中学排球选修课程教学大纲

中学排球选修课程教学大纲一、课程名称中学排球选修课程二、课程性质本课程为中学阶段的体育与健康领域选修课程，旨在通过系统的排球基础理论学习与实践技能训练，使学生初步掌握排球运动的基本技术、战术及竞赛规则，培养学生对排球运动的兴趣与爱好，提升其体育素养、团队协作能力及身心综合素质。三、授课对象中学阶段对排球运动有兴趣的学生（通常建议为初中二年级及以上或高中学生）四、学时与学分建议总学时为一学期，每周1-2课时，每课时45分钟。（具体学时可根据学校实际教学安排进行调整）。建议学分1学分。五、课程目标（一）知识与技能目标1.使学生了解排球运动的起源、发展概况及主要竞赛规则，认识排球运动对身心健康的积极作用。2.初步掌握排球运动的基本准备姿势、移动步法（如滑步、交叉步等）。3.基本掌握垫球（正面双手垫球为主）、传球（正面双手传球为主）和发球（下手发球或上手发球，根据学生年龄段选择）的正确技术动作，并能在简单的练习中运用。4.初步了解扣球、拦网的基本概念和动作结构，尝试进行简单的模仿练习。5.学习并能运用简单的排球战术意识，如基本的“中一二”战术配合思想。6.能够参与小型排球教学比赛，体验比赛乐趣，学会在比赛中运用所学技能。（二）过程与方法目标1.通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生主动参与学习，体验排球运动的乐趣。2.培养学生观察、分析和纠正自身及同伴技术动作的初步能力。3.鼓励学生在练习和比赛中积极思考、主动交流，提高自主学习和合作探究的能力。（三）情感态度与价值观目标1.激发学生对排球运动的兴趣，培养其积极参与体育锻炼的习惯。2.通过排球运动的集体性特点，培养学生的团队合作精神、竞争意识和顽强拼搏的意志品质。3.引导学生在运动中遵守规则、尊重对手、服从裁判，培养良好的体育道德风尚。4.促进学生在运动中体验成功，增强自信心，培养乐观向上的生活态度。六、教学内容与学时分配（建议）教学模块主要教学内容建议学时备注:---------------:---------------------------------------------------------------------------:-------:-------------------------------------1.课程导入与排球运动概述课程介绍、选课要求；排球运动起源与发展；排球运动的特点与锻炼价值；观看高水平比赛视频片段1-2激发兴趣，明确学习方向2.准备姿势与移动基本准备姿势；常用移动步法（滑步、交叉步、跨步、并步等）；移动组合练习2-3排球运动的基础，贯穿始终练习3.垫球技术正面双手垫球（手型、触球部位、击球点、发力）；接发球垫球；接轻球、中等力量来球垫球；垫球游戏4-5重点掌握技术，多做两人、多人配合练习4.传球技术正面双手传球（手型、触球部位、击球点、发力）；近距离传球；中距离传球；传球游戏3-4重点掌握技术，注重手指手腕力量与协调性5.发球技术下手发球（正面、侧面）或上手发球（根据学生情况选择）；发球练习与体会2-3确保动作规范，注重发球的稳定性6.扣球与拦网基础扣球助跑、起跳、挥臂击球的模仿；原地扣球练习；拦网手型与移动拦网模仿2-3以体验和模仿为主，不做过高要求7.简单战术与配合“中一二”战术配合初步介绍与练习；场上位置分工与轮转意识2-3结合实践，理解战术意图8.教学比赛与规则实践小型教学比赛（如3v3,4v4,6v6简化规则）；竞赛规则理解与应用（发球、击球次数、界内界外等）3-4检验学习成果，提升实战能力9.考核与总结技术考核；学习心得交流；课程总结与展望1-2**总计****建议24-32**根据实际周课时数调整各模块学时各模块教学重点与难点：*准备姿势与移动：重点是正确的准备姿势和快速启动的移动；难点是移动的协调性和突然性。*垫球技术：重点是正确的手型、触球部位和击球点；难点是全身协调发力和对不同来球的判断与调整。*传球技术：重点是传球手型、触球点和手指手腕的发力；难点是传球的准确性和稳定性。*发球技术：重点是抛球的稳定性和击球的准确性；难点是发力的连贯性和发球的攻击性（对上手发球而言）。*战术配合：重点是理解战术意图和跑位；难点是在动态中完成配合。七、教学方法与手段1.讲解与示范法：教师清晰、准确地讲解技术要领，配合规范、优美的动作示范，使学生建立正确的动作表象。2.分解与完整教学法：对于较复杂的技术，先进行分解练习，再进行完整动作练习，逐步掌握。3.练习法：包括重复练习法、变换练习法、游戏练习法等，通过大量练习巩固技术。如：徒手模仿、对墙练习、两人互垫/传、多人配合等。4.比赛法：通过教学比赛、小型对抗赛等形式，激发学生兴趣，检验学习效果，培养实战能力。5.纠正错误法：教师通过观察，及时发现学生的错误动作，进行个别或集体纠正，帮助学生改进技术。6.多媒体辅助教学法：适当运用视频、图片等资料，辅助讲解技术动作和战术配合，观看高水平比赛，提升学习兴趣。7.分组合作学习法：将学生分成若干小组，通过组内互助、组间竞赛等形式，培养学生的合作精神和竞争意识。八、考核方式与标准采用过程性评价与终结性评价相结合的方式。1.过程性评价（40%）*出勤与课堂表现（20%）：包括按时上课、积极参与练习、遵守课堂纪律、学习态度等。*技能掌握过程（20%）：平时技术练习的参与度、进步幅度、小组配合中的表现等。2.终结性评价（60%）*技术考核（40%）：*垫球：正面双手连续垫球（自垫或对垫），达标标准根据学生实际水平制定（如连续对墙垫球10个或两人互垫8个）。*传球：正面双手自传或对传，达标标准根据学生实际水平制定（如连续自传8个或两人互传6个）。*发球：规定区域内发球成功次数（如下手发球10次发中3-4次）。*（以上三项可选择两项或三项综合评定，具体标准由教师根据学生整体水平设定）*教学比赛表现（20%）：根据学生在教学比赛中的参与积极性、战术意识、技术运用能力、团队合作精神等进行综合评定。3.综合评定等级：优秀、良好、中等、合格、不合格。九、教学资源1.场地器材：标准排球场地（或根据实际情况调整的小型场地）、排球若干（建议为软式排球或轻量级排球供初学者使用）、球网、标志杆、教学用哨子、秒表、便携式扩音器等。2.教学资料：排球教学参考书、技术动作图解、教学视频、多媒体课件等。十、教师要求1.具备扎实的排球专业知识和技能，熟悉中学体育教学规律。2.热爱体育教育事业，富有责任心和亲和力，能够激发学生学习兴趣。3.具备良好的组织能力和课堂驾驭能力，能够根据学生差异进行分层教学和个别指导。4.注重自身专业素养的提升，不断学习新的教学理念和方法。十一、注意事项1.安全第一：课前做好充分的准备活动，课后进行有效的整理活动。教学过程中强调动作规范，避免运动损伤。注意场地器材的安全性。2.循序渐进：教学内容和要求应符合中学生的身心发展特点，由易到难，逐步提高。3.关注差异：尊重学生个体差异，鼓励学生根据自身情况设定学习目标，对不同水平的学生采用不同的指导方法和评价标准