小学生一日常规

小学生一日常规一、清晨准备：美好的一天从有序开始清晨是一天的序幕，良好的开端有助于孩子以饱满的精神状态迎接新的学习和生活。（一）按时起床，精力充沛听到闹钟或家人提醒后，应立即起床，不赖床。养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，才能有充沛的精力投入学习。（二）整理内务，整洁有序起床后，自己动手整理床铺，将被子叠放整齐，床单拉平。洗漱时，认真刷牙、洗脸，保持个人卫生。梳理头发，男生头发不宜过长，女生可根据学校要求梳理整齐。（三）营养早餐，健康保障早餐是一天中最重要的一餐，要按时、定量进食，不挑食、不偏食，保证营养均衡，为上午的学习提供能量。（四）检查书包，杜绝遗漏对照课程表，仔细检查当天所需的课本、练习册、文具（铅笔、橡皮、尺子、削笔刀等）是否带齐，作业是否完成并放入书包。将水杯装满水，根据天气情况准备好相应的衣物。二、上学途中：安全文明，遵守规则上学路上，安全第一，同时也要展现小学生的文明素养。（一）按时出门，从容到校根据家与学校的距离，合理安排出门时间，避免迟到。出门前与家人道别。（二）遵守交规，安全出行步行上学时，要走人行道，靠右行走，不闯红灯，不横穿马路，不在马路上追逐打闹。乘坐校车或公共交通工具时，要遵守秩序，待车辆停稳后上下车，在车上不喧哗，不把头、手伸出窗外。（三）文明礼貌，主动问好遇见老师、同学或邻里长辈时，要主动问好，展现小学生的礼貌风采。三、到校时刻：尊敬师长，做好准备进入校园，意味着学习生活的正式开始，要迅速调整状态。（一）按时到校，不早不晚严格按照学校规定的时间到校，不提前在校门口聚集，也不迟到。因故不能到校，需由家长提前向老师请假。（二）仪容仪表，规范整洁穿着整洁的校服（如有规定），佩戴好红领巾（少先队员），保持个人形象整洁大方。（三）主动问候，进入状态进入校园后，主动向值班老师和保安叔叔问好。到达教室，向班主任或任课老师问好，与同学友好打招呼。（四）交齐作业，准备学习按照老师要求，将完成的作业整齐摆放在指定位置。然后，拿出早读所需的课本和文具，安静地坐在座位上，等待早读铃声响起，自觉进行早读。四、课堂时光：专心致志，积极参与课堂是学习知识的主阵地，必须全身心投入。（一）课前准备，静候老师上课铃响前，应迅速回到座位，将本节课所需的课本、笔记本、文具等放在课桌左上角，安静坐好，静心等待老师上课。（二）专心听讲，勤于思考上课期间，要坐姿端正，目光专注于老师或黑板，认真倾听老师讲解和同学发言。积极开动脑筋，思考老师提出的问题。（三）积极发言，清晰表达当老师提问时，要勇于举手发言。发言时，声音要洪亮，表达要清晰、完整。在他人发言时，要认真倾听，不随意插嘴或打断。（四）认真作业，独立完成课堂练习或作业时，要独立思考，认真书写，字迹工整，格式规范，按时完成。遇到难题可先标记，课后请教老师或同学。（五）遵守纪律，不扰他人不做与课堂无关的事情，如玩文具、看课外书、交头接耳等。不随意离开座位，如有特殊情况需举手向老师报告。五、课间活动：文明休息，安全第一课间是放松身心、调整状态的时间，要做到文明、安全。（一）文明休息，轻声慢步课间应走出教室，进行适当的放松活动，如远眺、散步、与同学轻声交谈。在走廊、楼梯间行走时，要靠右行，不追逐打闹，不大声喧哗，以免影响他人或发生意外。（二）安全游戏，友爱互助进行室外活动时，要选择安全的游戏项目，遵守游戏规则。与同学友好相处，互助互爱，不发生争执或冲突。（三）及时如厕，准备下节课间要及时如厕，并在上课铃响前回到教室，做好下一节课的学习准备。六、午餐与午休：均衡饮食，养精蓄锐午餐要保证营养，午休要适当休息，为下午的学习积蓄能量。（一）有序就餐，爱惜粮食按照学校安排，有序进入餐厅就餐。自觉排队，按需取餐，不挑食，不浪费粮食，保持桌面和周围环境的清洁。餐后将餐具放到指定位置。（二）安静午休，养精蓄锐午餐后，可进行短暂的散步或安静活动。午休时间，要在指定场所安静休息，不吵闹，不影响他人，以保证下午有充沛的精力学习。七、下午时光：延续专注，巩固知识下午的学习同样重要，要保持上午的良好状态。（一）课前准备，保持状态同上午课前要求，做好课前准备，迅速进入学习状态。（二）认真学习，积极思考下午课程同样要专心听讲，积极思考，主动参与课堂互动，及时巩固所学知识。（三）课外活动，发展特长若有课外活动或兴趣小组，应按时参加，积极参与，在活动中培养兴趣，发展特长，锻炼能力。八、放学之后：安全回家，合理安排放学后的时间要科学规划，做到劳逸结合。（一）按时离校，安全回家放学铃响后，整理好书包，与老师、同学道别，按学校规定有序离校。回家途中，要遵守交通规则，直接回家，不擅自到同学家或其他地方逗留、玩耍。到家后，及时向家长报平安。（二）认真作业，独立思考回家后，应先认真、独立完成当天的家庭作业。做作业时要专心致志，不边做边玩，遇到困难先自己思考，实在解决不了再向家长或老师请教。完成后要仔细检查，并整理好学习用品。（三）分担家务，热爱劳动在完成作业后，可以主动帮助家长做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗碗等，培养热爱劳动的好习惯和家庭责任感。（四）阅读课外书，拓展视野每天安排一定时间阅读有益的课外书籍，拓宽知识面，培养阅读兴趣和习惯。（五）适当锻炼，健康成长进行适当的体育锻炼或户外活动，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，促进身心健康发展。（六）合理安排娱乐时间在完成学习任务和必要家务后，可以进行适当的娱乐活动，但要注意控制时间，不沉迷于电视、电脑游戏或手机。九、睡前准备：规律作息，迎接明天良好的睡眠是第二天精力充沛的保障。（一）整理书包，准备明日睡前，按照课程表再次检查书包，确保第二天所需的学习用品、作业等已全部带齐，校服等物品准备好。（二）个人卫生，清洁身心睡前要洗脸、刷牙、洗脚，保持个人卫生。女生要记得摘下红领巾等饰品。（三）早睡早起，保证睡眠养成按时睡觉的好习惯，保证每天充足的睡眠时间。睡前不做剧烈运动，不看刺激性的电视节目或书籍，以便尽快进入睡眠状态，以饱满的精神迎接新的一天。十、特别提醒：文明礼仪，时刻牢记除了以上按时间顺序的常规外，还有一些贯穿于日常生活中的文明礼仪和行为规范需要时刻牢记：（一）尊敬师长，友爱同学对老师要尊敬有礼貌，虚心听取老师的教诲。与同学要团结友爱，互助互谅，友好相处，不拉帮结派，不欺凌弱小。（二）诚实守信，言行一致做人要诚实，不说谎，不骗人，不抄袭作业，考试不作弊。答应别人的事情要努力做到。（三）爱护公物，讲究卫生爱护学校的桌椅、门窗、图书、花草树木等一切公共财物，不乱涂乱画，不乱扔垃圾。保持个人卫生和校园环境整洁。（四）遵守纪律，严于律己严格遵守校纪校规和各项规章制度，时刻用小学生行为规范约束自己的言行。（五）安全第