大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理1

迷信心理就是以非科学、非理性的态度来看待某些事物。有些人相信有一

种超自然的力量主宰着我们人类和每一个人，希望能获得这种神秘力量，借助

于这种力量来获得成功。这是极其糊涂的迷信心理。守株待兔属于迷信心理。

青年容易产生迷信心理，原因有：

青年处于人生的转折时期，生理心理都在发生巨大的变化，自然而然使他

们烦恼。

青年的人生经验不足，社会阅历不深，他们从幼儿园到小学，从小学到初

中高中，再考进大学，一直在学校。

他们面临许多实际的人生问题，如学业、就业、恋爱、婚姻、事业等。

青年应该以辩证唯物**和科学理性的态度来对待人生；认识到迷信的危害。

科学是人类文明的核心，是人类智慧的结晶。科学是一种文化，一种精

神。科学精神包括：理性、求实、怀疑、探索、X*、创新等。在知识经济时

代，财富是以掌握知识的程度来衡量的。现代化的关键是人的现代化。只是靠

拜神祈祷是无济于事的。科学

与**需要追求，而不是消极地等待。我们也拒斥唯科学**,认为宗教也是

需要的，故我国有宗教**:宗教信仰**,有信仰宗教的**，也有不信宗教的

**。

民俗心理不是迷信心理。如各民族的禁忌，图腾崇拜。我国过年放鞭炮。

当然对陋习要移风易俗。

正确理解宗教、易经等。分清正信、智信与邪信、迷信。

宗教是社会自我调节自我**的产物，也是人的超越性的精神需要。宗教给

人以神圣感，宗教承认人的渺小，人性有缺陷，对此要进行弥补。宗教都劝人

为善，克制人自己的欲望。作为正教的宗教有利于社会的精神文明建设。**则

不然，其反科学、***、***。**是社会有机体上的**,要坚决的铲除。我们倡

导无神论，但也认为宗教信仰**。

我们现在面对的问题是虚无**、技术**和物质虚无**认为没有终极实

在，无需终极关怀，否认人生目的。技术**认为技术万能，不需要人文精神，

技术成了目的，万物甚至万物之灵的人也成为技术化的物质**认为物质至

上，一切都是可以消费，可欲望的，相信有钱能使鬼推磨。

《周易》是一部*古代哲学书，其内容包罗万象，其形式是占卜。有关《周

易》的知识高深、奥妙、有趣，被誉为东方的**。对此，人们见仁见智。它是

古代*智慧之结晶，主要作用有：一是开启智慧，给人以超外性思维；二是能预

前测后，指点迷津。《周易》神秘玄乎，但这并不妨碍我们对它进行科学理性

的研究与破译。

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理2

学生姓名：雷吴

班级：车辆工程一班

学号:110102115

关键词：心理学；迷信；心理暗示

在选修“生活中的心理学”这门课之前，心理学对我来说多多少少有着一

些神秘晦涩的色彩，然而通过一个学期的学习后，我也逐渐了解到心理学是一

门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，

也是应用学科。它与我以往所学习过的任何一门学科一样，能帮助我在今后解

决众多的困惑和问题，而在课上，老师曾提及的心理学与风水迷信之间的关

系，让我引起了极大的兴趣，趁这次论文报告的机会，我查阅了各方的资料，

尝试着亲自从心理学角度来分析生活中一些迷信现象。

无神论专家牙含章认为迷信可以分为三类宗教迷信封建迷信和既不属于宗

教迷信也不属于封建迷信的一般迷信。而在我们的生活中，大家最常接触到

的，可能还是最后一和的一般迷信。比如我自己就曾听到一些诸如过新手的好

运，噩运成三，不能站在梯子的阴影下之类的小迷信。而且不少人对此深信不

疑，甚至在日常的实践和经验中，这种迷信也屡屡应验。难道真的存在如此玄

奥神奇的东西么？或许从心理学的角度，我们可以轻而易举的从中找到科学的解

释。

比如许多人都有这样的一个印象，新手在从事一项事物时，往往会有比较

好的运气，这种运气有时甚至会让他们的表现看起来超过了久经沙场的老手。

在一些**和竞技体育方面，这种现象尤为明显。然而新手真的比一般人拥有更

好的运气么？从心理学的角度来看，这或许是因为人们对新手的预期普遍较低，

包括新手自己也是如此认为，因此在在进行从事的时候，他们往往不会像老手

一样存在心理负担，发挥会更为稳定出色。而实际上，或许新手在实际从事某

项事物或运动时，还是会发挥的比老手糟糕，但在人们的潜意识中，这些都是

理所当然的事，因此会白动选择忽略，而那些新手发挥出优异水*的场次，人们

却会在事后记忆犹新，从而形成一种新手常常会伴有好运的错觉。

实际上，迷信是一种态度。所谓“心诚则灵”，迷信认识也叫迷信观念是

指迷信者对涉及自身利害的客观事物错误的或虚幻的认识。迷信观念加上巧合

就会进一步加强迷信者的错误认识从而更加深信不疑。形成迷信信念迷信情感

指的是伴随着迷信观念和迷信行为的情绪情感体验。具体表现为迷信者因担心

缺乏某种事物或因担心某事会发生或不会发生表现出焦虑不安紧张与恐惧。特

别表现为对某种危险和一些不经常发生的事件的恐惧感或因某事发生或未发生

而欣慰或后悔不己。此外就是受挫感迷信的形成和强化，都和这种情感体验有

很大关系。迷信动机是产生迷信行为的内在力量，是迷信需要的具体表现。迷

信产生的基本条件就是对想要得到或想接受的东西可望而不可及无规则的出现

这时候迷信者需要做或逃避某事的愿望和冲动更迫切因为他想尽快摆脱这种困

境以达到消除恐惧，保持心理*衡的目的。迷信动机一经产生，迷信者就会在

一定的情境之中，通过对迷信行为方式的选择，引发出一系列的迷信行为。迷

信行为既是迷信观念、情感的外在表现，也是进一步强化加深迷信观念和情感

的催化剂。迷信行为经过强化往往就会形成习惯，并突出地反映出迷信者的意

志特征。迷信者的意志特征表面上看起来对其观念深信不疑，能自觉克服内心

冲突和排除多种障碍与干扰，很自觉，很顽强，但终因其目的的错误，实质上

表现为武断、顽固以及有些情况下的盲从性模仿性、动摇性、冲动性等不良特

征。实际上与其说很自觉，很顽强，还不如说很被迫和很无奈。总之，迷信是

从迷信者的迷信行为中反映出来的通过学习所获得的一种对涉及自身利害关系

的客观事物的认识和体验，是其在所谓的凶吉问题上的知、情、行的有机**

体。

通过前面的分析，我们已经知道，迷信是一种不良的态度，是从迷信者的

迷信行为中反映出来的一种对涉及自身利害关系的客观事物的认识和体验，是

其在所谓的凶吉问题上的知、情、行的有机**体。因而它的形成过程也符合态

度学习的规律。个体的迷信心理和行为产生于病态的迷信的文化的熏陶和错误

的归因。我找到有一个有趣的刺激反应实验来演示迷信是如何产生的：将鸽子

放入斯金纳箱中，随之无规律地投放食物（时间、多少不定）如果鸽子正好在投

放食物时抖动了一下羽毛，或者伸展了一下翅膀：那么当后面再出现这样的巧

合时，鸽子的反应似乎是它们自身的动作与食物有关。它们学会了抖动羽毛或

者伸展翅膀以希望得到食物。简言之，它们变成了“迷信”的鸽子了。实质

上，鸽子是否抖动羽毛或者伸展翅膀和它能不能得到食物并没有什么关系。实

验结果表明：可导致迷信产生的最基本的条件是想得到的东西可望而不可及的

无规律的出现，某个行为如偶然导致成功，那么这一行为用不着给其他的鼓励

便会继续保持下去。事实上正是如此，赛马**、沐育比赛、打猎钓鱼等因其结

局无法预测和保证，因而就产生了预示幸运日期、地点、号码的征兆。

总之，在迷信的形成过程中，不管是通过错浜的归因获得的直接经验，还

是通过观念和模仿别人获得的间接经验，都起了非常重耍的作用。没有这些经

验，迷信也许也就不会产生了。经验使人们在心里形成了一种心理暗示，这种

心理暗示又促使这种经验的继续发展，因此，说到底，从心理学的角度分析，

迷信都是由于人们的心理作用而产生的。

通过这次**和论文分析，我更清晰的了解了生活中迷信现象与心理学的关

系，比较科学的解释了这些原本在我看来玄乎其玄的东西。然而，或许心理学

的作用还远不止于此，了解更多的心理学知识，在我今后的学习，生活，甚至

与父母朋友恋人相处的过程中，一定都将大有裨益，虽然这学期的选修课己经

结束，然后或许这不过是为我打开了一扇通向心理学的大门，了解心理学的道

路，我才刚刚起步。

迷信行为的心理学分析

・文化心理研究-

社会心理科学第21卷总第84期2006年第2期总第248页

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇

扩展阅读

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇（扩展1）

——大学生心理健康教育知识四心理障海与变态心理3篇

大学生心理健康教育知识四心理障碍与变态心理1

心理障碍是指心理活动中的轻度创伤，变态心理则较严重，是一种心理异

常。

变态的认识,***：

文饰心理，亦称理由化，被人戏称为酸葡萄理论。有的人会寻找各种理由

来文饰自己的过错。

猜疑心理，亦称推诿作用或自我牵连倾向。人们将一些与己无关之事认作

与己有关。

嫉妒心理，看到他人超过自己心里不快。

自惑心理，亦称自我蒙骗，自欺欺人掩耳盗铃说的就是这种心理。

妄想心理。较轻的称为幻想心理，在现实中得不到满足的愿望，通过幻想

以求得精神上的虚幻满足。妄想则较严重，对不符合事

实的信念坚信不移。

投射心理。将自己的态度、欲望、想法转移到他人身上。所谓以小人之心

度君子之腹。

变态的情绪情感，木木木:

失常的愤怒，亦称易激惹。这表现为微小的刺激引发出激烈的情绪反应。

过分的恐惧，杞人忧天就是这种心理。

内源性的情绪波动，即情绪不稳。无外界因索刺激而出现的情绪迅速变

换。

情感淡漠。对外界的任何刺激都无动于衷。

情感倒错。情感的内心体验与行为的外在表现不一致。

变态的人格，亦称人格障碍。其特点是整个心理活动不协调，表现为情绪

不稳定，对人缺乏感情，与他人格格不入，认识与活动

脱节，行为的动机目的不明确，行为冲动，不能从失败中吸取教训。***一

种***人格。

变态的行为。表现出与动机、目的不协调的难以被理解的动作行为。

各种神经症，常见的有：

1,焦虑症，这是以焦虑为中心症状的异常心理状态或反应。

2,恐惧症，这是对某种刺激产生一种持久的、特殊的、不合理的恐惧，如

恐高症，还有广场恐惧、封闭恐惧、社交恐惧等。

3,抑郁症，这是指情绪沮丧、忧郁、思维迟钝、心理活动缓慢等综合症。

其症状有，悲观、失望、冷漠、疲乏、沉默、食欲不

振等。有隐匿性抑郁症，因无明显外在症状，故很危险。

4,强迫症，这种心理症患者会不自觉地且不能自我克制地强迫思维与行

为。

大学生心理健康教育知识四心理障碍与变态心理2

自卑心理

自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认

为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以

下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生

理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。

这种同学在学校中为数不少，这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力

度。怎么样才能让学生改正这种心理呢？首先，耍教育学生采用积极的态度来面

对，让他们正确的认识自己，提高自我评价，自卑心理的形成主要来源于社交

中不能正确认识自己和对待自己。其次，要引导学生采用“阿Q”精神胜利

法，人无完人、金无足赤，学会积极与人交往，增强自信，任何一个交际高手

都不是天生的。

孤独心理

孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心

理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的

学习、交际和牛活°这类学那就是“喜欢做语言卜的巨人、行动卜矮子的人！”

怎么样才能够改变这种心理呢？首先要绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂

青他!其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。当一个人真正的感

到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了！

嫉妒心理

嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面

不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对

他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别

人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥

讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种因为嫉妒会吞噬人的理

智和灵魂，影响正常思维，造**格扭曲！有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面

上下工夫，多转移***,积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智的

**来消除这一心理。

报复心理

所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人

的一种不满的、心胸狭隘质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表

明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报

复常常以隐蔽的形式进行。

因为报复者常常以弱者的身份报复！这种心理给报复者的'人际交往带来了

莫大的阻力和压力。想改变这种心理，需要提高很复者自身的自制力，要反思

报复结果的危害性，学会宽容。俗话说：**肚子能撑船嘛

异**往困惑

异**往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交

障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下，与异**往时总感到要比与同**往

困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异**往。这些大学生主要因为不能

正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从

而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄，对异性的渴

望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响，封建社会男女授受不

亲”的文化传统，认为男女之间除了爱情就没有其它什么了，使得他们还没有

树立起正确“异性朋友观”。这必然会对大学生异性间交往带来一定的消极影

响。再一个是**的影响，有的学校、老师、家长对男**学之间交往横加干涉，

这势必加重了异性之间交往的困难。要摆脱异**往的困惑，首先要摆脱传统观

念的束缚，要开展丰富多彩的集体活动，因为集体活动有利于男**学建立自

然、**和纯真的人际关系，其次要讲究分寸，以免引起不必要的误会！大学生

人际交往的心理障碍还有社交恐惧、猜忌等方面。在此只浅谈以上五个方面。

大学生心理健康教育知识四心理障碍与变态心理3

据有关**资料显示，我国大学生的心理健康状况令人担忧，有相当数量的

大学生存在负面心理情绪；大学生因心理疾病退学的，达到退学***的50%以

上，心理危机已成为影响大学生个体发展和学校稳定的重要因素。如何应对心

理危机是高校无法回避的紧迫问题。

大学生心理危机的诱因及影响因素

大学生心理危机的产生除了受重大生活事件影响、人际交往障碍等诱因影

响外，还受以下四方面因素的影响。

其一，个体对事件的知觉。对某一事件的认知和主观感受在个体决定应付

行为的性质和程度中起着重要作用。认知方式限制了人们探索压力条件的信

念，极大地影响了人们对他人的知觉、人际关系及对采取不同类型的精神治疗

**的反应。如果个体对事件的知觉是客观的、合乎逻辑的，则问题解决的可能

性会**提高。

其二，社会心理**。人的本质是社会化的，，也依赖周围的人提供的内在、

外在的评价而存在。对个体而言，获得确定的评,介的意义比其他任何事都更为

重要。这是人们应付大量压力的重要的社会心理科资源。这种重要的种资源一

旦丧失或没能发挥或**失当，面对压力的个体将变得无比脆弱、失衡并进一步

产生危机。

其三，应付机制的形成。人们通过日常生活，学会了运用各种**去应付焦

虑和减少紧张，并逐步形成了应付压力的模式。那些被人们运用过的有效的应

付办法会成为人们日常解决压力的一部分而被纳入他们的生活模式中，并逐渐

形成了人们解决压力的一套有效的应付机制。相反，如果没有恰当的、有效的

应付机制，个体的压力或紧张持续存在，危机便会随之产生。

其四，个体的人格特征。危机人格理论认为，心理危机还受个体的人格特

征的影响，容易陷入危机状态的个体在人格上具有的特异性有：***明显缺乏，

看问题只看表面看不到本质；社会倾向性过分内倾，这种人格特征使个体遇到危

机时往往瞻前顾后，总联想不良后果；在情绪情感上具有不稳定性，自信心低，

**处理问题的能力极差；解决问题时缺乏尝试性，行为冲动欠理性，经常会有亳

无效果的反应行为。

大学生心理危机的预防

构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机

的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理

保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的

情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

开展心理素质训缜，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的

意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的**

生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱

问题的处理等多方面进行指导与帮助。

重视并开展大学生心理咨询工作，通过语言、文字等媒介，给咨询对象以

帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心

理问题。加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩

的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为他们展现天赋和才华、发泄

内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供*台。

构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压，如加强学习与考研的

辅导，帮助他们进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业*台，开

展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的**,帮助其顺利度过难

关。

大学生心理健康的标准1.了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体脸到

自己存在的意义。对自己的能力、性格子和优缺点都能做出恰当的、客观的评

价；对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求；对自己的生活目标和理想能制定

出切合实际的短、中、长期计划；同时，也会努力发展自身的潜能。但对自己无

法补救的缺陷，也能安然处之。

2.接受他人，善与他人相处心理健康的人乐于与人交往，不仅接受自己，

也接纳他人，悦纳他人，认可别人存在的重要性和作用。既能与他人相互沟通

和换位思考•，又能获得别人的理解和接受；在集体中能与他人融为一体，与挚友

同聚之时共享欢乐，独处沉思之时无孤独感；在与人交往的活动中积极的态度

（如尊重、友善、信任、理解等）总是大于消极的态度（如敌视、嫉妒、畏惧、猜

疑等）；在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。

3.正视现实，接受现实心理健康的人对周围的事物和环境能作出客观的认

识和评价，并能与现实环境保护良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎

于不切实际的幻想与奢望之中；在社会生活中能主动的去适应周围，进而获得改

变现实的机会，而决不会选择逃避。

4.能协调与**情绪，心境良好心理健康的人能适度地表达和**自己的情

绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁；在社会交往中既不妄自尊大，也不退缩

畏惧；对于得不到的东西不过于贪求，在社会允许范围内满足自己的需要；对自

己现有的一切心怀感激；愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪占优势，也会有

悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但持续时间不会太长。

5.热爱生活，乐于生活心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，

并在生活中尽情享受人生的乐趣；在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，

并能从工作的成果中获得满足和激励。

6.人格完整**人格结构包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信

念、人生观等，心理他康的人在以上这些方面能够得到*衡的发展。人格作为人

的整体的精神面貌能够完整、协调、**地表现出来；思考问题的方式是适中和合

理的，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，待人接物能采取恰当灵活的

态度；与社会的步调合拍一致。

7.智力正常，智商在80分以上智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作

能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。

8.心理行为符合年龄特征在生命发展的不同年龄阶段，都会有对应的心理反

应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人相符合的

心理行为特征。

抑郁性神经症有哪些临床表现

1、情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，

无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉

闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己

的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期

内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或广2周的情绪好转，但很快

又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几

句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好

转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环

境。

2、认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，龙各种娱乐或令人愉快的事情体

验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。

遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，亳无希望，感到生活没

有意义，甚至企图

3、意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们

可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社

交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖：心理上的症结在于不愿负责

任。一般说，抑郁性神经症很少**,但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏

味，声称想死。

4、躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等

躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状

可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的**而消失。

怎样预防大学生抑郁症呢？

一、形成一个良好的生活作息规律。很多学生都明白这一点，但真正能做

到的并不多，只有保持*衡的生活规律才能形成良好的心态。

二、广交朋友，广泛接触不同层次的人。多与人交流，把自己的想法告诉

朋友，有助于郁闷心情的缓解。很多时候抑郁的心情就是在和朋友的聊天中烟

消云散的。

三、学会关注自己、保护自己。了解自己的精神状态。判断自己心理的健

康状况有一个常用标准，即情绪是否稳定而愉快，一旦觉得自己有一段时间情

绪很不稳定，则应考虑求助于心理咨询机构。

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇（扩展2）

——大学生心理健康与教育心得3篇

大学生心理健康与教育心得1

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必

将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全

面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的'教育与培养，全面提

高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想

文化激荡、价值观念多元、****冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复

杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还

是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的

心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，

多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教

育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，

父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的

心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从**上见

过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思

考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺

风*浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不

可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一

有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师

长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种

情形。

通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，

不要制造矛盾。*时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友

和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老

师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与

我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起

来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会

按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔

阂。我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把刍己的心里话当那么多同学的

面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什

么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想

他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了奥位思考，我又多了一笔财

富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，

我会将课堂学到的知识运用到*日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱

的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到

自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很

深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎

样站在别人的珀度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，

学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的

父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生**验：我要常去替别人思

考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我

终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到

我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还

要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽

然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一

样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么

错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑

感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有

礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人

的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多

得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

通过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原来

成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只

是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保

持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生

活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应白

觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康和L种问题及调节方法；

学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意设地健全自己的自我意识，塑

造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多

大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知

识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的

确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学：又对恋爱的向往，大都为了

寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满

足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的。

通过学**学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的

正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己

的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性

格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影

响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识

结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方

法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；

也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，

面对大学生.常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生

T,而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危

机。

学习心理知识有利于大学生健康心理的发展：有利于个人以后的学习生活

的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充

满希望的人生。

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇（扩展3）

一一大学生心理健康论文-大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康论文-大学生心理健康教育论文1

大学生心理健康论文人际交往

摘要：

交往时人类健康成长的基本条件，无论人生的哪个阶段，都离不开人际交

往。人一生的成长、发展、成功和幸福是与和他人的交往相联系的；人一生的愉

快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨等，也同样与他人的交往分不开。

人际交往不仅决定着大学生学习积极性与创造性的发挥，而且也直接决定

着他们的心理健康。如果人际交往良好，就会产生积极的心理适应，使人心情

舒畅地学习与生活，如果人际交往不良，就会造际关系失调，引起消极的心

理适应，使人心情苦闷，紧张不安。

由此我们可以看出，良好的人际交往是心理健康的前提。

能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。一一亚里士多德

经历了高考的洗礼，进入了大学的殿堂的新生们，可能首先发现大学与中

学不同的地方在于，在大学，人际之间的交往占了很大的一部份，你必须学会

与各式各样的人打交道一一同学、老师、宿管以及社会上的人等等。如何处理

好自己与他们的关系，如何与他人形成良好的交往，这些都是我们需要去学习

与思考的问题。

我们都知道*事件，那正是因为没有处理好人际交往，从而使自己心理扭

曲，而走****的道路。

这件事不得不引起我们的思考。为此，我们在生活、学习、工作中，要正

视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态

度和行为对待人际交往，建立**的人际关系。

一、人际交往的概念

人际交往可以大致分为以下三个层面：

1、物质层面的交往，具体表现为金钱、货物的交换，以及劳动力的交换，

反映人际、群际间一定的经济利益关系。人生物质交往时其他一切交往的基

础，任何人都无法越过一定的经济关系而超然存在。

2、知识信息的交流。这是人际间借助于言语与非言语的**所实现的知识信

息的共享，是思想关联的沟通过程，也是口头的与非口头的交际过程。

3、心灵对话、人格碰撞的过程。在交往全面而深刻的展开的过程中，相互

间不仅是交往物质形态的东西，也不仅是交流信息，处理具体的事物，而是在

有意无意地表明各自的人生态度与追求，是在表现一种对整个世界精神、人生

意义的关注，表明各自的人格倾向、心灵冯妙。人的肉体终究有一天会随着不

可抗拒的自然规律而消失、毁灭，但他们心灵中的某些精神却可能是永恒的。

交往的真正意义、价值是为了寻求真诚的友谊和合作，是在每一次思想的

“欢宴”、精神的“会餐”中，开阔视野，吸收营养，从而深入人心，改造人

生的。

二、人际交往重要性

1、人际交往与个性发展

心理学研究表明：儿童与其照看着之间通过积极的交往，形成稳定的亲密

关系，以满足

其强烈的爱与归属的需要，是其心理乃至身体正常发展不可缺少的条件。

如果缺乏与**、与同伴的正常交往以及由此建立起来的情迷关系，不仅他们的

性格发展会出现问题，连智力发展也会出现明显障碍。

2、人际交往与心理健康

如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定的、良好的人际关系，

那么久越容易出现明显的性格缺陷。20世纪以来，人类生存环境越来越复杂，

生态问题变得越来越尖锐，高技术的劳动市场的竞争日益加剧，人际关系变得

错综复杂，这一切无不家中了人们的心理负担，各种心理问题明显上升。大量

的心理问题、心理危机，都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系，

哪些生活在缺乏友好合作、融洽气氛的人际环境的人们，经常感到压抑、情绪

低落。

3、人际交往与人生幸福

日常生活中，有些人往往认为，人的幸福是建立在金钱、名誉和地位基础

上的，世纪上对于人生的幸福来说，所有方面都近不如健康的交流与良好的人

际关系重要。心理交往和人际关系在人们生活中的地位，无法被金钱、名誉和

地位所取代。

三、如何建立良好的人际关系

1、形成正确的交往态度

2、明确人际交往的一半原则

3、调整好人际交往的尺度

4、掌握人际交往的技巧

5、优化个性特征

大学生不仅要克服各种不正确的认知，还要望造良好的个人形象，培养良

好的交往品质，增进个人的魅力。通常大学生在交往中，往往会喜欢和有良好

个人想象的人交往。首先我们要提高个人的心理素质。人与人的交往，是思

想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质

量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、

嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心

理素质，以积极的态度进行交往。只是这些还不够，大学生还必须有各种良好

的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。真诚的交往能使交往者的

友谊地久天长；信任能够从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜

疑，相互设防，我们一定要真心诚意，而不是口是心非；克制往往会“化干戈为

玉帛”，使许多事情可以避免，也能以大局为重；自信在大学生的人际交往中可

以获得很好的印象，自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐从容的感觉，让

人对你也产生好感，便于人际交往；热情在大学生的人际交往中能给人以温暖，

能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵，待人热情往往可以沟通人们之间的

感情，促进人际关系的改善。我们要努力的培养这有关各个方面的良好品质。

总而言之，人际交往是心理健康的前提。作为新世纪的大学生，我们必须

处理好人际之间关系，才能更好地享受大学生活.

大学生心理健康论文-大学生心理健康教育论文2

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自

己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评

价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能

定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时一，努力发展自身的潜能，即使对自

己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并

且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太

远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法

做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法*

衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展

阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八

岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的

时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应

的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲

突、**与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与

求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会

形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全

身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学

生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业

等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至

离校出走、**等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了

时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧

了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良

而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着

的'大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因

素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状

态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负

荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调

适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习

兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面

的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开

朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调

节，适度地表达和**情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的

自我评价、完整的个性结构、**的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会

的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则

我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

大学生心理健康教育知识迷信心理与民俗心理3篇（扩展4）

一一大学生心理健康教育总结10篇

大学生心理健康教育总结1

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高

大学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育，提

高学生心理素质，使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣

的历史使命。在今年的学生工作中，我就大学生心理教育方面，开展了一系列

的工作，主要有以下几个方面。

一、建立班级心理健康教育委员，密切关注班级学生的思想动态。

为了更好的配合学校心理咨询中心工作，我所带班级财管08010804、会计

1011班，每个班均选一名心理健康委员，和学校的心理健康咨询室进行有效沟

通，密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态，作到让特殊群体学生可以

倾诉自己的烦恼、困难，也可以和别人一起分享他人的快乐；在这里，学生可

以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，也构架起了学生和学生之

间，老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。

二、加强自身心理学知识培养，逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。

开学初到现在，一直不断加强自身心理健康教育知识，并按照心理学的教

育原则和方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，在白己所带的形势

**课程中，在课堂上不仅有效运用举例，而且和学生进行交流，这样既有助于

提高课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。

三、开展系列活动，及时了解学生心理状况。

利用班会和业余时间，**学生多参加学校的各项活动和讲座，进行心理健

康阅读，针对大二学生的特点.及时对他们进行F确的引导和管理.对心理困

惑学生，学习吃力学生有效沟通，引导他们树立正确的人生观、世界观和价值

观，使每个学生在大学期间都有归属感和价值感，并不断与学校**和上课老师

进行协调，采取个别辅导和团体辅导的方式，为学生排解成长中的烦恼和心理

障碍。

总之，心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围，

**学生参加班队活动、文体活动、校园建设等，营造发展个性、师生*等的创造

教育氛围，教育学生敢想、敢说、敢做，激发学生的创造意识，培养学生的创

造心理，这是我木学期学生工作开展的主要任务和工作目的V

大学生心理健康教育总结2

听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学

生良好的心理素质，促进学生身心全面**发展和素质全面提高的教学活动，现

今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，并且需要健康的心理状态和良好的社

会适应本事。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅仅学习了许

多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解;夬，我真正认识到了心理健康

的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自我必须是心理健康的人

经过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边

的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，

轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教

师自我首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能

够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理

健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处

于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不

断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，

掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有

心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓刍我的视野，也能使自我站在

更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体

验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教

育者形象的确使人精疲力尽。所以，教师能够试着在假期给自我充电，例如：

学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的

同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，并且能够开

阔教师的视野，增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经

验、进取情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生

怎样办呢必须要充分利用班团体的作用，在宽松*等的班级氛围中，加强对学生

心理的团体辅导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的团体心理辅导

效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、

青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练

等多种方法来激发学生进取参与的内在动机，并在活动中得到领悟。经过一系

列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近

了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在研究学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理

问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面经过心理辅导室兼职心

理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。经过学校开通的

心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮忙学

生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的

前提是身体健康！重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优

势，找到自我的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能坚

持开阔的心境，良好的心态！

大学生心理健康教育总结3

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，

开展成功与否，是学校教育的重要一环，下头就我在心理教育方面的几点心

得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良X*和矛盾使在校青少年学生受

到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别本事

和社会实践经验，加上小学生的**意识较差，所以小学生很少易发生心理行为

偏差。**来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，

我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难

时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事C

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否

具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群

之马，所以，我们全校上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使

学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的

过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康

课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品

课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中很多的优秀文字形象，从这些人

物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、

记忆等心理活动：英语课则要求创设宽松、**的课堂气氛，增强学生学习信

心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展本事和个性；音乐、美

术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各

学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教

育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学

生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构

成了心理健康教育的一个重要资料。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探索并构成了优化学

生情感体验、人格发展的一系列的.方式方法。主要是在教师以身示范下，对小

学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。经过开展主题

活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素

质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学

之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参

与，团结协作，白尊自信，创新精神等得以充分体现.在家中，社会上，学生

都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。多次主题队活动的

开展，使学生受到教育的同时，自身的本事不断得到提高，心理素质明显加

强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家

庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父

母在关心子女的牛理健康的同时,坏应关心他们的心理健康C有些父母认为孩

子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上

存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识

的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的

教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们

就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理

健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他

人，培养他们的职贡感、**性和自制力，养成乐观进取的精神。

点、之，要使学牛的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理

知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生

的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的

成效。

大学生心理健康教育总结4

一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更

重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程

不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等粕神疾病的患

病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、**、**等罪错屡有发

生。社会学家和有关专家己经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高

校都不可忽视。

在今年5月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，特地召开

一次大学生心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析自己身上存在的

心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我们大学生的心理健康向上

发展。依照策划，我们将从各渠道收集相关资料进行汇编，其中也有许多著名

高校成功举办地资料，总结了杓以下特点：

1、各高校之间都相互交流经验取长补短。

2、有权威人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了多

种宣传**,尤其是多**器材的运用，宣传更加到位。

结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方式，在院

内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这次时间准备充分，

考察结果比较好，同学们都踊跃**提出现代大学生的心理问题，问题有针对性

和普遍性，这个现象是非常好的。

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同

学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历天足的大学生是无法解答的，

即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系学生会学习部提

议在学校建立一个大学生心理咨询*台，里面有专业的心理导师指导，同学们

可以以邮件或其他网络形式与老师交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交

流，老师也能真正意义上帮助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂

亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，

大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评

比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。这次活动

成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取的心态，我系学生会学

习部的工作才能越做越好。

大学生心理健康教育总结5

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系***对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板

报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15日晚准时开展。参加本次讲座的组**员主要是xx级辅导员

王玉蓉老师，团总支xx级学生**以及10级全体学生。活动现场有专门的服务

人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云

与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了

理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学

习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析

与鼓励。

在学**,要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、

积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心

脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不***只把它当

做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭

环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取

合理的公*。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师

沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，

良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享

受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高

中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，

在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、**等还相处不来，试问你走入社

会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优

点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、

情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做

好自己人生规划的重要性；从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友

情如何面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作

用，也有助于引导广**学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健

康，从容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动

与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对

我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们

以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师

的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方

案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理

需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认

识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的

参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是

在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人

格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康教育总结6

一、具体活动开展情况

（一）启动仪式拉开序幕

4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具

体活动时间安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周

一就在**会上做了**布置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出

“525、我爱我心理健康月”的宣传标语。采用多种形式在师生**传心理健康教

育月活动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。

（二）**下演讲

5月份每个周的周一升旗仪式，校团委安排校园小播音员们承办本次活动

月主题演讲，主题为“快乐学习、健康成长”，激发了学生在**的校园氛围中

快乐学习的热情。

（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动

跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面的青春远

足活动及母亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊

登，吸引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的

积极性。

（四）开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动

**来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，晴心设计“知心阁”各项活

动，希望用我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的努力与付出，为我们学

校的每一位教职工营造一个让心态*和、让心灵放飞的良好氛围，今后还会继续

不定期地**教师心理沙龙活动，让“知心阁”真正成为老师们倾听的场所，**

的*台、心灵的驻所！

二、取得的成效及创新之处

本届心理健康教育月活动，学校**重视、相关部门齐抓共管，形成合力，

发动全校师生积极参与，主要是充分发挥了学校社团的作用，使活动的宣传普

及到每一个班级，每个家庭，让更多同学和家长知道心理健康相关活动。活动

期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生和家长了解了心理健康的有关知

识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的曳好氛围，为我校心理健康教

育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生

和家长认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而

更愿意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级**的**下，在学校

各级**的关心下，我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育

工作中的又一亮点。

大学生心理健康教育总结7

一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，**心灵，健康成才”、

“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。

本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：”心理咨询对大学生的

帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人

际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生

的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知

识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座

（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座

20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调

适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲

座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如

何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连

连，掌声不断。

通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调

控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了

学生心理健康教育的发展。

（二）“爱的成长”心理健康讲座

20xx年6月5日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸天楼312

为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内

容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；

第四，爱的能力的培养。

讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬

下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的史程中，刘老师用朴实，生动

的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱

情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些

在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明

白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱，爱身边的人，从爱自己开始！本次

讲座受到了学生一致的好评。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

20xx年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼膜拟

法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法

学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健

康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏

的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程

度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松偷快的氛

围中进行着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出

了加强人际交往能力的重要性。

总之，在教育科学学院、学生处的大力**下.本届心理健