开学第一课《科学防疫珍爱生命》主题班会

开学第一课《科学防疫珍爱生命》主题班会亲爱的同学们，老师们：大家上午好！愉快的假期悄然结束，我们又回到了熟悉的校园，迎来了充满希望和挑战的新学期。今天，我们的开学第一课，主题是《科学防疫珍爱生命》。这不仅仅是一次常规的安全教育，更是一次对我们每个人生命健康与责任担当的深刻思考。经历了特殊时期的考验，我们更加明白，健康是1，其他的都是后面的0，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习、生活，去追逐自己的梦想。一、科学防疫，筑牢健康第一道防线“科学”二字，是我们今天讨论防疫的核心。面对依然存在的健康风险，恐慌和漠视都不是正确的态度，唯有依靠科学，才能为我们的健康保驾护航。（一）个人防护，细节决定安全1.口罩的“正确打开方式”：口罩依然是我们日常防护的重要屏障。在人群密集、通风不良的室内场所，乘坐公共交通工具时，我们应自觉规范佩戴口罩。佩戴前要洗手，确保口罩完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，及时更换。当然，在通风良好、人员稀疏的户外环境，我们也可以摘下口罩，享受新鲜空气。2.洗手，这件“小事”不“小视”：“七步洗手法”是我们每个人都应熟练掌握的技能。饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后，都要用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，揉搓时间不少于20秒。不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。3.社交距离，保持“安全线”：在校园内，尤其是在走廊、食堂、图书馆等人员易聚集的地方，请注意保持适当的社交距离。不扎堆、不拥挤，这既是对自己负责，也是对他人尊重。4.咳嗽礼仪，文明又健康：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮盖口鼻，或用手肘弯曲部遮挡。用过的纸巾立即丢弃到有盖的垃圾桶内，并及时洗手。（二）环境清洁，共筑校园安全网1.教室通风，让空气“活”起来：每天按时开窗通风，保持教室空气新鲜，是降低室内病毒浓度的有效方法。我们要养成主动开窗的好习惯。2.环境消杀，不留卫生死角：学校会定期进行校园环境的清洁和消杀。作为学生，我们也要保持个人物品的整洁，不乱扔垃圾，共同维护教室和校园的整体卫生。3.垃圾分类，践行绿色生活：正确进行垃圾分类，不仅有利于环境整洁，也能有效防止细菌滋生和疾病传播。（三）健康监测，早发现早处置1.关注身体信号：每天上学前，请注意观察自己和家人的身体状况。如果出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，请及时告知家长和老师，居家休息，不带病上学，并根据情况及时就医。2.配合学校管理：积极配合学校的晨午检制度和各项防疫要求，如有特殊情况及时上报。这不仅是对自己负责，也是对集体负责。二、珍爱生命，让青春绽放绚丽光彩防疫是为了守护生命，而珍爱生命，则是我们一生都要修习的课题。生命，对于每个人都只有一次，它宝贵而脆弱，值得我们用心去呵护，用行动去珍惜。（一）认识生命：生命的宝贵与独特每一个生命都是宇宙的奇迹，都是独一无二的存在。我们每个人都有自己的天赋、梦想和价值。请记住，你很重要，你的存在本身就有意义。我们要学会欣赏自己，接纳自己，也要尊重和欣赏他人的独特性。（二）呵护生命：学会自我关怀与情绪调适1.规律作息，精力充沛：保证充足的睡眠，养成规律的作息习惯，是维持身体健康和良好精神状态的基础。2.均衡营养，强健体魄：不挑食、不偏食，合理膳食，为身体提供充足的营养，增强免疫力。3.适度运动，活力无限：积极参加体育锻炼，不仅能增强体质，还能缓解压力，愉悦心情。4.情绪管理，阳光心态：学习识别和管理自己的情绪，遇到烦恼和压力时，要学会向家人、老师、朋友倾诉，或者通过运动、听音乐、阅读等方式进行调适，保持积极乐观的心态。（三）敬畏生命：培养健康的生活方式远离烟酒，拒绝毒品，不参与危险的游戏和活动。遵守交通规则，注意用电用火安全，防范溺水。这些看似老生常谈的提醒，背后是对生命最直接的敬畏。（四）绽放生命：生命的责任与担当珍爱生命，不仅是对自己负责，也是对家庭、对社会负责。我们要努力学习，不断提升自己，将来用所学知识和技能服务社会，贡献力量，让自己的生命更有厚度和广度。在集体生活中，学会关爱他人，互助友爱，共同营造温暖和谐的校园氛围。三、互动环节：防疫小妙招与生命感悟分享（此环节可设计学生分组讨论，分享自己在假期中了解到的防疫小知识、小妙招，或者经历疫情后对生命的感悟和思考。邀请几位同学代表发言。）*示例引导问题1：“同学们，除了我们刚才讲到的，你们还有哪些实用的个人防护小技巧想和大家分享吗？”*示例引导问题2：“经历了这些特殊的日子，你对‘生命’这个词有什么新的感受或理解吗？”四、总结与展望同学们，健康是基石，生命是航船。科学防疫，是我们守护健康的盾牌；珍爱生命，是我们驾驭航船的智慧。希望通过今天的班会，大家能将科学防疫的知识内化于心、外化于行，更能将珍爱生命的理念深植心中，学会关爱自己，尊重生命，对生活充满热情，对未