2025年篮球初级理论试题及答案

2025年篮球初级理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.以下哪种情况不属于违例？A.进攻球员在限制区连续停留4秒B.防守球员抢断后直接运球出三分线外C.球员投篮后，球未触及篮筐或篮板，自己再次触球D.发底线球时，球未越过中线前被本方球员碰回后场2.篮球比赛中，执行罚球时，罚球队员必须在几秒内将球投出？A.3秒B.5秒C.7秒D.10秒3.标准篮球场地中，篮圈上沿距离地面的高度为？A.2.80米B.3.05米C.3.20米D.3.50米4.进攻球员在三分线外投篮，球在飞行过程中被站在三分线内的防守球员触及后命中，应计为几分？A.1分B.2分C.3分D.0分（干扰球违例）5.比赛进行中，一名球员在无球状态下与对方球员发生推搡，裁判判罚双方各一次技术犯规，此时应如何执行罚则？A.双方各罚2次球，随后由被侵犯方掷界外球B.双方各罚1次球，随后跳球恢复比赛C.由对方罚2次球，随后继续比赛D.不执行罚球，由裁判判定球权归属6.以下哪种技术动作属于“无球队员进攻移动”？A.背后运球B.交叉步突破C.反跑D.勾手投篮7.比赛第四节最后2分钟，A队领先2分，B队执行发球后，A队球员在防守时对B队投篮球员犯规（非投篮动作），此时B队应执行？A.2次罚球B.1次罚球+球权C.掷界外球D.3次罚球8.标准篮球比赛中，每队在第四节最多可请求几次暂停？A.2次B.3次C.4次D.5次9.以下关于“走步”的描述，正确的是？A.接球时单脚落地，另一脚抬起后未落地前投篮不算走步B.运球结束后，双脚同时落地，随后抬起任意一脚都算走步C.跑动中接球，第一步落地后跳起投篮，未触地前收球算走步D.原地运球时，中枢脚移动一定构成走步10.比赛中，球触及下列哪一物体后，应判为出界？A.场内裁判的头部B.观众席上的座椅C.篮板后面的墙壁（非固定障碍物）D.篮架的支撑柱（位于界内）11.进攻方执行快攻时，最合理的推进方式是？A.控球队员单打至篮下B.分球给两侧跟进的队友C.长传给篮下无人防守的球员D.运球队员减速观察队友跑位12.防守球员在对方投篮时，若球已离手且处于上升阶段，此时触碰到球应判？A.干扰球违例B.防守犯规C.合法防守D.技术犯规13.以下哪种情况会导致球权交给对方？A.进攻方投篮后，篮板球被本方球员抢到B.防守方抢断后，球从界外弹回场内被防守方拿到C.进攻方发球时，球未触及任何球员直接出界D.双方球员同时触球后，球碰篮筐弹出，未被任何球员控制14.篮球比赛中，“24秒违例”的判罚依据是？A.进攻方24秒内未完成投篮B.防守方24秒内未完成抢断C.发界外球超过24秒未发出D.暂停后重新计算24秒15.执行“三步上篮”时，正确的动作顺序是？A.第一步跨步接球，第二步起跳，第三步投篮B.接球后第一步落地，第二步跨步，第三步起跳投篮C.运球结束后，第一步落地，第二步抬起中枢脚，第三步起跳D.接球时双脚落地，第一步抬起一脚，第二步另一脚落地，第三步起跳16.以下关于“掩护”的规则，错误的是？A.掩护时身体必须保持静止B.掩护可以在对方球员移动路径的前方或侧方C.掩护后可以立即移动，但需给被掩护者留出合理空间D.掩护时手臂可以轻微抬起，但不能推挤对方17.比赛中，一名球员累计几次犯规后将被罚出场？A.4次B.5次C.6次D.7次18.以下哪种传球方式更适合长距离快速转移？A.双手胸前传球B.击地传球C.单手肩上传球D.背后传球19.防守对方突破时，正确的站位是？A.双脚并拢，重心偏高B.双脚前后开立，重心在两脚之间C.双脚平行开立，重心偏低D.侧身站位，重心偏向一侧20.篮球比赛中，“跳球”除开场外，还会在下列哪种情况执行？A.第四节最后2分钟出现争球B.双方球员同时触球导致无法判定球权C.某队请求暂停后重新开始比赛D.球员技术犯规后二、判断题（每题1分，共15分。正确填“√”，错误填“×”）1.进攻方球员在三分线外被犯规，即使投篮未命中，也应获得3次罚球机会。（）2.防守球员在限制区内连续停留5秒不构成违例。（）3.运球时，球触及自己的脚后继续运球属于合法动作。（）4.比赛中，教练可以在死球期间进入场地指导球员。（）5.掷界外球时，球员必须将球从头顶上方传出。（）6.投篮时，球触及篮筐后弹起，进攻方球员再次触球并投篮，属于合法进攻。（）7.防守方球员在对方投篮时，若球已碰篮板并开始下落，此时触球判干扰球。（）8.球员接球后，若双脚同时落地，可任选一脚作为中枢脚。（）9.快攻时，“一传”的质量直接影响快攻的成功率。（）10.比赛中，球员技术犯规会被判罚2次罚球，且对方获得球权。（）11.执行罚球时，除罚球队员外，其他球员必须站在罚球线延长线外或限制区两侧。（）12.进攻方球员在底线附近运球时，脚踩底线属于出界违例。（）13.篮球比赛中，“挡拆”战术的关键是挡拆球员与持球队员的默契配合及及时拆入。（）14.防守时，“横向滑步”主要用于跟随对手的左右移动，保持防守位置。（）15.比赛中，若球从篮筐下方进入并穿过篮筐，应判为得分有效。（）三、简答题（每题6分，共30分）1.简述双手胸前传球的动作要领。2.说明“三步上篮”中“中枢脚”的判定规则及应用。3.列举5种常见的违例行为，并简要解释。4.防守基本姿势包括哪些要点？为什么需要保持这种姿势？5.简述“24秒规则”的具体内容及判罚标准。四、论述题（每题10分，共15分）1.结合比赛场景，论述“挡拆”战术的执行步骤及注意事项。2.分析初级球员在进攻中常见的错误，并提出针对性改进建议。答案一、单项选择题1.B2.B3.B4.C5.B6.C7.C8.B9.A10.B11.B12.C13.C14.A15.B16.D17.B18.C19.C20.B二、判断题1.×（仅当投篮动作完成时被犯规，未命中才可能获得3次罚球；若未投篮动作，犯规后可能获得2次罚球或球权）2.√（3秒违例仅针对进攻方）3.√（运球时球触及身体任何部位（除手外）后继续运球合法）4.×（教练需在球队席区域指导，不可进入场地）5.×（界外球可从任何方向传出，只需在5秒内将球传入场内）6.√（篮板球属于活球，进攻方可以再次触球）7.√（球碰篮板后下落阶段触球判干扰球）8.√（双脚同时落地时，任意一脚可作为中枢脚）9.√（快攻中一传速度和准确性决定能否形成以多打少）10.√（技术犯规判罚2次罚球+球权）11.√（罚球时，非罚球队员需站在限制区外或指定位置）12.√（底线属于界外线，脚踩线即出界）13.√（挡拆的关键是挡人质量和拆入速度）14.√（横向滑步可保持低重心，快速跟随对手移动）15.×（球从下方进入篮筐判为违例，不得分）三、简答题1.双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，两肘自然下垂；传球时，双脚蹬地，身体前倾，两臂前伸，手腕翻转，拇指下压，食指、中指用力拨球将球传出；球飞行路线呈平直或微弧度，目标指向接球者胸部位置。2.中枢脚判定规则：接球时，若单脚落地，该脚为中枢脚；若双脚同时落地，任选一脚为中枢脚；运球结束时，若单脚落地，该脚为中枢脚；若双脚同时落地，任选一脚为中枢脚。应用：三步上篮时，接球后中枢脚落地为第一步，另一脚跨出为第二步，中枢脚离地起跳为第三步（投篮或上篮），起跳后中枢脚不可再触地。3.常见违例行为：①走步：运球结束后，中枢脚移动未完成投篮或传球；②3秒违例：进攻方在限制区连续停留超过3秒；③24秒违例：进攻方24秒内未完成投篮；④回场违例：进攻方将球带入前场后，未经对方触球再次带回后场；⑤两次运球：运球结束后再次运球（除非球被对方球员触及）。4.防守基本姿势要点：双脚前后或平行开立，略宽于肩；膝盖微屈，重心降低并位于两脚之间；上体稍前倾，两臂侧伸或前伸，保持弹性；双眼观察对手和球的位置。保持此姿势的原因：便于快速启动、横向移动或后退，同时扩大防守覆盖面，及时干扰对手传球或投篮。5.24秒规则内容：进攻方获得球权后，必须在24秒内完成投篮（球需触及篮筐或篮板）。判罚标准：若24秒内未完成投篮，判24秒违例，球权交给对方；若投篮后球触及篮筐或篮板但未命中，24秒重新计算；若球碰对方球员后弹回进攻方，24秒继续累计剩余时间。四、论述题1.挡拆战术执行步骤及注意事项：步骤：①持球队员与队友（挡拆者）沟通，明确挡拆方向（如左侧或右侧）；②挡拆者移动至防守者移动路径的侧前方，双脚站稳，身体静止（避免移动掩护）；③持球队员靠近挡拆者，利用其身体挡住防守者，选择突破或分球；④挡拆者完成挡人后，立即向篮下或空位方向拆入，准备接球进攻或吸引防守；⑤其他队友拉开空间，避免拥挤影响战术执行。注意事项：①挡拆者需提前站位，保持静止，避免推人或移动导致掩护犯规；②持球队员需观察防守者反应，若防守者绕过掩护，选择突破；若换防，选择分球给拆入的队友；③拆入时需加速，保持进攻威胁；④战术执行中，其他球员需拉开，避免干扰挡拆路线；⑤挡拆后若未形成机会，需及时转移球，重新组织进攻。2.初级球员进攻常见错误及改进建议：错误1：运球时低头看球，无法观察场上情况。改进：练习不看球运球（如原地拍球、行进间变向），逐渐提升对球的控制感，养成用余光观察队友和防守者的习惯。错误2：投篮姿势不稳定，手腕发力不足导致命中率低。改进：固定投篮手型（五指分开，指根触球），练习下肢蹬地-腰腹发力-手臂前伸-手腕拨球的连贯动作，通过反复空练和近距离投篮强化肌肉记忆。错误3：无球跑动消极，站定等待传球。改进：学习“反跑”“空切”“绕掩护”等移动技巧，根据队友位置和防守站位主动创造接球空间，例如在