垂和手臂弯曲都不正确。

四、判断题答案及解析

1.正确运动前做拉伸可以预热肌肉，防止运动损伤，是正确的运动前准备活动。

2.错误运动后应该做放松活动，帮助肌肉恢复，缓解疲劳，而不是立即坐下休息。

3.错误跑步时应该用脚跟来支撑体重，这样可以减少对膝盖的冲击，保护关节。

4.错误跳绳时应该用双脚同时跳，这样可以保持平衡和节奏。

5.错误篮球运球时应该用手指和手掌控制球，这样可以灵活地运球，避免球脱手。

6.错误足球射门时应该用脚内侧射门，这样可以控制射门的力量和方向。

7.正确羽毛球发球时应该用拍面击球，这样可以发出有力且准确的高远球。

8.错误游泳时应该用每次呼吸时间短的方法，这样可以保持呼吸的节奏，避免溺水。

9.正确体操运动时应该保持身体挺直，这样可以展示良好的体态，保护脊柱。

10.正确进行运动时应该注意安全，避免运动损伤，保护自己和他人的安全。

五、问答题答案及解析

1.运动前应该做哪些准备活动？运动前应该做拉伸、热身运动，穿合适的运动鞋，保持充足的水分，避免吃零食。

2.运动后应该做哪些放松活动？运动后应该做拉伸、放松运动，适量喝水，补充营养，保持休息。

3.跑步时应该注意哪些事项？跑步时应该保持正确的姿势，用脚跟支撑体重，保持呼吸均匀，避免过度用力。

4.跳绳时应该注意哪些事项？跳绳时应该用双脚同时跳，保持平衡和节奏，避免过度用力，注意安全。

5.篮球运球时应该注意哪些事项？篮球运球时应该用手指和手掌控制球，保持灵活，避免球脱手，注意观察周围。

6.足球射门时应该注意哪些事项？足球射门时应该用脚内侧射门，控制力量和方向，注意观察门将和防守队员