2026年健康管理师考试题集及答案速查

2026年健康管理师考试题集及答案速查一、单选题（共20题，每题1分）1.2026年健康管理师考试中，不属于健康风险评估常用方法的是（）。A.问卷调查法B.体格检查法C.实验室检测法D.心理测试法答案：D解析：健康风险评估常用方法包括问卷调查法、体格检查法、实验室检测法和生物电检测法，心理测试法多用于心理健康领域，不属于常规健康风险评估方法。2.我国《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2030年，人均预期寿命达到（）。A.76.5岁B.77.3岁C.78.0岁D.79.5岁答案：C解析：根据《“健康中国2030”规划纲要》，到2030年，我国人均预期寿命要达到78.0岁。3.健康管理服务流程中，不属于核心环节的是（）。A.健康评估B.健康干预C.健康教育D.医疗诊断答案：D解析：健康管理服务流程的核心环节包括健康评估、健康干预和健康教育，医疗诊断属于临床医学范畴，不是健康管理服务的直接环节。4.在健康体检报告中，血脂异常的判定标准中，总胆固醇（TC）的正常值范围是（）。A.≤5.18mmol/LB.≤5.72mmol/LC.≤6.21mmol/LD.≤6.72mmol/L答案：B解析：根据我国血脂异常防治指南，总胆固醇（TC）的正常值范围是≤5.72mmol/L。5.健康管理师在制定干预计划时，优先考虑的因素是（）。A.服务对象的个人偏好B.干预措施的成本效益C.干预措施的趣味性D.干预措施的权威性答案：B解析：健康管理干预计划应优先考虑成本效益，确保干预措施的经济性和有效性。6.以下不属于慢性非传染性疾病的是（）。A.糖尿病B.肥胖症C.疟疾D.高血压答案：C解析：糖尿病、肥胖症和高血压属于慢性非传染性疾病，疟疾是传染性疾病。7.在健康生活方式指导中，建议成年人每周进行中等强度有氧运动的时长是（）。A.150分钟B.200分钟C.250分钟D.300分钟答案：A解析：世界卫生组织建议成年人每周进行150分钟中等强度有氧运动。8.健康风险评估中，用于评估心血管疾病风险的Framingham风险评分，主要适用于（）。A.中国人群B.欧美人群C.亚洲人群D.非洲人群答案：B解析：Framingham风险评分主要基于欧美人群数据开发，对其他人群的适用性有限。9.在健康管理中，用于测量身体质量的常用工具是（）。A.体重秤B.身高计C.体温计D.脉搏仪答案：A解析：体重秤是测量身体质量的常用工具，身高计用于测量身高，体温计用于测量体温，脉搏仪用于测量脉搏。10.健康管理师在开展健康讲座时，应避免的行为是（）。A.使用通俗易懂的语言B.提供具体的干预建议C.引用权威数据支持观点D.强制要求听众参与互动答案：D解析：健康管理师应鼓励听众参与互动，但不应强制要求，以免引起反感。11.在健康档案管理中，不属于基本内容的是（）。A.个人基本信息B.健康体检结果C.既往病史D.社会保险号码答案：D解析：健康档案的基本内容包括个人基本信息、健康体检结果和既往病史，社会保险号码属于个人隐私，不属于健康档案的基本内容。12.健康管理服务中，不属于个性化服务特点的是（）。A.针对性强B.成本高C.通用性强D.效果好答案：C解析：个性化服务具有针对性强、成本高、效果好等特点，通用性强不属于个性化服务的特点。13.在健康风险评估中，用于评估糖尿病风险的指标不包括（）。A.空腹血糖B.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）C.血脂水平D.体重指数（BMI）答案：C解析：评估糖尿病风险的指标包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和体重指数（BMI），血脂水平主要用于评估心血管疾病风险。14.健康管理师在收集服务对象信息时，应遵循的原则不包括（）。A.客观性B.完整性C.隐私性D.主观性答案：D解析：收集服务对象信息时应遵循客观性、完整性和隐私性原则，主观性原则不符合健康管理规范。15.在健康生活方式指导中，建议成年人每天摄入的食盐量不超过（）。A.5克B.6克C.7克D.8克答案：B解析：世界卫生组织建议成年人每天摄入的食盐量不超过6克。16.健康管理服务中，不属于健康监测内容的是（）。A.体重变化B.血压变化C.病史记录D.饮食习惯答案：C解析：健康监测内容包括体重变化、血压变化和饮食习惯，病史记录属于既往信息，不属于健康监测内容。17.在健康风险评估中，用于评估肿瘤风险的指标不包括（）。A.瘦素水平B.吸烟史C.饮酒史D.家族史答案：A解析：评估肿瘤风险的指标包括吸烟史、饮酒史和家族史，瘦素水平主要用于评估肥胖风险。18.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑服务对象的（）。A.经济状况B.文化背景C.个人偏好D.社会关系答案：C解析：制定干预计划时应优先考虑服务对象的个人偏好，以提高依从性。19.在健康体检报告中，肝功能异常的判定标准中，谷丙转氨酶（ALT）的正常值范围是（）。A.≤40U/LB.≤50U/LC.≤60U/LD.≤70U/L答案：B解析：根据我国肝功能异常防治指南，谷丙转氨酶（ALT）的正常值范围是≤50U/L。20.健康管理服务中，不属于健康咨询内容的是（）。A.营养咨询B.心理咨询C.用药咨询D.医疗诊断答案：D解析：健康咨询内容包括营养咨询、心理咨询和用药咨询，医疗诊断属于临床医学范畴，不属于健康咨询内容。二、多选题（共10题，每题2分）1.健康管理服务流程中，属于健康评估环节的工作包括（）。A.收集个人基本信息B.进行体格检查C.开展问卷调查D.分析健康风险答案：A、B、C、D解析：健康评估环节包括收集个人基本信息、进行体格检查、开展问卷调查和分析健康风险。2.慢性非传染性疾病的常见危险因素包括（）。A.不健康饮食B.缺乏运动C.吸烟D.饮酒答案：A、B、C、D解析：慢性非传染性疾病的常见危险因素包括不健康饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒。3.健康管理师在开展健康讲座时，应注意的要点包括（）。A.语言通俗易懂B.内容科学准确C.互动性强D.时间控制合理答案：A、B、C、D解析：健康讲座应注意语言通俗易懂、内容科学准确、互动性强和时间控制合理。4.健康档案管理中，属于基本内容的有（）。A.个人基本信息B.健康体检结果C.既往病史D.健康干预记录答案：A、B、C、D解析：健康档案的基本内容包括个人基本信息、健康体检结果、既往病史和健康干预记录。5.健康风险评估中，用于评估心血管疾病风险的指标包括（）。A.血压B.血脂C.糖尿病史D.体重指数（BMI）答案：A、B、C、D解析：评估心血管疾病风险的指标包括血压、血脂、糖尿病史和体重指数（BMI）。6.健康管理服务中，属于个性化服务特点的有（）。A.针对性强B.成本高C.效果好D.通用性强答案：A、B、C解析：个性化服务具有针对性强、成本高、效果好等特点，通用性强不属于个性化服务的特点。7.在健康生活方式指导中，建议成年人每天摄入的脂肪量应占总能量摄入的（）。A.20%-30%B.30%-40%C.40%-50%D.50%-60%答案：A解析：世界卫生组织建议成年人每天摄入的脂肪量应占总能量摄入的20%-30%。8.健康管理服务中，属于健康监测内容的有（）。A.体重变化B.血压变化C.饮食习惯D.运动情况答案：A、B、C、D解析：健康监测内容包括体重变化、血压变化、饮食习惯和运动情况。9.健康风险评估中，用于评估肿瘤风险的指标包括（）。A.吸烟史B.饮酒史C.家族史D.瘦素水平答案：A、B、C解析：评估肿瘤风险的指标包括吸烟史、饮酒史和家族史，瘦素水平主要用于评估肥胖风险。10.健康管理师在开展健康咨询时，应注意的要点包括（）。A.语言通俗易懂B.内容科学准确C.尊重服务对象D.保护服务对象隐私答案：A、B、C、D解析：健康咨询应注意语言通俗易懂、内容科学准确、尊重服务对象和保护服务对象隐私。三、判断题（共10题，每题1分）1.健康管理师在开展健康讲座时，可以强制要求听众参与互动。（×）2.健康风险评估中，Framingham风险评分主要适用于欧美人群。（√）3.健康管理服务流程中，健康干预是最后一个环节。（×）4.健康档案管理中，个人基本信息是基本内容之一。（√）5.健康生活方式指导中，建议成年人每天摄入的食盐量不超过6克。（√）6.健康风险评估中，用于评估糖尿病风险的指标包括空腹血糖和口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。（√）7.健康管理师在收集服务对象信息时，应遵循客观性、完整性和隐私性原则。（√）8.健康管理服务中，不属于健康监测内容的是病史记录。（×）9.健康风险评估中，用于评估肿瘤风险的指标包括瘦素水平。（×）10.健康管理师在开展健康咨询时，应尊重服务对象并保护其隐私。（√）四、简答题（共5题，每题5分）1.简述健康管理服务流程的主要环节。答案：健康管理服务流程的主要环节包括健康评估、健康干预和健康教育。健康评估环节包括收集个人基本信息、进行体格检查、开展问卷调查和分析健康风险；健康干预环节包括制定干预计划、实施干预措施和监测干预效果；健康教育环节包括提供健康知识、指导健康行为和促进健康生活方式。2.简述慢性非传染性疾病的常见危险因素。答案：慢性非传染性疾病的常见危险因素包括不健康饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、心理压力和遗传因素。不健康饮食包括高盐、高脂、高糖饮食，缺乏运动会导致肥胖和心血管疾病风险增加，吸烟和饮酒会损害身体健康，心理压力会导致多种疾病，遗传因素会增加某些疾病的风险。3.简述健康档案管理的基本内容。答案：健康档案管理的基本内容包括个人基本信息、健康体检结果、既往病史和健康干预记录。个人基本信息包括姓名、性别、年龄、职业等，健康体检结果包括体格检查、实验室检查和影像学检查结果，既往病史包括既往疾病和治疗情况，健康干预记录包括干预计划、干预措施和干预效果。4.简述健康生活方式指导的主要内容包括哪些方面。答案：健康生活方式指导的主要内容包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和规律作息。合理膳食包括高纤维、低脂肪、低糖饮食，适量运动包括有氧运动和力量训练，戒烟限酒包括不吸烟和限制饮酒量，心理平衡包括保持积极心态和缓解压力，规律作息包括保证充足睡眠和作息规律。5.简述健康管理师在开展健康咨询时应注意的要点。答案：健康管理师在开展健康咨询时应注意的要点包括语言通俗易懂、内容科学准确、尊重服务对象和保护服务对象隐私。语言通俗易懂是指使用服务对象能够理解的语言，内容科学准确是指提供基于科学研究的健康知识，尊重服务对象是指尊重服务对象的选择和决定，保护服务对象隐私是指不泄露服务对象的个人信息。五、案例分析题（共5题，每题10分）1.案例背景：某中年男性，身高180cm，体重90kg，长期从事办公室工作，吸烟20年，每天1包，饮酒频繁，血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师为其制定健康干预计划，请简述干预计划的主要内容和实施步骤。答案：干预计划的主要内容包括戒烟、限酒、控制体重、合理膳食和适量运动。实施步骤包括：（1）戒烟：提供戒烟咨询和药物治疗，帮助其逐步减少吸烟量，最终戒烟。（2）限酒：建议其减少饮酒频率和饮酒量，避免酗酒。（3）控制体重：建议其减少高热量食物摄入，增加运动量，逐步降低体重。（4）合理膳食：建议其高纤维、低脂肪、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。（5）适量运动：建议其每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。2.案例背景：某中年女性，身高165cm，体重60kg，长期从事体力劳动，不吸烟，饮酒偶尔，血压130/85mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，血脂异常。健康管理师为其制定健康干预计划，请简述干预计划的主要内容和实施步骤。答案：干预计划的主要内容包括控制体重、合理膳食和适量运动。实施步骤包括：（1）控制体重：建议其保持现有体重，避免过度减肥。（2）合理膳食：建议其高纤维、低脂肪、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。（3）适量运动：建议其每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。3.案例背景：某老年男性，身高170cm，体重70kg，长期从事脑力劳动，不吸烟，饮酒偶尔，血压140/90mmHg，空腹血糖6.0mmol/L，有高血压病史。健康管理师为其制定健康干预计划，请简述干预计划的主要内容和实施步骤。答案：干预计划的主要内容包括控制血压、合理膳食和适量运动。实施步骤包括：（1）控制血压：建议其按时服用降压药，定期监测血压，保持血压稳定。（2）合理膳食：建议其高纤维、低脂肪、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。（3）适量运动：建议其每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。4.案例背景：某青年女性，身高160cm，体重55kg，长期从事办公室工作，不吸烟，饮酒偶尔，血压120/80mmHg，空腹血糖5.5mmol/L，血脂异常。健康管理师为其制定健康干预计划，请简述干预计划的主要内容和实施步骤。答案：干预计划的主要内容包括控制体重、合理膳食和适量运动。实施步骤包括：（1）控制体重：建议其保持现有体重，避免过度减肥。（2）合理膳食：建议其高纤维、低脂肪、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。（3）适量运动：建议其每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。5.案例背景：某中年男性，身高175cm，体重80kg，长期从事体力劳动，吸烟20年，每天1包，饮酒频繁，血压150/95mmH