2026年健康管理师之健康管理师三级题库(附答案)-

2026年健康管理师之健康管理师三级题库(附答案)一、基础知识与医学基础1.【单选】下列哪项最能体现“健康”这一概念在WHO1948年定义中的核心？A.无疾病状态B.躯体、心理与社会适应的完好状态C.体重指数正常D.血压<120/80mmHg答案：B解析：WHO定义强调“完好状态”而非单纯“无病”，故选B。2.【单选】关于健康决定因素“社会生态模型”的层次，下列排序由微观到宏观正确的是：A.政策—社区—人际—个人B.个人—人际—社区—政策C.社区—政策—个人—人际D.人际—政策—社区—个人答案：B解析：社会生态模型由内而外为个人、人际、组织/社区、政策，故B正确。3.【单选】下列哪项不是第二级预防的具体措施？A.乳腺癌筛查B.高血压患者的血压监测C.宫颈癌HPV疫苗接种D.糖尿病视网膜病变筛查答案：C解析：疫苗接种属于第一级预防，其余为早发现、早诊断的第二级预防。4.【单选】某社区高血压管理随访表显示，患者王某连续两次随访血压≥140/90mmHg，且已规律服药，下列管理路径首选：A.立即转诊至三级医院心内科B.调整药物剂量并2周内复测C.建议低盐饮食并1月后随访D.继续原方案3月后随访答案：B解析：依据《国家基层高血压管理指南》，规律服药未达标应调整方案并2周复测。5.【单选】下列关于体质指数（BMI）的描述，正确的是：A.中国成人BMI≥26kg/m²即定义为肥胖B.BMI不适用于运动员与孕妇C.儿童BMI参考值与成人一致D.腰臀比可替代BMI用于所有人群答案：B解析：BMI无法区分肌肉与脂肪，孕妇因体重增加特殊，故B正确。6.【单选】某男，45岁，吸烟指数20包·年，其父58岁患肺癌，其肺癌发病风险较不吸烟无家族史者大约增加：A.2倍B.4倍C.8倍D.15倍答案：D解析：吸烟+家族史可使肺癌风险升高约15倍，高于单独吸烟（10倍）与家族史（1.5倍）的乘积效应。7.【单选】关于“健康老龄化”错误的是：A.目标是延长寿命而非健康期望寿命B.强调功能维持C.需整合医疗与照护服务D.关注社会参与答案：A解析：健康老龄化核心是提高健康期望寿命，而非单纯延长寿命，故A错误。8.【单选】下列哪项属于“健康信息敏感性”伦理原则？A.知情同意B.最小必要C.公平性D.公益性答案：B解析：最小必要原则要求仅收集达成目标所需的最少敏感信息。9.【单选】某健康管理师在微信群发布“某保健品治愈糖尿病”信息，主要违反：A.隐私保密B.循证实践C.公平可及D.诚实守信答案：D解析：夸大疗效违反诚实守信职业道德。10.【单选】关于“健康期望寿命”（HALE），正确的是：A.等同于平均期望寿命B.已扣除伤残权重C.仅计算完全健康年数D.用DALY指标直接换算答案：B解析：HALE为WHO用伤残权重校正后的寿命年，故B正确。11.【多选】下列属于健康促进“五大行动领域”的有：A.制定健康的公共政策B.创造支持性环境C.加强社区行动D.发展个人技能E.重新调整卫生服务方向答案：ABCDE解析：渥太华宪章明确五大领域，全选。12.【多选】关于“代谢综合征”诊断标准（IDF2006），必须具备的核心条件是：A.中心性肥胖B.高TGC.低HDLCD.高血压E.空腹血糖升高答案：A解析：IDF标准以中心性肥胖为必备，其余四项具备两项即可诊断。13.【多选】下列属于“健康教育学”理论模式的有：A.健康信念模式B.阶段变化理论C.社会认知理论D.理性行动理论E.格林模式答案：ABCDE解析：均为经典健康行为理论。14.【多选】关于高血压非药物干预，证据等级A的措施包括：A.减重B.限盐<5g/dC.规律有氧运动D.补钾饮食E.冥想放松答案：ABCD解析：冥想证据等级B，其余为A。15.【判断】“健康管理的最终目标是降低医疗费用”这一说法正确。答案：错误解析：最终目标是提高人群健康水平，费用降低是可能结果而非目标。16.【判断】“糖尿病前期”指空腹血糖≥7.0mmol/L但未达糖尿病诊断标准。答案：错误解析：空腹血糖≥7.0已可诊糖尿病，糖尿病前期为6.1–6.9mmol/L或IGT。17.【填空】中国居民膳食指南（2022）建议每日添加糖摄入不超过____克。答案：50解析：核心推荐<50g，最好<25g。18.【填空】根据《健康中国2030规划纲要》，到2030年，我国人均期望寿命将达到____岁。答案：79解析：纲要明确提出79岁目标。19.【简答】简述“健康管理的PDCA循环”四阶段及其关键要点。答案：Plan：风险评估、目标设定、干预方案；Do：执行干预、记录数据；Check：定期评估指标、对比目标；Act：标准化成功经验、纠正偏差、进入下一循环。20.【案例分析】某企业年度体检发现：员工超重率46%，血压高值30%，平均每日静坐8h。请用健康生态学模型分析可能的影响因素并提出三级预防策略。答案：个人：高能量饮食、缺乏运动、睡眠不足；人际：同事互请奶茶、加班文化；组织：食堂高油菜单、工间操缺失；社区：周边无健身步道；政策：无工间运动强制规定。一级：食堂推出“三减”套餐、设立站立办公位；二级：年度体检增加血糖血脂筛查、高危人群佩戴运动手环干预；三级：对已诊高血压员工提供随访管理、双向转诊绿色通道。二、健康风险评估与干预21.【单选】Framingham风险评分未纳入下列哪项变量？A.年龄B.总胆固醇C.吸烟D.C反应蛋白答案：D解析：CRP属新型指标，不在经典Framingham模型内。22.【单选】关于“肺癌筛查低剂量CT”指南建议，正确的是：A.年龄≥40岁且吸烟≥10包·年均需年度筛查B.年龄50–80岁、吸烟≥20包·年、戒烟≤15年属高危C.筛查阴性后可停止D.不推荐女性非吸烟者筛查答案：B解析：USPSTF2021明确上述标准。23.【单选】某女，38岁，BMI24kg/m²，腰围88cm，其父糖尿病，OGTT2h血糖9.2mmol/L，其糖尿病风险属于：A.低危B.中危C.高危D.极高危答案：C解析：IGT+家族史=高危。24.【单选】使用“阶段变化理论”对静坐少动人群干预，首要评估：A.自我效能B.行为阶段C.决策平衡D.认知态度答案：B解析：先确定其所处阶段（前意向、意向、准备、行动、维持）。25.【单选】某健康管理软件采用“人工智能语音随访”，下列伦理审查重点不包括：A.数据脱敏B.算法透明度C.医生执业地点D.用户知情同意答案：C解析：执业地点与AI语音随访伦理无关。26.【多选】下列属于“心血管疾病绝对风险”评估工具的有：A.ChinaPARB.ASCVDC.WHO/ISHD.QRISK3E.SCORE2答案：ABCDE解析：均为国际常用模型。27.【多选】关于“健康年龄”描述正确的是：A.可大于或小于实际年龄B.依据危险因素水平计算C.与死亡概率相关D.可用于个体激励E.一旦计算永不变化答案：ABCD解析：健康年龄随危险因素变化，E错误。28.【判断】“人群归因危险度百分比（PAR%）越大，说明该因素与疾病关联强度越强。”答案：错误解析：PAR%还与暴露率有关，高暴露率即使RR不高也可致PAR%大。29.【填空】WHO推荐成人每周至少____分钟中等强度有氧运动或____分钟高强度运动。答案：150；7530.【简答】简述“风险评估报告”应包含的五大核心内容。答案：1.个人基本信息与测试日期；2.危险因素汇总（水平、参考值）；3.绝对风险数值及等级；4.健康年龄或风险图形化；5.个性化干预建议与随访计划。三、健康教育与行为干预31.【单选】“知信行”模式中，“信”是指：A.相信信息来源B.形成信念与态度C.信任医生D.信仰宗教答案：B32.【单选】提高自我效能最有效的方法是：A.口头劝说B.替代经验C.情绪唤醒D.成功体验答案：D解析：班杜拉理论认为成功体验（masteryexperience）效应最大。33.【单选】针对“青少年电子烟使用”设计短视频，依据“elaborationlikelihoodmodel”，若受众高卷入度，应突出：A.明星代言B.恐惧画面C.核心论据质量D.背景音乐节奏答案：C解析：高卷入度走中枢路径，论据质量决定态度改变。34.【单选】某社区“减盐行动”采用“社区健康大使”模式，其理论框架属于：A.创新扩散理论B.社会营销C.组织阶段变化理论D.社区联盟答案：A解析：大使作为早期采纳者影响他人，符合创新扩散。35.【单选】“健康传播效果金字塔”由底层到顶层顺序为：A.知晓—说服—决策—实施—维持B.暴露—注意—理解—接受—保留C.知晓—理解—接受—行动—维持D.暴露—理解—说服—行动—扩散答案：C36.【多选】下列属于“行为改变技术（BCT）”中“反馈与监测”类的有：A.自我监测体重B.短信反馈步数C.医生讲解危害D.同伴排名榜E.血糖日记答案：ABDE37.【多选】关于“动机访谈”核心技能（OARS），包括：A.开放式提问B.肯定C.反映性倾听D.总结E.建议答案：ABCD38.【判断】“恐惧诉求越强，行为改变效果一定越好”正确吗？答案：错误解析：过强恐惧若无效能感可致防御逃避，效果反而差。39.【填空】“阶段变化理论”中，从“行动”到“维持”通常以行为持续____个月为界。答案：640.【简答】列举“工作场所健康促进”五项WHO推荐最佳实践。答案：1.高层承诺与政策；2.员工参与需求评估；3.多维度干预（营养、运动、心理）；4.环境支持（健康食堂、健身设施）；5.过程与效果双评估并持续改进。四、慢性病管理与案例分析41.【单选】糖尿病患者糖化血红蛋白（HbA1c）控制目标个体化，对65岁无并发症者推荐：A.<6.0%B.<6.5%C.<7.0%D.<8.0%答案：C解析：ADA2024推荐多数成人<7%，放宽至<8%用于有严重共存病。42.【单选】某男，52岁，高血压+痛风，下列降压药首选：A.氢氯噻嗪B.氯沙坦C.普萘洛尔D.利血平答案：B解析：氯沙坦降尿酸，兼具肾保护。43.【单选】COPD患者使用“CAT评分”评估生活质量，分值≥____提示高影响。A.5B.10C.20D.30答案：B44.【单选】某女，58岁，乳腺癌术后1年，BMI28kg/m²，AST60U/L，超声示脂肪肝，其体重管理目标为3个月内减重：A.1–2%B.3–5%C.7–10%D.10–15%答案：B解析：NAFLD指南推荐渐进减重3–5%可改善肝脂变。45.【单选】“冠心病心脏康复”第Ⅲ期核心内容是：A.急性期床上被动运动B.出院早期步行训练C.社区/家庭长期维持D.住院监护下踏车答案：C46.【多选】下列属于“高血压靶器官损害”的有：A.左室肥厚B.颈动脉IMT≥0.9mmC.eGFR下降D.视网膜动脉狭窄E.微量白蛋白尿答案：ABCDE47.【多选】关于“脑卒中FAST口诀”，包括：A.FaceB.ArmC.SpeechD.TimeE.Leg答案：ABCD48.【判断】“慢性肾病（CKD）患者应限制蛋白摄入至0.3g/kg·d”是否正确？答案：错误解析：非透析CKD3–5期推荐0.6–0.8g/kg·d，0.3属过度限制。49.【填空】痛风急性期缓解后，开始降尿酸治疗的最佳时间为：急性炎症完全缓解后____周。答案：250.【案例分析】某企业高管，男，43岁，体检：BP148/96mmHg，BMI31kg/m²，空腹血糖6.3mmol/L，TG3.2mmol/L，HDLC0.85mmol/L，平时熬夜、应酬多、无运动。请给出“1+4”综合干预方案并说明评估指标。答案：“1”：建立个人健康档案，签署管理知情同意；“4”：1.膳食：限酒（白酒<50mL/次）、减盐<5g、控油<25g、增加深海鱼2次/周；2.运动：午休后快走30min，配速6km/h，每周≥5次，佩戴手环记录；3.压力：正念冥想APP每日10min，睡眠管理23:30前入睡；4.药物：血压≥140/90启动ARB+CCB，3月后复评；评估指标：3月后BP<130/80、体重↓3kg、TG<1.7、HDLC>1.0、步数>8000步/d。五、健康保险与健康管理服务营销51.【单选】我国“疾病保险”属于：A.给付型B.补偿型C.津贴型D.比例型答案：A解析：疾病保险按病种定额给付，非凭票报销。52.【单选】某商业健康险引入“健康管理+保费浮动”，其理论依据是：A.逆向选择B.道德风险C.前景理论D.大数法则答案：C解析：通过激励改变风险认知，符合前景理论价值函数。53.【单选】下列属于“健康管理服务产品”核心层的是：A.品牌B.体检报告解读C.售后客服D.会员积分答案：B解析：核心层为顾客真正购买的利益，即健康解读与干预。54.【单选】“SMART”原则中，“S”指：A.StrategicB.SpecificC.SustainableD.Simple答案：B55.【多选】健康管理服务“4P+4C”整合营销，包括：A.顾客B.成本C.便利D.沟通E.产品答案：ABCDE56.【判断】“相互保险公司”无股东，由保单持有人共同拥有。答案：正确57.【填空】我国《健康保险管理办法》规定，保险公司开展健康管理，用于健康管理服务的费用支出不得超过保费的____%。答案：2058.【简答】简述“健康管理服务蓝图”六大构成要素。答案：1.顾客行为；2.前台员工行为；3.后台员工行为；4.支持过程；5.有形展示；6.服务标准与失误点。59.【案例分析】某互联网健康管理公司拟推出“AI减脂”付费订阅，用户画像：25–40岁、一线城市、女性为主、月收入8k–15k。请给出定价策略与推广渠道，并说明如何验证用户付费意愿。答案：定价：渗透定价，首月9.9元，次月起69元/月，年付58