中小学心理健康b证试题及答案

中小学心理健康b证试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于中小学生心理健康的核心标准？（）A.能够适应学习和生活环境B.情绪反应与情境相协调C.自我认知与实际情况基本一致D.成绩始终保持班级前10%2.小学三年级学生明明因父母离异出现注意力分散、食欲下降的情况，这最可能反映了（）对儿童心理发展的影响。A.生物因素B.家庭环境C.学校同伴关系D.社会文化3.依据埃里克森的心理社会发展理论，12-18岁青少年的核心发展任务是（）。A.获得自主感，克服羞怯感B.获得勤奋感，克服自卑感C.建立同一性，防止角色混乱D.获得亲密感，避免孤独感4.某初中生因一次数学考试失利，认为“我永远学不好数学了”，这种认知偏差属于（）。A.绝对化要求B.过度概括C.灾难化思维D.个性化归因5.针对有社交恐惧的学生，心理教师采用“逐步接触陌生人-记录情绪变化-强化积极体验”的干预方式，这符合（）的原理。A.精神分析疗法B.行为疗法C.人本主义疗法D.认知疗法6.以下关于心理健康教育课的表述，正确的是（）。A.以传授心理学知识为核心目标B.强调教师讲授为主，学生被动接受C.通过活动体验促进学生心理成长D.只需关注问题学生的特殊需求7.小学二年级学生丽丽经常咬指甲、上课坐立不安，最可能的原因是（）。A.多动症B.焦虑情绪C.攻击性行为D.抑郁倾向8.心理教师在进行团体辅导时，发现某学生频繁打断他人发言，正确的处理方式是（）。A.直接批评该学生，要求其遵守规则B.忽略其行为，继续推进活动流程C.用“我看到有人很想表达，但我们需要轮流分享”引导D.让其他学生指责该学生的行为9.初中生小宇因体型偏胖被同学嘲笑，逐渐拒绝参加集体活动。心理教师干预的关键是（）。A.要求嘲笑者向小宇道歉B.帮助小宇建立积极的自我认知C.建议小宇转学以避免冲突D.教授小宇如何反击嘲笑者10.以下哪项不属于学校心理健康教育的三级预防体系？（）A.面向全体学生的发展性教育B.针对重点人群的预防性干预C.对严重心理问题学生的治疗性干预D.对教师的心理健康培训二、判断题（每题1分，共10分）1.心理健康的学生不会出现负面情绪。（）2.小学生的自我评价主要依赖教师和家长的评价。（）3.中学生的“叛逆行为”是心理发展过程中的正常现象。（）4.心理辅导中，教师应直接告诉学生“正确的做法”。（）5.考试前适度的紧张感有助于提高学习效率。（）6.同伴关系对小学生的社会交往能力发展影响小于亲子关系。（）7.抑郁症是心理问题，与生物因素无关。（）8.心理健康教育课可以替代学科教学中的心理渗透。（）9.对有自杀倾向的学生，教师应承诺“绝对保密”以建立信任。（）10.教师的情绪管理能力会直接影响学生的心理状态。（）三、简答题（每题6分，共30分）1.简述中小学生常见的情绪问题及其表现。2.列举三种适用于小学生的情绪调节方法，并说明具体操作。3.家校协同开展心理健康教育的主要策略有哪些？4.如何识别初中生的“网络成瘾”倾向？需关注哪些行为特征？5.心理教师在处理学生隐私时应遵循哪些原则？四、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：六年级学生小林近三个月来成绩下滑明显，课堂上经常发呆，回家后把自己关在房间里，拒绝与父母交流。母亲反映小林以前喜欢打篮球，现在连最爱的篮球比赛也不看了。心理教师与小林初步沟通时，他说：“我觉得做什么都没意思，反正我就是个失败者。”问题：（1）小林可能存在哪些心理问题？请结合案例说明依据。（2）心理教师应采取哪些干预步骤？案例2：初一（3）班最近频繁发生同学矛盾：小浩因被误会偷钢笔与小宇打架，小雨因小琪没等她一起放学而冷战，班级氛围紧张。班主任向心理教师求助。问题：（1）分析初中生同伴冲突的常见原因。（2）设计一个团体辅导方案，帮助学生改善同伴关系（要求包含目标、活动环节、注意事项）。五、论述题（20分）结合中小学教育实际，论述如何在学科教学中渗透心理健康教育。要求：观点明确，逻辑清晰，至少列举3个学科的具体渗透策略。参考答案一、单项选择题1.D2.B3.C4.B5.B6.C7.B8.C9.B10.D二、判断题1.×（心理健康的学生能合理调节负面情绪，而非完全没有）2.√（小学生自我评价的独立性较低，依赖外部评价）3.√（叛逆是自我意识觉醒、寻求独立的表现）4.×（心理辅导应引导学生自主探索，而非直接灌输）5.√（适度焦虑可激活学习动机）6.×（小学中高年级同伴影响逐渐增强）7.×（抑郁症与神经递质、遗传等生物因素相关）8.×（学科渗透是心理健康教育的重要补充，不可替代）9.×（涉及生命安全时需打破保密原则）10.√（教师情绪是学生情绪的“镜子”）三、简答题1.常见情绪问题及表现：（1）焦虑：考试前失眠、尿频，上课注意力不集中，常担心“考不好怎么办”；（2）抑郁：兴趣减退、情绪低落，自我评价降低，如“我什么都做不好”；（3）易怒：因小事发脾气、摔东西，与同伴冲突频繁；（4）恐惧：对特定事物（如黑暗、社交场合）过度害怕，出现回避行为。2.小学生情绪调节方法：（1）情绪卡片法：制作“情绪晴雨卡”（红卡-生气、蓝卡-难过），情绪激动时选出对应卡片，说出“我现在很生气，因为……”，帮助识别情绪；（2）呼吸放松法：教学生用“吸气4秒-屏住2秒-呼气6秒”的节奏深呼吸，配合双手按揉腹部，缓解紧张；（3）转移注意法：引导学生在生气时做喜欢的事（如画画、听音乐），待情绪平复后再解决问题。3.家校协同策略：（1）定期开展家长课堂，普及儿童心理发展规律（如青春期情绪特点）；（2）建立“家庭情绪日记”，鼓励家长记录孩子日常情绪变化，与教师沟通分析；（3）组织亲子活动（如合作完成心理剧），促进情感联结；（4）制定家校一致的行为规则（如手机使用时间），避免教育矛盾。4.网络成瘾识别与行为特征：识别要点：网络使用时间远超学习、运动等其他活动；无法控制上网冲动，减少使用时出现烦躁、失眠。关注行为：（1）逃学或熬夜上网，导致作息紊乱；（2）对现实社交失去兴趣，拒绝参加线下活动；（3）隐瞒上网时长，与家长因手机使用频繁冲突；（4）学习成绩急剧下降，注意力难以集中。5.隐私处理原则：（1）最小化原则：仅收集与辅导相关的必要信息；（2）保密原则：未经学生同意不向他人透露，法律规定的除外（如自杀倾向）；（3）有限告知原则：需与家长/教师沟通时，仅说明对学生有益的关键信息；（4）学生参与原则：涉及隐私使用时，尊重学生的知情和选择权（如案例用于教研需匿名）。四、案例分析题案例1参考答案：（1）可能存在抑郁倾向。依据：兴趣减退（放弃篮球）、情绪低落（“做什么都没意思”）、社会退缩（拒绝交流）、自我评价降低（“失败者”），符合抑郁情绪的核心表现。需注意与一般情绪困扰区分（持续时间超2周、影响社会功能）。（2）干预步骤：①建立信任：用共情语言（“听起来你真的很辛苦”）降低防御，不急于追问原因；②评估风险：通过“最近有不想活的念头吗？”等问题筛查自杀倾向，若存在需启动危机干预；③探索原因：通过沙盘、绘画等非语言方式，了解是否有学业压力、人际冲突或家庭变故；④制定计划：与小林、家长合作，设定小目标（如每天运动10分钟），逐步恢复行动力；⑤家校联动：建议家长减少批评，增加陪伴（如一起散步），营造支持性环境；⑥跟踪评估：每周记录情绪变化，若持续恶化需转介专业机构。案例2参考答案：（1）同伴冲突原因：①自我中心：初中生自我意识增强，易忽视他人感受（如小浩被误会后直接攻击）；②沟通技巧不足：用指责代替表达需求（如小雨未说“我希望你等我”，而是冷战）；③情绪管理能力弱：被激怒时缺乏冷静处理的方法（如小宇未解释直接动手）；④价值观差异：对“朋友义务”（如“等不等”）的理解不同引发矛盾。（2）团体辅导方案：目标：提升学生共情能力，掌握“非暴力沟通”技巧，改善班级人际氛围。活动环节：①热身：“心情传递”（围坐传递气球，音乐停时分享“最近让我开心/难过的一件事”），激活情绪表达；②情境讨论：呈现“被误会偷东西”“朋友爽约”等真实场景，分组讨论“如果是我，会怎么说/做”；③技巧学习：讲解“观察+感受+需求+请求”的非暴力沟通公式（例：“我看到你没等我（观察），我有点难过（感受），因为我希望我们是最好的朋友（需求），下次能提前告诉我吗？（请求）”）；④角色扮演：学生分组演练冲突场景，用新技巧回应，其他组员点评“哪些话让人舒服”；⑤总结分享：每人写下“我想对XX说的一句话”，现场传递，教师强调“冲突是了解彼此的机会”。注意事项：①关注沉默学生，鼓励其表达（如“你愿意试试吗？我们一起”）；②避免评判学生的原始反应（如“打架是不对的”），聚焦“如何更好解决”；③提醒学生“改变需要练习”，课后布置“每日一次友好沟通”小任务；④与班主任沟通，后续在班级中营造“包容差异”的氛围。五、论述题论述要点：学科教学渗透心理健康教育是“全员育人”的重要途径，需结合学科特点，在知识传授中融入心理成长元素。具体策略：1.语文学科：通过阅读与写作渗透自我认知教育。-阅读课：分析《丑小鸭》《简·爱》等文本，引导学生讨论“主人公如何面对否定？你有类似经历吗？”，强化“成长是动态过程”的认知；-写作课：布置“我的优点清单”“一次克服困难的经历”等主题，帮助学生发现自身优势，提升自信心。2.数学学科：在问题解决中培养抗挫折能力。-设计分层练习题（基础题-挑战题），引导学生“先完成能做的，再尝试难的”，体会“进步比完美更重要”；-错题分析时，用“这个错误让我们发现了哪个知识点需要加强”替代“怎么又错了”，将失败转化为成