2025-2026学年华中师大版一年级全一册小学体育与健康每课教学设计（附目录）

华中师大版一年级全一册小学体育与健康2025-2026学年每课教学设计华中师大版一年级全一册第一单元身体锻炼伴我行1天天锻炼身体好2民间游戏趣味多3运动安全记在心第二单元良好习惯促健康4体姿端正身形美5爱眼护眼视力好6讲究卫生病菌少第三单元活泼开朗乐交往7积极情绪益健康8沟通交往我能行第四单元健康防护我行动9做好防护防传染10接种疫苗护健康11身体不适及时说12应急电话学会打第一单元身体锻炼伴我行第1课天天锻炼身体好一、核心素养目标1.运动能力：能说出2-3种常见的锻炼方式，学会1-2种简单的基础锻炼动作（如拍手操、原地踏步），能坚持完成5-10分钟的简单锻炼。2.健康行为：树立“天天锻炼”的意识，养成主动参与体育锻炼的好习惯，知道锻炼前后简单的热身、放松方法。3.体育品德：乐于参与集体锻炼活动，能主动配合同伴完成练习，体验体育锻炼的快乐，培养坚持锻炼的毅力。二、教材分析本课是华中师大版一年级全一册第一单元的第一课，是引导学生接触体育锻炼、树立健康意识的启蒙课。教材以“身体锻炼伴我行”为核心，结合一年级学生活泼好动、注意力集中时间短的特点，通过简单的锻炼动作、趣味互动，让学生了解体育锻炼的好处，初步掌握基础锻炼方法，为后续单元的学习奠定良好基础。教材内容贴近学生生活，注重趣味性和基础性，强调“天天锻炼”的习惯培养，贴合一年级学生的认知水平和身心发展规律。三、教学重点1.知道体育锻炼的好处，能说出2-3种常见的锻炼方式。2.学会1-2种简单的基础锻炼动作，能规范完成。四、教学难点1.养成主动参与体育锻炼的意识，愿意坚持天天锻炼。2.锻炼时能主动配合同伴，遵守简单的练习秩序。五、教学方法讲授法、示范法、游戏法、小组合作法、情境体验法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装（穿宽松衣物、运动鞋），强调课堂纪律，明确本节课学习内容。（2）导入新课：提问“同学们，你们平时喜欢做运动吗？做运动的时候感觉怎么样？”，引导学生自由发言，结合自身经历说说运动的感受。随后小结：运动能让我们的身体更结实、更有力量，今天我们就一起来学习——天天锻炼身体好，了解运动的好处和简单的锻炼方法。2.基本部分（25分钟）（1）了解体育锻炼的好处（7分钟）：结合图片和简单讲解，告诉学生体育锻炼能增强体质、预防疾病、让身形更匀称，还能让人心情更愉快。邀请学生分享自己知道的锻炼方式，教师补充常见的锻炼方式（跑步、跳绳、拍手操、踢毽子等），引导学生认识到锻炼的多样性。（2）学习简单锻炼动作（10分钟）：教师示范两种简单的锻炼动作——拍手操（4个八拍，动作简单易懂，配合口令）、原地踏步（抬头挺胸，步伐整齐，配合手臂摆动）。示范时放慢速度，讲解动作要领，逐个纠正学生的错误动作，确保学生能规范完成。组织学生分组练习，每组5-6人，教师巡回指导，鼓励学生大胆展示。（3）趣味锻炼游戏（8分钟）：开展“锻炼小达人”游戏，教师喊出锻炼动作名称，学生快速做出相应动作，做得规范、快速的学生评为“锻炼小达人”，给予口头表扬。通过游戏，巩固所学动作，激发学生的锻炼兴趣，培养学生的反应能力。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生做简单的放松动作（深呼吸、拉伸手臂、按摩腿部），引导学生说说锻炼后的感受，强调锻炼后放松的重要性。（2）课堂小结：回顾本节课所学内容，再次强调体育锻炼的好处，鼓励学生每天坚持锻炼10分钟，做热爱运动、身体健康的小学生。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.每天坚持做10分钟体育锻炼，可选择本节课学习的拍手操、原地踏步，也可选择自己喜欢的其他锻炼方式。2.向家人分享本节课学到的锻炼动作，和家人一起完成一次简单的家庭锻炼。八、结语体育锻炼是健康的基石，天天锻炼能让我们的身体更加强壮，心情更加愉悦。希望同学们能把本节课学到的知识和动作运用到生活中，养成主动锻炼、坚持锻炼的好习惯，让身体锻炼伴随我们成长，做一个健康、活泼、快乐的小学生。九、板书设计天天锻炼身体好1.好处：强体质、防疾病、心情好2.方式：拍手操、原地踏步、跑步等3.习惯：天天锻炼、坚持到底第2课民间游戏趣味多一、核心素养目标1.运动能力：了解2-3种常见的民间游戏，学会1-2种民间游戏的玩法，能灵活参与游戏，提高身体的协调性和反应能力。2.健康行为：在游戏中遵守规则，养成有序参与、友好竞争的习惯，知道民间游戏也是体育锻炼的一种方式。3.体育品德：乐于参与民间游戏，体验民间游戏的乐趣，能与同伴友好合作、互相配合，培养团队意识和集体荣誉感。二、教材分析本课是第一单元的第二课，承接上一课“天天锻炼身体好”，以民间游戏为载体，让学生在趣味活动中感受体育锻炼的快乐。教材选取贴近一年级学生生活、玩法简单、安全性高的民间游戏，注重游戏的趣味性和参与性，兼顾运动能力的培养和体育品德的渗透。通过学习民间游戏，不仅能提高学生的身体协调性、反应能力，还能让学生了解民间体育文化，培养合作意识，符合一年级学生活泼好动、乐于参与集体活动的身心特点。三、教学重点1.了解常见民间游戏的特点，学会1-2种民间游戏的规范玩法。2.能主动参与民间游戏，遵守游戏规则。四、教学难点1.游戏中能与同伴友好合作、互相配合，灵活应对游戏中的突发情况。2.理解民间游戏的意义，愿意主动参与民间游戏，传承民间体育文化。五、教学方法示范法、游戏法、讲解法、小组合作法、体验感悟法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装和精神状态，强调课堂安全和游戏纪律，明确本节课学习主题。（2）导入新课：提问“同学们，你们小时候玩过哪些好玩的游戏？有没有爷爷奶奶、爸爸妈妈小时候玩过的游戏？”，引导学生自由分享，随后出示民间游戏图片，告诉学生：这些好玩的游戏叫做民间游戏，它们流传很久，趣味十足，今天我们就一起来感受民间游戏的乐趣——民间游戏趣味多。2.基本部分（25分钟）（1）认识民间游戏（5分钟）：结合图片和简单讲解，向学生介绍常见的民间游戏（丢手绢、老鹰捉小鸡、跳房子），讲解每种游戏的简单特点，告诉学生民间游戏不需要复杂的道具，既能锻炼身体，又能增进同伴间的感情。（2）学习民间游戏玩法（12分钟）：重点教学两种民间游戏——丢手绢、老鹰捉小鸡。①丢手绢：教师讲解游戏规则，示范游戏流程（学生围坐成圆圈，一人拿手绢绕圈跑，丢在某名学生身后，被丢手绢的学生起身追赶，丢手绢的学生快速坐下，未追上则被丢手绢的学生成为新的丢手绢者，追上则丢手绢的学生继续丢）。组织学生分组练习，教师巡回指导，纠正不规范的玩法，强调遵守规则。②老鹰捉小鸡：讲解游戏角色（老鹰、鸡妈妈、小鸡）和规则（鸡妈妈保护小鸡，老鹰追赶小鸡，被追上的小鸡淘汰，直到所有小鸡被追上，更换角色重新开始），示范角色动作，组织学生分组开展游戏，提醒学生注意安全，避免碰撞。（3）趣味游戏竞赛（8分钟）：开展“民间游戏小能手”竞赛，每组推选代表参与丢手绢、老鹰捉小鸡游戏，评选出表现优秀的小组和个人，给予口头表扬和鼓励，激发学生的参与热情，培养集体荣誉感。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生做简单的放松动作，深呼吸、拉伸身体，缓解游戏后的疲劳，引导学生说说玩民间游戏的感受。（2）课堂小结：回顾本节课学习的民间游戏玩法和规则，强调民间游戏的趣味性和锻炼价值，鼓励学生课后和同伴、家人一起玩民间游戏，传承民间体育文化。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.课后和同伴一起玩本节课学到的民间游戏，严格遵守游戏规则，体验游戏乐趣。2.向家人请教一种他们小时候玩的民间游戏，学会玩法，下节课和同学们分享。八、结语民间游戏承载着几代人的童年回忆，趣味十足且充满意义，既能让我们在快乐中锻炼身体，又能增进同伴间的友谊、培养合作意识。希望同学们能爱上民间游戏，主动参与民间游戏，在游戏中收获健康、收获快乐，传承民间体育文化，让民间游戏的乐趣伴随我们成长。九、板书设计民间游戏趣味多1.常见游戏：丢手绢、老鹰捉小鸡、跳房子2.要点：守规则、善合作、保安全3.乐趣：强身体、增友谊第3课运动安全记在心一、核心素养目标1.运动能力：了解运动前、运动中、运动后的安全注意事项，能识别简单的运动危险，掌握基本的运动安全自我保护方法。2.健康行为：养成运动前热身、运动后放松的好习惯，树立运动安全意识，能自觉遵守运动安全规则，避免运动伤害。3.体育品德：在运动中能关注自身和同伴的安全，主动提醒同伴注意安全，培养自我保护意识和责任意识。二、教材分析本课是第一单元的第三课，是体育与健康课程中安全教育的重要内容，承接前两课的锻炼和游戏内容，重点强调运动安全的重要性。教材结合一年级学生的认知水平和运动特点，选取运动前、运动中、运动后常见的安全问题，通过简单的案例、图片和互动，让学生了解运动安全注意事项，掌握基本的自我保护方法。教材注重实用性和基础性，强调“安全第一”的理念，引导学生在体育锻炼中保护自己、关爱同伴，为后续安全参与体育活动奠定基础。三、教学重点1.了解运动前、运动中、运动后的安全注意事项。2.掌握运动前热身、运动后放松的基本方法，能自觉遵守运动安全规则。四、教学难点1.树立强烈的运动安全意识，能主动识别简单的运动危险，学会自我保护。2.运动中能关注同伴的安全，主动提醒同伴规避运动风险。五、教学方法讲授法、案例分析法、示范法、小组讨论法、情境模拟法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生着装，强调课堂纪律，明确本节课学习内容是运动安全。（2）导入新课：提问“同学们，我们平时做运动、玩游戏的时候，会不会遇到不小心摔倒、磕碰的情况？”，引导学生分享自己的经历，随后小结：运动能让我们健康，但如果不注意安全，就可能受伤，今天我们就一起来学习——运动安全记在心，学会保护自己，安全运动。2.基本部分（25分钟）（1）认识运动安全的重要性（5分钟）：结合简单的案例（如运动时不热身导致抽筋、追逐打闹导致摔倒），告诉学生运动安全的重要性，引导学生明白：只有注意安全，才能快乐运动、健康成长，避免不必要的伤害。（2）学习运动安全注意事项（12分钟）：分三个环节讲解运动安全注意事项，结合示范和互动，让学生掌握重点。①运动前：讲解运动前要做的准备——穿宽松衣物、运动鞋，不携带尖锐物品（如钥匙、铅笔），做好热身运动（如拉伸手臂、活动关节、原地踏步），教师示范简单的热身动作，组织学生集体练习。②运动中：强调运动时要遵守规则，不追逐打闹、不推挤同伴，运动强度要适中，不逞强，感觉疲劳时及时休息，若不小心摔倒，要学会用手臂支撑身体，避免头部受伤。③运动后：讲解运动后要做的事情——不立即喝水、不立即坐下或躺下，做好放松运动，整理好衣物，慢慢恢复体力，教师示范简单的放松动作，带领学生练习。（3）情境模拟练习（8分钟）：开展“安全运动小卫士”情境模拟，设置不同的运动安全场景（如运动前不热身、运动中追逐打闹），让学生判断对错，并说出正确的做法，评选出“安全运动小卫士”，强化学生的安全意识和自我保护能力。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生再次做放松动作，巩固运动后放松的方法，引导学生说说本节课学到的运动安全知识。（2）课堂小结：回顾本节课所学的运动安全注意事项，再次强调“安全第一”的理念，鼓励学生在今后的运动中，自觉遵守安全规则，保护好自己和同伴，安全、快乐地参与体育锻炼。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.运动前、运动后，严格按照本节课学到的方法做好热身和放松运动，养成良好的运动习惯。2.和同伴一起制作“运动安全小标语”，提醒身边的人注意运动安全，下节课分享展示。八、结语运动安全是体育锻炼的前提，只有牢记运动安全注意事项，掌握自我保护方法，才能在快乐运动中收获健康、收获成长。希望同学们能把运动安全记在心里、落实在行动上，自觉遵守运动安全规则，关注自身和同伴的安全，做一个懂安全、守规则、爱运动的小学生，让体育锻炼伴随我们安全、健康成长。九、板书设计运动安全记在心1.运动前：热身、穿对衣物、不带尖锐物品2.运动中：守规则、不打闹、适可而止3.运动后：放松、慢喝水、不立即休息4.牢记：安全第一，保护自己和同伴第二单元良好习惯促健康第4课体姿端正身形美一、核心素养目标1.运动能力：了解正确的坐姿、站姿、走姿的要领，能规范做出正确的体姿，提高身体的平衡能力和协调性，养成良好的体态习惯。2.健康行为：树立“体姿端正身形美”的意识，自觉纠正不良体姿（如弯腰驼背、歪坐、低头走路），养成端正体姿的好习惯。3.体育品德：注重自身体态美，能主动提醒同伴保持端正体姿，培养自律意识和良好的行为习惯，树立健康美的观念。二、教材分析本课是第二单元的第一课，聚焦“良好习惯促健康”，重点培养学生端正的体姿。一年级学生正处于身体发育的关键时期，不良体姿容易影响骨骼发育，导致弯腰驼背、近视等问题。教材结合一年级学生的认知特点，通过简单的示范、趣味练习，让学生了解正确体姿的要领，学会纠正不良体姿的方法，注重实用性和趣味性，引导学生养成端正体姿的好习惯，不仅能让身形更优美，还能促进身体健康发育，为后续良好习惯的培养奠定基础。三、教学重点1.掌握正确的坐姿、站姿、走姿的要领，能规范做出正确的体姿。2.能自觉保持端正体姿，主动纠正自身的不良体姿。四、教学难点1.养成时刻保持端正体姿的习惯，在日常学习和生活中不松懈。2.理解端正体姿对身体健康的重要性，树立健康美的观念。五、教学方法示范法、讲解法、练习法、情境模拟法、评比法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，检查学生体姿，强调课堂纪律，明确本节课学习内容是保持端正体姿。（2）导入新课：出示两张图片（一张体姿端正的学生，一张弯腰驼背的学生），提问“同学们，看看这两张图片里的同学，谁的身形更优美？体姿不端正会有什么不好的影响？”，引导学生自由发言，随后小结：端正的体姿能让我们的身形更优美、身体更健康，今天我们就一起来学习——体姿端正身形美，学会保持正确的体姿。2.基本部分（25分钟）（1）了解端正体姿的重要性（5分钟）：结合简单讲解，告诉学生一年级是骨骼发育的关键时期，端正的坐姿、站姿、走姿能促进骨骼正常发育，避免弯腰驼背、近视，还能让人看起来更精神、更优美，引导学生树立“体姿端正身形美”的意识。（2）学习正确的体姿要领（12分钟）：教师逐一示范正确的坐姿、站姿、走姿，讲解动作要领，组织学生分组练习，逐个纠正不良体姿。①坐姿：腰背挺直，臀部坐满椅子，双脚平放地面，双手自然放在桌面上，头部端正，不歪头、不低头。②站姿：抬头挺胸，双肩放松、向后打开，双脚并拢或与肩同宽，双手自然下垂，收腹提臀，目光平视前方。③走姿：抬头挺胸，双肩放松，步伐整齐，双臂自然摆动，不弯腰、不低头、不歪肩，脚步轻快。（3）趣味评比练习（8分钟）：开展“端正体姿小明星”评比活动，组织学生分组展示正确的体姿，由教师和学生代表共同评选，评选出坐姿、站姿、走姿最标准的学生，给予口头表扬和鼓励，激发学生保持端正体姿的积极性。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生做简单的拉伸动作，活动颈部、肩部、腰部，缓解身体疲劳，引导学生说说保持端正体姿的感受。（2）课堂小结：回顾本节课所学的正确体姿要领，再次强调端正体姿对身体健康和身形美的重要性，鼓励学生在日常学习和生活中，时刻保持端正体姿，纠正不良习惯，做一个身形优美、身体健康的小学生。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.日常学习和生活中，时刻保持正确的坐姿、站姿、走姿，让家人监督自己，纠正不良体姿。2.每天坚持练习正确的体姿5分钟，争当“端正体姿小明星”，下节课展示自己的进步。八、结语端正的体姿是健康的基础，也是美的体现，它能让我们的骨骼正常发育，让我们看起来更精神、更自信。希望同学们能把本节课学到的体姿要领牢记在心、落实在行动上，自觉养成端正体姿的好习惯，纠正不良体姿，在成长过程中，收获健康、收获美丽、收获自信，做一个体姿端正、身心健康的小学生。九、板书设计体姿端正身形美1.坐姿：挺直、平放、端正2.站姿：挺胸、收腹、平视3.走姿：轻快、整齐、不弯腰4.习惯：时刻保持，健康美丽第5课爱眼护眼视力好一、核心素养目标1.运动能力：了解眼睛的重要性，学会2-3种简单的护眼方法（如眼保健操、远眺），能坚持做护眼练习，保护视力。2.健康行为：树立爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯（如不长时间看电子产品、保持正确读写姿势），主动规避伤害眼睛的行为。3.体育品德：注重自身视力健康，能主动提醒同伴爱眼护眼，培养自我保护意识和良好的生活习惯，珍惜自己的眼睛。二、教材分析本课是第二单元的第二课，聚焦“爱眼护眼”这一重要健康主题，贴合一年级学生的生活实际。随着电子产品的普及，一年级学生近视率逐渐上升，良好的用眼习惯尚未养成。教材结合一年级学生的认知水平，通过简单的图片、讲解和趣味练习，让学生了解眼睛的重要性，学会基本的护眼方法，掌握正确的用眼习惯，注重实用性和基础性，引导学生重视视力健康，主动爱眼护眼，为终身视力健康奠定基础。三、教学重点1.了解眼睛的重要性，学会2-3种简单的护眼方法。2.养成良好的用眼习惯，主动规避伤害眼睛的行为。四、教学难点1.树立强烈的爱眼护眼意识，能长期坚持良好的用眼习惯，主动保护视力。2.能主动提醒身边的同伴爱眼护眼，共同保护视力健康。五、教学方法讲授法、示范法、练习法、小组讨论法、情境体验法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，强调课堂纪律，明确本节课学习内容是爱眼护眼。（2）导入新课：提问“同学们，我们每天用眼睛做什么？如果眼睛看不清东西，会有什么不方便？”，引导学生自由发言，结合自身经历说说眼睛的重要性，随后小结：眼睛是我们心灵的窗户，能帮助我们看到美丽的世界，今天我们就一起来学习——爱眼护眼视力好，学会保护我们的眼睛。2.基本部分（25分钟）（1）了解眼睛的重要性（5分钟）：结合图片和简单讲解，告诉学生眼睛能帮助我们看书、写字、看风景、玩游戏，是我们生活、学习中不可或缺的器官，引导学生珍惜自己的眼睛，树立爱眼护眼意识。同时简单讲解：长期不良用眼会导致近视，影响我们的生活和学习。（2）学习护眼方法和良好用眼习惯（12分钟）：分两部分讲解，结合示范和互动，让学生掌握重点。①护眼方法：教师示范简单的护眼方法——眼保健操（选取2-3节简单易懂的动作，讲解动作要领，组织学生集体练习）、远眺（看书、写字半小时后，远眺远方5-10分钟，缓解眼睛疲劳）、多吃护眼食物（胡萝卜、西红柿、蓝莓等，补充眼睛所需营养）。②良好用眼习惯：讲解日常用眼的注意事项——读写姿势要端正（眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远），不长时间看手机、电脑等电子产品，不在光线太暗、太强的地方看书、写字，每天坚持做眼保健操，保证充足的睡眠，让眼睛得到休息。（3）情境讨论练习（8分钟）：开展“护眼小卫士”讨论活动，设置不同的用眼场景（如长时间看手机、读写姿势不端正），让学生分组讨论：这样做对不对？为什么？应该怎么做？每组推选代表发言，教师补充总结，强化学生的爱眼护眼意识和良好用眼习惯。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生再次练习简单的眼保健操，缓解眼睛疲劳，引导学生说说本节课学到的护眼方法。（2）课堂小结：回顾本节课所学的护眼方法和用眼习惯，再次强调眼睛的重要性，鼓励学生在日常学习和生活中，主动爱眼护眼，坚持良好的用眼习惯，保护好自己的“心灵窗户”，拥有一双明亮的眼睛。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.每天坚持做眼保健操，看书、写字半小时后，及时远眺，缓解眼睛疲劳。2.制定“我的护眼小计划”，严格遵守良好的用眼习惯，让家人监督自己，下节课分享自己的护眼计划。八、结语眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛能让我们看到更美丽的世界，能帮助我们更好地学习和生活。爱眼护眼不是一句口号，而是我们每天都要坚持做的事情。希望同学们能牢记本节课学到的护眼方法，养成良好的用眼习惯，主动保护自己的眼睛，同时提醒身边的同伴爱眼护眼，共同拥有一双明亮、健康的眼睛，用眼睛去发现美好、收获成长。九、板书设计爱眼护眼视力好1.眼睛：心灵的窗户，很重要2.护眼方法：眼保健操、远眺、吃护眼食物3.用眼习惯：姿势正、少看电子产品、光线适4.坚持：每天护眼，视力健康第6课讲究卫生病菌少一、核心素养目标1.运动能力：了解常见的病菌危害，学会2-3种基本的卫生方法（如洗手、勤换衣物），能规范完成卫生操作，提高自我防护能力。2.健康行为：树立讲究卫生的意识，养成良好的卫生习惯（如勤洗手、勤剪指甲、不随地吐痰），主动规避不卫生的行为。3.体育品德：注重个人卫生和公共卫生，能主动提醒同伴讲究卫生，培养自我保护意识和社会责任感，做讲卫生的好孩子。二、教材分析本课是第二单元的第三课，聚焦“讲究卫生促健康”，是培养学生良好生活习惯的重要内容。一年级学生年龄小，卫生意识薄弱，容易接触病菌，引发疾病。教材结合一年级学生的认知特点和生活实际，选取常见的卫生问题和卫生方法，通过简单的图片、讲解和趣味练习，让学生了解病菌的危害，学会基本的卫生操作，养成良好的卫生习惯。教材注重实用性和趣味性，引导学生重视个人卫生和公共卫生，主动讲究卫生，减少疾病发生，促进身体健康成长。三、教学重点1.了解常见病菌的危害，学会2-3种基本的卫生方法（重点是正确洗手方法）。2.养成良好的个人卫生习惯，主动规避不卫生的行为。四、教学难点1.树立强烈的卫生意识，能长期坚持良好的卫生习惯，主动讲究卫生。2.注重公共卫生，能主动提醒同伴讲究卫生，共同维护干净、整洁的环境。五、教学方法讲授法、示范法、练习法、情境模拟法、游戏法六、教学过程1.开始部分（5分钟）（1）课堂常规：师生问好，清点人数，强调课堂纪律，明确本节课学习内容是讲究卫生。（2）导入新课：提问“同学们，你们有没有感冒、拉肚子的时候？知道为什么会生病吗？”，引导学生自由发言，随后小结：很多疾病都是由病菌引起的，而讲究卫生就能减少病菌，预防疾病，今天我们就一起来学习——讲究卫生病菌少，学会做一个讲卫生的好孩子。2.基本部分（25分钟）（1）了解病菌的危害（5分钟）：结合图片和简单讲解，告诉学生病菌是看不见、摸不着的，会藏在手上、衣物上、食物上，进入身体后会导致感冒、拉肚子等疾病，影响身体健康，引导学生认识到病菌的危害，树立讲究卫生的意识。（2）学习卫生方法和良好卫生习惯（12分钟）：分两部分讲解，结合示范和互动，让学生掌握重点，重点教学正确洗手方法。①基本卫生方法：教师示范正确洗手方法（七步洗手法，简单易懂，结合口令：内、外、夹、弓、大、立、腕），组织学生集体练习，逐个纠正动作；补充其他卫生方法——勤换衣物、勤剪指甲、勤洗头洗澡，保持个人整洁。②良好卫生习惯：讲解日常卫生注意事项——饭前便后要洗手，不随地吐痰、不乱扔垃圾，不咬手指、不捡地上的东西吃，不吃不干净的食物，保持公共环境整洁。（3）趣味游戏练习（8分钟）：开展“卫生小达人”游戏，设置不同的卫生场景（如饭前不洗手、随地吐痰），让学生判断对错，并做出正确的卫生行为，做得规范、正确的学生评为“卫生小达人”，给予口头表扬和鼓励，强化学生的卫生意识和卫生行为。3.结束部分（10分钟）（1）放松活动：带领学生做简单的手部拉伸动作，巩固洗手后的放松，引导学生说说本节课学到的卫生方法。（2）课堂小结：回顾本节课所学的卫生方法和卫生习惯，再次强调讲究卫生能减少病菌、预防疾病，鼓励学生在日常学习和生活中，主动讲究个人卫生和公共卫生，养成良好的卫生习惯，做一个讲卫生、身体健康的好孩子。（3）师生道别，有序下课。七、作业设计1.每天坚持用七步洗手法洗手，尤其是饭前便后、玩耍后，养成勤洗手的好习惯。2.和家人一起制定“家庭卫生小约定”，主动承担力所能及的卫生任务（如整理自己的衣物、不乱扔垃圾），下节课分享自己的表现。八、结语讲究卫生是一种良好的习惯，更是保护我们身体健康的重要屏障。只有养成良好的卫生习惯，做好个人卫生和公共卫生，才能减少病菌、预防疾病，让我们拥有健康的身体。希望同学们能把本节课学到的卫生方法牢记在心、落实在行动上，主动讲究卫生，纠正不卫生的行为，同时提醒身边的同伴一起讲卫生，共同营造干净、整洁的环境，做一个讲卫生、懂礼貌、身体健康的小学生。九、板书设计讲究卫生病菌少1.病菌：藏得多、易生病2.卫生方法：七步洗手、勤换衣物、勤剪指甲3.卫生习惯：饭前洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾4.争做：讲卫生、健健康康好孩子第三单元活泼开朗乐交往7积极情绪益健康一、核心素养目标1.健康行为：了解积极情绪对身体和心理的好处，能主动表达自己的积极情绪，养成保持积极心态的简单习惯。2.体育品德：乐于参与课堂互动，愿意分享自己的情绪体验，学会尊重他人的情绪表达。3.运动能力：能配合课堂游戏，在轻松的活动中释放情绪，提升身体协调性和参与活动的积极性。二、教材分析本课是第三单元“活泼开朗乐交往”的第一课时，围绕“积极情绪”展开，贴合一年级学生年龄特点，以直观体验、游戏互动为主要形式，引导学生认识开心、快乐等积极情绪，区分积极与消极情绪的不同影响，为后续沟通交往教学奠定心理基础。教材注重联系学生生活实际，通过简单的活动和表达，帮助学生建立“积极情绪益健康”的认知，培养乐观向上的心态。三、教学重点认识积极情绪的具体表现，知道积极情绪对身体和心理的好处。四、教学难点能主动调节自身情绪，在生活和学习中主动保持积极心态，乐于分享自己的积极情绪。五、教学方法1.情境教学法：创设贴近学生生活的情绪情境，引导学生代入体验。2.游戏教学法：设计趣味小游戏，让学生在活动中感受积极情绪。3.讨论法：组织学生小组讨论，分享自己的情绪体验和感受。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：教师以“情绪小火车”导入，提问学生“今天你开心吗？为什么？”，引导学生自由发言，说出自己的心情，引出本节课主题——积极情绪益健康。2.新知学习（10分钟）：展示开心、微笑、欢呼等积极情绪的图片，引导学生观察，说说这些情绪带给自己的感受；再对比难过、生气等消极情绪的表现，简单讲解积极情绪能让我们精力充沛、身体舒适，消极情绪会影响我们的心情和身体，帮助学生建立“积极情绪有益”的认知。3.游戏互动（15分钟）：开展“情绪传递”游戏，学生依次传递微笑，感受情绪的传递；再进行“开心分享会”，小组内分享自己开心的事情，每组推选1名代表全班分享，教师及时给予肯定和鼓励，让学生在分享中体验积极情绪。4.巩固提升（7分钟）：引导学生讨论“当不开心的时候，我们可以怎么做”，总结出简单的调节方法，如深呼吸、想开心的事、和朋友分享等，帮助学生学会主动调节情绪，保持积极心态。5.课堂小结（3分钟）：教师梳理本节课重点，回顾积极情绪的好处和调节情绪的简单方法，鼓励学生做一个乐观开朗、喜欢分享的小朋友。七、作业设计1.回家后，和爸爸妈妈分享一件自己今天开心的事情，传递积极情绪。2.每天记录一件让自己开心的小事，坚持3天，下次课分享给同学。八、结语板块积极情绪就像阳光，能照亮我们的心情，滋养我们的身体。希望同学们在今后的生活中，多关注自己的情绪，主动表达开心、分享快乐，学会调节不开心的情绪，永远做一个活泼开朗、身心健康的小朋友，用积极的心态面对每一天的学习和生活。九、板书设计积极情绪益健康1.积极情绪：开心、微笑、欢呼2.好处：身体棒、心情好3.调节：想开心事、多分享8沟通交往我能行一、核心素养目标1.健康行为：掌握简单的沟通交往方法，能主动、礼貌地与同学、老师交流，学会倾听他人讲话。2.体育品德：培养合作意识和礼貌待人的好习惯，乐于与同学交往，尊重他人、理解他人。3.运动能力：能参与小组合作游戏，在互动中提升身体协调性和与人配合的能力。二、教材分析本课是第三单元的第二课时，承接上一课积极情绪的内容，聚焦“沟通交往”这一核心，贴合一年级学生的交往特点，引导学生认识沟通交往的重要性，掌握“主动打招呼、认真倾听、礼貌表达”等简单方法。教材以游戏和实践活动为主，注重培养学生的交往能力，帮助学生学会与他人友好相处，培养活泼开朗的性格，为学生的身心健康和后续社交奠定基础。三、教学重点掌握简单的沟通交往方法，能主动、礼貌地与他人交流，学会认真倾听。四、教学难点在实际交往中，能主动运用沟通方法，做到礼貌待人、善于倾听，乐于与同学合作交往。五、教学方法1.游戏教学法：设计合作类、互动类游戏，让学生在实践中学习交往方法。2.示范法：教师示范礼貌沟通的言行，引导学生模仿学习。3.情境模拟法：创设交往情境，让学生模拟沟通，巩固所学方法。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：教师提问“同学们，你们喜欢和好朋友一起玩吗？和好朋友相处时，我们要怎么说话、怎么做呢？”，引导学生自由发言，引出本节课主题——沟通交往我能行。2.新知学习（10分钟）：教师示范礼貌交往的言行，如主动打招呼、认真倾听同学讲话、不随意打断他人等；再结合图片，讲解沟通交往的简单方法，告诉学生“礼貌表达、认真倾听”是与人友好相处的关键，引导学生模仿练习。3.情境模拟与游戏（16分钟）：创设“打招呼”“分享玩具”“请教问题”三个交往情境，让学生分组模拟，教师巡视指导，纠正不礼貌的言行；再开展“两人三足接力”游戏，培养学生的合作意识和沟通能力，让学生在游戏中体会合作交往的快乐。4.巩固提升（6分钟）：组织学生讨论“在和同学交往时，我们还能怎么做”，总结出“乐于助人、尊重他人、主动道歉”等交往技巧，引导学生承诺在生活中主动运用这些方法，与同学友好相处。5.课堂小结（3分钟）：回顾本节课所学的沟通交往方法，表扬课堂上表现积极、礼貌待人的学生，鼓励学生做一个善于沟通、乐于交往的小朋友。七、作业设计1.回家后，主动和家人、邻居礼貌打招呼，练习倾听家人说话，不随意打断。2.明天在学校，主动和3位同学打招呼、分享一件小事，运用本节课所学的交往方法。八、结语板块沟通是连接我们和他人的桥梁，礼貌交往能让我们收获更多的朋友和快乐。希望同学们在今后的学习和生活中，牢记所学的沟通方法，主动与人交流、认真倾听、礼貌待人，乐于合作、善于分享，慢慢学会与人友好相处，做一个活泼开朗、受人欢迎的小朋友，在交往中收获成长与快乐。九、板书设计沟通交往我能行1.礼貌：主动打招呼、说文明用语2.倾听：认真听、不打断3.合作：互帮助、共快乐第四单元健康防护我行动9做好防护防传染一、核心素养目标1.健康行为：了解常见的传染病传播途径，掌握勤洗手、戴口罩等基本防护方法，养成良好的卫生习惯。2.体育品德：树立自我防护意识，愿意主动践行防护方法，养成对自己和他人健康负责的态度。3.运动能力：能配合课堂示范，规范完成洗手等防护动作，提升动手能力和自我管理能力。二、教材分析本课是第四单元“健康防护我行动”的第一课时，聚焦“传染病防护”这一核心，贴合一年级学生的生活实际，引导学生认识常见的传染病危害，了解传染病的基本传播途径，掌握勤洗手、戴口罩、勤通风等简单防护方法。教材注重实用性和可操作性，以示范、练习、讲解相结合的方式，帮助学生建立自我防护意识，养成良好的卫生习惯，保障自身身心健康。三、教学重点了解常见传染病的传播途径，掌握勤洗手、戴口罩等基本防护方法。四、教学难点能主动践行防护方法，养成勤洗手、讲卫生的良好习惯，树立自我防护意识。五、教学方法1.示范法：教师规范示范洗手、戴口罩的正确方法，引导学生模仿练习。2.讲解法：结合图片，简单讲解传染病的传播途径和防护要点。3.实践法：组织学生现场练习防护动作，巩固所学方法。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：教师提问“同学们，当我们身边有人感冒、咳嗽时，我们要怎么做才能不被传染呢？”，引导学生自由发言，引出本节课主题——做好防护防传染。2.新知学习（10分钟）：展示常见传染病的图片，简单讲解传染病的危害和传播途径（如飞沫传播、接触传播），告诉学生“做好防护就能减少传染病的发生”；重点讲解勤洗手、戴口罩、勤通风、不随地吐痰等防护方法，强调防护的重要性。3.实践练习（16分钟）：教师示范“七步洗手法”，讲解每一步的要点，组织学生分组练习，教师巡视指导，纠正不规范动作；再示范戴口罩、摘口罩的正确方法，提醒学生口罩要贴合口鼻、及时更换，学生现场练习，巩固防护动作。4.巩固提升（6分钟）：开展“防护小问答”游戏，教师提问防护相关问题，学生举手回答，巩固所学知识；引导学生承诺，在生活中主动做好防护，养成讲卫生的好习惯。5.课堂小结（3分钟）：回顾本节课所学的防护方法，强调“勤洗手、戴口罩、讲卫生”是预防传染病的关键，鼓励学生做自我防护小卫士，守护自己和他人的健康。七、作业设计1.回家后，用七步洗手法认真洗手，每天至少练习2次，让家人监督。2.和家人一起整理家里的卫生，提醒家人勤通风、讲卫生，做好防护。八、结语板块健康是我们快乐学习、幸福生活的基础，做好传染病防护，就是守护我们自己和他人的健康。希望同学们牢记本节课所学的防护方法，养成勤洗手、戴口罩、勤通风、讲卫生的良好习惯，树立自我防护意识，主动践行防护行为，做一个爱干净、懂防护、身心健康的小朋友，用实际行动守护自己的成长。九、板书设计做好防护防传染1.传播：飞沫、接触2.防护：勤洗手、戴口罩、勤通风3.习惯：爱干净、讲卫生10接种疫苗护健康一、核心素养目标1.健康行为：了解接种疫苗的好处，知道接种疫苗是预防传染病的有效方法，不害怕接种疫苗。2.体育品德：树立自我健康保护意识，愿意主动配合接种疫苗，养成对自己健康负责的态度。3.运动能力：能配合课堂模拟练习，克服对打针的恐惧，提升自我适应能力。二、教材分析本课是第四单元的第二课时，承接上一课传染病防护的内容，聚焦“疫苗接种”这一核心防护手段，贴合一年级学生的认知特点，引导学生认识接种疫苗的重要性和好处，消除对疫苗接种的恐惧心理，愿意主动配合接种。教材以通俗易懂的讲解、情境模拟为主，注重引导学生建立“接种疫苗护健康”的认知，培养学生的自我健康保护意识，为学生的身心健康保驾护航。三、教学重点了解接种疫苗的好处，知道接种疫苗能有效预防传染病，不害怕接种疫苗。四、教学难点消除对疫苗接种的恐惧心理，愿意主动配合接种疫苗，树立自我健康保护意识。五、教学方法1.情境模拟法：创设疫苗接种情境，让学生模拟接种过程，克服恐惧心理。2.讲解法：用通俗易懂的语言，讲解接种疫苗的好处和原理。3.讨论法：组织学生讨论，分享自己接种疫苗的经历和感受。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：教师提问“同学们，我们小时候都打过针，你们知道为什么要打针吗？”，引导学生自由发言，引出本节课主题——接种疫苗护健康。2.新知学习（10分钟）：用通俗的语言讲解疫苗接种的好处，告诉学生接种疫苗能帮助我们的身体建立“保护盾”，有效预防传染病，让我们不生病、身体棒；结合图片，简单讲解疫苗接种的简单原理，消除学生的疑惑，强调接种疫苗是安全、有效的防护方法。3.情境模拟与讨论（16分钟）：创设“疫苗接种小诊所”情境，教师扮演医生，学生扮演接种者，模拟接种前的准备、接种过程和接种后的注意事项，引导学生勇敢面对，克服恐惧；再组织学生小组讨论，分享自己接种疫苗的经历和感受，鼓励学生互相鼓励，做勇敢的小朋友。4.巩固提升（6分钟）：开展“接种小勇士”评选活动，表扬课堂上勇敢模拟接种、不害怕打针的学生；引导学生承诺，今后接种疫苗时，主动配合医生，不哭闹、不害怕。5.课堂小结（3分钟）：回顾本节课重点，强调接种疫苗的好处，鼓励学生做勇敢的小朋友，主动配合接种疫苗，守护自己的身体健康。七、作业设计1.回家后，和爸爸妈妈聊聊接种疫苗的好处，问问爸爸妈妈自己接种过哪些疫苗。2.画一幅“接种疫苗护健康”的小画，下次课分享给同学，宣传接种疫苗的重要性。八、结语板块接种疫苗是预防传染病最有效的方法，是守护我们身体健康的“保护盾”。打针虽然有一点点疼，但都是为了让我们不生病、身体更强壮。希望同学们都能克服恐惧，做勇敢的小勇士，主动配合接种疫苗，树立自我健康保护意识，养成爱护自己身体的好习惯，健康快乐地成长。九、板书设计接种疫苗护健康1.好处：防传染病、身体棒2.态度：不害怕、主动配合3.理念：爱身体、护健康11身体不适及时说一、核心素养目标1.健康行为：认识常见的身体不适症状，知道身体不适时要及时告诉老师和家长，学会简单的自我照顾方法。2.体育品德：树立自我健康保护意识，养成关注自身身体状况的习惯，愿意主动寻求帮助。3.运动能力：能准确表达自己的身体不适，在身体不适时能主动停止活动，学会自我调节。二、教材分析本课是第四单元的第三课时，聚焦“身体不适处理”这一核心，贴合一年级学生的生活实际，引导学生认识发烧、头痛、腹痛、乏力等常见身体不适症状，知道身体不适时及时告知老师和家长的重要性，学会简单的自我照顾方法。教材注重实用性和引导性，以情境讲解、互动讨论为主，帮助学生建立“关注身体、及时求助”的意识，培养学生的自我健康管理能力，保障学生的身心健康。三、教学重点认识常见的身体不适症状，知道身体不适时要及时告诉老师和家长。四、教学难点能准确表达自己的身体不适，主动关注自身身体状况，愿意主动寻求帮助。五、教学方法1.情境教学法：创设身体不适的情境，引导学生学会表达和求助。2.讨论法：组织学生讨论常见的身体不适症状和处理方法。3.示范法：示范如何准确表达身体不适，如何向老师、家长求助。六、教学过程1.导入新课（5分钟）：教师提问“同学们，当你们感觉头疼、肚子疼的时候，会怎么做呢？”，引导学生自由发言，引出本节课主题——身体不适及时说。2.新知学习（10分钟）：展示常见身体不适症状的图片，引导学生认识发烧、头痛、腹痛、乏力、咳嗽等症状，说说这些症状出现时自己的感受；讲解身体不适时及时告诉老师和家长的重要性，告诉学生“及时求助才能及时治疗，让身体尽快恢复”。3.情境模拟与互动（16分钟）：创设三个情境——课堂上头痛、体育课上腹痛、在家中发烧，让学生分组模拟，练习准确表达自己的不适，学习向老师、家长求助；教师巡视指导，纠正表达不清晰的地方，鼓励学生大胆表达、主动求助；再组织学生讨论“身体不适时，除了求助，我们还能怎么做”，总结出多喝水、多休息等简单的自我照顾方法。4.