2026年健康管理师资格考试健康评估运动营养面试题

2026年健康管理师资格考试健康评估+运动营养面试题一、单选题（共10题，每题1分）1.健康评估中，不属于身体评估内容的是？A.生命体征测量B.问卷调查C.肌肉力量测试D.神经系统检查2.计算体质指数（BMI）时，标准体重单位是？A.千克（kg）B.斤C.克（g）D.磅3.健康风险评估中，属于客观指标的是？A.吸烟史B.血压值C.膳食习惯D.睡眠质量4.心电图（ECG）检查主要用于评估？A.肺功能B.心血管健康C.肝功能D.糖代谢5.健康生活方式评分中，运动频率评分标准通常以什么为基准？A.每周3次B.每日1次C.每周5次D.每月2次6.营养调查中，记录食物摄入量的方法是？A.体格测量B.24小时膳食回顾C.血清生化检测D.肌肉力量测试7.高血压的诊断标准（中国标准）是？A.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHgC.收缩压≥150mmHg或舒张压≥95mmHgD.收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg8.评估肥胖程度的指标是？A.体重B.BMIC.腰围D.体脂率9.运动营养中，蛋白质推荐摄入量计算公式是？A.体重×1.2g/kgB.体重×0.8g/kgC.体重×1.5g/kgD.体重×0.6g/kg10.骨质疏松风险评估中，以下哪项属于危险因素？A.高钙饮食B.适量运动C.长期吸烟D.良好睡眠二、多选题（共5题，每题2分）1.健康评估中，常用的问卷调查工具包括？A.健康信念模型B.饮食行为量表C.肌力测试表D.疼痛评分量表E.生活质量评估表2.体能测试的常见指标有？A.肺活量B.腿力C.速度D.静态柔韧性E.心率3.膳食调查方法包括？A.食物频率法B.24小时膳食回顾C.饮食日记法D.体格测量E.血清生化检测4.健康风险评估报告中，通常包含哪些内容？A.指导性建议B.慢性病风险预测C.生活方式评估D.体格检查结果E.遗传病筛查5.运动营养中，影响蛋白质需求的因素有？A.年龄B.运动强度C.睡眠质量D.热量摄入E.水分补充三、判断题（共5题，每题1分）1.BMI计算公式为：体重（kg）÷身高（m）²。（√）2.甘油三酯正常值应低于1.7mmol/L。（×）3.健康生活方式评分越高，慢性病风险越低。（√）4.运动前补充碳水化合物可以提高运动表现。（√）5.血压控制目标为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。（√）四、简答题（共5题，每题3分）1.简述健康评估的基本流程。2.解释什么是慢性病风险预测，并列举3种常用指标。3.说明膳食调查中，24小时膳食回顾法的优缺点。4.描述运动营养中，碳水化合物、蛋白质和脂肪的作用。5.针对肥胖人群，提出3条健康生活方式建议。五、论述题（共2题，每题5分）1.结合实际案例，分析健康评估在慢性病管理中的作用。2.讨论运动营养对运动员和普通人群的差异性需求。答案与解析一、单选题1.B问卷调查属于心理评估，不属于身体评估。2.ABMI计算标准体重时，单位为千克（kg）。3.B血压值是客观指标，其余选项为主观或行为指标。4.B心电图主要用于评估心脏功能。5.A健康生活方式评分通常以每周3次运动为基准。6.B24小时膳食回顾是记录食物摄入量的常用方法。7.A中国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。8.BBMI是评估肥胖程度的常用指标。9.A运动人群蛋白质推荐摄入量计算公式为体重×1.2g/kg。10.C长期吸烟是骨质疏松的危险因素。二、多选题1.A、B、D、E问卷调查工具包括健康信念模型、饮食行为量表、疼痛评分量表、生活质量评估表。2.A、C、D、E体能测试指标包括肺活量、速度、静态柔韧性、心率。3.A、B、C膳食调查方法包括食物频率法、24小时膳食回顾、饮食日记法。4.A、B、C、D健康风险评估报告通常包含指导性建议、慢性病风险预测、生活方式评估、体格检查结果。5.A、B、D影响蛋白质需求的因素包括年龄、运动强度、热量摄入。三、判断题1.√BMI计算公式正确。2.×甘油三酯正常值应低于1.7mmol/L（空腹）。3.√健康生活方式评分越高，慢性病风险越低。4.√运动前补充碳水化合物可提高运动表现。5.√血压控制目标为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。四、简答题1.健康评估的基本流程：-①病史采集：了解个人健康史、家族史、生活方式等。-②体格检查：测量身高、体重、血压等指标。-③实验室检查：血液、尿液、心电图等。-④问卷调查：评估生活方式、心理状态等。-⑤风险评估：计算慢性病风险。-⑥制定干预计划：根据评估结果提出建议。2.慢性病风险预测：-通过评估个体因素（年龄、性别、遗传）和环境因素（生活方式、社会经济状况）预测慢性病（如高血压、糖尿病）的发生概率。-常用指标：血压、血糖、血脂、BMI、吸烟史、运动频率等。3.24小时膳食回顾法的优缺点：-优点：操作简单、可反映短期饮食情况。-缺点：记忆偏差大、无法反映长期饮食规律。4.运动营养中三大营养素的作用：-碳水化合物：提供能量，维持运动表现。-蛋白质：修复肌肉组织，增强免疫力。-脂肪：提供持久能量，支持激素合成。5.肥胖人群的健康生活方式建议：-控制热量摄入，减少高糖高脂食物。-增加运动频率，每周至少150分钟中等强度运动。-规律作息，保证充足睡眠。五、论述题1.健康评估在慢性病管理中的作用：-通过全面评估，可早期发现慢性病风险，如高血压、糖尿病等。-案例示例：某中年男性长期缺乏运动，通过评估发现血压偏高，及时调整饮食和增加运动，避免了并发症。-健康评估有助于制定个性化干预方案，提高管理效果。2.运动营养的差异性需求：-运动员