小学五年级体育课教案全集整套

前言：五年级体育教学的基石与方向小学五年级是学生身心发展的关键时期，也是形成运动兴趣和习惯的重要阶段。本套教案以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，结合五年级学生的生理、心理特点，注重培养学生的体育核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。教案内容力求丰富多样，贴近学生生活，激发学生的运动兴趣，让学生在快乐中学习，在运动中成长。我们强调循序渐进、因材施教，关注学生的个体差异，确保每一位学生都能在原有基础上获得进步。安全始终是体育教学的首要前提，本教案将安全意识的培养贯穿于每一节课的始终。一、指导思想与总目标（一）指导思想以立德树人为根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律和体育教学规律。通过科学合理的教学内容和方法，引导学生主动参与体育活动，掌握基本的运动技能，提升体能水平，培养积极乐观的生活态度和终身体育锻炼的意识。（二）总目标1.运动技能：初步掌握田径、球类、体操、武术等项目的基本技术和简单组合动作，能完成一些有一定难度的身体练习。学习科学锻炼的基本方法，能对自己的身体状况和运动效果进行简单评价。2.体能发展：通过多样化的练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，提高身体的基本活动能力和适应环境的能力。3.健康行为：了解基本的体育卫生常识和自我保护方法，养成良好的锻炼习惯和生活作息。在运动中表现出适宜的合作行为和竞争意识。4.体育品德：培养学生热爱集体、遵守纪律、团结协作、勇敢顽强、积极进取的优良品质，体验运动的快乐，培养体育兴趣和爱好。二、学期教学内容与课时分配（示例）*队列队形与基本体操：约占总课时的十分之一*跑：约占总课时的六分之一（快速跑、耐久跑、障碍跑等）*跳跃：约占总课时的六分之一（跨越式跳高、蹲踞式跳远、多级跳等）*投掷：约占总课时的六分之一（原地投掷沙包/垒球、侧向投掷等）*球类运动：约占总课时的五分之一（篮球、足球、排球/气排球等基础技能与游戏）*武术基础：约占总课时的十分之一（基本手型、步型、简单套路组合）*游戏与体能发展：穿插于各单元教学中，约占总课时的十分之一*考核与机动：约占总课时的十分之一三、单元教案示例第一单元：队列队形与课堂常规单元教学目标：1.复习并巩固已学队列动作，能准确、迅速地完成立正、稍息、原地转法、齐步走与立定等动作。2.学习并初步掌握跑步走与立定、左（右）转弯走等队列动作，提高队列纪律性和协调性。3.明确体育课课堂常规要求，养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯，培养集体荣誉感。课时安排：2课时第一课时：队列复习与跑步走*教学目标：*认知与技能：复习立正、稍息、原地三面转法、齐步走与立定，动作规范、整齐。初步学习跑步走的摆臂动作和分解动作，了解跑步走的动作要领。*过程与方法：通过教师示范、讲解、分组练习、集体练习等方法，学生积极参与，主动模仿和纠正动作。*情感态度与价值观：体验队列练习的严谨性，培养组织纪律性和注意力集中的品质。*教学重难点：*重点：跑步走的摆臂姿势和第一步的蹬地与摆臂协调配合。*难点：跑步走与立定的衔接，动作自然、连贯。*教学准备：*教师：哨子、标志桶若干。*学生：运动服、运动鞋。*教学过程：1.开始部分（约5分钟）*课堂常规：整队、师生问好、检查着装与出勤、宣布本课内容与要求。*热身活动：慢跑两圈，关节活动操（头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节、踝关节）。2.基本部分（约25分钟）*队列复习（10分钟）*立正、稍息：强调站姿，精神饱满。*原地三面转法：口令清晰，转动迅速、准确，转后成立正姿势。*齐步走与立定：强调摆臂幅度、步幅、步频，队伍整齐。*学习跑步走与立定（15分钟）*教师讲解示范跑步走的动作要领：听到预令“跑步——”时，两手迅速握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令“走！”时，上体微前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约75厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟____步。*分解练习：先进行摆臂练习（原地、齐步移动中），再进行腿部动作练习（原地高抬腿模仿跑步），最后结合起来进行原地跑步和向前小步跑练习。*完整练习：分组进行跑步走练习，教师巡视指导，纠正错误动作。*学习立定：听到“立定”的口令后，继续跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。*分组展示与评价。3.结束部分（约10分钟）*放松活动：跟随音乐做放松操，重点放松下肢和肩部。*课堂小结：总结本课学习情况，表扬表现好的学生。*回收器材，师生再见。*教学反思：（课后填写，记录学生掌握情况、教学效果、改进方向等）第二课时：队列综合练习与队形变换*教学目标：*认知与技能：熟练掌握跑步走与立定，动作规范、整齐。学习左（右）转弯走，初步学会简单的队形变换（如一列横队变二列横队、二列横队变一列横队）。*过程与方法：通过反复练习、小组合作、口令指挥等方式，提高队列动作的协调性和准确性。*情感态度与价值观：培养学生的团队协作能力和集体主义精神，体验成功的喜悦。*教学重难点：*重点：左（右）转弯走时的身体协调和步伐一致。*难点：队形变换时的时机把握和动作整齐。*教学准备：*教师：哨子、标志桶若干。*学生：运动服、运动鞋。*教学过程：（略，结构同上，突出新授内容和综合练习）第二单元：快速跑单元教学目标：1.初步掌握快速跑的正确姿势，发展快速奔跑能力和反应速度。2.学习蹲踞式起跑的基本技术，提高起跑的爆发力。3.在练习和游戏中体验快速跑的乐趣，培养竞争意识和顽强拼搏精神。课时安排：3课时（示例：1.快速跑的基本姿势与途中跑；2.蹲踞式起跑；3.快速跑游戏与接力跑）（后续单元如：跳跃单元——跨越式跳高、蹲踞式跳远；投掷单元——原地侧向投掷沙包；篮球单元——熟悉球性与双手胸前传接球；武术单元——基本手型步型等，均参照以上格式进行设计，包含单元目标、课时安排，每课时包含教学目标、重难点、准备、过程、反思等。）（后续单元教案框架同上，此处从略，实际撰写时需逐一展开，确保内容的丰富性和系统性。例如：）*第三单元：跨越式跳高*第四单元：蹲踞式跳远*第五单元：原地侧向投掷垒球/沙包*第六单元：篮球基础（一）——熟悉球性与运球*第七单元：篮球基础（二）——双手胸前传接球*第八单元：足球基础（一）——脚内侧踢球与停球*第九单元：武术基础——基本手型、步型与简单组合*第十单元：体能测试与游戏*第十一单元：韵律操与舞蹈*第十二单元：学期复习与考核四、教学建议与注意事项1.安全第一，预防为主：课前认真检查场地器材，确保无安全隐患。课中加强安全教育，强调动作要领和保护帮助方法，特别是在跳跃、投掷、器械练习时。关注学生身体状况，对有特殊情况的学生（如病假、伤后康复）要妥善安排，或进行健康知识学习。2.因材施教，关注差异：尊重学生的个体差异，根据学生的体能和技能水平，设置不同难度的练习内容和目标，让每个学生都能在原有基础上获得发展。鼓励能力强的学生挑战更高难度，帮助能力弱的学生树立信心。3.激发兴趣，寓教于乐：多采用游戏、竞赛、情境创设等形式组织教学，提高学生的参与热情。教学方法要灵活多样，避免枯燥重复。4.精讲多练，注重实效：教师的讲解要简洁明了，示范要规范准确。保证学生有充足的练习时间，通过反复练习形成技能。5.培养习惯，渗透德育：结合教学内容，有机渗透思想品德教育，培养学生的组织纪律性、集体荣誉感、团结协作精神和勇于克服困难的意志品质。引导学生养成遵守规则、尊重对手、爱护公物的良好习惯。6.场地器材，合理利用：根据学校实际情况，因地制宜，充分利用现有场地器材，也可发动学生自制简易器材，拓展体育活动空间。7.关注反馈，及时调整：教学过程中要注意观察学生的反应和练习效果，及时调整教学策略和方法。课后认真进行教学反思，不断改进教学。8.家校合作，共同促进：鼓励学生在课余时间坚持体育锻炼，并争取家长的支持与配合，