2025-2026冀教版小学三年级体育期末纸质卷

2025-2026冀教版小学三年级体育期末纸质卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育课上，同学们进行跳绳比赛，小明跳了120下，小红跳了115下，谁跳得多？

A.小明

B.小红

C.一样多

D.无法确定

2.在进行篮球运球时，应该用哪个部位接触篮球？

A.手指

B.手掌

C.手腕

D.手肘

3.以下哪个不是体育课常见的运动项目？

A.跑步

B.游泳

C.画画

D.投掷

4.进行短跑比赛时，起跑姿势应该是？

A.蹲下

B.站立

C.跪下

D.趴下

5.在进行跳远时，应该用什么动作来增加跳远的距离？

A.直腿跳

B.弯腿跳

C.蹲跳

D.跳跃

6.以下哪个不是正确的坐姿？

A.身体挺直

B.头部前倾

C.肩膀放松

D.双脚平放

7.在进行投掷项目时，应该用哪个部位发力？

A.手臂

B.肩膀

C.腰部

D.脚部

8.以下哪个不是体育课上的安全注意事项？

A.运动前热身

B.运动后拉伸

C.穿着合适的运动鞋

D.在运动时看手机

9.在进行接力赛时，传接棒的正确方法是什么？

A.直接用手传递

B.用衣服传递

C.用脚传递

D.用头传递

10.以下哪个不是正确的呼吸方法？

A.深吸气

B.慢呼气

C.持续屏息

D.均匀呼吸

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.进行长跑比赛时，应该用______的呼吸方法。

2.在进行跳高时，应该用______的动作来过杆。

3.体育课上的热身运动包括______、______和______。

4.进行篮球比赛时，应该用______手来运球。

5.在进行跳远时，应该用______的姿势来起跳。

6.体育课上的运动项目包括______、______和______。

7.进行投掷项目时，应该用______的姿势来发力。

8.在进行接力赛时，传接棒的正确方法是______。

9.体育课上的安全注意事项包括______、______和______。

10.进行短跑比赛时，起跑姿势应该是______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些是体育课常见的运动项目？

A.跑步

B.游泳

C.画画

D.投掷

2.在进行跳远时，应该用什么动作来增加跳远的距离？

A.直腿跳

B.弯腿跳

C.蹲跳

D.跳跃

3.以下哪些是正确的坐姿？

A.身体挺直

B.头部前倾

C.肩膀放松

D.双脚平放

4.在进行投掷项目时，应该用哪个部位发力？

A.手臂

B.肩膀

C.腰部

D.脚部

5.以下哪些是体育课上的安全注意事项？

A.运动前热身

B.运动后拉伸

C.穿着合适的运动鞋

D.在运动时看手机

6.在进行接力赛时，传接棒的正确方法是什么？

A.直接用手传递

B.用衣服传递

C.用脚传递

D.用头传递

7.以下哪些是正确的呼吸方法？

A.深吸气

B.慢呼气

C.持续屏息

D.均匀呼吸

8.体育课上的运动项目包括哪些？

A.跑步

B.游泳

C.画画

D.投掷

9.进行短跑比赛时，起跑姿势应该是？

A.蹲下

B.站立

C.跪下

D.趴下

10.在进行跳高时，应该用哪个动作来过杆？

A.直腿跳

B.弯腿跳

C.蹲跳

D.跳跃

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步时应该用口呼吸，不用鼻子呼吸。

2.跳远时，起跳时身体应该尽量前倾。

3.进行篮球比赛时，可以用手推对方球员。

4.坐姿时，头部应该保持正直，不应该前倾。

5.投掷项目时，应该用全身的力量来发力。

6.接力赛时，传接棒时可以不用看对方。

7.运动前不需要做热身运动。

8.短跑比赛时，起跑可以使用蹲踞式起跑。

9.跳高时，可以用手辅助过杆。

10.体育课上的安全注意事项包括不要在运动时听音乐。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.体育课上的热身运动有哪些？

2.进行篮球比赛时，应该注意哪些事项？

3.如何正确地进行短跑起跑？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.A小明跳得多。解析：题目中直接给出了小明跳了120下，小红跳了115下，通过比较两个数字，120大于115，所以小明跳得多。

2.B应该用手掌接触篮球。解析：篮球运球时，通常用手指和手掌接触篮球，以获得更好的控制和稳定性。手指主要负责控球，手掌则提供支撑和力量。

3.C画画不是体育课常见的运动项目。解析：体育课通常包括各种身体活动，如跑步、游泳、投掷等，而画画属于艺术类活动，不属于体育课的范畴。

4.A蹲下。解析：短跑比赛起跑时，通常采用蹲踞式起跑姿势，即双脚前后分开，一腿屈膝跪地，另一腿屈膝前伸，身体低矮，以获得更好的起跑速度和力量。

5.B弯腿跳。解析：跳远时，弯腿跳可以更好地利用腿部力量，增加跳远的距离。直腿跳虽然可以跳得较高，但在跳远时力量利用率较低。

6.B头部前倾不是正确的坐姿。解析：正确的坐姿应该是身体挺直，头部保持正直，不应该前倾。头部前倾会导致颈椎压力增大，影响健康。

7.C应该用腰部发力。解析：投掷项目时，需要全身协调发力，其中腰部是重要的发力部位，可以提供强大的力量支持。

8.D在运动时看手机不是体育课上的安全注意事项。解析：运动时看手机会分散注意力，增加受伤风险，因此不属于安全注意事项。

9.A直接用手传递。解析：接力赛时，传接棒的正确方法是用直接用手传递，确保传接棒过程中的速度和准确性。

10.C持续屏息不是正确的呼吸方法。解析：正确的呼吸方法应该是深吸气、慢呼气、均匀呼吸，持续屏息会导致缺氧，影响运动表现。

二、填空题答案及解析

1.深吸气的呼吸方法。解析：进行长跑比赛时，需要大量的氧气支持，因此应该用深吸气的呼吸方法，以获取更多的氧气。

2.跨杆的动作。解析：跳高时，应该用跨杆的动作来过杆，这样可以更好地控制身体，减少受伤风险。

3.慢跑、拉伸、活动关节。解析：体育课上的热身运动包括慢跑、拉伸和活动关节，这些运动可以帮助身体逐渐适应运动状态，减少受伤风险。

4.右手。解析：进行篮球比赛时，通常用右手来运球，这样可以更好地控制篮球，提高运球效率。

5.起跳。解析：在进行跳远时，应该用起跳的姿势来增加跳远的距离，起跳时身体应该尽量前倾，以获得更好的跳跃效果。

6.跑步、游泳、投掷。解析：体育课上的运动项目包括跑步、游泳和投掷等，这些运动可以锻炼学生的身体协调性和运动能力。

7.侧身。解析：进行投掷项目时，应该用侧身的姿势来发力，这样可以更好地利用全身的力量，提高投掷距离。

8.直接用手传递。解析：在进行接力赛时，传接棒的正确方法是直接用手传递，确保传接棒过程中的速度和准确性。

9.运动前热身、运动后拉伸、穿着合适的运动鞋。解析：体育课上的安全注意事项包括运动前热身、运动后拉伸和穿着合适的运动鞋，这些注意事项可以帮助学生安全地进行体育活动。

10.蹲下。解析：进行短跑比赛时，起跑姿势应该是蹲下，这样可以更好地获得起跑速度和力量。

三、多选题答案及解析

1.A、B、D跑步、游泳、投掷是体育课常见的运动项目。解析：体育课上的运动项目包括跑步、游泳和投掷等，这些运动可以锻炼学生的身体协调性和运动能力。

2.B、C、D弯腿跳、蹲跳、跳跃可以增加跳远的距离。解析：跳远时，弯腿跳、蹲跳和跳跃都可以增加跳远的距离，这些动作可以更好地利用腿部力量，提高跳跃效果。

3.A、C、D身体挺直、肩膀放松、双脚平放是正确的坐姿。解析：正确的坐姿应该是身体挺直，肩膀放松，双脚平放，这样可以保持良好的姿势，减少身体疲劳。

4.A、B、C手臂、肩膀、腰部是投掷项目时的发力部位。解析：投掷项目时，需要全身协调发力，其中手臂、肩膀和腰部是重要的发力部位，可以提供强大的力量支持。

5.A、B、C运动前热身、运动后拉伸、穿着合适的运动鞋是体育课上的安全注意事项。解析：体育课上的安全注意事项包括运动前热身、运动后拉伸和穿着合适的运动鞋，这些注意事项可以帮助学生安全地进行体育活动。

6.A直接用手传递是接力赛时传接棒的正确方法。解析：接力赛时，传接棒的正确方法是用直接用手传递，确保传接棒过程中的速度和准确性。

7.A、B、D深吸气、慢呼气、均匀呼吸是正确的呼吸方法。解析：正确的呼吸方法应该是深吸气、慢呼气、均匀呼吸，这样可以获取更多的氧气，提高运动表现。

8.A、B、D跑步、游泳、投掷是体育课上的运动项目。解析：体育课上的运动项目包括跑步、游泳和投掷等，这些运动可以锻炼学生的身体协调性和运动能力。

9.A、B蹲下、站立是短跑比赛时的起跑姿势。解析：短跑比赛时，起跑姿势可以是蹲下或站立，但蹲下可以获得更好的起跑速度和力量。

10.B、C弯腿跳、蹲跳是跳高时过杆的动作。解析：跳高时，应该用弯腿跳或蹲跳的动作来过杆，这样可以更好地控制身体，减少受伤风险。

四、判断题答案及解析

1.错误。解析：跑步时应该用鼻子呼吸，也可以用口鼻同时呼吸，以获取更多的氧气，保持良好的运动状态。

2.错误。解析：跳远时，起跳时身体应该尽量直立，不应该前倾，前倾会导致跳跃高度降低，影响跳远效果。

3.错误。解析：进行篮球比赛时，不应该用手推对方球员，这是一种犯规行为，应该遵守比赛规则。

4.正确。解析：坐姿时，头部应该保持正直，不应该前倾，这样可以保持良好的姿势，减少身体疲劳。

5.正确。解析：投掷项目时，需要全身协调发力，其中腰部是重要的发力部位，可以提供强大的力量支持。

6.错误。解析：接力赛时，传接棒时应该看对方，以确保传接棒过程中的速度和准确性。

7.错误。解析：运动前需要做热身运动，以帮助身体逐渐适应运动状态，减少受伤风险。

8.正确。解析：短跑比赛时，起跑可以使用蹲踞式起跑，这样可以更好地获得起跑速度和力量。

9.错误。解析：跳高时，不应该用手辅助过杆，应该用身体的力量来过杆，这样可以更好地控制身体，减少受伤风险。

10.正确。解析：体育课上的安全注意事项包括不要在运动时听音乐，因为听音乐会分散注意力，增加受伤风险。

五、问答题答案及解析

1.体育课上的热身运动包括慢跑、拉伸和活动关节。解析：热身运动可以帮助身体逐渐适应运动状态，减少受伤风险，慢跑可以增加