2025-2026冀教版小学六年级体育上学期测试

2025-2026冀教版小学六年级体育上学期测试姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学六年级体育上学期测试

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）

A.双脚前后分开，前脚离起跑线较近

B.双脚平行分开，与肩同宽

C.双脚前后分开，后脚离起跑线较近

D.双脚并拢，蹲下准备

2.投掷实心球时，正确的握球方法是（）

A.五指自然分开，将球握在手中

B.用手指和手掌夹住球，拇指在球的后下方

C.用整个手掌心托住球

D.用食指和中指握住球的侧面

3.在跳远比赛中，助跑的正确节奏是（）

A.助跑速度逐渐加快，最后几步速度最快

B.助跑速度保持不变，全程匀速

C.助跑速度逐渐减慢，最后几步最慢

D.助跑时先慢后快，最后几步速度最慢

4.游泳时，自由泳的正确呼吸方法是（）

A.每次划臂时都抬头呼吸

B.每次划臂时都低头呼吸

C.每次划臂时抬头吸气，低头呼气

D.每次划臂时低头吸气，抬头呼气

5.在篮球比赛中，正确的运球方法是（）

A.双手同时运球

B.一手运球，另一手准备投篮

C.用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下

D.用整个手掌心托球，运球高度在腰部以上

6.在排球比赛中，正确的垫球方法是（）

A.双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球

B.双手交叉，手臂弯曲，用手指托球

C.双手张开，手臂弯曲，用手指和手掌夹球

D.双手并拢，手臂弯曲，用整个手掌托球

7.在足球比赛中，正确的射门方法是（）

A.用脚背正中射门

B.用脚内侧射门

C.用脚外侧射门

D.用脚尖射门

8.在体操比赛中，正确的纵跳摸高方法是（）

A.双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高

B.双脚前后分开，屈膝跳起，伸手摸高

C.双脚并拢，直接跳起，伸手摸高

D.双脚前后分开，直接跳起，伸手摸高

9.在长跑比赛中，正确的呼吸方法是（）

A.每次呼吸都深吸气，浅呼气

B.每次呼吸都浅吸气，深呼气

C.每次呼吸都深吸气，深呼气

D.每次呼吸都浅吸气，浅呼气

10.在跳高比赛中，正确的过杆方法是（）

A.身体侧向过杆，双手扶杆

B.身体纵向过杆，双手扶杆

C.身体侧向过杆，不用扶杆

D.身体纵向过杆，不用扶杆

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.短跑比赛时，起跑的口令是“______”。

2.投掷实心球时，投掷的远度取决于______、______和______。

3.跳远比赛时，助跑的速度和______有关。

4.游泳时，自由泳的呼吸方法是______。

5.篮球比赛时，正确的运球方法是______。

6.排球比赛时，正确的垫球方法是______。

7.足球比赛时，正确的射门方法是______。

8.体操比赛时，纵跳摸高正确的姿势是______。

9.长跑比赛时，正确的呼吸方法是______。

10.跳高比赛时，正确的过杆方法是______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.短跑训练时，需要注意的要点有（）

A.起跑姿势正确

B.助跑速度逐渐加快

C.起跑时身体前倾

D.起跑时身体后仰

2.投掷实心球时，需要注意的要点有（）

A.握球方法正确

B.投掷时身体后仰

C.投掷时手臂伸直

D.投掷时身体前倾

3.跳远比赛时，需要注意的要点有（）

A.助跑速度逐渐加快

B.起跳时身体前倾

C.起跳时身体后仰

D.落地时身体前倾

4.游泳时，自由泳需要注意的要点有（）

A.呼吸方法正确

B.手臂划水动作正确

C.腿部打水动作正确

D.身体保持水平

5.篮球比赛时，需要注意的要点有（）

A.运球方法正确

B.投篮方法正确

C.防守方法正确

D.比赛规则了解

6.排球比赛时，需要注意的要点有（）

A.垫球方法正确

B.发球方法正确

C.防守方法正确

D.比赛规则了解

7.足球比赛时，需要注意的要点有（）

A.射门方法正确

B.运球方法正确

C.防守方法正确

D.比赛规则了解

8.体操比赛时，纵跳摸高需要注意的要点有（）

A.起跳姿势正确

B.伸手摸高动作正确

C.落地时身体前倾

D.落地时身体后仰

9.长跑比赛时，需要注意的要点有（）

A.呼吸方法正确

B.跑步姿势正确

C.跑步速度保持稳定

D.跑步时身体前倾

10.跳高比赛时，需要注意的要点有（）

A.过杆方法正确

B.助跑速度逐渐加快

C.起跳时身体前倾

D.落地时身体前倾

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.短跑比赛时，起跑的口令是“各就位”“预备”“鸣枪”。

2.投掷实心球时，投掷的远度取决于力量、角度和高度。

3.跳远比赛时，助跑的速度和起跳技术有关。

4.游泳时，自由泳的呼吸方法是每次划臂时抬头吸气，低头呼气。

5.篮球比赛时，正确的运球方法是用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下。

6.排球比赛时，正确的垫球方法是双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球。

7.足球比赛时，正确的射门方法是用脚背正中射门。

8.体操比赛时，纵跳摸高正确的姿势是双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高。

9.长跑比赛时，正确的呼吸方法是每次呼吸都深吸气，深呼气。

10.跳高比赛时，正确的过杆方法是身体纵向过杆，不用扶杆。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述短跑训练时需要注意的要点。

2.简述投掷实心球时需要注意的要点。

3.简述跳远比赛时需要注意的要点。

4.简述游泳时自由泳需要注意的要点。

5.简述篮球比赛时需要注意的要点。

6.简述排球比赛时需要注意的要点。

7.简述足球比赛时需要注意的要点。

8.简述体操比赛时纵跳摸高需要注意的要点。

9.简述长跑比赛时需要注意的要点。

10.简述跳高比赛时需要注意的要点。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.A解析：短跑起跑时，双脚前后分开，前脚离起跑线较近，有利于快速启动。

2.B解析：投掷实心球时，用手指和手掌夹住球，拇指在球的后下方，能更好地控制球的方向和力量。

3.A解析：跳远比赛时，助跑速度逐渐加快，最后几步速度最快，能提供更大的动能。

4.C解析：游泳时，自由泳的呼吸方法是每次划臂时抬头吸气，低头呼气，能保持呼吸的连续性。

5.C解析：篮球比赛时，正确的运球方法是用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下，便于快速移动。

6.A解析：排球比赛时，正确的垫球方法是双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球，能更好地控制球的落点。

7.A解析：足球比赛时，正确的射门方法是用脚背正中射门，力量和精度都能得到保证。

8.A解析：体操比赛时，纵跳摸高正确的姿势是双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高，能最大程度地提高摸高高度。

9.C解析：长跑比赛时，正确的呼吸方法是每次呼吸都深吸气，深呼气，能提供更多的氧气。

10.B解析：跳高比赛时，正确的过杆方法是身体纵向过杆，双手扶杆，能更好地控制过杆的姿势。

二、填空题答案及解析

1.预备解析：短跑起跑的口令是“各就位”“预备”“鸣枪”，其中“预备”是起跑前的准备姿势。

2.力量角度高度解析：投掷实心球时，投掷的远度取决于力量、角度和高度，这三个因素共同决定了投掷的距离。

3.起跳技术解析：跳远比赛时，助跑的速度和起跳技术有关，起跳技术的好坏直接影响跳远的距离。

4.每次划臂时抬头吸气，低头呼气解析：游泳时，自由泳的呼吸方法是每次划臂时抬头吸气，低头呼气，能保持呼吸的连续性。

5.用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下解析：篮球比赛时，正确的运球方法是用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下，便于快速移动。

6.双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球解析：排球比赛时，正确的垫球方法是双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球，能更好地控制球的落点。

7.用脚背正中射门解析：足球比赛时，正确的射门方法是用脚背正中射门，力量和精度都能得到保证。

8.双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高解析：体操比赛时，纵跳摸高正确的姿势是双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高，能最大程度地提高摸高高度。

9.每次呼吸都深吸气，深呼气解析：长跑比赛时，正确的呼吸方法是每次呼吸都深吸气，深呼气，能提供更多的氧气。

10.身体纵向过杆，不用扶杆解析：跳高比赛时，正确的过杆方法是身体纵向过杆，不用扶杆，能更好地控制过杆的姿势。

三、多选题答案及解析

1.ABC解析：短跑训练时，需要注意的要点有起跑姿势正确、助跑速度逐渐加快、起跑时身体前倾，这些都能提高短跑成绩。

2.AC解析：投掷实心球时，需要注意的要点有握球方法正确、投掷时手臂伸直，这两个因素能影响投掷的远度。

3.AB解析：跳远比赛时，需要注意的要点有助跑速度逐渐加快、起跳时身体前倾，这两个因素能提高跳远的距离。

4.ABCD解析：游泳时，自由泳需要注意的要点有呼吸方法正确、手臂划水动作正确、腿部打水动作正确、身体保持水平，这些都能提高游泳的速度。

5.ABCD解析：篮球比赛时，需要注意的要点有运球方法正确、投篮方法正确、防守方法正确、比赛规则了解，这些都能提高篮球比赛的水平。

6.ABCD解析：排球比赛时，需要注意的要点有垫球方法正确、发球方法正确、防守方法正确、比赛规则了解，这些都能提高排球比赛的水平。

7.ABCD解析：足球比赛时，需要注意的要点有射门方法正确、运球方法正确、防守方法正确、比赛规则了解，这些都能提高足球比赛的水平。

8.ABC解析：体操比赛时，纵跳摸高需要注意的要点有起跳姿势正确、伸手摸高动作正确、落地时身体前倾，这些都能提高摸高高度。

9.ABC解析：长跑比赛时，需要注意的要点有呼吸方法正确、跑步姿势正确、跑步速度保持稳定，这些都能提高长跑的成绩。

10.ABC解析：跳高比赛时，需要注意的要点有过杆方法正确、助跑速度逐渐加快、起跳时身体前倾，这些都能提高跳高的高度。

四、判断题答案及解析

1.正确解析：短跑起跑的口令是“各就位”“预备”“鸣枪”，这是标准的短跑起跑口令。

2.正确解析：投掷实心球时，投掷的远度取决于力量、角度和高度，这三个因素共同决定了投掷的距离。

3.正确解析：跳远比赛时，助跑的速度和起跳技术有关，起跳技术的好坏直接影响跳远的距离。

4.正确解析：游泳时，自由泳的呼吸方法是每次划臂时抬头吸气，低头呼气，能保持呼吸的连续性。

5.正确解析：篮球比赛时，正确的运球方法是用手指和手掌控制球，保持球的高度在腰部以下，便于快速移动。

6.正确解析：排球比赛时，正确的垫球方法是双手并拢，手臂伸直，用整个手掌托球，能更好地控制球的落点。

7.正确解析：足球比赛时，正确的射门方法是用脚背正中射门，力量和精度都能得到保证。

8.正确解析：体操比赛时，纵跳摸高正确的姿势是双脚并拢，屈膝跳起，伸手摸高，能最大程度地提高摸高高度。

9.正确解析：长跑比赛时，正确的呼吸方法是每次呼吸都深吸气，深呼气，能提供更多的氧气。

10.正确解析：跳高比赛时，正确的过杆方法是身体纵向过杆，不用扶杆，能更好地控制过杆的姿势。

五、问答题答案及解析

1.简述短跑训练时需要注意的要点。

解析：短跑训练时需要注意起跑姿势正确、助跑速度逐渐加快、起跑时身体前倾，这些都能提高短跑成绩。

2.简述投掷实心球时需要注意的要点。

解析：投掷实心球时需要注意握球方法正确、投掷时手臂伸直，这两个因素能影响投掷的远度。

3.简述跳远比赛时需要注意的要点。

解析：跳远比赛时需要注意助跑速度逐渐加快、起跳时身体前倾，这两个因素能提高跳远的距离。

4.简述游泳时自由泳需要注意的要点。

解析：游泳时自由泳需要注意呼吸方法正确、手臂划水动作正确、腿部打水动作正确、身体保持水平，这些都能提高游泳的速度。

5.简述篮球比赛时需要注意的要点。

解析：篮球比赛时需要注意运球方法正确、投篮方法正确、防守方法正确、比赛规则了解，这些都能提高篮球比赛的水平。

6.简述排球比赛时需要注意的要点。

解析：排球比赛时需要注意垫球方法正确、发球方法正确、防守方法正确、比赛规则了解，这些都能提高排球比赛的水平。

7.简述足球比赛时需要