生涯规划师职业资格考核参考书籍试题及真题

生涯规划师职业资格考核参考书籍试题及真题考试时长：120分钟满分：100分考核对象：生涯规划师职业资格考生（中等级别）题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.生涯规划是一个线性的过程，一旦制定计划就无需调整。2.职业锚是个人在职业发展中优先考虑的核心需求，一旦确定不可改变。3.SWOT分析法中的“T”代表威胁，是外部环境中可能阻碍个人发展的因素。4.青少年时期的生涯探索主要通过职业兴趣测评工具进行。5.生涯决策风格分为冲动型、谨慎型、依赖型、独立型四种。6.职业价值观是影响个人职业选择的重要内在因素。7.生涯规划师在咨询过程中应保持完全客观中立，避免个人主观意见。8.职业适应能力是指个人在职业环境中调整自身行为以适应组织需求的能力。9.面试技巧中的“STAR法则”适用于所有类型的职业面试。10.终身学习是现代职业发展的必然要求，但并非所有职业都需要持续学习。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于生涯规划的核心要素？（）A.职业目标B.个人能力评估C.社会经济政策D.职业价值观2.职业兴趣测评中，霍兰德理论将职业类型分为多少种？（）A.3种B.4种C.5种D.6种3.生涯规划师在评估客户职业决策能力时，应优先关注？（）A.个人性格特征B.外部环境机会C.决策风险承受能力D.家庭支持程度4.职业适应能力的核心是？（）A.技能提升B.沟通能力C.环境适应D.情绪管理5.职业价值观中，“成就感”属于？（）A.物质型B.社会型C.自我实现型D.稳定型6.职业锚理论由谁提出？（）A.霍兰德B.舒伯C.马斯洛D.赫茨伯格7.职业决策风格中，谨慎型决策者的特点是？（）A.倾向于快速决策B.需要大量信息C.依赖他人意见D.风险偏好高8.职业探索阶段的主要任务是？（）A.确定职业目标B.提升职业技能C.了解职业世界D.制定行动计划9.职业适应能力不足可能导致？（）A.职业倦怠B.职业目标清晰C.职业满意度高D.职业发展迅速10.终身学习的核心驱动力是？（）A.政策要求B.个人发展需求C.经济压力D.社会期望三、多选题（每题2分，共20分）1.生涯规划师在咨询过程中应具备哪些能力？（）A.沟通能力B.分析能力C.情商D.创造力E.政策知识2.职业兴趣测评中，霍兰德理论将职业类型分为？（）A.研究型B.企业型C.社会型D.实际型E.艺术型3.职业价值观的类型包括？（）A.成就型B.社会型C.稳定型D.自我实现型E.物质型4.职业决策风格分为？（）A.冲动型B.谨慎型C.依赖型D.独立型E.冒险型5.职业适应能力的影响因素包括？（）A.个人能力B.组织文化C.外部环境D.心理素质E.政策支持6.职业探索的方法包括？（）A.职业访谈B.实习体验C.职业测评D.网络调研E.学校课程7.职业规划师在咨询过程中需注意哪些伦理原则？（）A.客观性B.知情同意C.隐私保护D.文化敏感性E.政策导向8.职业价值观与职业兴趣的关系是？（）A.相互影响B.互为补充C.互相对立D.无关联性E.优先考虑其一9.职业适应能力不足的表现包括？（）A.职业倦怠B.工作效率低C.人际冲突D.职业目标清晰E.工作满意度高10.终身学习的途径包括？（）A.在职培训B.网络课程C.职业认证D.阅读书籍E.社交网络四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：小张是一名即将毕业的大学生，性格内向，擅长数据分析，但对职业选择感到迷茫。通过霍兰德职业兴趣测评，结果显示其职业兴趣类型为“研究型（I）”。在咨询过程中，小张表示希望找到一份稳定且能发挥专业能力的工作，但同时对薪资和晋升机会较为敏感。问题：（1）根据霍兰德理论，小张适合哪些职业方向？（2）小张的职业价值观可能包括哪些类型？（3）生涯规划师应如何帮助小张进行职业决策？案例2：李女士是一名在互联网公司工作5年的产品经理，近期因公司业务调整面临职业转型。她擅长项目管理，但希望寻求更具挑战性的职业发展。在职业测评中，她的职业锚类型为“技术/职能型”。然而，她担心转型后的薪资下降，且家庭对其职业选择有较高期望。问题：（1）李女士的职业锚类型意味着什么？（2）她可能面临哪些职业决策风险？（3）生涯规划师应如何帮助她进行职业转型规划？案例3：王先生是一名在制造业工作10年的工程师，近期因企业裁员面临失业。他希望通过职业再培训提升竞争力，但担心年龄因素影响就业机会。在职业访谈中，他提到希望找到一份既能发挥技术专长，又能获得稳定收入的工作。问题：（1）王先生可能需要哪些职业能力提升？（2）他应如何调整职业价值观以适应新环境？（3）生涯规划师应如何帮助他进行职业适应？五、论述题（每题11分，共22分）1.论述生涯规划师在职业咨询过程中应具备的核心能力及其重要性。2.结合实际案例，分析职业适应能力对个人职业发展的影响，并提出提升职业适应能力的具体策略。---标准答案及解析一、判断题1.×（生涯规划是动态调整的过程）2.×（职业锚可能随职业发展变化）3.√4.×（青少年探索方式多样，非仅测评）5.√6.√7.×（需兼顾客观与个性化支持）8.√9.√10.×（终身学习是所有职业的普遍需求）二、单选题1.C2.B3.C4.C5.C6.B7.B8.C9.A10.B三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D5.A,B,C,D,E6.A,B,C,D,E7.A,B,C,D8.A,B9.A,B,C10.A,B,C,D,E四、案例分析案例1：（1）适合职业方向：数据分析师、研究员、实验室技术员、统计师等（I型职业）。（2）可能职业价值观：成就感、稳定性、智力挑战、自主性。（3）规划师应：①结合测评结果与职业访谈，明确职业目标；②分析职业市场需求与个人能力匹配度；③制定行动计划，如实习或培训提升技能。案例2：（1）技术/职能型：优先考虑技术或职能发展，而非管理岗位。（2）风险：薪资下降、技能过时、家庭压力。（3）规划师应：①评估转型职业的薪资与晋升空间；②提供职业培训或认证建议；③协助制定过渡期财务计划。案例3：（1）能力提升：新技术学习（如智能制造）、沟通能力、项目管理。（2）价值观调整：接受薪资合理化、重视职业稳定性。（3）规划师应：①推荐职业再培训课程；②提供行业就业信息；③协助制定职业转型时间表。五、论述题1.生涯规划师的核心能力及其重要性核心能力包括：-沟通能力：建立信任，准确理解客户需求。-分析能力：评估个人特质与职业匹配度。-心理辅导能力：帮助客户应对职业焦虑。-资源整合能力：提供职业信息与机会。重要性：生涯规划师通过专业能力帮助客户明确职业目标、提升竞争力，避免职业试错成本，实现职业可持续发展。