国际荷球竞赛统一规则

定义及简介

荷式篮球（如下简称“荷球”）运动是用手将球投进篮筐的男女混合团队运动。

每队由4位男球员与4,立女球员构成。荷球运动重要的特点涉及全面技能、团队合

伙、有限度日勺身体接触及两性平等。

规则内任何使用“地”处，也可代表“她

此规则供成人赛事货用，亦合用于国际荷球联合会（IKF）举办的赛事及国际

友谊赛。部分规则（如场地大小、比赛时间、替补及暂停次数）可依赛事主办单位

视本地环境与条件修订“竞赛规程”，“竞赛规程”亦可代表“比赛或赛事规定

第一章场地与器材

1.1比赛区域

比赛区域应涉及比赛场区、场区四周及球员席区。

a比赛场区

荷球比赛场地大小为40米X20米。

比赛场地由一条与端线平行的线，划提成为2个相等大小的场区。

室内场地最抱负口勺空间高度是9米，但不得低于7米。

b场区四周

环绕比赛场区四周至少要有1米宽的无障碍区域。

c球员席区

两队的球员席应设立在其中一侧边线外，距离边线至少2米。两队的球员席区

应位于中线两侧，距离中线至少2米。

1.2场地标示

比赛场区须以清晰的实线标示，实线宽度为3—5厘米（如下图所示）。

4fim

罚球点必须标示于球场中央纵轴线上，罚球点后缘应与篮柱前缘相距2.5米，

罚球点尺寸请参照指引。

罚球区域为自罚球点任一方位向外延伸25米处,以及距篮柱与罚球点之间25

米延伸线上的所有范畴。自由传球区域为禺球点与篮柱前缘相距2.5米为半径所画

出的圆圈。

罚球区是从罚球点向各方向，到篮柱、罚球点与篮柱之间虚拟线上任何一点时

距离均为2.5米。

自由球圈是一种以2.5米为半径的圆圈，从距离篮柱最远处日勺罚球点边线测量。

执行罚球时,除执行罚球者必须马执行自由传球时,除执行自由传球者必须立即一足

±站立于罚球点后方外，其他球员站立于罚球点后方,而另一足必须置于浅色区域内,

必须站在蓝色区域以外。在执行罚其他球员必须站在有色区域外。执行自由传球者在

球者球离手前，其他球员均不可进球离手前，不得触及罚球点或深色区域。攻打与防

守球员何时可进入有色区域。以及攻打球员如何掷

o篮柱I罚球点O篮筐"

注：所有测量数据均涉及边沿线外沿。

橘色区域为罚球点离篮柱最远外沿与篮柱之间延伸线范畴，与中线平行，执行

自由传球或罚球时不容许执行球员在球离手前接触深色阴影区域。

（注意:当自由传球区域以实线标示时，务须加入有色阴影。有色阴影部分纯

正为解释规则而用。）

1.3篮柱

篮柱外径为4.5—8厘米，须垂直固定在场地或放置于场地平面上，两支篮柱分

别位于球场两区两边线中央、距离两端端线1/6（约6.67米）距离的位置。

当篮柱无法垂直固定于场地时，可将篮柱放在有足够重量与合适体积的金属底

座上。例如：底座直径80厘米，厚1厘米。底座必须完全平坦。连接底座日勺设计应

避免导致球员在接近篮柱时被绊倒或弄伤。底座必须完全平贴地面。不容许使用十

字型的底座。

1.4篮筐

篮筐固定装在篮柱顶端，必须朝向球场中央，上缘离地面3.5米。篮筐为无底

圆筒形，高23.5—25厘米，上缘内径39—41厘米，下缘内径40—42厘米。上缘宽

度为2—3厘米。

篮筐应用国际荷球联合会承认的合成材料制成（参照国际荷球联合会规则）颜

色应为深黄色，两边的篮筐形状必须相似。

篮筐固定于篮柱的措施，必须符合下列条件：

•篮筐应固定装在篮柱上，不得松动。

•篮柱顶端不可凸出篮筐的上缘。

1.5球

荷球是由国际荷球联合会承认的五号圆球。荷球至少应为两种颜色。球的圆周

为68-70.5厘米，重量应介于445-475克之间。球应充气至规定气压，使球从约

1.8米高（自球的底部计算）的地方垂直掉落比赛场地时，球的反弹高度（自球日勺顶

部计算）应介于1.1—1.3米之间。

彩色的球表面是指在球的底色面上以另一种颜色套印球的图窠。套印的图案必

须对称,以便在旋转球时,不会失去圆球的视觉感。

1.6球员与职工装备

每队球员必须穿着瑰一而与对手有明显区别的运动服装。裁判员与助理裁判员

必须穿着可与两队作明显辨别的服装，任何人员均不得于比赛中佩带也许导致受伤

日勺物品。

比赛中不得佩带的危险物品，如：无框眼镜、手镯、项链、耳环、手表及戎指。

无法脱下上述物品时，必须以胶布包裹使其不会导致危险。

1.725秒攻打计时器

25秒限时攻扪计时器应置于比赛场区外0.9至1.5米高且明显的位置及近两端

的中央位置。攻打计时器应由记录台工作人员操作。

第二章人员

2.1球员

a人数与位置

比赛时两队对垒，各由4男4女构成，每队在每个场区内各有2名性别不同

的球员。

b攻守阵容与人数局限性

当一或两队球员人数局限性时，比赛只能在两队日勺每一场区均不少于3名球

员的状况下开始（继续）比赛，并且不可在一种场区浮现2男1女对1男2女的

状况下比赛。

正常状况下，球队应在整场比赛保持完整阵容，若遇到球员被迫或被罚离场

时，裁判员可在该队教练提出申请变化阵容并获得对方教练批准后，容许变化攻

守阵容。裁判员会规定两队教练变化攻守阵容以配合上述球员人数局限性及男女

对手不均日勺状况。

当一球队出场人数局限性或有球员需要被迫退场（如因受伤或由于对方人数

局限性），而稍后状况有变动时，该球队应安排该球员进入本属于她的场区比赛

（除非配合2.1b所列被安排进入此外的场区）。当一球队少于6名球员或阵容无

法符合上述有效攻守阵容规定期，比赛必须被终结。

c球员替代

每场比赛每支球队最多可替代4名球员（不须经裁判员许可）。

被裁判员判罚退场的球员可被替代。如该队尚未用完4次换人权，则该替代

应被视为换人I次。当被判罚退场的球员不被替代，该队仍被视为已经使用了1

次换人；此外，该队在该空缺被替代前不得再更痍同一性别的球员。

当已用完所有日勺换人机会后，再有球员受伤而无法继续比赛时，该受伤球员

仍可经裁判容许下被替代。

球员一经被替代下场后即不得再出场比赛。

换人只能在比赛中断时进行。

2.2队长、教练、替补球员及球队有关人员

a队长

每支球队指定一位队员担任队长。队长须在上臂（或在球衣背心的肩膀上）

佩戴与球衣明显不同颜色日勺辨认带或贴布。

队长代表全队并负责管理队员日勺合适行为。当教练缺席，且无助理教练时，

由队长兼任教练职责（见规则2.2b）。队长有权向裁判员提出所有能使比赛顺利

进行的事项。

队长向裁判员查询判决时必须采用合理而温和的态度，并不得常常查询或提

出意见。

队长应在整场比赛担任队长，除了她不在场上比赛时，才由另一名球员担任

队长。

b教练与助理教练

每支球队只可有一位教练。教练必须坐在该队球员席区，并不得未经裁判员

许可进入比赛场区。

教练应留在球员席区，在不干扰比赛日勺状况下指引其球员。容许教练临时离

开球员席区指引球员，但只限于站在该队球员席区同边场区的场外。

教练可临时离开球员席区执行下列工作：

•祈求及运用暂停（见规则3.1b）。

•祈求及进行换人（见规则2.1c）。

•根据规则2.1b的规定，进行阵容变化时告知裁判及对方教练哪位球员不

可以投球（规则3.6q）。

竞赛规则应容许每支球队有一名助理教练。仅当教练不在比赛现场时，助理

教练才行使上述教练的权责，在此之前，她必须保持整场比赛坐在其球员席区日勺

长凳上。

当球队无人担任教练或助理教练时，由队长执行以上权责（规则2.2a）。

c替补球员及其她人员

替补球员及随队坐在球员席区日勺人员全被视为球队成员。除下列状况外，比

赛时，球队成员必须保持坐在球员席区。

替补球员可在替补之前离开球员席区进行热身。

球队医疗人员可被裁判员容许进入比赛场区殄察与治疗受伤球员。

被替补下场的球员可以坐在球员席区，但遭红牌驱逐出场的球员不容许坐在

球员席区，必须离开比赛场区。

2.3裁判员

裁判员负责掌控整场比赛。

其工作职责有：

a决定体育馆、比赛场地与器材与否适合比赛并注意比赛过程中也许产生

的变化

如下状况可取消比赛：

•比赛场地太滑。

•比赛场中积水。

•体育馆内有危险障碍物。

b执行比赛规则

裁判员惩罚违规日勺事项，除非判决不利于非违规队时，裁判员可运用利益原

则对此违规不予判罚。

裁判员可在比赛期间任何时刻判罚违规事项，虽然在比赛中断时亦可判罚。

c采用规定手势明确显示判决

裁判员规定手势详情见规则附录。

d当某队自场外获得不公平利益时，裁判员应立即采用合适行动进行解决

（详情见规则注释指弓）

e以鸣笛表达比赛开始、停表、重新开始及暂停

当球员完毕发球准备及符合发球所需规定（规则3.9及3.10）时，裁判员应

立即鸣笛批示比赛开始或重新开始。

浮现下列状况时，应中断比赛：

•入球得分时

•违规而必须判罚时

•不公平获得利益时

•需执行裁判员掷球时

•当球员受伤流血时

•因场地、器材或球员人数变化、行为不当、外界干扰而必须采用行动时

•上半场比赛终了时

浮现下列状况时，必须终结或结束比赛：

•全场比赛时间终了时；

•因场地、器材或球员人数变化、行为不当、或受到外界干扰而无法继续比

赛时。

f判罚行为不当的球员、教练、替补球员、球队职工

裁判员可正式警告行为不当的球队成员（黄牌），或判罚退场（红牌）。

除以上规定以正式方式警告外，裁判员亦可用非正式方式警告（提示）球员、

教练、替补员及其她球队成员变化其比赛方式或言行举止。

不当言行请参照规则注释指引。

比赛期间若球员有严重的不当行为浮现，必须立即驱逐该球员离场。

解决教练行为不当时，裁判员有下列权力：

•在剩余比赛时间内，严禁教练在未经裁判员许可下离开球员席区。

•在整场比赛撤销该教练日勺权责。

•将该教练驱逐离开比赛场区。

g在观众干扰比赛时采用行动

必要时，裁判员可警告观众或请观众离开，或选择取消或结束比赛。

2.4计时员与记录员

状况容许时应指派一名计时员。

状况容许时应指派一名纪录员。

比赛中断时，计时员须向裁判员发出声音信号批示某队已规定暂停或替代。

此声音信号不可与裁判笛音混淆。

2.5助理裁判员

每场比赛应有一名助理裁判员协助裁判员掌控比赛。

助理裁判员应携带一面旗帜，在球出界或接近自己位置发生犯规时挥动旗帜

提示裁判员。裁判员可在赛前决定及规定助理裁判员协助她的工作范畴。

赛前决定日勺工作请参照规则注释指引。

裁判员应告知助理裁判员如何配合她的执法位置做移动。比赛期间助理裁判

员应站在比赛区域(§1.1)的比赛场区外。

经裁判员许可后，助理裁判员可短暂地进入比赛场区内。

裁判员有权免除助理裁判员的职务及视状况容许时指派替补贴理裁判员。

第三章比赛

3.1比赛时间与暂停

a比赛时间

竞赛规则应拟定比赛时间和上下半场间隔时间。

不属于正式比赛的中断(如暂停［见3.1.b］、替代)均不应算入比赛时间。

b暂停

暂停是指比赛中不算入比赛时间内的中断时段，每次持续60秒钟。

竞赛规则应拟定每队的暂停次数。

暂停结束后，比赛将在暂停前的地点继续进行。

C替代

替补换人过程所生的时间不计入比赛时间内。

3.2得分

a得分的定义

除了下列c项所列之外，如下状况浮现时，定义为得分：

•球队在攻打区使球自上空向下完全穿越篮筐；

•球已拟定自上空向下完全穿越篮筐，但球被防守队球员从下反拨出篮筐。

若球投进本方的篮筐则算对方球队得一分。

b违规在先的有效得分

除了下列C项所列之外，当鸣笛瞬间球已出手，且在防守队球员防守位置范

畴以外时，虽然裁判员因防守球员违规而鸣笛，球进篮筐亦算得分。

C得分不算

在下列状况入球不算得分：

•裁判员已鸣笛或已发出信号表达上半时或下半时比赛时间终了。除非在鸣

笛或信号发出同步，处在自由位置的攻打队员已将球投出，此种状况下，若投篮

命中则得分有效。

•裁判员在球完全通过篮筐前已察觉攻打队违规。

•攻打队自防守区直接投球得分或执行自由球或重发球时直接投球得分。

•裁判员事先察觉攻打队获得不公平日勺利益时。

•球先从篮筐底部向上通过篮筐后再向下通过篮筐。

d得分较多的一队为比赛的胜队。

3.3攻守阵容

a选择攻守阵容

竞赛规程应指明两球队在上半场的攻打方向，球队应根据竞赛规程在攻、守

两个场区安排球员。

若没有竞赛规程或其他规定，球队应告知裁判员开赛时的攻打球员，并以掷

硬币的方式决定上半场攻打的方向。

b变化攻守阵容

除规则2.1b项阐明外，球队应在整场比赛保持相似的攻守阵容。

3.4换区与换边

每得两分后球员即变化攻守角色，攻打球员戌为防守球员，而防守球员成为

攻打球员，球员以互换场区的方式变化角色。

中场休息后，球员的攻守角色不变，但必须互换攻打方向。

3.5开球

•比赛开始时由竞赛规程规定的先攻打队伍（或依规则3.3项掷硬币胜出的

队伍）开球。

•下半时开始由后攻打球队开球。

•每次得分后由对方球队开球。

由攻区球员在攻打区接近球场中线的位置执行开球。

采用与重发球相似的规则（见规则3.9项）

3.6违背规则

赛事主办单位可在竞赛规程中根据比赛水平及年龄，特别规定轻微犯规与严

重犯规的区别。

违背规则可分为防守方违规及攻打方违规。

防守方违规分为：

a轻微违规一判重发球

轻微违规为:

・技术方面的违规（例如持球走、以腿或脚触球及延误比赛等）

•身体接触违规:目的不在破坏对方攻打及不是蓄意的身体接触。

b严重违规一判自由球

严重违规为:

•过度的身体接触违规（例如:击打对方手中的球、推人、抱人或阻碍对手

等）。

•违规时目的在于破坏对方攻打或导致对方无法攻打。

c反复运用不公平的方式违规以阻碍攻打方发打一判对队罚球（规则

3.]laf注释B）

d非常严重的违规导致丧失得分机会一判对方球队罚球（规则3.11a,注

释A）

攻打方违规分为：

a轻微违规一判重发球

b非常严重的违规令对方丧失在另一场区日勺得分机会一判对方球队铭球

赛事主办机构可在竞赛规程中根据比赛水平及年龄，特别规定轻微违规与严

重违规的区别。【若无特别规定，所有有关防守违规均视为严重违规，并于违规

点判自由球/重发球。若违规是对某球员时（见注释指引3.6h.i.j.k.l及m项），则

在该球员当时所站的位置执行自由球/重发球。】

比赛进行中严禁：

a以腿或脚触球

•膝盖如下部分视为腿或脚。

•攻打方违规判重发球。

•防守方非故意违规时判重发球。

•防守方故意违规并获得利益或导致阻碍攻打时判自由球。

b以拳击球

•攻打方违规判重发球。

•防守方违规判自由球。

C以持球、接球或拍球为目的，双脚以外的身体任一部分着地

此项违规时判重发球。

d带球走

只可以在下列3种状况下容许控球时变化位置：

1.球员站立接球

此种状况，倘若中枢足仍维持原地时，球员可任意移动另一足。中枢足亦可

在原地做任意的旋转。若是球员本来中枢足站立的位置未变化，球员可换另一足

为中枢足。

从静止状态,不容许球员移动一足后,在球离手前抬起另一足,特别是在试

图投篮得分时。用中枢足作为起跳足跳起属合法c起跳后落地时仍持球,假使落

地日勺位置几乎与起跳的位置相似时,不被视为带球走违规。

2.球员在跑动或跳跃中接球，并在传球或投篮前停下

此条件是球员在接球后，应立即并竭力在最短距离内停住。

停住后，前述1项的规定同样合用。

3.球员在跑动或跳跃中接球，并在停下前传球或投篮。在这种状况下，不

容许球员足部第3次着地时仍然持球。

裁判员须注意球员行进中（跑或跳）接球的一瞬间，执行此规则时并不考虑

球员移动日勺方向。

违规时判重发球。

e持球后运球移位

指故意避开合伙，如：球员持球时，意图在没有队友协助的状况下通过运球

变化位置。

当下列状况浮现，不应被判罚:

•球员没有明显移动位置

•不是刻意地避开合伙

此项违规时判重发球。

f递球

将球直接递给另一同队球员，指第二位球员在接球前，球未经空中自由飞行

或被放置在地面。

此项违规时判重发球。

g迟延比赛

迟延比赛范例请参照规则注释指引。

此项违规时判重发球。

h击打、拿走或抢夺对方球员手中的球

判断日勺原则为对手已合法控球。控球指球员以单、双手持球或球停留在其手

掌或手指上。

攻打方违规判重发球。

防守方轻微违规时判重发球，严重违规时判自由球。

i推人、抱人或阻碍对手

不管故意与无意地阻碍对手自由活动均应判罚。

非法阻碍对手自由活动时，不管对手与否控球，或当球仍在另一场区时，均

应判罚。

本规则并不表达球员必须让路给对手（注：每位球员均可随意站位）。当某

球员忽然进入对手的移动路线并引起不可避免的碰撞时，才会被判罚。

攻打方违规判重发球。

防守方轻微违规时判重发球，严重犯规时判自由球。

不合法的阻碍动作请参照规则注释指引。

j过度阻碍对手

容许防守者通过移动日勺方式封阻球欲传出去的方向，这也许导致攻打球员将

球投掷到防守者日勺手或手臂上。

攻打方违规判重发球。

防守方轻微违规时判重发球，严重违规时判自由球。

容许防守者封阻球员传球往盼望的方向，此动作导致攻打球员将球投掷到防

守者的手或手臂上以及导致她断球，属合法动作。

防守球员可在球离手后用手封阻传球路线，如下动作违规：

•用躯干封阻对手的投掷手臂而非封阻球。

•击打球或对手时投掷手臂（即在球离开对手日勺手或手臂之前，封阻者的手

臂或手与球发生接触）。

k阻碍对方异性球员传球

攻打方违规判重发球。

防守方违规时判自由球。

1协防（封阻已经被另一球员防守的对方球员）

攻打方违规判重发球。

防守方违规时判自由球。

m越区比赛

攻打方违规判重发球。

当球员触及边界、中线或边界外日勺地面，或从边界、中线或边界外的地面上

起跳视为超越比赛区域。越区跳起触球以及阻挡对手均属越区比赛。

不违背本项规则状况下，下列动作可被容许：

•球员在自己的场区内接或拍拨超越界线的球。

•球员在自己的场区内起跳于空中拍拨球。

•球员在自己的场区内封阻另一场区内的对手。

n处在防守位置时投球

当防守球员同步符合如下各项条件时，投球球员则被视为处在防守位置时投

球：

•防守者必须积极试图封阻球，以及

•积极试图封阻球时，防守者必须

i.必须与攻打球员有一手臂长日勺距离内（一手臂长距离指防守球员伸手可以

遇到对手胸部）

ii.必须面向攻打球员

iii.比攻打球员更接近篮柱

当攻打球员太接近篮柱致使防守球员未能站辱比攻打球员接近篮柱试图封

阻球时（状况iii）,以及若攻打球员与防守球员位于篮柱两侧及符合其她条件时,

皆可视为已符合“比攻打球员更接近篮柱”的规定。

此项违规时判重发球。

。挡拆投球

挡拆是发生在原先已处在防守位置的防守球员，因其对手从另一名攻打球员

时身旁切过，导致她因碰撞或也许碰撞另一名攻打球员而被迫放弃其防守位置。

当防守球员在一手臂长距离范畴内封阻对手时，因其对手从另一名攻打球员

时身旁切过，导致她因碰撞或也许碰撞另一名攻打球员而被迫放弃其一手臂长距

离范畴内封阻对手，也视为挡拆。

挡拆自身并非违规，挡拆后立即投球才是违规。

此项违规时判重发球。

当一位通过挡拆获得自由位置日勺攻打球员，传球后再由队友身旁切过以争取

更佳的位置并在接到回传时球后投球，亦可以被判罚。

P从防守区投球、执行自由球或重发球时，直接得分

此项违规时判重发球，在投进的球篮之下执行重发球。

q没有个人对手时投球

在防守区只有3名防守球员防守4名攻打球员时此现象才浮现。

此时攻打球队的教练应告知裁判员及对方球队教练，哪一位球员不具投球资

格。比赛期间教练有权更改不具投球资格日勺球员，但只可在停表时告知裁判员及

对方球队教练（如：裁判员鸣笛判决违规、得分时）。在每次换区期间只容许2

次更改不具投球资格日勺球员。

不具投球资格的球员可以执行罚球得分。

此项违规时判重发球。

攻方球员多于守方球员也许由于守方人数局限性，或球员受伤离场等，或球

员被裁判员判罚退场而未被替代者。

r摇动篮柱，影响投篮

应被判罚日勺动作请参照规则注释指引。

s跳跃、跑动或为了迅速移动而握住篮柱

攻打方违规判重发球，防守方违规时判自由球。

t违背自由球或罚球的规定

攻打方违规判重发球，防守方违规时判自由球或再次罚球（见3.11项）。

u以危险的方式比赛

攻打方违规判重发球。

例如：若攻打球员迫使处在防守位置的防守球员高速撞向另一攻打球员时，

视为违背此规则。

V封阻执行重发球的球员

当下列状况浮现时视为封阻执行重发球：

•球员封阻执行重发球日勺对方球员

■任何球员在球飞行未超过2.5米时触球（从重发球位置丈量）。

攻打方违规判再执行重发球，反复违规可被视为不当行为。

防守方违规判自由球，反复违规可被视为不当行为。

3.7球出界

球接触到如下物体时视为球出界：

•比赛场区日勺界线

•比赛场区以外的地面、人员或物体

•比赛场区上方日勺天花板或物体

球出界时，在球出界的位置执行重发球（方式与规则见3.9项）。

比赛场区并非三维空间。在不违背规则3.6m项日勺条件下容许在球触及上述

物体前，将球击打回比赛场区内。

3.8争球

当双方各一名球员同步持球时，裁判员将中断比赛并执行争球继续比赛。当

比赛再开始时而不知由那一队发球时，可执行争球。

争球请参照规则注释指弓h

3.9重发球

a何时执行重发现

当攻打方违规或防守方轻微违规（规则3.6其中一项）时，裁判员将批示由

对方执行重发球。

b执行重发球的位置

重发球应于违规发生地点执行。

若违规是针对球员（§3.6h.i.j.k.l及有时m项）时，应在该球员所站位置执行

重发球。

c重发球的执行

裁判应在发球队员做好开球准备时即可鸣笛。

裁判员鸣笛后，执行重发球日勺球员应在4秒钟的时间内传出球，对手不得封

阻该球员。

球必须飞行距离传球点2.5米以上时（地面晅离）才视为比赛已开始。

若执行重发球的球员无法在4秒内完毕传球，裁判员将鸣笛判予对方重发

球。

执行重发球的球员不可直接投球得分。必须在比赛开始后由其她球员接触到

球后才干投球得分。违规时判防守方在篮筐下执行重发球。

执行重发球的球员若接触到边界或另一场区时，裁判员应于球离手之前鸣笛

判对方球队重发球（见3.6m项）或球出界（见3.7项）。

若裁判员鸣笛前球已传出，必须重新执行。

3.10自由球

a何时判罚自由球

当防守方违背规则3.6其中一项日勺严重违规时，裁判员将批示由攻打方执行

自由球。

b执行自由球的位置

执行自由球者必须为攻打区的球员，裁判鸣笛判执行自由球时，执行者须立

即站在罚球点后方，且在球离手前，身体日勺任何一部分均不得接触到罚球点或是

篮柱与罚球点之间的地面。

c执行自由球

执行自由球日勺球员一足应立即站在罚球点后方，另一足必须置于罚球点后方

区域（图1.2中的浅色区域），在球离手前，两足（或身体的任一部位）不得接

触到罚球点或图1.2所示自由球区的深色区域。

当攻打球员以手持球或已控制球时，裁判员向上举起一只手臂张开4只手指

表达她将在4秒钟内鸣笛批示开始自由球。

在准备执行的过程中裁判有权判罚任何违规动作。

在裁判员举手示意她将在4秒钟内鸣笛批示开始自由球后，也许会浮现两种

状况（见A、B）：

A状况：

I.除执行自由球者外，其他球员均已站在自由球区域外。

2.其她攻打球员必须站在自由球区域外，攻打球员彼此之间亦保持至少2.5

米距离。

当上述状况于4秒钟内完毕时，裁判员应鸣笛开始比赛。在裁判员鸣笛宣布

开始后，执行自由球日勺球员必须于4秒钟之内传球离手。如未能于4秒钟之内将

球传出，裁判员应再鸣笛改判对方球队执行重发球。

防守方球员必须遵守A状况1所规定，直至执行自由球者有明显的移动球、

手臂或腿的动作。

执行自由球者的队友必须同步符合条件1与条件2所规定，直至球传出比赛

开始进行后。

在裁判员鸣笛后4秒钟内，当下列其中一项浮现时，球赛即可视为开始进行:

1.防守队球员触球

2.球在空中明显被传出的距离至少1米（从地面丈量），并且站在自由球区

域以外的攻打队球员双脚着地时触球

3.球完全飞行到自由球区域以外。

执行自由球日勺球员不容许直接得分。该球员必须在上述第1条或第2条的状

况发生下，或是在第3条日勺状况发生时，并须经另一球员触及后才容许投球得分。

若违背此一项规定由防守方在篮筐下执行重发球。

B状况：

当裁判员举手后的4秒钟内仍有球员不能符合A状况条件1及2日勺规定期,

裁判员必须接连迅速呜笛2次，第1次鸣笛示意开始进入比赛，而第2次鸣笛则

表达中断比赛，并如下述状况判罚违规方：

防守方球员违规，判由攻打方再次执行自由球。在执行同一次自由球时，防

守方再次违规，则判攻打方罚球。

攻打方球员违规，则判防守方执行重发球。

如两队球员同步违背2.5米距离规定期，裁判员应判罚最接近罚球点的球员。

如裁判员觉得双方违规球员日勺错误距离同样时，应判罚攻打球队违规。若攻打场

区内日勺防守队员于同一次自由球中反复违规，则判攻打方罚球。

裁判员独自判断执行自由球球员与否将球传出至少1米距离、球与否完全飞

行到自由球区域以外以及每次4秒钟读秒。

在裁判员鸣笛前球已传离手，必须重新执行自由球。

3.11罚球

a何时判罚球

浮现下列状况时，判罚球：

A当违规导致攻打球员失去得分的机会时，裁判员必须立即判罚球。

B防守方反复违规是为了避免攻打方获得得分机会时，此时裁判员可以判

罚球。

b执行罚球的位置

攻打区球员站在费球点后（见规则1.2项）执行罚球。

c执行罚球

执行罚球的球员一足应立即站在罚球点后方，另一足必须置于罚球点后方区

域（图1.2中日勺浅色区域），在球离手前，两足（或身体日勺任一部位）不得接触

到罚球点或图1.2所示自由球区日勺深色区域。双方球员必须保持站在如图1.2所

示的罚球区域外，直到执行罚球者日勺球离手后。

对方球队的教练及球员席的球队成员必须避免作任何干扰罚球员的动作。必

要时，可延长上、下半场日勺比赛时间执行罚球，直至可以拟定罚球与否得分。

若裁判员鸣笛前球已出手，必须重新执行罚球。

只有攻打区的攻打球员才可以执行罚球。

重发球的四秒钟规则不合用于执行罚球。

罚球时可以直接投球得分。

3.12攻打区超过规定期限（25秒攻打时限）

攻打队必须在25秒内投球碰触篮筐或得分。由25秒计时器计时。超过规定

期限，计时器响笛，此时比赛中断，裁判员必须判由防守方重发球。重发球的地

点在超时声响起的同步或响起前，攻打方持球者所在位置，由对方球队任一球员

在此处执行重发球。

1.当攻打队日勺攻打区球员获得控球权后，即开始25秒计时。

2.当球投出后碰触篮筐瞬间，计时钟停止并即重设25秒。

3.当防守者已获得控球权、裁判鉴定得分时或是上下半时比赛结束时，计

时钟停止并重设25秒。

4a.下列任一状况下当裁判鸣笛时，计时钟停止并重设25秒：

•执行自由球时（在罚球点后执行）

•执行重发球时（规则3.6中所列违背规则日勺状况）

•执行罚球时（规则3.11所示）

•当防守队有球员受伤时

4b.在攻打方执行自由球、重发球或罚球时，当裁判员鸣笛时，开始25秒

计时（规则3.9、3.10及3.11）。

因此获得控球权的瞬间即表达计时器开始计时。

5a.除以上4项规定外，当裁判员鸣笛停止比赛时，仅时间暂停，不重设25

秒。

例如:攻打队执行场外重发球（发界外球）;裁判员掷球;攻打球员受伤;

获得不合理B勺利益时.

5b.在攻打区的球员获得控球权后，裁判员鸣笛开始比赛的同步，计时器即

开始计时。在此状况下计时器自停止时所显示日勺时