2026年心理学家资格考试题集心理健康与咨询技巧

2026年心理学家资格考试题集：心理健康与咨询技巧一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）1.在中国文化背景下，来访者表达“我感到很压抑”时，心理咨询师应优先考虑的解读是？A.直接归因于个人情绪问题B.结合家庭关系和社会压力进行分析C.强调生物化学因素对情绪的影响D.建议立即进行药物干预2.针对来访者长期存在的回避行为（如社交恐惧），认知行为疗法（CBT）的核心干预技术是？A.情绪表达训练B.识别与修正认知扭曲C.放松训练D.强化行为习惯3.某来访者自述“别人都在背后说我”，心理咨询师应警惕其可能存在的？A.焦虑障碍B.偏执型人格特质C.神经衰弱D.创伤后应激障碍4.在中国传统医患关系中，“医者父母心”理念对心理咨询的启示是？A.强调权威性指导B.建立“非对称性”信任关系C.尊重来访者自主性D.主动替来访者做决定5.来访者反复提及童年经历，心理咨询师应判断其可能处于哪个阶段？A.初步访谈阶段B.诊断评估阶段C.治疗深化阶段D.终结评估阶段6.中国文化中“面子”对咨询关系的影响，以下说法正确的是？A.来访者倾向于直接表达负面情绪B.隐晦表达是常态，需注意“读非言语信息”C.咨询师需避免直接反驳D.家庭成员常替代来访者参与咨询7.针对职场压力导致失眠的来访者，心理干预中“时间管理训练”属于？A.行为激活技术B.人际关系疗法元素C.正念减压（MBSR）技术D.认知重构技术8.来访者抱怨“工作压力大但收入低”，心理咨询师需优先评估的是？A.经济压力对心理健康的影响B.动机冲突（理想与现实）C.工作环境中的权力关系D.睡眠质量下降9.在中国文化中，“关系”对咨询效果的影响，以下说法正确的是？A.强调个人成长优先于关系修复B.咨询需避免触及家庭伦理C.信任建立需更长时间D.咨询师需主动提供社会支持10.来访者多次提及“祖辈的期望”，心理咨询师需考虑的系统性因素是？A.个体化治疗原则B.文化代际传递影响C.生物遗传倾向D.短程咨询的局限性二、多选题（共5题，每题3分，总计15分）1.在中国情境下，心理咨询师需警惕的“文化性误解”包括？A.将“孝顺”等同于无原则顺从B.将“面子”冲突视为人际矛盾C.将“忍”解读为抑郁症状D.对“集体主义”与“个人主义”的混淆2.针对来访者回避社交的案例，心理咨询师可整合的技术有？A.逐步暴露疗法（系统脱敏）B.社交技能训练C.人本主义共情技术D.正念觉察练习3.来访者自述“被孤立但不想改变”，心理咨询师需评估的风险因素包括？A.自尊水平低下B.人际效能感缺失C.社交焦虑障碍D.文化中的“和稀泥”思维4.中国职场咨询中，常见的心理压力源包括？A.“内卷”竞争压力B.领导的“画饼”行为C.工作与家庭的边界模糊D.“996”制下的睡眠剥夺5.来访者提及“父母包办教育”对其亲密关系的影响，心理咨询师需考虑的干预方向有？A.原生家庭议题处理B.依恋关系修复C.自我边界重建D.情绪调节训练三、案例分析题（共3题，每题10分，总计30分）1.来访者（男性，35岁，IT从业者）自述“工作狂但家庭失联”，心理咨询师如何结合中国文化特点进行初步干预？（需说明诊断倾向、文化敏感点及具体技术）2.来访者（女性，28岁，自由职业者）抱怨“被误解为‘矫情’”，心理咨询师如何运用“文化脚本理论”分析其问题？（需涉及文化标签、性别偏见及沟通策略）3.来访者（男性，42岁，国企中层）自述“晋升瓶颈但不敢反抗”，心理咨询师如何结合中国“关系文化”设计干预方案？（需包含角色扮演、价值观澄清等元素）四、简答题（共2题，每题10分，总计20分）1.简述中国文化中“孝顺”对来访者心理咨询的正面与负面影响，并举例说明咨询师如何平衡二者关系。2.结合中国职场现状，分析“内卷”对员工心理健康的影响机制，并提出咨询干预的系统性建议。五、论述题（1题，15分）论述中国文化中的“面子”如何影响心理咨询的“信任建立”过程，并分析咨询师需采取的应对策略。答案与解析一、单选题答案1.B（中国文化中情绪表达常隐晦，需结合家庭和社会压力分析）2.B（CBT核心是识别认知扭曲，而非单纯行为或情绪技术）3.B（反复猜忌可能是偏执思维，需进一步评估）4.C（“父母心”强调尊重与自主，非权威指导）5.C（反复提及童年属治疗深化阶段的特征）6.B（中国人表达含蓄，需结合非言语信息判断）7.A（时间管理属于行为激活技术，针对行为性失眠）8.B（动机冲突是核心，经济、权力等因素可后续评估）9.C（中国关系文化需更长时间建立信任）10.B（祖辈期望反映文化代际传递影响）二、多选题答案1.ABCD（文化误解需全面评估，如孝文化、面子、忍文化、集体主义等）2.ABD（暴露、技能训练、正念可结合，人际共情偏理论性）3.ABCD（自尊低、人际效能差、社交焦虑、文化思维均需评估）4.ABCD（内卷、画饼、边界模糊、睡眠剥夺均属典型压力源）5.ABCD（原生家庭、依恋、边界、情绪调节需系统性干预）三、案例分析题答案要点1.诊断倾向：职业倦怠+家庭回避型人格文化敏感点：-“工作狂”是逃避家庭责任？-“面子”影响表达不满？技术：-人本主义倾听建立信任；-SMART目标设定平衡工作与家庭。2.文化脚本理论：-女性被贴“矫情”标签源于性别偏见；-咨询师需重构对话框架，如“情绪表达是成长需求”。策略：-训练“非暴力沟通”；-社会性别角色重塑。3.关系文化干预：-角色扮演模拟职场冲突；-价值观澄清（个人vs集体）。方案：-建立职场“关系网”认知；-逐步提升谈判技巧。四、简答题答案要点1.正面：孝顺促进家庭支持；负面：过度孝顺压抑自我。策略：-举例：来访者抱怨“不敢反抗母亲”，咨询师需区分“孝顺是美德，但不是自我牺牲”。2.影响机制：-竞争焦虑+低成就感；-长期压力导致抑郁风险。建议：-优势视角挖掘个人价值；-组织心理支持计划。五、论述题答案要点-面子影响信任建立：-中