2025-2026冀教版小学六年级体育上学期试卷

2025-2026冀教版小学六年级体育上学期试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学六年级体育上学期试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪种运动方式最有利于增强心肺功能？

A.桌球

B.跳绳

C.书法

D.绘画

2.进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？

A.双脚并拢，身体前倾

B.双脚分开与肩同宽，身体直立

C.双脚分开大于肩宽，身体后倾

D.双脚并拢，身体后倾

3.以下哪种运动最适合提高学生的协调性？

A.篮球

B.足球

C.体操

D.游泳

4.在进行篮球比赛时，以下哪种行为是不被允许的？

A.挡拆

B.推人

C.盖帽

D.投篮

5.以下哪种运动最适合提高学生的耐力？

A.短跑

B.长跑

C.立定跳远

D.投掷

6.在进行跳绳运动时，以下哪种握绳方式是正确的？

A.双手紧握绳柄

B.双手松开绳柄

C.一手握绳柄，一手松开

D.双手交叉握绳柄

7.在进行足球比赛时，以下哪种犯规会导致罚球？

A.手球

B.踢人

C.冲撞

D.走步

8.以下哪种运动最适合提高学生的爆发力？

A.长跑

B.立定跳远

C.仰卧起坐

D.引体向上

9.在进行游泳比赛时，以下哪种泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

10.以下哪种运动最适合提高学生的柔韧性？

A.拉伸

B.举重

C.短跑

D.篮球

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.进行短跑比赛时，起跑的姿势是________。

2.在进行篮球比赛时，以下哪种行为是不被允许的________。

3.以下哪种运动最适合提高学生的协调性________。

4.在进行跳绳运动时，以下哪种握绳方式是正确的________。

5.在进行足球比赛时，以下哪种犯规会导致罚球________。

6.以下哪种运动最适合提高学生的耐力________。

7.在进行游泳比赛时，以下哪种泳姿速度最快________。

8.以下哪种运动最适合提高学生的爆发力________。

9.以下哪种运动最适合提高学生的柔韧性________。

10.进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是________。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些运动方式最有利于增强心肺功能？

A.桌球

B.跳绳

C.书法

D.绘画

2.以下哪些行为是在进行篮球比赛时不被允许的？

A.挡拆

B.推人

C.盖帽

D.投篮

3.以下哪些运动最适合提高学生的协调性？

A.篮球

B.足球

C.体操

D.游泳

4.以下哪些运动最适合提高学生的耐力？

A.短跑

B.长跑

C.立定跳远

D.投掷

5.以下哪些握绳方式是正确的？

A.双手紧握绳柄

B.双手松开绳柄

C.一手握绳柄，一手松开

D.双手交叉握绳柄

6.以下哪些犯规会导致罚球？

A.手球

B.踢人

C.冲撞

D.走步

7.以下哪些泳姿速度较快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

8.以下哪些运动最适合提高学生的爆发力？

A.长跑

B.立定跳远

C.仰卧起坐

D.引体向上

9.以下哪些运动最适合提高学生的柔韧性？

A.拉伸

B.举重

C.短跑

D.篮球

10.以下哪些是进行长跑比赛时正确的呼吸方法？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.快速呼吸

D.均匀呼吸

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.短跑比赛时，起跑的姿势应该是双脚分开与肩同宽，身体直立。

2.在进行篮球比赛时，推人是允许的行为。

3.跳绳运动时，双手紧握绳柄是正确的握绳方式。

4.足球比赛中，手球会导致罚球。

5.长跑最适合提高学生的耐力。

6.自由泳是在进行游泳比赛时速度最快的泳姿。

7.立定跳远最适合提高学生的爆发力。

8.拉伸最适合提高学生的柔韧性。

9.进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是深呼吸。

10.进行篮球比赛时，盖帽是允许的行为。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述短跑比赛时起跑的正确姿势。

2.在进行篮球比赛时，哪些行为是不被允许的？

3.简述跳绳运动时正确的握绳方式。

4.足球比赛中，哪些犯规会导致罚球？

5.简述长跑最适合提高学生耐力的原因。

6.在进行游泳比赛时，哪种泳姿速度最快？为什么？

7.简述立定跳远最适合提高学生爆发力的原因。

8.简述拉伸最适合提高学生柔韧性的原因。

9.进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是什么？

10.简述进行篮球比赛时，盖帽是允许的行为的原因。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B跳绳是一种全身运动，能够有效提高心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增强心肺耐力。其他选项如桌球、书法、绘画主要是静态或局部运动，对心肺功能的提升效果有限。

2.B双脚分开与肩同宽，身体直立是短跑起跑的标准姿势，这样可以更好地发力，提高起跑速度。其他选项如双脚并拢、身体前倾或后倾都不利于快速起跑。

3.C体操是一种需要高度协调性的运动，通过各种动作和姿势的变化，可以有效提高学生的身体协调能力。篮球和足球虽然也需要协调性，但体操的协调性要求更高。游泳虽然也需要协调性，但更多是水的浮力和阻力带来的挑战。

4.B推人是篮球比赛中的犯规行为，会被判罚犯规。挡拆、盖帽和投篮都是正常的篮球技术动作。

5.B长跑是一种长时间持续进行的运动，能够有效提高学生的耐力水平。短跑、立定跳远和投掷虽然也能锻炼身体，但主要提高的是爆发力和速度。

6.A双手紧握绳柄是跳绳的正确握绳方式，这样可以更好地控制绳子的速度和方向。其他选项如双手松开绳柄、一手握绳柄一手松开或双手交叉握绳柄都不利于跳绳的顺利进行。

7.A手球是足球比赛中的犯规行为，会导致罚球。踢人、冲撞和走步也都是犯规行为，但手球是最直接的犯规。

8.B立定跳远是一种爆发力训练，能够有效提高学生的爆发力水平。长跑、仰卧起坐和引体向上虽然也能锻炼身体，但主要提高的是耐力和力量。

9.B自由泳是在进行游泳比赛时速度最快的泳姿，因为它的动作流畅，阻力小，能够快速前进。蛙泳、蝶泳和仰泳虽然也是常见的泳姿，但速度相对较慢。

10.A拉伸是一种提高柔韧性的有效方法，通过各种拉伸动作可以增加关节的灵活性和肌肉的伸展性。举重、短跑和篮球虽然也能锻炼身体，但对柔韧性的提升效果有限。

二、填空题答案及解析

1.双脚分开与肩同宽，身体直立短跑起跑的正确姿势是双脚分开与肩同宽，身体直立，这样可以更好地发力，提高起跑速度。

2.推人在进行篮球比赛时，推人是不被允许的行为，会被判罚犯规。

3.体操体操是一种需要高度协调性的运动，通过各种动作和姿势的变化，可以有效提高学生的身体协调能力。

4.双手紧握绳柄在进行跳绳运动时，双手紧握绳柄是正确的握绳方式，这样可以更好地控制绳子的速度和方向。

5.手球在进行足球比赛时，手球是不被允许的行为，会导致罚球。

6.长跑长跑是一种长时间持续进行的运动，能够有效提高学生的耐力水平。

7.自由泳在进行游泳比赛时，自由泳速度最快，因为它的动作流畅，阻力小，能够快速前进。

8.立定跳远立定跳远是一种爆发力训练，能够有效提高学生的爆发力水平。

9.拉伸拉伸是一种提高柔韧性的有效方法，通过各种拉伸动作可以增加关节的灵活性和肌肉的伸展性。

10.均匀呼吸进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是均匀呼吸，这样可以保证氧气供应，避免过度疲劳。

三、多选题答案及解析

1.B跳绳跳绳是一种全身运动，能够有效提高心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增强心肺耐力。

2.B推人,D投篮在进行篮球比赛时，推人和投篮是不被允许的行为，会被判罚犯规。

3.A篮球,B足球,C体操,D游泳篮球、足球、体操和游泳都是需要高度协调性的运动，通过各种动作和姿势的变化，可以有效提高学生的身体协调能力。

4.B长跑,C立定跳远长跑和立定跳远都是能够有效提高学生耐力的运动。

5.A双手紧握绳柄双手紧握绳柄是跳绳的正确握绳方式，这样可以更好地控制绳子的速度和方向。

6.A手球,B踢人,D走步在进行足球比赛时，手球、踢人和走步都是犯规行为，会导致罚球。

7.B自由泳,C蝶泳自由泳和蝶泳是在进行游泳比赛时速度较快的泳姿。

8.B立定跳远,D引体向上立定跳远和引体向上都是能够有效提高学生爆发力的运动。

9.A拉伸拉伸是一种提高柔韧性的有效方法，通过各种拉伸动作可以增加关节的灵活性和肌肉的伸展性。

10.A深呼吸,D均匀呼吸进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是深呼吸和均匀呼吸，这样可以保证氧气供应，避免过度疲劳。

四、判断题答案及解析

1.错误短跑起跑的正确姿势应该是双脚分开与肩同宽，身体直立，这样可以更好地发力，提高起跑速度。

2.错误在进行篮球比赛时，推人是不被允许的行为，会被判罚犯规。

3.错误跳绳运动时，双手紧握绳柄是正确的握绳方式，这样可以更好地控制绳子的速度和方向。

4.正确足球比赛中，手球是不被允许的行为，会导致罚球。

5.正确长跑是一种长时间持续进行的运动，能够有效提高学生的耐力水平。

6.正确自由泳是在进行游泳比赛时速度最快的泳姿，因为它的动作流畅，阻力小，能够快速前进。

7.正确立定跳远是一种爆发力训练，能够有效提高学生的爆发力水平。

8.正确拉伸是一种提高柔韧性的有效方法，通过各种拉伸动作可以增加关节的灵活性和肌肉的伸展性。

9.错误进行长跑比赛时，正确的呼吸方法是均匀呼吸，这样可以保证氧气供应，避免过度疲劳。

10.正确进行篮球比赛时，盖帽是允许的行为，是篮球比赛中的正常技术动作。

五、问答题答案及解析

1.短跑比赛时起跑的正确姿势是双脚分开与肩同宽，身体直立，这样可以更好地发力，提高起跑速度。

2.在进行篮球比赛时，推人、踢人、冲撞和走步是不被允许的行为，会被判罚犯规。

3.跳绳运动时正确的握绳方式是双手紧握绳柄，这样可以更好地控制绳子的速度和方向。

4.足球比赛中，手球、踢人和走步是犯规行为，会导致罚球。

5.长跑最适合提高学生耐力的原因是因为它是一种长时间持续进行的运动，能够有效提高学生的耐力水平。

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