2026年全民健康科学素质知识竞赛题医学保健领域

2026年全民健康科学素质知识竞赛题医学保健领域一、单选题（共10题，每题2分）1.某中年男性长期吸烟，近期出现咳嗽、咳痰且痰中带血，最应警惕的疾病是？A.慢性支气管炎B.肺结核C.肺癌D.支气管哮喘2.高血压患者日常血压控制目标通常建议是多少？A.≤120/80mmHgB.≤130/80mmHgC.≤140/90mmHgD.≤150/90mmHg3.预防流感最有效的方法是？A.多喝水B.保持室内通风C.接种流感疫苗D.避免接触患者4.糖尿病患者控制血糖的重要手段之一是？A.摄入高糖食物B.运动锻炼C.饮酒D.长期口服糖皮质激素5.孕产妇在孕期需要补充哪种营养素以预防新生儿神经管缺陷？A.维生素AB.叶酸C.维生素DD.锌6.老年人常出现的骨质疏松症，主要原因是？A.钙摄入不足B.运动量减少C.肾功能衰退D.以上都是7.急性阑尾炎的典型症状不包括？A.右下腹固定压痛B.恶心呕吐C.发热D.剧烈头痛8.心脏病患者突发心绞痛时，应立即采取的措施是？A.立即躺下休息B.含服硝酸甘油C.立即跑步D.喝热水9.儿童计划免疫中，接种乙肝疫苗的主要目的是？A.预防脊髓灰质炎B.预防百日咳C.预防乙肝D.预防麻疹10.长期熬夜可能导致哪些健康问题？（多选）A.免疫力下降B.代谢紊乱C.睡眠障碍D.以上都是二、多选题（共5题，每题3分）1.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见危险因素包括？A.吸烟B.空气污染C.长期接触有害气体D.家族遗传2.高血压患者饮食应注意限制哪些成分？A.钠盐B.脂肪C.糖类D.纤维3.糖尿病酮症酸中毒的临床表现可能包括？A.呼吸深快B.尿量增多C.嗜睡甚至昏迷D.味觉改变4.孕晚期妇女进行产前检查时，需要关注哪些项目？A.胎心胎动监测B.血压检测C.尿常规检查D.胎盘功能评估5.健康生活方式的构成要素包括？A.合理膳食B.规律作息C.适量运动D.心理平衡三、判断题（共10题，每题1分）1.发烧时多喝水有助于退烧，因此应避免使用退烧药。（×）2.长期饮酒会导致酒精性肝损伤，严重时可发展为肝硬化。（√）3.儿童患感冒后，若出现高烧不退，应及时就医。（√）4.所有高血压患者都需要终身服药控制血压。（×）5.适量摄入红肉对健康有益，因此越多越好。（×）6.熬夜后可通过喝咖啡或浓茶来提神，没有坏处。（×）7.女性绝经后骨质疏松风险增加，建议补充钙剂和维生素D。（√）8.接种新冠疫苗后不需要再进行其他防疫措施。（×）9.老年人便秘时，可通过多吃香蕉和喝蜂蜜水缓解。（√）10.空气污染会直接导致哮喘发作，因此城市居民应尽量减少户外活动。（√）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述高血压的三级分级标准。（1级：收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg；2级：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg；3级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg。）2.列举三种常见的慢性病及其主要预防措施。（慢性病：高血压、糖尿病、心脑血管疾病；预防措施：健康饮食、规律运动、戒烟限酒、定期体检。）3.为什么孕妇需要补充叶酸？（叶酸可预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和脑积水，建议孕前3个月至孕早期补充400-800μg/天。）4.老年人跌倒的主要风险因素有哪些？（肌力下降、步态异常、药物副作用、环境因素（如地面湿滑）、视力减退等。）5.简述糖尿病足的早期症状及护理要点。（早期症状：足部麻木、刺痛、发凉、颜色变暗；护理要点：控制血糖、保持足部清洁干燥、避免赤脚行走、定期检查足部皮肤。）五、论述题（共1题，10分）论述如何通过健康生活方式预防心脑血管疾病。（1）合理膳食：低盐、低脂、低糖，增加蔬菜水果摄入；（2）规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动；（3）戒烟限酒：烟草和过量酒精是心血管疾病的重要危险因素；（4）心理调节：避免长期精神压力，保持乐观心态；（5）定期体检：监测血压、血脂、血糖等指标，早发现早干预。）答案与解析一、单选题1.C（长期吸烟是肺癌主要高危因素，咳嗽伴痰中带血需高度警惕。）2.B（高血压控制目标因年龄和合并症调整，一般建议≤130/80mmHg。）3.C（流感疫苗是预防流感最有效的手段，每年建议接种。）4.B（运动能提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。）5.B（叶酸可预防胎儿神经管缺陷，孕前3个月需补充。）6.D（骨质疏松由钙摄入不足、运动少、内分泌变化等多因素导致。）7.D（阑尾炎典型症状为右下腹压痛、反跳痛，头痛非主要表现。）8.B（心绞痛发作时含服硝酸甘油可缓解症状。）9.C（乙肝疫苗是预防乙肝的主要手段。）10.D（长期熬夜影响免疫力、代谢及睡眠质量。）二、多选题1.ABC（吸烟、空气污染、有害气体是COPD主要危险因素。）2.AB（高血压患者需限制钠盐和脂肪摄入。）3.ABC（酮症酸中毒表现为呼吸深快、尿量增多、嗜睡等。）4.ABCD（产检需关注胎心、血压、尿常规及胎盘功能。）5.ABCD（健康生活方式包括合理膳食、规律作息、运动、心理平衡。）三、判断题1.×（发烧时需结合药物与补水，高烧不退需就医。）2.√（长期饮酒会损伤肝细胞，严重者发展为肝硬化。）3.√（儿童高烧可能伴随感染加重，需及时就医。）4.×（部分高血压患者可通过生活方式改善控制血压。）5.×（适量红肉有益，但过量增加心血管负担。）6.×（咖啡因虽提神，但长期依赖可能影响睡眠。）7.√（绝经后雌激素水平下降，骨质疏松风险增加。）8.×（接种疫苗仍需配合佩戴口罩等防疫措施。）9.√（香蕉富含钾，蜂蜜润肠，可缓解便秘。）10.√（空气污染可诱发哮喘，减少户外活动可降低风险。）四、简答题1.高血压分级标准-1级：收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg；-2级：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg；-3级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg。2.常见慢性病及预防措施-慢性病：高血压、糖尿病、心脑血管疾病；-预防措施：健康饮食（低盐低脂）、规律运动（每周150分钟有氧）、戒烟限酒、心理平衡、定期体检。3.孕妇补充叶酸的原因-叶酸（维生素B9）是胎儿神经管发育必需营养素，孕前3个月至孕早期补充400-800μg/天可预防脊柱裂、脑积水等出生缺陷。4.老年人跌倒风险因素-肌力下降、步态异常、药物副作用（如镇静剂）、环境因素（地面湿滑、光线不足）、视力减退、认知障碍等。5.糖尿病足的早期症状及护理-早期症状：足部麻木、刺痛、发凉、颜色变暗、伤口易感染；-护理要点：严格控制血糖、保持足部清洁干燥、避免赤脚行走、定期检查足部皮肤、穿宽松鞋袜。五、论述题健康生活方式预防心脑血管疾病心脑血管疾病是中老年常见病，主要由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等高危因素引起。通过健康生活方式可有效预防：1.合理膳食：减少钠盐（每日<6g）、饱和脂肪（如红肉、黄油）、反式脂肪（油炸食品），增加蔬菜（深绿色叶菜）、水果（富含纤维）、全谷物；2.规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、