大学生劳动教育（微课版）课件 第5-8讲 健全劳动心理铸就坚韧品质 -锻炼劳动能力 勤于劳动实践

教主讲人

育劳动

健全劳动心理

铸就坚韧品质第五讲目一、

影响劳动的心理因素二、劳动者心理健康与压力管理三、

劳动者人际关系心理录一、影响劳动的心理因素

马克思曾经指出，人就其本质而言，是一切社会关系的总和。每一个人都是社会中的人，不可能独来独往，总会与其他社会成员发生种种联系，形成各种社会关系，从而产生不同的社会心理现象。劳动者的身体因素和心理因素都会对劳动产生影响。劳动者的身体因素可以通过日常观察和身体检查而获知，因此为人们所熟悉。心理因素则由于其不可直接观察和不易测量而容易被人们忽视。然而，心理因素却在个体发展和事业成功中起着关键性作用。一、劳动的职业个性倾向职业个性是职业中的个性反映。职业个性中职业个性倾向包括职业需要、职业兴趣和职业价值观等。劳动的职业需要劳动的职业兴趣劳动的职业价值观劳动中个人所重视的原则和标准，如团队合作、个人成就或社会贡献，彰显了其职业个性倾向。个人在劳动过程中对特定职业领域的偏好，比如技术、艺术或社会服务，体现了其职业个性倾向。在劳动中，个人对职业活动的基本需求，如追求稳定、创新或领导地位，反映了其职业个性倾向。一、劳动的职业个性倾向职业需要是生物与社会性需要在职业活动中的具体体现，作为内部动力推动职业行为，是工作积极性的核心源泉，包含社会性需要和生物性需要。社会性需要包含依恋、交往等先天倾向，高级社会性需要如求知、成就由教育塑造，二者共同构成职业发展的心理基础。生物性需要涵盖生理、安全及运动需求，确保个体生存与种族延续，为职业活动提供基础条件，受遗传与环境共同影响。职业需要一、劳动的职业个性倾向职业兴趣

职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。个人根据稳定的兴趣选择某种职业时，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使人在职业生活中取得成就。职业价值观因个体先天条件、后天经历及社会影响而异，形成对职业意义的独特认知与评价标准。主体差异性在家庭、社会及教育环境中逐渐形成，职业价值观一旦确立便持久存在，长期指导个人职业选择。相对稳定性时代更迭、社会变迁或个人阅历积累可能改变原有价值观，如工伤事故导致从业者自我认知颠覆。变化性一、劳动的职业个性倾向职业价值观资料链接——职业锚理论职业锚理论是一种影响较大的职业价值观理论，也称为职业定位理论。“锚”是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。“职业锚”是内心深处对自己的看法，它是自己的才干、价值观、动机经过自省后形成的，它可以指导、约束或稳定个人的职业生涯。霍兰德职业兴趣测试题1.强壮而敏捷的身体对我很重要。2.我必须彻底地了解事情的真相。3.我的心情受音乐、色彩和美丽事物的影响极大。4.和他人的关系丰富了我的生命并使它有意义。5.我自信会成功。6.我做事必须有清楚的指引。7.我擅长于自己制作、修理东西。8.我可以花很长的时间去想通事情的道理。9.我重视美丽的环境。10.我愿意花时间帮别人解决个人危机。11.我喜欢竞争。12.我在开始一个计划前会花很多时间去计划。13.我喜欢使用双手做事。14.探索新构思使我满意。15.我是寻求新方法来发挥我的创造力。16.我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。17.成为群体中的关键任务执行者，对我很重要。18.我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。19.我不在乎工作把手弄脏。20.我认为教育是个发展及磨练脑力的终身学习过程。21.我喜欢非正式的穿着，尝试新颜色和款式。22.我常能体会到某人想要和他人沟通的需要。23.我喜欢帮助别人不断改进。24.我在决策时，通常不愿冒险。25.我喜欢购买小零件，做成成品。26.有时我长时间阅读，玩拼图游戏，冥想生命本质。27.我有很强的想象力。28.我喜欢帮助别人发挥天赋和才能。29.我喜欢监督事情直至完工。30.如果我面对一个新情景，会在事前做充分的准备。31.我喜欢独立完成一项任务。32.我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西。33.我喜欢尝试创新的概念。34.如果我和别人摩擦，我会不断尝试化干戈为玉帛。35.要成功就必须定高目标。36.我喜欢为重大决策负责。37.我喜欢直言不讳，不喜欢转弯抹角。38.我在解决问题前，必须把问题进行彻底分析。39.我喜欢重新布置我的环境，使他们与众不同。40.我经常借着和别人交谈来解决自己的问题。霍兰德职业兴趣测试题41.我常想起草一个计划，而由别人完成细节。42.准时对我来说非常重要。43.从事户外活动令我神清气爽。44.我不断地问：为什么？45.我喜欢自己的工作能够抒发我的情绪和感觉。46.我喜欢帮助别人找可以和他人相互关注的办法。47.能够参与重大决策是件令人兴奋的事情。48.我经常保持清洁,喜欢有条不紊。49.我喜欢周边环境简单而实际。50.我会不断地思索一个问题，直到找出答案为止。51.大自然的美深深地触动我的灵魂。52.亲密的人际关系对我很重要。53.升迁和进步对我极重要。54.当我把每日工作计划好时，我会较有安全感。55.我不害怕过重工作负荷，且知道工作的重点。56.我喜欢能使我思考、给我新观念的书。57.我希望能看到艺术表演、戏剧及好的电影。58.我对别人的情绪低潮相当的敏感。59.能影响别人使我感到兴奋。60.当我答应一件事时，我会竭尽监督所有细节。霍兰德职业兴趣测试题现实型171319253137434955研究型281420263238445056艺术型391521273339455157社会型4101622283440465258企业型5111723293541475359常规型6121824303642485460请算出每种类型打“√”的数目，并填在下面：现实型______研究型______艺术型______社会型______企业型______常规型_____将上述分数从高到低依次排好，并填在下面：第一位______第二位______第三位______第四位______第五位______第六位_____测评结果中，最高分数的类型即第一位是主要类型，排在后两位类型可按照上表进行一定的推断与验证。如第一位是艺术型，第二位是社会型或研究型的职业兴趣也是可以考虑用来求职的。社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

实际型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

5、调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

6、艺术型：(A)共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

情绪是人对客观事物的态度和体验，是人的需要是否获得满足的反映。各种情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、忧愁等，每个人都有过切身的体验。二、劳动者的情绪情绪内涵

情绪行为是指情绪的外部表现，也称为表情，是在情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。二、劳动者的情绪情绪内涵

情绪唤醒是指情绪产生时的生理反应，如血压升高、心跳加速、呼吸加快、瞳孔放大等。二、劳动者的情绪情绪内涵六情说：即喜、怒、哀、乐、爱、恶七情说：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲二、劳动者的情绪情绪内涵根据情绪发生的强度，持续的时间和紧张度，可将情绪分为心境、激情和应激。二、劳动者的情绪情绪分类

心境是指人比较平静而持久的情绪状态。二、劳动者的情绪情绪分类

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。人们在生活中的狂喜、狂怒、悲痛和恐惧等都是激情的表现。二、劳动者的情绪情绪分类

应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。二、劳动者的情绪情绪分类林肯：人体的各种精神机能，必须完全自在、不受纷扰，才能发挥它最大的功能，一切思考才能集中、清楚、敏捷而合逻辑，假使你为愤怒所激，为烦恼所苦，还能做成功什么事？

20%智商+80%情商=100%成功二、劳动者的情绪情绪作用情绪状态生理表现悲伤食欲减退，消化不良愤怒血压升高，心跳加快快乐荷尔蒙分泌增加，肌体平衡，免疫力增强1.情绪与身心健康

人在不同的情绪状态下，心律、血压、呼吸以及内分泌、消化系统等，都会发生相应的变化。二、劳动者的情绪情绪作用【知识链接】：情绪有毒——致命杀手“生气水”

美国生理学家艾尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：

在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。

在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。

在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后有紫色沉淀，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。二、劳动者的情绪

负面情绪损伤皮肤

：痤疮、白癜风、牛皮癣、黄褐斑都与情绪有关；

负面情绪损伤大脑：使大脑出现注意力难以集中，记忆力下降，精神紧张，失眠，剧烈头痛等；

负面情绪带来躯体反应：肌肉酸痛、坐立不安、食欲不振等。二、劳动者的情绪二、劳动者的情绪情绪与人际关系

情绪具有信息传递功能,可以影响人际交流。情绪具有感染性,可以引起对方的感情共鸣,产生同感和移情。不同的情绪状态会直接影响到人际关系状况。3.情绪与潜能发挥积极的情绪和心态能激发潜能，消极的情绪和心态则会抑制潜能。美国密歇根大学弗雷德里克森教授提出了积极情绪的扩展和建构理论：消极情绪会使个人的即时思维、行动范畴变窄，人们倾向于选择自我防御式行为方式；积极情绪则能扩展个人的即时思维、行动范畴，使个体充分发挥主观能动性，产生创造性的思想和行为。二、劳动者的情绪那情绪与劳动又有什么关系呢？

心理学研究表明，劳动者无论从事体力劳动还是脑力劳动，都要有一个适当的情绪激活状态，这样才能顺利地完成操作任务。

二、劳动者的情绪勇敢果断胆小懦弱三、劳动者的人格特征三、劳动者的人格特征

人格一词来源于拉丁文“面具”。面具的原意是指演员在戏台上扮演角色时所戴的特殊脸谱，用于表示剧中人物的身份。因此，人格指生活中人们所戴的“面具”,即向社会他人所展示的自我形象，而不一定是真实的自我。人格包含气质和性格两个方面。

三、劳动者的人格特征气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要是指心理过程的强度、心理过程的速度和稳定性以及心理活动的指向性等方面的特点。气质胆汁质多血质粘液质抑郁质三、劳动者的人格特征胆汁质工作者的特点精力旺盛，工作主动性强，能以极大的热情投身于所从事的事业。热情直率，容易与周围的人发生联系，有利于在活动中接近人群，联系人群。思维敏捷，反映迅速、行动快，有很强的决断能力。办事果断不拖拉，工作效率高。脾气暴燥，压不住火，不利于处理各方面人际关系,缺乏耐性，工作带有明显的周期性，不利于自身及率领所属群体,完成艰苦而持久的工作，工作也不容易深入细致。代表人物是《三国演义》里的张飞。

思想活跃、反映迅速、接受新事物快，有利于创新。灵活、适应性强，具有很强的应变能力。机智比较突出，能适应各种复杂情况。善于交际，富有同情心，有利于处理上下级各方面的关系。01

情绪不稳定、易于变化。工作持续性差，容易见异思迁。决策易轻率，缺乏深思熟悉。代表人物王熙凤。02三、劳动者的人格特征多血质工作者的特点粘液质人的特征

沉着、冷静，在处理问题和决策过程中比较稳妥。坚忍、注意稳定，有实干精神。工作比较踏实，有很强的坚持性。情绪不外露、交际适度，善于忍耐自制，因而能给人以良好的心理影响。三、劳动者的人格特征

灵活性差，接受新事物比较慢。刻板，缓慢，不利于在当前高速多变、高度竞争的条件下工作。比较内向，人际交往不深刻。代表人物《水浒传》中的林冲。抑郁质人的特征

具有很强的感受性，因而观察比较细致、深入，直觉性强，分析问题比较深刻。预见性强，布置工作比较细致周到。三、劳动者的人格特征

行为孤僻、不善交际，因而，不利于接近他人。感情脆弱，难于忍受强刺激，意志坚韧性较差，因而，不适应大起大落的打击。忧柔寡断，多忧多虑，在风险决策的紧要关头往往不能当机立断。有四个人A、B、C、D都去剧院看演出，可是都迟到了，被检票员拦在了放映厅门口，说要等中场休息时方可进入A：和检票员吵了起来，不顾检票员的阻拦想强行闯入剧院。B:与检票员沟通不畅，就四处寻找机会，发现供工作人员进出的边门没锁好时，溜了进去。C：规规矩矩的等在放映厅外，等中场休息时再进入D:叹息自己运气不好，抱怨自己倒霉，闷闷不乐的回家去了三、劳动者的人格特征那气质与劳动又有什么关系呢？

每一种气质类型都有其优点和缺点，人力资源管理部门在安置人员时，应尽量使劳动者的气质与其从事的工作相适应。多血质适合灵活多变工作，如销售或公关；黏液质适合稳定系统性岗位，如会计或教师；胆汁质适合领导或紧急事务处理；抑郁质适合细致研究类任务，如科研或写作。三、劳动者的人格特征气质测试

计分规则：很符合（+2分）、比较符合（+1分）、介于之间（0分）、比较不符合（-1分）、完全不符合（-2分）

结果对应：做完后按分类统计总分，判定胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质或混合型气质测试1.

做事力求稳妥，一般不做无把握的事2.

遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快3.

宁可一个人干事，也不愿很多人在一起4.

到一个新环境很快就能适应5.

厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等6.

和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅7.

喜欢安静的环境8.

善于和人交往9.

羡慕那种善于克制自己感情的人10.

生活有规律，很少违反作息制度11.

在多数情况下情绪是乐观的12.

碰到陌生人觉得拘束13.

遇到令人气愤的事，能很好地自我克制14.

做事总是有旺盛的精力15.

遇到问题总是举棋不定，优柔寡断16.

对学习、工作有热情，容易投入17.

情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，觉得什么都没意思18.

当注意力集中于某一事物时，不容易被其他事物干扰19.

理解问题比别人快20.

碰到危险情境，常有一种极度恐惧感气质测试21.

对学习、工作抱认真严谨、始终如一的态度22.

喜欢有条理而不甚麻烦的工作23.

善于发现别人不易发现的问题24.

遇到不顺心的事能从旁很快得到安慰25.

认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休26.

与志趣相投的人交往密切，对陌生人则冷淡27.

做事雷厉风行，不拖泥带水28.

善于适应变化的环境29.

自己认准的事，别人怎么劝也不改变30.

喜欢沉浸在自己的思绪里，少言寡语31.

情绪波动大，容易大喜大悲32.

对细节观察敏锐，能注意到别人忽略的地方33.

做事踏实，一步一个脚印34.

喜欢主动承担有挑战性的工作35.

容易感到孤独，渴望被理解但不善表达36.

说话语速快，做事动作敏捷37.

对别人的无意冒犯容易耿耿于怀38.

精力充沛，即使长时间工作也不觉得累39.

不喜欢频繁更换工作或学习内容40.

善于表达自己的想法，说服力强气质测试41.

遇到困难时容易悲观失望42.

喜欢热闹的场合，害怕独处43.

做事有耐心，能坚持到底44.

兴趣广泛，但容易三分钟热度45.

不喜欢与人争执，习惯退让46.

反应快，遇到问题能快速找到解决办法47.

内心敏感，容易被他人的情绪影响48.

有魄力，敢于冒险尝试新事物49.

做事循规蹈矩，不喜欢创新50.

与人交往时大方自然，不怯场51.

喜欢回忆过去的事情，容易怀旧52.

对新鲜事物充满好奇，愿意主动尝试53.

遇到挫折后很难快速振作54.

说话直来直去，不喜欢拐弯抹角55.

适应新环境需要较长时间56.

善于调动气氛，让身边人感到快乐单一型：某类得分高出其他三种4分以上，20分以上为典型型，10-20分为一般型混合型：两种得分接近（差<3分），且均高出其他两种4分以上均分型：四种得分相差不大（差<3分）1.胆汁质（外向、冲动、精力旺盛）核心优势：行动力强、抗压性高、敢于突破，适合需要快速决策和主导的岗位。适配职业：

管理岗：销售总监、项目负责人攻坚岗：创业、紧急救援、风险投资表现岗：主持人、演员、运动员2.多血质（外向、灵活、善于社交）核心优势：适应力强、沟通力优、兴趣广泛，适合需要频繁互动和应变的岗位。适配职业：社交岗：公关、销售、人力资源创意岗：广告策划、媒体编辑、活动策划服务岗：导游、客服主管、市场推广

3.粘液质（内向、稳重、耐心细致）核心优势：专注力强、严谨可靠、情绪稳定，适合需要长期坚持和精准度的岗位。适配职业：技术岗：程序员、工程师、会计操作岗：实验室研究员、质检员、档案管理员事务岗：行政专员、图书管理员、数据分析师4.抑郁质（内向、敏感、观察力强）核心优势：洞察力深、共情力强、注重细节，适合需要深度思考和细腻表达的岗位。适配职业：创作岗：作家、画家、心理咨询师技术岗：校对、设计师、病理分析师服务岗：社工、营养师、艺术治疗师三、劳动者的人格特征

性格是一种与社会关系最密切的人格特征。性格表现了劳动者对现实的态度，并表现在他们的行为举止中。性格一词来源于希腊文，原意为雕刻，后来转意为印刻、标记、特性。那性格与劳动又有什么关系呢？

性格是人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式，对劳动活动有着重要的影响。掌握每个劳动者的性格有助于控制劳动者的行为向对劳动活动有利的方向发展，有助于创设适宜的劳动环境，使之与劳动者的性格倾向尽量吻合，以利于劳动者愉快地最大限度地发挥其能力。三、劳动者的人格特征

人格所包含的内容十分丰富，大到一个人的人生观、价值观，中到一个人的能力道德，小到一个人的个性习惯，无所不包。了解劳动者的人格特征，并辅以相适应的工作，会使劳动者创造更大的价值。三、劳动者的人格特征二、劳动者心理健康与压力管理

心理健康是指人的内心世界能保持安定、乐观并充满活力，能保障高度发挥人的积极性和创造性，并以良好的生活方式适应外部环境的一种状态。一、劳动者的心理健康

心理健康的人接受自己，知道如何发展，并充分运用自己的长处；他知道如何控制自己的情绪，并且在理智与感情之间，谋求适度的平衡。他能接受环境的考验，不轻易为各种驱力、价值观念与现实的冲突而困惑。

一、劳动者的心理健康

心理健康的标准：①具有并达到同龄人正常的智力。②健康的情绪。③适度的行为。④无心理疾患。

心理健康可以影响躯体和精神疾病的起病、过程和结局。已有研究表明，抑郁焦虑与心脑血管疾病存在关联；精神疾病能增加躯体疾病的易感性。一、劳动者的心理健康

健康的心理状态和生命各阶段的行为相联系。与精神疾病相关的社会因素和酒精依赖、药物滥用、犯罪及辍学等相关。一、劳动者的心理健康艾里克逊的心理社会发展理论阶段年龄心理社会转变期的矛盾婴儿前期0——1岁信赖-不信赖婴儿后期1——2岁自动-羞耻和怀疑幼儿期3——5岁主动-内疚儿童期6——12岁勤奋-自卑青年期13——18岁自我同一性-同一性混乱成人前期18——30岁亲近-孤立中年期30——50岁繁衍-停滞晚年期50岁以后完美—绝望一、劳动者的心理健康1.童年经验

弗洛伊德是著名的精神分析理论学说创始人。他的人格发展理论有两个重要特点：一是强调生物本能在人格形成和发展中的重要作用；二是强调婴幼儿期的经历和经验对人格形成和发展的重要作用。“童年的幸福可以治愈一生的创伤”，当然，童年的不幸要用一辈子来治愈。一、劳动者的心理健康影响心理健康的因素2.生活事件重大生活事件生活环境中的重大变化对人的情绪影响明显，如亲人的亡故、离职、婚姻不和与离异，对个体的情绪影响明显。即使是喜事，如就业、升迁、结婚生子，也可能因为社会角色的变化和规范要求而对个体心理产生重要影响。灾难性和创伤性事件灾难性和创伤性事件指个体无法控制、无法预测或者模糊不清的事件，它们会给个体带来极大的压力，导致心理健康问题。影响心理健康的因素一、劳动者的心理健康认知方式的不同

习得性乐观。习得性乐观和习得性失助都是美国著名心理学家塞利格曼提出的术语，习得性乐观可以通过后天的学习来获得，习得性失助是指由于处在无可逃避或回避有害的、不愉快的情境中所产生的一种习得性的无能为力的状态。影响心理健康的因素一、劳动者的心理健康

归因。归因是指观察者为了预测和评价人们的行为并对环境和行为加以控制而对他人或自己的行为过程进行的因果解释和推论。人们行为的原因包括内部原因和外部原因两种。认知方式的不同影响心理健康的因素一、劳动者的心理健康

工作负荷过重是常见的压力源之一。过多的任务、紧迫的截止日期，让我们感到应接不暇，身心俱疲。二、劳动者的压力管理压力来源

职业发展的不确定性也会带来压力。担心自己的能力无法满足职业晋升的要求，或者对未来的职业方向感到迷茫，都会在内心累积压力。压力来源二、劳动者的压力管理

工作中的人际关系，例如，与同事、上级之间的沟通不畅、冲突矛盾，都可能成为我们心头的重负。压力来源二、劳动者的压力管理

长期处于高压状态下，会对我们的身心健康造成损害。容易出现焦虑、抑郁等心理问题，也可能导致身体上的疾病，如高血压、失眠等。

压力还会影响我们的工作效率和工作质量。在紧张焦虑的情绪下，我们难以集中精力，思维变得迟缓，从而影响工作成果。二、劳动者的压力管理压力的影响

压力是一个多维度的概念，它包含了那些使人感到紧张的事件或环境刺激，是个体的一种主观的心理状态，是个体对压力事件的一种生理反应。压力管理训练，主要是指采取一些方法来增强个体应对压力情景、事件和由此引起的负面情绪能力。二、劳动者的压力管理压力的管理

改变认知，如果不能对引起自己压力的事情进行改变或者很难改变，那么有专家建议，不妨改变一下自己对这些事情的认知，即换个角度看问题。压力的管理二、劳动者的压力管理

首先，了解自己的性格特点，有针对性地进行调整。压力和紧张产生的起点是个人与环境的交互作用。压力的管理二、劳动者的压力管理

良好的人际关系是一种有力的社会支持，能有效地缓解人们的工作压力，不良的人际关系容易形成人人自危的气氛，彼此很难站在他人的立场上考虑问题。压力的管理二、劳动者的压力管理

培养健康、科学的生活方式也很重要。大量研究表明，不合理的饮食、缺乏睡眠和体育锻炼不仅损害身体健康，而且会加剧抑郁、暴躁等消极情绪，这类不良情绪又可能影响人际关系，继而给人们造成更多压力。压力的管理二、劳动者的压力管理69

压力也可以看作是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。如果人们能够正确地认识压力，采用有效的措施积极地管理压力，不断地提高自己的应对能力，那么一定可以在拥有事业成功的同时，也拥有健康的体魄和愉悦的心情!压力的管理二、劳动者的压力管理三、劳动者人际关系心理

随着现代企业的管理信息化和经营市场化，劳动者在生产经营活动过程中的协调配合、信息沟通、知识学习等都需要彼此之间的交往，因此，劳动者人际交往的能力是现代管理重要的组成部分。三、劳动者的人际关系心理现代企业信息化管理和市场化经营环境下，劳动者需要与他人协同合作，通过情感沟通和智力交往来实现目标。在项目团队中，成员之间的相互信任和沟通可以提高工作效率，确保任务顺利完成。随着技术的发展，群体效应成为推动工作质的飞跃的重要因素。劳动者人际交往的意义1.顺利完成工作三、劳动者的人际关系心理个性发展：良好的人际交往有助于个性的健康发展，心理学家的研究显示健康的个性与积极的人际交往密切相关。团队氛围：友好、可靠的品质能够促进团队凝聚力，使劳动群体发展成为团结友爱的集体。社会期望：劳动者的心理健康水平和积极的人际交往能够符合社会期望，深化人际关系。增强团队凝聚力劳动者人际交往的意义三、劳动者的人际关系心理心理需求：社会心理学家指出，人际交往是获得安全感的有效途径。面对恐惧：在面临危险情境时，与他人在一起可以减少恐惧感，提供安全感。社会支持：良好的人际关系能够提供必要的社会支持，增强个人的生活安全感。获得生存安全感劳动者人际交往的意义三、劳动者的人际关系心理

自我中心型的交往模式最突出的特点在于“我”字优先。可以想见，这样的人越多，这个生活圈子的人际关系就会越不和谐。劳动者人际交往的类型自我中心型三、劳动者的人际关系心理

这类人愿意与他人交往，但性格内向孤僻，比较害羞，不知如何主动与人相处，只是较为被动地应答他人的行为，内心世界不为他人所了解。自我封闭型劳动者人际交往的意义三、劳动者的人际关系心理利用型

持这一交往方式的人往往把友情看作交易，认为“友谊”是无所谓真情实意的情感交流，只是人与人之间的彼此利用，是对双方都有好处的代名词。这类人往往没有目的，不做事情，即所谓的“不吃亏”。劳动者人际交往的意义三、劳动者的人际关系心理合作型

这种类型的劳动者彼此拥有共同目标，价值观一致，相互体谅，站在对方角度思考问题，有合作的需求和愿望，行动配合密切，双方共同处理问题，通力合作，努力寻求双赢的结果。劳动者人际交往的意义三、劳动者的人际关系心理79

无论你的职位高低，你总需要他人帮助，因此，必须与其他人建立良好的人际关系。如果你能和他们保持良好的人际关系，你就能做到一呼百应，开展工作自然也会顺利许多。互相合作对于一个工作群体提高生产力是非常重要的。如何进行人际交往三、劳动者的人际关系心理80

与同事友好相处的第一条原则就是遵守群体规范，包括了群体成员哪些行为该做，哪些行为不该做的标准。群体成员可以直接观察或者由其他成员告知学习群体规范。如果你没有偏离这些规范，那么你的许多行为都能被其他成员所接受；相反如果你偏离得太远，就可能被群体所抛弃。如何进行人际交往三、劳动者的人际关系心理遵守群体规范81

马斯洛需要层次理论指出，尊重的需要是人际交往中的重要因素，人们都希望被关注。因此，你需要让同事觉得他们很重要，这样做也有助于和同事建立良好的关系。如何进行人际交往三、劳动者的人际关系心理尊重同事82

与同事建立良好关系的最简单方法就是成为一个良好的倾听者，而成为一个有效的倾听者需要进行一定的练习。在工作中你可以倾听同事向你倾诉遇到的各种问题，或者向你倾诉各种抱怨。如何进行人际交往三、劳动者的人际关系心理善于倾听83

许多工作都需要团队合作。如果你表现得乐于助人，而且愿意与他人合作，就非常容易被视为很好的团队成员。一个部门的组建本来就是基于合作，没有合作整个系统就会崩溃。如何进行人际交往三、劳动者的人际关系心理支持帮助同事谢谢观看THANKS教主讲人

育劳动掌握劳动法律维护劳动权益第六讲导入带你了解劳动法目一、

求职需谨慎二、依据要明晰三、

合同求保障录四、

权利要知道五、

维权走正道一、求职需谨慎一、求职需谨慎

同学们知道哪些求职方式？哪种方式最靠谱？人才交流会校园招聘会求职介绍所互联网招聘一、求职需谨慎“想要一毕业就轻松拿高薪吗？”“选我们，职场升职加薪快！”“高薪急聘”“学历不限，等价回报”“轻松赚钱”“点击鼠标就赚钱”“高额回报”“入职前需要先交一些押金，等办好入职手续就退还。”“单位需要为新员工统一购置新工服，要先交服装费。”“边学边赚钱”“先学后付”“无需等待，立马上班”“刷单返现”一、求职需谨慎努力收获Offer的同时也要小心“求职陷阱”避开套路和骗局一、求职需谨慎01020304黑中介陷阱0506兼职陷阱收费陷阱借贷陷阱传销陷阱合同陷阱07试用期陷阱08信息陷阱一、求职需谨慎要增强求职安全意识要使用正规求职渠道12要运用法律维护就业权益3二、劳动法概述

劳动法不是一部单独的法律，而是所有调整劳动关系及调整围绕劳动关系而产生的社会关系的法律规范的统称。

包括《劳动法》、《劳动合同法》、《劳动争议调解仲裁法》、《企业职工带薪年休假实施办法》、《工资支付暂行规定》等法律规范。二、劳动法概述

劳动关系与劳务关系的区别

劳务还是劳动关系？一字之差，差别很大！视频说法

请同学们思考一下，劳动关系与劳务关系主要有哪些区别？哪种更有利于劳动者？劳动关系VS劳务关系解析

建立劳动关系，依据《劳动法》等法律法规，在最低工资、工作时间、休息休假、解雇保护、社会保险等方面受到相应保护。

建立劳务关系，则主要依据《民法典》由双方平等协商，自主确定相应劳务报酬等，受保护程度较低。比如家庭或个人与家政服务人员之间的关系。

案例解析2024年4月，小洪应聘到潍坊市甲公司从事焊接工作，与甲公司负责人口头约定工价，双方未签订劳动合同，也未缴纳工伤保险。之后小洪每天按时上下班完成工作任务，甲公司定期支付给小洪报酬。

一天，小洪在工地工作时受伤，被送往医院治疗，经鉴定构成十级伤残。为了结此事，双方签订《赔偿协议书》，确认双方是劳务关系，约定由甲公司一次性支付小洪1.5万元，后甲公司依约支付。

又过了三个月，小洪申请仲裁，仲裁委员会裁决双方之间存在劳动关系，甲公司不服该仲裁，向法院提起诉讼。

讨论：同学们认为小洪与甲公司之间是否存在劳动关系？劳动关系具有三大从属性一是人格从属性，劳动者在用人单位指挥监督下提供劳动，劳动者被纳入用人单位的生产组织体系内，并遵守用人单位的规章制度和劳动纪律；二是经济从属性，劳动者通过提供劳动获取报酬，以此作为生活的主要来源。用人单位向劳动者支付报酬，劳动者在经济上依赖于用人单位；三是组织从属性，劳动者被纳入用人单位的组织体系中，成为用人单位的一员，劳动者提供的劳动是用人单位业务活动的组成部分。人格从属性、经济从属性、组织从属性是认定劳动关系是否存在的重要依据，也是劳动关系区别于劳务关系的重要特征。家庭保姆是劳动法上的劳动者吗？三、劳动合同讨论：1.如果企业与员工之间没有合同约束，会出现什么情况呢？2.签订劳动合同需注意哪些点？

劳动合同的定义

劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。

建立劳动关系应当订立劳动合同。（一）劳动合同的定义

（一）劳动合同的定义劳动合同订立劳动合同履行劳动合同变更劳动合同解除或终止

马先生在一家外企公司工作，工资很高，工作环境也不错，一切都令他满意。但唯独一件事让马先生放心不下。进入公司工作后，马先生要求与公司签订劳动合同，领导却说：“你是急聘进来的，公司计划要到两个月后才大批招人，现在只跟你一个人签了合同，不好管理，等到两个月后跟成批进来的员工一起签吧。”

可是两个月后，公司领导又说：“这次招的人都是工人，工作性质跟你不一样，等到管理人员续订劳动合同时，再…..”.

后来马先生多次要求公司和他签订劳动合同，但是公司一直以种种理由进行推托，致使马先生和该公司始终未签订劳动合同。一年过去了，公司和马先生还是没有签订劳动合同。（二）劳动合同订立的时间如果是你，你心里怎么想？公司违反了哪些法律规定？（二）劳动合同订立的时间时间合同订立时间

用工之日起一个月内签订劳动合同，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同，应当向劳动者每月支付二倍的工资。

并视为自用工之日起满一年的当日已经与劳动者订立无固定期限劳动合同，应当立即与劳动者补订书面劳动合同。拓展练习

王某的月工资为4800元，用人单位自2022年4月1日开始用工，但截止到2023年5月31日，用人单位一直未与王某签订劳动合同。根据劳动法的规定，用人单位自（

）至（

）需支付王某每月9600元的双倍工资？A.2022.04.01—2023.03.31

B.2022.04.01—2023.05.31C.2022.05.01—2023.03.31D.2022.04.01—2022.03.31答案：C案例解析

案例：劳动者小王2023年6月11日开始到A公司工作，但公司在2023年7月5日才和小王订立劳动合同。请问，小王和A公司之间的劳动关系是从什么时间开始的？

签订劳动合同时间与实际用工时间不一致怎么办？

解析：小王和A公司之间的劳动关系开始的时间是用工时间，即2023年６月11日，而不是劳动合同订立的时间。（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款1用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织国家机关、事业单位、社会团体等用人单位2劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；下限：年满十六周岁（例外：文艺、体育和特种工艺）上限：达到退休年龄，享受养老保险待遇，不是劳动者（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款(1)固定期限3劳动合同期限(2)无固定期限(3)以完成一定工作任务为期限满10年连续订二次固定期限合同满1年不订合同哪种合同类型更利于劳动者？（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款劳动者在该用人单位连续工作满十年的；连续订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有过失性解除和医疗期满、不能胜任工作情形，续订劳动合同的；用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为甲人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。

除劳动者提出订立固定期限外，应当订立无固定期限：违反以上规定的法律后果：

用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者月支付二倍的工资。基础练习1.我国劳动法律规定的最低就业年龄是(

)周岁。A.18

B.17

C.16

D.152.用人单位经济性裁员时，应当优先留用（）。A.订立固定期限劳动合同的人员B.订立无固定期限劳动合同的人员C.女职工D.年老体弱的职工答案：C答案：B（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款4工作内容和工作地点；5工作时间和休息休假；

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款6劳动报酬；

7社会保险；8劳动保护、劳动条件和职业危害防护；9法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。劳动报酬一般包括：工资标准，奖金，津贴、补贴标准，加班工资，病假工资，特殊情况下的工资。工资支付办法。（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款“五险两金”具体包括哪些内容？即“五险一金”再加上“企业年金”。五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金。（三）劳动合同的主要条款1.法定必备条款

劳动者在下列情形下，依法享受社会保险待遇：(一)退休;(二)患病、负伤;(三)因工伤残或者患职业病;(四)失业;(五)生育。（三）劳动合同的主要条款2.约定条款1合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；合同期限一年以上不满三年的，试甲期不得超过二个月；合同期限三年以上和无固定期限，试用期不得超过六个月；试用期包含在劳动合同期限内；仅约定试用期，试用期不成立，该期限为劳动合同期限。注意试用期的期限试用期同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期（三）劳动合同的主要条款2.约定条款1试用期试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十；不得低于用人单位所在地的最低工资标准。80%不得低于2竞业限制高级管理人员：公司的经理、副经理、财务负责人，上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员高级技术人员具他负有保密义务人员：关键岗位的技术工人、市场策划、销售人员、财会人员、秘书人员对象期限补偿有约定的，从约定无约定的，不低于解除或终止前12个月平均工资的30％，不低于最低工资标准解除用人单位三个月未支付补偿，劳动者可以解除用人单位要求解除的，要额外支付三个月的补偿不超过二年（三）劳动合同的主要条款2.约定条款案例解析

李某于2016年1月受聘于某公司任销售部经理，双方签订劳动合同，劳动合同期限为3年。并在劳动合同中约定了竞业禁止条款：双方终止劳动关系的6个月内，李某不得利用他在公司建立的销售网络和信息从事相同或相近的销售工作。因公司经营亏损，2017年7月1日，该外资公司以李某未完成销售任务不能胜任工作为由，发函通知李某自2017年8月1日起双方解除劳动合同。离职后，李某觉得委屈，于8月12日向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。其申诉请求为：1.要求该外资公司支付提前解除劳动合同的经济补偿金2.撤销原劳动合同中关于本人在终止劳动关系后6个月内不得从事相同或相近销售工作的竞业禁止条款。仲裁结果2017年9月15日当地劳动仲裁委经审理后裁定：（1）因提前解除劳动合同，外资公司须向李某支付2个月工资的经济补偿金22088元。（2）撤销双方订立的劳动合同中关于限制李某就业的条款。约定解除合同不合法用人单位违规解除劳动合同，应支付劳动者经济补偿。标准为每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；在双方签订的劳动合同中，只限制了李某就业，却没能给予专项经济补偿，因而双方约定的该条款应视为无效，予以撤销。法律依据：（三）劳动合同的主要条款2.约定条款培训3签订培训服务期协议违约金：不得超过用人单位提供的培训费用、不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费4商业秘密秘密性：不为其所属领或的相关人员普遍知悉和容易获得实用性：能为权利人带来竞争优势保密性：为防止该信息泄露而采取了与具商业价值相适应的合理保护措施（三）劳动合同的主要条款3.不得约定条款保证金2违约金1除培训服务期和竟业限制的情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。劳动合同中不得约定劳动者缴纳保证金的条款。基础练习答案：D2、劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过（）。A.一个月B.二个月C.半个月D.一个半月1、劳动者在同一用人单位连续工作满（

）年后提出与用人单位订立无固定期限劳动合同的，应当订立无固定期限劳动合同。A．三

B．五

C．八

D．十答案：B（四）劳动合同的解除和终止

总裁对人事经理悄悄说：“你们赶紧把那个在试用期内的新员工朱彦解聘掉，因为公司最高管理层正在酝酿着裁员计划，一个月后公司老员工都要裁减一大批。趁着朱彦还在试用期内，找个借口早点解聘，至少比等到裁员时在解聘能省点经济补偿金。”

第二天，人事经理通知朱彦：公司作出了与她解除劳动合同的决定。朱彦很惊奇地问原因，人事经理解释说：“你在试用期表现不出色，工作虽然没有什么错误，但因为你在试用期，公司可以随时跟你解除劳动合同。”（四）劳动合同的解除和终止

劳动合同的解除，是指劳动合同订立之后，尚未全部履行之前，由于某种原因导致劳动合同一方或双方当事人提前解除双方权利义务关系的法律行为。（四）劳动合同的解除和终止1.可以由劳动者出解除合同；2.也可以由用人单位提出解除合同；3.双方并协商一致，即可解除合同。（四）劳动合同的解除和终止1.劳动者单方面解除提前三十日以书面形式通知试用期提前三日通知1、预告解除2、即时解除以下情形，劳动者可以即时解除劳动合同未按合同约定提供劳动保护、劳动条件免除自己法定责任、排除劳动者权利未足额支付劳动报酬未依法缴纳社会保险广飘

被解雇了怎么办（四）劳动合同的解除和终止12.用人单位单方面解除（1）在试用期间被证明不符合录用条件的;（2）严重违反用人单位规章制度的；（3）严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损失的；（4）劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；（5）以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使用人单位在违背真实的情况下订立或者变更劳动合同的；（6）被依法追究刑事责任的。过失性解除过失性解除案例解析仲裁结果炒掉隐婚怀孕者，为何不违法？2008年6月16日，苗某与公司签订了劳动合同，公司《就业规定》载明：“员工提交的资料，经核实如果与真实情况不符的，按公司规定惩处。”2008年6月25日，苗某按公司的要求填写员工基本情况登记表时，为了保住工作，给自己加分，在“婚姻状况”一栏填了“否”；隐瞒了已婚的事实。2008年10月下旬，苗某突然发现自己怀孕了。有了妊娠反应，却又不敢明说，只得对自己放松了工作要求，让公司十分不满。公司因苗某的不佳表现接连向她发出了六份警告处分决定书。但苗某工作表现并无起色，公司便着手调查，终于发现她结婚并怀孕的事实，公司遂以苗某在进入公司工作时虚假填写婚姻状况及个人履历，并多次严重违反单位规章制度拒不改正为由决定解雇苗某。苗某不服，一纸诉状将公司推上了被告席。要求公司继续履行劳动合同并享受孕期的相关待遇。法院审理后认为，苗某首先存在虚假陈述工作经历及婚姻状况的情形，其后严重违反公司规章制度拒不改正，公司据此解除劳动合同，并无不当。虽然劳动合同法第四十二条规定，女职工怀孕期间，单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。但该法第三十九条同时也规定，劳动者有严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。因此，单位解除合同的做法是合理的。（四）劳动合同的解除和终止2.用人单位单方面解除（1）医疗期满2非过失性解除劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，另行安排其他工作，不能从事另行安排的工作，通知工会并征求意见，支付经济补偿解除劳动合同。（2）不能胜任工作绩效考核后发现不能胜任工作，培训或调岗再次考核仍不能胜任调整后的工作，通知工会并征求意见，支付经济补偿解除劳动合同。（3）客观情况发生重大变化客观情况发生里大变化，协商变更合同内容，不能协商一致，通知工会并征求意见，支付经济补偿解除劳动合同。经济补偿金＝N+1（四）劳动合同的解除和终止2.用人单位单方面解除3经济性裁员（1）依照企业破产法规定讲行重整的（2）生产经营发生严重困的（3）企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的（4）其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的企业遇如下情形需裁员的：需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，裁减人员方案经向劳动行政部门报告。按以下流程进行裁员：经济补偿金＝N+1（四）劳动合同的解除和终止2.用人单位单方面解除4用人单位不得解除劳动合同的情形从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间；在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；女职工在孕期、产期、晡乳期的；在本单位连续工作满十五年，目距法定退休年龄不足五年的；法律、行政法规规定的具他情形。经济赔偿金＝2N+1（四）劳动合同的解除和终止劳动者经与用人单位协商一致可以解除劳动合同。

用人单位与劳动者双方协商一致可以解除劳动合同。区

别法律后果不同：用人单位是否需要向劳动者支付经济补偿。3.双方协商一致解除劳动合同（四）劳动合同的解除和终止4.经济补偿的计算标准经济补偿金的计算标准（1）根据《劳动合同法》第47条第1款规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。（2）根据《劳动合同法》第47条第2款规定，劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。案例解析

李某于2016年1月受聘于某公司任销售部经理，双方签订劳动合同，劳动合同期限为3年。并在劳动合同中约定了竞业禁止条款：双方终止劳动关系的6个月内，李某不得利用他在公司建立的销售网络和信息从事相同或相近的销售工作。因公司经营亏损，2017年7月1日，该外资公司以李某未完成销售任务不能胜任工作为由，发函通知李某自2017年8月1日起双方解除劳动合同。离职后，李某觉得委屈，于8月12日向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。其申诉请求为：1.要求该外资公司支付提前解除劳动合同的经济补偿金2.撤销原劳动合同中关于本人在终止劳动关系后6个月内不得从事相同或相近销售工作的竞业禁止条款。仲裁结果2017年9月15日当地劳动仲裁委经审理后裁定：（1）因提前解除劳动合同，外资公司须向李某支付2个月工资的经济补偿金22088元。（2）撤销双方订立的劳动合同中关于限制李某就业的条款。约定解除合同不合法用人单位违规解除劳动合同，应支付劳动者经济补偿。标准为每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；在双方签订的劳动合同中，只限制了李某就业，却没能给予专项经济补偿，因而双方约定的该条款应视为无效，予以撤销。法律依据：（四）劳动合同的解除和终止4.经济补偿的计算标准经济赔偿金：

单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，用人单位应当支付赔偿金。用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。（四）劳动合同的解除和终止5.劳动合同的终止2.劳动合同的终止（1）劳动合同期满的。（2）劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的。（3）劳动者死亡，或者被人民法院宣告死亡或者宣告失踪的。四、劳动者基本权利（一）平等就业和选择职业的权利

平等就业权指劳动者在就业上一律平等，不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视，妇女享有与男子平等的就业权利。（一）平等就业和选择职业的权利

选择职业权指劳动者有权根据自己的专业、兴趣、爱好、特长等选择自己想要从事的职业和用人单位、且在一定条件下有续订或解除劳动合同的权利。（二）休息休假的权利

休息休假的权利指劳动者在提供了一定的劳动后，在特定时间内获得休息和休假的权利。（二）休息休假的权利

根据2024年11月修订的《全国年节及纪念日放假办法》，自2025年1月1日起，全体公民放假的假日增加2天，其中春节、劳动节各增加1天。1.法定节假日（二）休息休假的权利1.法定节假日

法定节假日分别对应哪几天？（二）休息休假的权利1.法定节假日全体公民放假的节日：（一）元旦，放假1天（1月1日）；（二）春节，放假4天（农历除夕、正月初一至初三）；（三）清明节，放假1天（农历清明当日）；（四）劳动节，放假2天（5月1日、2日）；（五）端午节，放假1天（农历端午当日）；（六）中秋节，放假1天（农历中秋当日）；（七）国庆节，放假3天（10月1日至3日）。

部分公民放假的节日及纪念日：（一）妇女节（3月8日），妇女放假半天；（二）青年节（5月4日），14周岁以上的青年放假半天；（三）儿童节（6月1日），不满14周岁的少年儿童放假1天；（四）中国人民解放军建军纪念日（8月1日），现役军人放假半天。（二）休息休假的权利1.法定节假日按该职工日工资收入的300%支付工资报酬（二）休息休假的权利2.带薪年休假职工累计工作已满1年不满10年的，年休假为5天；已满10年不满20年的年休假为10天；已满20年的，年休假为15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假假期。案例解析

劳动者小李大学毕业后先在A公司工作了4年，然后跳槽去B公司又工作了7年，接着再次跳槽去了C公司，那么小李在C公司工作的第一年享受几天年休假？解析：小李在C公司工作的第一年就享有10天的年休假，原因在于小李的累计工作年限已满10年。（二）休息休假的权利3.产假女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，应增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，可增加产假15天。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。（三）享受社会保险的权利

社会保险制度是指国家强制实行，用人单位及劳动者应按规定参加，并在劳动者丧失劳动能力或劳动机会或出现其他特定情形时，由国家给予一定物质帮助的制度，社会保险制度本质上也是一种社会福利。（三）享受社会保险的权利

保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。

案例解析案情：王某系甲公司员工，公司为其安排了员工宿舍，但王某居住了一段时间后，因交了女朋友，故自行在外租房居住。2017年6月6日王某上夜班，上班时间为0点至12点。6月5日23时52分许，王某骑着电动自行车从租住地出发来公司上班，路上发生交通事故受伤，经交警部门认定，王某负事故同等责任。2018年6月1日，王某向人社局申请工伤认定。人社局于2018年6月12日予以受理，并向公司发出举证通知。7月2日，公司向人社局提出异议如下：1.王某发生交通事故的时间是夜间23时52分许，该时间段并非王某工作时间；2.王某自入职以来一直住在单位员工宿舍，不存在上下班路经交通事故地点的客观事实。王某发生的交通事故不构成工伤。讨论：公司提供宿舍，员工却在外租房，公司还需承担上下班途中工伤风险吗？案例解析裁定结果：

2018年7月9日，人社局对王某进行调查核实，王某陈述单位给他安排了员工宿舍。但因其交了女朋友，于2017年4月30日开始就从宿舍搬出，租住在外。事故发生当天，其从租住地出发上班途中发生了交通事故。2018年8月9日，人社局作出认定工伤决定书，认定王某受到的交通事故伤害为工伤。公司不服，向法院提起诉讼。

法律依据：

法院认为，根据《工伤保险条例》第十四条第（六）项规定，职工在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应认定为工伤。五、劳动争议处理

小张在工作过程中摔伤，公司先后为其支付医疗费22000多元。伤愈后，小张要求公司给自己调换一个比较轻松的岗位，并另外补偿自己30000元，公司不同意，小张的家人开来一辆渣土车堵住公司的必经之路，声称达不到要求就不让路。这样维权行不行？劳动者应该怎么维权？

劳动争议处理

劳动争议是指劳动者与用人单位在劳动合同履行过程中围绕劳动权利和义务所发生的纠纷。

劳动争议一般包括是否存在劳动关系的争议，辞退、辞职、离职的争议，工作时间、休息休假、社会保险、劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等的争议。劳动争议处理

投诉协商申请调解申请仲裁诉讼劳动争议处理1.劳动争议仲裁的时效

劳动争议申请仲裁的时效期间为

1年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。2.劳动争议仲裁的管辖

劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。（一）劳动仲裁劳动争议处理3.“一裁终局”的终局裁决

适用案件有两类

一是小额仲裁案件：追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金。不超过当地月最低工资标准12个月金额的争议。

二是标准明确的仲裁案件：因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。（一）劳动仲裁劳动争议处理时间

解析：劳动争议中，仲裁是必经程序，也就是仲裁前置，未经仲裁，人民法院不得受理。（一）劳动仲裁劳动争议处理时间可以提起诉讼的仲裁裁决（1）除上述劳动争议仲裁裁决外，当事人对其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起

15日内向人民法院提起诉讼。（2）期满不起诉的，裁决书发生法律效力。（二）劳动诉讼拓展练习时间（多选）下列关于劳动争议的解决方式的表述哪些是正确的？Ａ．调解原则适用于劳动仲裁和诉讼程序Ｂ．在劳动仲裁前必须先行调解Ｃ．劳动争议仲裁的裁决是终局的Ｄ．在当事人提起诉讼之前，必须先进行劳动仲裁答案：AD谢谢观看THANKS教主讲人

育劳动培养安全意识保证劳动安全第七讲目一、

认识劳动安全标志二、正确使用劳动防护用品三、

实习实训安全录四、

急救常识与技能课程导入

生命重于泰山。各级党委和政府务必把安全生产摆到重要位置，树牢安全发展理念，绝不能只重发展不顾安全，更不能将其视作无关痛痒的事，搞形式主义、官僚主义。

—习近平坚持安全第一、预防为主，建立大安全大应急框架，完善公共安全体系，推动公共安全治理模式向事前预防转型。推进安全生产风险专项整治，加强重点行业、重点领域安全监管。——党的二十大报告劳动教育

劳动安全又称“职业安全”，是指为保护劳动者在生产劳动过程中的安全，防止或消除伤亡事故所采取的各种安全措施。劳动教育总述：

劳动安全属于劳动保护的范畴，其目的是防止危及劳动者人身安全的事故发生，保障劳动者享有在生产劳动过程中的人身安全、免受职业伤害的权益。劳动教育总述：认识劳动安全标志节第一（一）安全色

安全色表达或传递安全信息含义的颜色，用来表示禁止、警告、指令、指示等。全国通用的安全色有红、黄、蓝、绿四种颜色。（一）安全色1.安全色的类型

红色用于传递禁止、停止、危险或提示消防设备、设施的信息。（一）安全色1.安全色的类型黄色用于传递注意、警告的信息。（一）安全色1.安全色的类型

蓝色用于传递必须遵守规定的指令性信息。（一）安全色1.安全色的类型绿色用于传递安全的提示性信息。（一）安全色2.对比色

对比色是反衬色，包括黑、白两种颜色。

黄色安全色的对比色为黑色，红色、蓝色、绿色安全色的对比色均为白色，而黑、白两色互为对比色。（一）安全色2.对比色

黑色用于安全标志的文字、图形符号和警告标志的几何边框。白色作为安全标志红、蓝、绿的背景色，也可用于安全标志的文字和图形符号及安全通道的标线及铁路站台上的安全线等。（一）安全色2.对比色

红色与白色相间的条纹比单独使用红色更为醒目。

黄色与黑色相间的条纹比单独使用黄色更为醒目。（一）安全色2.对比色

蓝色与白色相间的条纹比单独使用蓝色更为醒目。（二）安全标志

安全标志

是用来警示工作场所或周围环境的危险状况的标志。

根据《安全标志及其使用导则》，安全标志由图形符号、安全色、几何形状（边框）或文字构成。（二）安全标志

禁止标志是禁止人们不安全行为的图形标志。它的基本形式是带斜杠的圆边框：圆环与斜杠相连，为红色；图形符号用黑色，背景用白色。1.禁止标志禁止吸烟、禁止放易燃物、禁止合闸、禁止靠近、禁止通行、禁止攀爬（二）安全标志2.警告标志

警告标志是提醒人们对周围环境引起注意，从而避免可能发生危险的图形标志。它的基本形式是黑色的正三角形，图形符号用黑色，背景用黄色。注意安全、当心火灾、当心触电、当心塌方、当心坑洞、当心扎脚。（二）安全标志3.指令标志

指令标志是必须做出某种动作或采用防范措施的图形标志。它的几何图形是圆形，图形符号用白色，背景用蓝色。必须戴防护眼镜、必须戴防尘口罩、必须戴安全帽、必须带护耳器、必须戴防护帽、必须穿防护鞋。（二）安全标志4.提示标志

提示标志是向人们提供某种信息的图形标志。比如标明安全设施或场所等。它的几何图形是正方形，图形符号及文字用白色，背景用绿色。紧急出口、避险处、应急电话、紧急医疗站、击碎板面、应急避难场所。（二）安全标志5.文字辅助标志

文字辅助标志是对禁止标志、警告标志、指令标志、提示标志四类标志进行补充说明的图形标志，它的基本型式是矩形边框。（二）安全标志5.文字辅助标志

横写时，文字辅助标志写在标志的下方，可以和标志连在一起，也可以分开。正确使用劳动防护用品节第二二、正确使用劳动防护用品

劳动防护用品是为了保护劳动者在生产过程中的安全和健康而发放给劳动者个人使用的防护用品，用于防护有灼伤、烫伤或者容易发生机械外伤等危险的操作；用于防