中班学期健康工作计划及规划范文

一、指导思想本学期，我班健康工作将继续以《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导，紧密围绕幼儿园整体工作目标，将幼儿健康放在首位。我们将秉持“健康第一”的理念，关注幼儿身心健康的和谐发展，通过创设积极、愉悦的成长环境，开展丰富多样的健康活动，帮助幼儿养成良好的生活习惯、卫生习惯和运动习惯，提升自我保护意识与能力，为幼儿未来的健康成长奠定坚实基础。二、工作目标1.生活习惯与自理能力：引导幼儿养成规律的作息习惯，能独立、愉快地进餐，不挑食、不偏食；学会正确的盥洗方法，能独立穿脱简单的衣物、鞋袜；懂得并愿意维护个人和周围环境的整洁。2.身体保健与安全认知：帮助幼儿了解基本的卫生常识，认识身体主要部位及其功能；学习识别常见的安全标志，了解生活中基本的安全常识，提高自我保护的初步意识和能力。3.动作发展与体能锻炼：积极开展多样化的体育活动，促进幼儿基本动作的协调发展，如跑、跳、钻、爬、平衡等；增强幼儿的体质，提高身体的适应能力和抵抗力，乐于参与体育锻炼。4.情绪认知与适应能力：引导幼儿认识并表达自己的基本情绪，学习初步的情绪调节方法；乐于与同伴交往，适应集体生活，体验合作与分享的快乐。三、主要工作内容与措施（一）生活习惯与自理能力的培养1.进餐习惯：*内容：继续培养幼儿安静、愉快进餐的习惯，细嚼慢咽，不边吃边玩。引导幼儿认识常见食物，了解其对身体的好处，鼓励幼儿尝试各种食物，不挑食、不剩饭。*措施：餐前介绍当日菜品，讲述食物的营养价值；创设愉快的进餐环境，鼓励幼儿独立进餐；对进食较慢或有挑食倾向的幼儿给予耐心引导和鼓励，不强迫。2.盥洗与卫生习惯：*内容：巩固正确的洗手方法（如七步洗手法的核心步骤），知道饭前便后、手脏时要洗手。学习正确的擦鼻涕方法，保持个人面部清洁。*措施：通过儿歌、图片、示范等方式，强化洗手环节的重要性和正确性；在盥洗室张贴清晰的图示，便于幼儿模仿；教师以身作则，带动幼儿养成良好习惯。3.穿脱衣物与整理：*内容：鼓励幼儿独立穿脱开襟上衣、裤子和鞋子，并尝试整理自己的衣物和床铺（如将脱下的鞋子摆放整齐，将小毛巾叠好）。*措施：在午睡前后、户外活动前后等环节，给予幼儿充分的时间进行自我服务；对能力较弱的幼儿进行个别指导和帮助，多采用鼓励和表扬的方式。4.规律作息：*内容：引导幼儿遵守幼儿园的一日生活作息制度，养成按时起床、午睡和进餐的习惯。*措施：合理安排一日活动，动静交替，保证充足的户外活动和午睡时间；与家长沟通，共同培养幼儿规律的作息习惯。（二）身体保健与安全认知的提升1.卫生知识教育：*内容：了解常见的卫生用品及其用途；知道不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持环境整洁。*措施：通过故事、情景表演等形式，使幼儿在生动有趣的氛围中学习卫生知识；结合季节变化，进行预防疾病（如感冒、手足口病）的简单知识宣传。2.身体认识与保护：*内容：认识自己的身体，知道头、手、脚等重要部位的名称和基本功能；了解身体不舒服时要告诉老师或家长。*措施：开展“我的身体”主题活动，通过绘画、模型观察等方式帮助幼儿认识身体；引导幼儿在游戏和生活中注意保护自己，避免受伤。3.安全意识培养：*内容：了解生活中常见的安全隐患，如不玩火、不触摸电源插座、不吞食小物件、上下楼梯靠右行等。初步学习在意外情况下的简单自我保护方法，如摔倒时用手撑地，陌生人敲门怎么办。*措施：定期组织安全主题教育活动，利用图片、视频、情景模拟等方式增强幼儿的安全认知；在日常生活中随机渗透安全教育，引导幼儿观察并讨论周围环境中的安全问题；组织安全演练，如消防疏散演练，提高幼儿的应急反应能力。（三）动作发展与体能锻炼的强化1.基本动作练习：*内容：发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作的协调性和灵活性。如：四散跑、双脚并拢向前跳、助跑跨跳、手膝着地爬行、在平衡木上行走等。*措施：利用晨间活动、户外活动时间，组织幼儿进行各种基本动作的练习；设置多样化的运动区域和器械，如钻爬隧道、平衡木、圈、沙包等，供幼儿自主选择和练习。2.体育游戏与器械活动：*内容：开展丰富多彩的体育游戏，如追逐跑、接力赛、躲闪游戏等，激发幼儿参与体育活动的兴趣。引导幼儿学习使用简单的体育器械，如皮球、跳绳（初步尝试）、呼啦圈等。*措施：根据幼儿的兴趣和发展水平，设计有趣味性和挑战性的体育游戏；鼓励幼儿在游戏中尝试不同的玩法，发展创造性；注意动静交替，避免幼儿过度疲劳。3.早操与户外活动：*内容：认真做好早操，动作到位，精神饱满。保证每天不少于两小时的户外活动时间（天气适宜情况下），其中体育活动时间不少于一小时。*措施：根据季节变化和幼儿特点，合理调整早操内容和户外活动的强度；确保户外活动场地和器械的安全，教师加强巡视和指导。（四）情绪认知与适应能力的培养1.情绪识别与表达：*内容：引导幼儿认识和分辨自己及他人的基本情绪，如高兴、生气、难过、害怕等。学习用简单的语言或表情、动作表达自己的情绪。*措施：通过绘本故事、角色扮演等方式，帮助幼儿理解不同的情绪；鼓励幼儿在遇到不开心或困难时，主动向老师或同伴倾诉。2.适应与合作能力：*内容：乐于参与集体活动，体验与同伴一起游戏的快乐。学习与同伴友好相处，不争抢玩具，懂得分享与合作的初步道理。*措施：创设宽松、和谐的班级氛围，鼓励幼儿大胆参与各项活动；组织合作性游戏，引导幼儿在游戏中学习协商、分享与互助；及时肯定和表扬幼儿的友好行为和合作精神。四、具体实施步骤与时间安排*九月份：*稳定幼儿情绪，帮助新生适应幼儿园集体生活。*建立新学期健康常规，重点培养幼儿良好的进餐、盥洗和午睡习惯。*开展“我是中班小朋友”主题活动，增强幼儿的自我意识和责任感。*进行初步的安全和卫生知识教育，如正确洗手、不玩危险物品。*十月份：*结合秋季特点，加强秋季传染病预防知识的宣传教育，提醒幼儿多喝水，注意保暖。*重点开展基本动作练习，如四散追逐跑、双脚跳等。*继续巩固生活自理能力，鼓励幼儿独立穿脱衣物。*十一月份：*增加户外活动的强度和趣味性，组织幼儿进行简单的体育游戏和器械活动。*开展安全主题教育活动，如“交通安全我知道”、“不跟陌生人走”。*引导幼儿认识自己的身体部位及其功能，学习保护自己的身体。*十二月份：*加强冬季体育锻炼，提高幼儿的御寒能力和身体素质。*开展“情绪小管家”主题活动，引导幼儿学习表达和调节自己的情绪。*巩固各项生活习惯和安全知识，进行学期中期小结。*元月份：*结合节日（如元旦）开展丰富多彩的健康主题活动，体验节日的快乐。*复习巩固本学期所学的健康知识和技能，评估幼儿发展情况。*做好学期末健康工作总结，为下学期工作做好准备。五、保障措施1.教师专业素养提升：定期组织教师学习《纲要》和《指南》中关于健康领域的内容，学习先进的健康教育理念和方法，不断提升自身的专业水平。2.环境创设：营造安全、卫生、整洁、富有生机的班级环境和活动区域，为幼儿提供充足的活动空间和丰富的运动器械。3.家园共育：通过家长会、家园联系栏、电话、微信群等多种形式，与家长保持密切沟通，及时反馈幼儿在园的健康状况和发展情况，向家长宣传科学的育儿知识和健康理念，争取家长的支持与配合，共同促进幼儿健康成长