2026年心理咨询师之心理咨询师三级技能考试题库带答案解析

2026年心理咨询师之心理咨询师三级技能考试题库带答案解析一、单项选择题（每题1分，共20题）1.建立良好咨询关系的核心要素是（）。A.热情B.尊重C.共情D.真诚答案：B解析：罗杰斯认为，尊重是建立咨询关系的核心，是无条件积极关注的体现，能让求助者感到安全和被接纳，从而更愿意开放自我。其他选项虽重要，但尊重是基础。2.以下属于参与性技术的是（）。A.面质B.解释C.内容反应D.指导答案：C解析：参与性技术主要包括倾听、开放式/封闭式提问、鼓励、重复、内容反应（释义）、情感反应、具体化、参与性概述等。面质、解释、指导属于影响性技术。3.对一般心理问题的诊断，病程应（）。A.持续1个月以内B.持续12个月C.持续12个月，间断2个月以下D.持续1个月或间断2个月以下答案：D解析：一般心理问题的病程标准为持续1个月，或间断2个月以下；严重心理问题为持续2个月以上、半年以下。4.SDS量表（抑郁自评量表）的标准分分界值是（）。A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C解析：SDS标准分（原始分×1.25取整）的分界值为50分，5059分为轻度抑郁，6069分为中度，70分以上为重度。5.阳性强化法的基本原理是（）。A.经典条件反射B.操作条件反射C.社会学习理论D.认知行为理论答案：B解析：阳性强化法通过及时奖励目标行为（正强化），增加该行为的出现频率，属于斯金纳操作条件反射理论的应用。6.求助者说“我最近总是失眠，白天没精神”，咨询师回应“你是说最近睡眠不好，影响了白天的状态？”，这属于（）。A.情感反应B.内容反应C.具体化D.参与性概述答案：B解析：内容反应是咨询师将求助者的主要言谈、思想加以整理后反馈给求助者，重点在事实内容；情感反应则针对情绪情感。7.摄入性会谈中，咨询师提问“你能具体说说和同事发生矛盾的经过吗？”属于（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.半开放式提问D.间接提问答案：A解析：开放式提问通常以“什么”“如何”“为什么”等开头，引导求助者详细描述，获取更多信息；封闭式提问则用“是否”“有没有”限制回答范围。8.对求助者心理问题的严重程度评估，关键指标是（）。A.求助者的主观痛苦程度B.社会功能受损程度C.心理问题的持续时间D.是否有泛化答案：B解析：社会功能受损程度（如工作、学习、人际交往能力下降）是判断心理问题严重程度的核心指标，泛化是严重心理问题区别于一般心理问题的关键。9.合理情绪疗法的ABC理论中，B代表（）。A.诱发事件B.信念C.情绪反应D.行为结果答案：B解析：ABC理论中，A（Activatingevent）是诱发事件，B（Belief）是个体对事件的信念，C（Consequence）是情绪和行为结果。10.以下不属于共情的表现是（）。A.“我能理解你现在的委屈”B.“换作是我，可能也会很生气”C.“你当时一定觉得特别无助”D.“这种情况确实让人难受”答案：B解析：共情需站在求助者角度，而非代入自己的感受。“换作是我”属于自我投射，可能偏离求助者的真实体验。11.韦氏成人智力量表（WAISRC）的言语量表不包括（）。A.知识B.拼图C.算术D.相似性答案：B解析：WAISRC言语量表包括知识、领悟、算术、相似性、数字广度、词汇；操作量表包括数字符号、填图、积木图案、图片排列、物体拼凑（拼图）。12.咨询目标的制定应遵循（）。A.咨询师主导原则B.多层次统一原则C.尽可能高远原则D.完全由求助者决定原则答案：B解析：咨询目标需双方共同商定，遵循具体、可行、积极、双方接受、可评估、多层次统一（如近期与远期、认知与行为）的原则。13.对神经症性心理问题的诊断，关键是（）。A.病程超过3个月B.社会功能中度受损C.心理冲突为变形D.有器质性病变基础答案：C解析：神经症性心理问题（可疑神经症）与神经症的核心区别是严重程度，但共同特征是心理冲突为变形（与现实处境无关，不具道德色彩），而一般/严重心理问题为常形冲突。14.咨询师在咨询中保持中立性态度，不包括（）。A.不评价求助者的价值观B.不替求助者做决定C.不对求助者的行为作道德判断D.不表达对求助者情绪的理解答案：D解析：中立性态度要求咨询师客观，不评判，但需共情（表达对情绪的理解），二者不矛盾。15.以下属于封闭式提问的是（）。A.“你和父母的关系如何？”B.“这件事对你的影响有哪些？”C.“你最近有失眠吗？”D.“你希望通过咨询解决什么问题？”答案：C解析：封闭式提问答案有限（如“是”“否”），用于确认信息；其他选项为开放式提问。16.对儿童进行心理评估时，优先选择的量表是（）。A.MMPIB.CBCLC.SCL90D.SAS答案：B解析：CBCL（儿童行为量表）是评估儿童行为问题的常用量表，适用于416岁儿童；MMPI主要用于成人精神病诊断，SCL90为成人症状自评，SAS评估焦虑。17.咨询中出现沉默，属于求助者思考型沉默的表现是（）。A.目光游离，坐立不安B.低头不语，面无表情C.凝视空间，缓缓点头D.突然停顿，欲言又止答案：C解析：思考型沉默是求助者在整理思路，表现为凝视、缓慢点头；情绪型沉默可能伴随紧张、愤怒（如目光游离）；怀疑型沉默可能欲言又止。18.以下符合真诚的表达是（）。A.“你这种想法完全错误，必须改正”B.“虽然我不太认同你的做法，但能理解你当时的处境”C.“作为咨询师，我绝对不会犯错”D.“你说的情况我之前没遇到过，无法帮你”答案：B解析：真诚是实事求是、适度表达，不虚假、不攻击。A是指责，C是绝对化，D是推脱，均不符合真诚原则。19.系统脱敏法的步骤不包括（）。A.学习放松技巧B.构建焦虑等级C.实施厌恶刺激D.逐级系统脱敏答案：C解析：系统脱敏法步骤：放松训练→构建焦虑等级→逐级脱敏（从低到高，想象或现实刺激）；厌恶刺激是厌恶疗法的核心。20.对求助者的资料进行整理时，应优先考虑（）。A.求助者的主观描述B.家属提供的旁证C.心理测验结果D.症状的持续时间和严重程度答案：D解析：资料整理需客观，优先关注症状的时间、严重程度、社会功能影响等客观指标，结合主观描述和旁证综合判断。二、多项选择题（每题2分，共10题）1.摄入性会谈的注意事项包括（）。A.保持中立态度B.避免使用专业术语C.限制提问数量D.对求助者的隐私严格保密答案：ABCD解析：摄入性会谈需避免暗示性提问、过多使用专业术语，保持中立，保护隐私，同时根据情况调整提问数量（非绝对限制，但避免连珠炮式提问）。2.属于共情的技术要点有（）。A.深入理解求助者的内心世界B.把握求助者的情绪情感C.适时表达共情D.考虑求助者的文化背景答案：ABCD解析：共情需站在求助者角度，准确理解其情绪和认知，注意文化差异（如不同群体对“痛苦”的表达方式），并选择合适时机表达。3.心理诊断中，区分一般心理问题和严重心理问题的依据是（）。A.病程是否超过2个月B.是否出现泛化C.社会功能受损程度D.心理冲突的性质答案：BC解析：一般心理问题无泛化，社会功能轻度受损；严重心理问题有泛化，社会功能中度受损。病程超过2个月是严重心理问题的参考，但非唯一标准；心理冲突性质（常形/变形）用于区分神经症性问题。4.阳性强化法的操作步骤包括（）。A.明确目标行为B.监控目标行为C.设计干预方案D.实施强化答案：ABCD解析：阳性强化法步骤：①确定目标行为（具体、可观察）；②监控目标行为（记录基线水平）；③设计干预方案（选择强化物）；④实施强化（及时、一致）；⑤追踪评估。5.合理情绪疗法的修通阶段常用技术有（）。A.与不合理信念辩论（产婆术）B.合理情绪想象技术C.家庭作业（RET自助表）D.放松训练答案：ABC解析：修通阶段是核心，通过辩论、想象技术、家庭作业改变不合理信念；放松训练属于行为技术，可能在再教育阶段使用。6.咨询效果的评估维度包括（）。A.求助者自我报告B.社会功能恢复情况C.周围人评价D.心理测验前后对比答案：ABCD解析：评估需多维度：求助者主观感受、社会功能（如工作效率）、他人观察（家人/同事）、心理测验分数变化（如SDS降低）。7.以下属于心理测验使用原则的是（）。A.标准化原则B.保密性原则C.针对性原则D.随意性原则答案：ABC解析：心理测验需遵循标准化（统一指导语、评分）、保密性（结果仅用于咨询）、针对性（根据问题选择量表），禁止随意使用。8.咨询中出现阻抗的表现包括（）。A.沉默B.理论交谈C.情绪发泄D.推迟咨询时间答案：ABCD解析：阻抗是求助者对咨询的抵抗，表现为沉默（怀疑/情绪型）、理论交谈（用术语回避实质）、情绪发泄（转移焦点）、推迟咨询（拖延）等。9.对焦虑神经症的诊断要点包括（）。A.持续的原发性焦虑B.自主神经功能紊乱（如心悸、出汗）C.有明确的焦虑对象D.社会功能严重受损答案：ABD解析：焦虑神经症（广泛性焦虑）的特点是无明确对象的原发性焦虑，伴随自主神经症状（心悸、手抖），社会功能受损；有明确对象的焦虑多为恐怖症。10.咨询师的非言语行为包括（）。A.目光注视B.身体姿势C.语速语调D.书面记录答案：ABC解析：非言语行为包括目光、表情、姿势、动作、语速语调等；书面记录是言语行为的辅助，不属于非言语。三、案例分析题（每题15分，共2题）案例1：求助者，女，23岁，大学毕业生，因“反复担心找不到工作，失眠1个月”就诊。主诉：3个月前开始投简历，至今未收到录用通知。近1个月来，每天凌晨2点才能入睡，早上6点醒来后无法再睡，白天头晕、乏力，食欲下降。常想“我是不是能力太差”“找不到工作就完了”，越想越心慌，甚至出现恶心、手抖。曾向家人抱怨“活着没意义”，但否认自杀念头。家人反映：求助者大学期间成绩优秀，担任过学生干部，性格内向，遇事容易紧张。最近不愿出门，拒绝朋友聚会，说“没脸见人”。问题：1.对该求助者的初步诊断是什么？说明诊断依据。2.若采用合理情绪疗法，咨询师应如何确定其不合理信念？答案及解析：1.初步诊断：严重心理问题（焦虑情绪）。诊断依据：①刺激事件：求职受挫（现实因素），属于常形心理冲突；②病程：1个月（超过一般心理问题的2个月标准？注：此处需修正，一般心理问题病程≤2个月，严重心理问题＞2个月但＜6个月。案例中病程1个月，可能为一般心理问题，需重新核对。实际应为：案例中“近1个月”可能表述为“持续1个月，且之前已有3个月求职压力积累”，需结合泛化判断）；修正后依据：①刺激事件：求职受挫（强烈现实刺激）；②病程：症状持续1个月，且由初始刺激（未收到通知）泛化到“能力差”“活着没意义”（泛化）；③社会功能：不愿出门、拒绝社交，中度受损；④心理冲突：常形（与现实处境直接相关，有道德色彩）；⑤无器质性病变（未提及躯体疾病）。2.合理情绪疗法中，确定不合理信念的步骤：①明确诱发事件（A）：求职未收到录用通知；②分析求助者的情绪和行为反应（C）：焦虑、失眠、食欲下降、社交回避；③挖掘背后的信念（B）：如“我必须找到工作，否则就是失败”（绝对化要求）、“找不到工作就完了”（灾难化）、“我能力太差”（过分概括化）；④验证信念与情绪的关系：询问“如果暂时没找到工作，是否真的意味着能力差？”“除了求职，是否有其他可能性？”，确认不合理信念的存在。案例2：求助者，男，15岁，初中生，因“上课注意力不集中，成绩下降2个月”由母亲陪同咨询。母亲陈述：孩子小学成绩优秀，初一保持班级前10名。近2个月，老师反映他上课发呆，作业错误率高，上周数学测验从90分降到65分。回家后关房门，很少和父母交流，问他“是不是压力大”，他说“没什么”。求助者自述：2个月前，和最好的朋友因小事吵架，现在两人不说话。觉得“朋友不理我，班里其他同学也讨厌我”，上课总想着“他为什么不理我”“别人怎么看我”，听不进课。晚上会想“如果一直没朋友，活着有什么意思”，但能睡着，食欲正常。问题：1.该求助者的心理问题属于哪种类型？判断依据是什么？2.若使用阳性强化法，咨询师应如何设计干预方案？答案及解析：1.心理问题类型：一般心理问题（抑郁情绪）。判断依据：①刺激事件：与朋友吵架（现实因素），心理冲突为常形；②病程：2个月以内（符合一般心理问题病程≤2个月）；③未泛化：情绪仅围绕“朋友关系”，未扩展到其他领域（如家庭、学习以外的社交）；④社会功能：学习效率下降，但仍能完成作业、正常睡眠饮食，轻度受损；⑤无幻觉、妄想等精神病性症状。2.阳性强化法干预方案设计：①明确目标行为：增加求助者的社交互动（如主动与同学说话、参与班级活动）、改善课堂注意力（如连续听课20分钟无走神）；②监控基线水平：记录当前每周主动社交次数（如0次）、课堂注意力集中时间（如10分钟/节课）；③选择强化物：求助者感兴趣的奖励（如周末玩游戏30分钟、购买喜欢的漫画书）；④实施强化：当出现目标行为时，立即给予强化（如“今天你和同桌说了两句话，奖励周末多玩10分钟游戏”）；⑤逐步提高目标：从“每天主动和1名同学说话”到“每周参与1次小组活动”，强化物逐渐由物质奖励转为社会性奖励（如老师表扬）；⑥追踪评估：2周后评估目标行为频率是否增加，调整方案。四、简答题（每题10分，共3题）1.简述共情在咨询中的重要性及表达时的注意事项。答案：重要性：①共情是建立良好咨询关系的关键，让求助者感到被理解和接纳；②促进求助者自我探索，深入表达内心感受；③帮助咨询师准确把握求助者问题，制定有效干预方案。注意事项：①站在求助者角度，避免主观臆断；②共情需适度，过度可能让求助者感到压力；③注意求助者的文化背景（如某些群体可能羞于表达情绪）；④结合非言语行为（如点头、专注的目光）增强共情效果；⑤若共情不准确，需及时修正（如“我可能没完全理解，你可以再说说吗？”）。2.简述如何对求助者的心理问题进行初步诊断。答案：初步诊断步骤：①区分正常与异常心理（根据病与非病三原则：主客观统一、心理活动内在协调、人格相对稳定）；②若为正常心理，判断是心理问题（一般/严重）还是神经症性心理问题：一般心理问题：病程≤2个月，未泛化，社会功能轻度受损，常形冲突；严重心理问题：病程＞2个月但＜6个月，泛化，社会功能中度受损，常形冲突；神经症性心理问题：变形冲突，症状类似神经症但未达到诊断标准（如病程不足3个月）；③排除器质性病变（通过躯体检查或求助者陈述）；④结合心理测验结果（如SCL90、SAS/SDS）辅助判断。3.简述放松训练的操作步骤及常用方法。答案：操作步骤：①准备阶段：选择安静环境，求助者取舒适坐姿/卧姿，咨询师说明目的；②实施阶段：指导求助者依次放松各部位肌肉（从手部→手臂→头部→躯干→腿部）；配合深呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒）；引导求助者体验放松与紧张的对比；③结束阶段：让求助者闭眼休息23分钟，缓慢睁开眼睛，分享感受。常用方法：①渐进式肌肉放松（最常用，通过紧张放松对比训练）；②呼吸放松（腹式呼吸法，适用于急