《跳绳》说课稿-获奖说课稿

《跳绳》说课稿—获奖说课稿各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是小学体育与健康课程中的一项基本技能——《跳绳》。跳绳是一项简单易行、喜闻乐见的全身性有氧运动，它不仅能有效发展学生的心肺功能、协调性、灵敏性和下肢力量，还能培养学生的节奏感和时空感知能力。在倡导“健康第一”教育理念的今天，让学生掌握跳绳这项终身受益的运动技能，具有重要的现实意义和长远价值。下面，我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程以及板书设计几个方面，阐述我的教学设计思路。一、说教材本课选自人教版小学体育与健康教材低年级（一、二年级）的内容。跳绳作为一项传统的体育项目，在低年级教学中占据重要地位。它是学生学习其他复杂跳跃动作的基础，也是《义务教育体育与健康课程标准》中明确要求掌握的基本技能之一。本课时是跳绳教学的起始课或提高课（根据学生实际情况调整，此处以初步掌握双脚连续跳为重点），旨在引导学生初步掌握双脚连续向前摇绳跳的动作方法，体验跳绳的乐趣，为后续学习单摇双跳、双摇跳以及花样跳绳等打下坚实基础。教材内容贴近学生生活，趣味性强，易于开展，能有效激发学生的运动兴趣，培养其坚持锻炼的习惯。二、说学情本次课的授课对象是小学二年级学生。这一年龄段的学生天真活泼，好奇心强，模仿能力突出，对新鲜有趣的体育活动充满热情。他们的身体正处于快速发展期，协调性和灵敏性有了一定的基础，但上肢力量相对较弱，动作的连贯性和准确性有待提高。大部分学生在学前或日常生活中接触过跳绳，但动作规范性不一，部分学生可能存在只会单脚跳、或摇绳与起跳配合不协调等问题。同时，二年级学生注意力集中的时间相对较短，容易出现畏难情绪或练习疲劳。因此，教学中需要通过多样的组织形式和趣味化的练习手段，吸引学生的注意力，调动其积极性，帮助他们克服困难，体验成功。三、说教学目标根据课程标准的要求以及学生的年龄特点和认知规律，我将本课的教学目标设定为：1.知识与技能目标：使学生初步了解跳绳的基本动作要领，80%左右的学生能够初步掌握双脚连续向前摇绳跳的动作方法，做到摇绳与起跳基本协调，能连续跳5-10次；少数基础较好的学生尝试挑战更高次数或简单的单脚交换跳。2.过程与方法目标：通过观察、模仿、练习、展示等环节，引导学生主动参与，积极思考，初步学会自我调整动作，提高自主学习和合作学习的能力。3.情感态度与价值观目标：激发学生对跳绳运动的兴趣，体验运动的快乐和成功的喜悦，培养学生不怕困难、勇于尝试、团结协作的精神，树立终身体育锻炼的意识。四、说教学重难点基于以上分析，我将本课的教学重难点确定为：*教学重点：双手正摇绳，双脚同时或依次并拢向前上方屈膝跳起，跳过绳子。关键在于摇绳的节奏与起跳时机的协调配合。*教学难点：摇绳时手臂、手腕的协调用力，以及身体跳起时的轻巧、连贯，避免出现“绳打脚”或“跳过绳后绳未摇过来”等现象。五、说教法学法为达成教学目标，突出重点、突破难点，我将主要采用以下教法与学法：*教法：1.情境教学法：创设“跳绳小能手”、“森林运动会”等情境，激发学生的学习兴趣。2.示范讲解法：教师通过清晰、准确、规范的示范和简洁易懂的讲解（如口诀：“双脚并拢像小兔，手腕摇绳像彩虹，听到绳响轻轻跳”），帮助学生建立正确的动作概念。3.分解与完整相结合法：先进行徒手模仿、持绳空摇、单脚跳、双脚跳等分解练习，再过渡到完整的跳绳动作。4.游戏法与竞赛法：设计“看谁跳得多”、“跳房子接力”、“小组挑战赛”等趣味游戏和小型竞赛，保持学生练习的积极性，提高练习密度。5.巡回指导法：教师深入学生中，对不同水平的学生进行针对性指导，及时纠正错误动作，鼓励进步。*学法：1.观察模仿法：学生通过观察教师示范和同伴展示，模仿学习动作。2.自主探究法：鼓励学生在练习中主动思考，尝试调整握绳方法、摇绳速度和起跳时机。3.合作练习法：组织学生进行双人互摇、小组互助等练习，培养合作精神。4.练习法：通过大量的、不同形式的练习，巩固所学技能，形成动力定型。六、说教学过程为确保教学活动有序、高效地进行，我将教学过程分为以下几个环节：（一）开始部分（约3分钟）1.课堂常规：整队、师生问好、检查着装与出勤、宣布本课内容及要求。目的是集中学生注意力，明确学习任务，营造良好的课堂氛围。2.队列练习：进行简单的队列变换，如立正、稍息、原地踏步等，培养学生的组织纪律性。（二）准备部分（约7分钟）充分的准备活动是预防运动损伤、提高运动效果的重要保障。我将设计以下内容：1.慢跑与热身操：带领学生沿操场慢跑，然后进行针对性的关节活动和热身操，如“手腕脚踝绕环”、“肩部绕环”、“弓步压腿”、“高抬腿”、“小跳步”等，重点活动手腕、肩、膝、踝等关节。2.趣味游戏“跟我学”：教师做一些简单的跳跃动作（如开合跳、后踢腿跳），学生模仿，进一步激活身体，为基本部分做好生理和心理准备。（三）基本部分（约20-25分钟）这是本课的核心环节，主要任务是学习和掌握跳绳技能。我将分步骤进行：1.导入与激发兴趣（约2分钟）：*提问：“同学们，你们喜欢跳绳吗？跳绳有哪些好处呢？”引导学生发言。*教师展示几种不同的跳绳方式（如双摇、交叉跳等），激发学生的学习欲望，自然导入本课学习内容。2.动作学习与分解练习（约10-12分钟）：*握绳与摇绳练习：*讲解并示范正确的握绳方法（双手握绳柄，拳心相对或向下）。*原地徒手模仿摇绳动作：双手体前交叉摇、体侧直臂摇、手腕发力小幅度摇。强调手腕发力，而非大臂。*持绳空摇练习：要求绳子贴近身体，摇出圆形轨迹。*起跳练习：*原地双脚并拢向上轻跳，体会屈膝、蹬地、收腹的动作。*“跳过小皮筋”游戏：将绳子拉直放在地上，学生双脚并拢跳过绳子，体会跳过障碍的感觉。*摇绳与起跳结合练习：*分解练习一（“绳打地，我跳起”）：双手持绳在体后，向前摇绳，当绳子即将落地时，双脚轻轻跳起，让绳子从脚下通过。可先慢动作练习，数“1（摇）-2（跳）”。*分解练习二（“单脚交换踏绳”）：绳子放在体前地上，双脚交替踏过绳子，体会节奏。*完整动作尝试：教师示范完整的双脚连续跳绳动作，并强调动作要领：“一摇二跳三落地，手脚协调要记牢”。学生分组进行尝试练习，教师巡回指导，对个别学生进行“手把手”辅导。3.综合练习与提高（约8-10分钟）：*“分组挑战”：将学生分成若干小组，在规定时间内，看哪组连续跳绳的平均次数多，或能连续跳的人数多。*“好朋友互助”：两人一组，一人跳，一人观察并帮助纠正动作，或两人同摇一根绳进行合作跳（如“双人跳”）。*“花样尝试”：鼓励基础好的学生尝试单脚跳、双脚交替跳等简单花样，或进行“一带一”合作跳。*展示与评价：邀请几名跳得好的学生进行展示，教师给予鼓励性评价，激发其他学生的进取心。（四）结束部分（约5分钟）1.放松整理：带领学生进行整理活动，如慢走、深呼吸、“拍打放松操”（互相拍打手臂、腿部肌肉）、静态拉伸等，帮助学生尽快恢复平静。2.课堂小结：简要回顾本课学习内容，表扬表现突出的学生和小组，肯定全体学生的进步，鼓励学生课后继续练习。3.回收器材，师生再见。七、说板书设计板书设计力求简洁明了，突出重点，便于学生理解和记忆。课题：跳绳——双脚连续向前摇绳跳*动作要领：*握绳：双手握柄，自然下垂*摇绳：手腕发力，圆形轨迹（前摇）*起跳：屈膝蹬地，轻巧连贯*协调：“摇”与“跳”的配合（绳到脚边即跳起）*口诀：手腕摇，双脚跳，绳儿飞过像彩虹。八、说教学反思（预设）本课的设计力求体现“以学生发展为本”的教学理念，通过情境创设、游戏化教学等手段，激发学生的学习兴趣。在教学过程中，我会特别关注以下几点：1.关注个体差异：对于掌握较快的学生，给予更高层次的挑战；对于有困难的学生，耐心指导，降低难度（如先练空摇，再练单脚跳），多鼓励，帮助他们建立自信。2.安全问题：强调练习时的间