2025届高考英语词汇分类讲解（饮食与运动）讲义

高考英语词汇分类讲解

（饮食与运动）

shape/felp/

n.形状；身材

释义一：“形状”

示例：

Theshapeofmysweatlookslikeaheart.我的汗的形状是心形的。

释义二：“身材”

示例：

rminlovewiththeshapeofyou.我爱上了你的身材。

常用固定短语：

inshape（身材）有型的；状态好的

真题例句：

Bychoosingtokeeptheoutsideofthehomeingreatshape,...

翻译：

通过选择保持房屋外围在一个好的状态....

outofshape（身材）走型的；状态不好的

示例：

Heisoutofshapenow.他现在身材走形了。

measure/1me39r/

V.测量；估量n.措施

作动词时：“测量；估量”

释义详解：mca-sure读起来像“没sure"，sure是确定，没sure就是还没确定。既然不

确定，就要拿出称或者尺子，测一下，量一下，所以measure就是“测量”。

示例：

measuretheheight测量身高

measuretheability测量能力

作名词时：“措施”

示例：

Theyhavereducedpollutionthrougheffectiveneasures.他们通过一些有效的措施减

少了污染。

firecontrolmeasures防火措施

例题：

Themeasuretoreducerisksfromsocialmedia.

这里的measure是什么意思？

A.测量B.措施

答案：B

翻译：减少社交媒体口险的措施。

struggle/'strAgl/

v&n.挣扎，努力

用法与搭配：

struggletodosth.艰苦努力地做某事

示例：

Istruggletogetoutofbedeverymorning.我每天早上都挣扎着起床。

strugglefor为...而抗争、斗争

释义详解：

介词for表达为了某个目的、支持某件事。strugglefor,就是为了得到某个东西，或者

为了实现某个事情，而努力奋斗，为它努力斗争。

真题例句：

struggleforsurvival

翻译：为生存而抗争。

struggleagainst与...对抗

释义详解：

against本身就表达反对的意思，所以struggleagainst就是努力对抗、反对某个东西。

真题例句：

struggleagainstmisfortune

翻译：和厄运斗争。

guilty/'gilti/

adj.负罪的，内疚的

释义详解：guil-ty听起来像“狗-踢”，guilty就是踢到狗狗之后，那种“内疚，有罪的”

感觉。

真题例句：

...feelinggui1tyaboutthetimeTspentawayfromtheboys

例句：

翻译：

我对于我离开儿子们的时间感到愧疚。

用法与搭配：

Ifeelguiltyabout(doing)sth...我对于某事感到很愧疚(用在道歉信中)

示例：

Ifeelguiltyaboutbeinglate,andIhopeyoucanforgiveme.我对于迟到感到很

愧疚，我希望你能原谅我。

fit/fit/

adj.健康的；合适的V.适合

释义一：“健康的”

释义详解：fit的反义词是fat“肥胖的”。这两个词中间的字母很形象，i是健康苗条

的,所以fit是“健康的”；而a是胖胖的，所以fat是“肥胖的”。

重点变形解析：fitness(n.)健康；健身

释义二：“适合”

真题例句：

…youcanfindoutwhichclassesfityourschedulethebest.

翻译：

你可以看看哪个课最适合你日程安排。

常用固定短语：fittingroom试衣间

delivery/di1llvQri/

n.递送、交付

示例：

fooddelivery外卖

deliveryman外卖员

重点变形解析：deliver(v.)递送、传递

真题例句：

Onemorningin2009,Larrywastravelingalong165northafterdeliveringtooneof

hiscustomers.

翻译：2009年的一天早上，拉里在给一位顾客送货后，沿着165号公路向北行驶。

Iusuallyhavefastfooddeliveredtomyoffice.

翻译：我通常有快餐送到我的办公室。

Bigwinnersknow,whendeliveringbadnews,theyshouldsharethefeelingofthe

receivers.

翻译：赢家知道，当传递坏消息时，他们应该分享接受者的感受。

order/10：rdar/

V.点(食物、饮料)；订购n.订单；顺序；规则

释义一：“点(食物、饮料)；订购”

用法与搭配：ordersth.点...；订购...

示例：

orderdrinks点饮料

IorderedaniPhoneyesterday.我昨天订购了一部iPhone。

释义二：“订单”

示例：

Youhaveaneworder.你有一个新订单。

用法与搭配：placeanorder下一个订单

真题例句：

Placeyourordernow...

翻译：现在下单。

释义三：“顺序；规则”

常用固定短语：

inorder有秩序的，规规矩矩的

outoforder无序的、混乱的

appetite/'aepitalt/

n.食欲

释义详解：appe-看成是apple少了一个"1"，-tire发音有点像”太大一吃得下一个太

大的苹果，得有一个好胃口才行。所以，苹果(appe)虽然太大(tite),但还是吃得下，因为很

有胃口(appetite)o

示例：

Tastyfoodgivesmeagoodappetite.美味的食物使我胃口大开。

常用固定短语：havenoappetite胃口不好；没有胃口

diet/'dalat/

n.饮食；规定饮食(为健康或减肥等目的)

真题例句：

IeatwhatIconsiderahealthydiet.

翻译：我只吃我认为是健康的饮食。

示例：

unhealthydiet不健康饮食

dailydiet每日饮食

dietcoke无糖可乐

calory&calorie/'kalsri/

n.卡路里

真题例句：

…racewalkersmoving£tapaceofsixmilesperhourwouldburnabout800calories

perhour...

翻译：

以每小时六英里的速度运动的竞走者每小时会燃烧约800卡路里。

nutrition/nu1trlfn/

n.营养

释义详解：nutri-是和“营养”相关的前缀，加上lion这个名词后缀，所以nutrition就

是“营养”的意思。

真题例句：

Nutritionisnecessaryforlife,...

翻译：

营养对生命来说很重要....

重点变形解析：

nutritional(adj.)营养(学)的

示例：

nutritionaltherapy营养疗法

nutritious(adj.)有营养的

nutrient(n.)营养物，养分

contribute/kan1trlbju:t/

V.贡献；促成，有助于...

释义详解：contribute=con+tribute«tribute本身有"送礼”的意思，而前缀con-表示

“一起”，大家一起给一个对象送礼，有助于他变得富有富足。所以contribute,就是“有助

于，促成，贡献”的意思。

示例：

Nutritioncontributestoahealthybody.营养有助于身体健康。

真题例句：

Ageandsexcontributetoyourpersonality.

翻译：年龄和性别促成了你的性格.

Artscontributetoculturedevelopment.

翻译：艺术助于文化发展。

distribute/di1strlbju:t/

V.分发、分配

释义详解：distribute=dis+tribute。dis-否定前缀在这里可以理解为"反向的",tribute

表示“送礼二一般来说都是员工给领导送礼，如果反过来领导给员工送礼，就叫“分发、分配”。

真题例句：

Shedistributedthefoodtothechildren.

翻译：她把食物分发给了孩子们。

重点变形解析：distribution(n.)分布情况

真题例句：

ThedistributionofbigtreesinCaliforniaforests.

翻译：加利福利亚森林里面的大树的分布情况。

lie/lai/

vi.躺；撒谎n.谎言

释义一：“躺”

真题例句：

Shewouldscreamandlieonthefloor.

翻译：她会尖叫并躺在地上。

不规则变形：lie-lay-lain

释义二：“说谎”

不规则变形：lie-1ied-1ied

重点&难点：lay不仅是lie“躺”的过去式，它本身也是一个动词原型，表示“放置”。

真题例句：

Withgreatinterest,hewouldreadeverythinghelayhishandson...

翻译：带着极大的兴趣，他会读所有放他手上的东西...

动词变形：lay-laid-laid

determine/di113：rmIn/

V.下决心；做决定

真题例句：

…hewouldhavetodetermine，，what，snext"onhisown.

翻译：他不得不自己决定接下来做什么。

示例：

Yourhabitswilldetermineyourfuture.你的习惯将决定你的未来。

重点变形解析：

determination(n.)决心

真题例句：

Writeapoemabouthowcourage,determination,andstrengthhavehelpedyouface

challengesinyourlife.

翻译：写一首关于勇气、决心和力量如何帮助你面对生活中的挑战的诗。

determined(adj.)下定决心的,坚定的

真题例句：

Sheisdeterminedtocarryonwithhereducation.

翻译：她非常坚定的要继续接受教育.

workout/w3：rkaat/

phr.锻炼；解决；算出

释义一；“锻炼”

释义详解：work可以指努力做某件事情，out意思是“出来”，拼命健身是为了练出来一个

结果，所以workout有“锻炼”的意思。

真题例句：

Ifyouarealreadymakingthetimetoexercise,itisgoodindeed!

Withsuchbusylives,itcanbehardtotryandfindthetimetoworkout.

翻译：如果你已经抽出时间来锻炼，那确实很好！在如此忙碌的生活中，人们很难找出时间

锻炼。

释义二：“解决；算出”

释义详解：work可以指努力做某事，out的意思是“出来”，解决问题就是努力想出来问题的

解决方案，所以用workouto

真题例句：

Howtoworkouteverythingwithmathissoimportant.

翻译：如何用数学解决所有问题是非常重要的。

workon/w3：rka:n/

phr.从事于..

释义详解：work表示“工咋”，介词on表示“在---1"，workon字面意思就是“在---1

努力工作”,也就是“从事十某事”。

示例：

workonaproject从事一个项目；做一个项目

energize/'enardsalz/

vt.使...精力充沛

释义详解:energy表示“活力;精力”,去掉y,加上动词后缀-ize,这个后缀表示“使...

连在一起energize就是"使...精力充沛”的意思。

真题例句：

Exerciseenergizesyou!

翻译：锻炼使你精力充沛。

重点变形解析：energized(adj.)精力充沛的、充满活力的二energetic

真题例句：

Pushyourselftoworkout!Youwillfeelenergizedalldaylong!

翻译：逼着你自己去锻炼吧，你会感到精力充沛的一天。

Youhadbetterputawaysometimeforsportssotnatyoucankeepyourselfenergetic.

翻译：你最好留出一些时间做运动，这样你就能让自己保持精力充沛。

frequently/'fri:kwentli/

adv.经常；频繁地

示例：

FAQ二frequentlyaskedquestions常□问题

区分：often和frequently

often一般放在动词前面，frequently一般放在放在动词后面

示例：

Toft.pngoswimming.

Igoswimmingfrequently.

重点变形解析：

frequent(adj.)经常发生的；频繁的

infrequent(adj.)很少的；不经常的

真题例句：

Datashowsthatkidsandteenswhodoreadfrequently,comparedtoinfrequentreaders,

havemorebooksinthehome.

翻译:

数据显示，与不经常读书的人相比，经常读书的孩子和青少年家里有更多的书。

constant/!ka:nstant/

adj.持续不断的；不变的；始终如一的

区分：constant和frequent

frequent更强调的是出现的频率多；

constant更强调的是一个东西始终如一、□期不变。

真题例句：

Thehumanswholivedamillionyearsagolivedinconstantfearofmeat-eatinganimals.

翻译：

生活在一百万年前的人类一直生活在对食肉动物的恐惧之中。

示例：

Theonlyconstantthinginlifeischange.人生中唯一不变的就是改变本身。

immediate/l'mi:diet/

adj.立刻的，口上的

释义详解：im-前缀表示否定的意思，mediate表示“中间”,合在一起，immediate就是“中

间什么都没有"，没有了中间的阻碍，一路畅通，就是“立刻的、口上的”。

示例：

takeimmediateaction立即采取行动

重点变形解析:immediately(adv.)立即；口上

真题示例：

Whenyoufacesuchanimpossiblesituation,don'tyouwantaquickfixandsomething

tochange___?

A.immediateB.immediately

答案：B

翻点：当您面对如此不可能的情况时，你不希望快速解决问题并立即进行更改吗？

gradual/'graedjual/

adj.逐渐的，平缓的

释义详解：grade代表“年级”，gradual就和grade相关。一年级二年级三年级渐渐□大，

走过每一个年级，这是一个gradual“逐渐的”过程。

重点变形解析：gradually(adv.)逐渐地

真题示例：

Foodinsmallpiecescouldheeateneasilywithtwigswhich______(gradual)turnpd

intochopsticks.

答案：gradually

temporary71tempareri/

adj.暂时的；临时的

释义详解：temp文件夹是临时文件夹，temp就是temporary的缩写。在高考中掌握词义即可。

permanent/1p3：rmanant/

adj.永久的，永恒的；不变的

真题示例：

Finally,youclimbintoanarctic-likezonewith59snowandtheglaciersthat

maysoondisappear.

A.permanentB.littleC.freshD.artificial

答案：A

解析：permanent