《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)

《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)一、单项选择题1.3-4岁幼儿能单脚连续向前跳约（）A.2米B.3米C.4米D.5米答案：A解析：《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出3-4岁幼儿能单脚连续向前跳约2米。2.4-5岁幼儿能快跑约（）A.15米B.20米C.25米D.30米答案：B解析：根据《指南》，4-5岁幼儿能快跑约20米。3.5-6岁幼儿能连续跳绳（）A.3个左右B.5个左右C.7个左右D.10个左右答案：D解析：《指南》中规定5-6岁幼儿能连续跳绳10个左右。4.3-4岁幼儿能双手抓杠悬空吊起（）A.10秒左右B.15秒左右C.20秒左右D.25秒左右答案：A解析：3-4岁幼儿双手抓杠悬空吊起的能力是10秒左右。5.4-5岁幼儿能单手将沙包向前投掷约（）A.4米B.5米C.6米D.7米答案：B解析：按照《指南》要求，4-5岁幼儿能单手将沙包向前投掷约5米。6.以下不属于健康领域子领域的是（）A.身心状况B.动作发展C.生活习惯与生活能力D.自我保护能力答案：D解析：健康领域包括身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力三个子领域，自我保护能力包含在生活习惯与生活能力等方面，并非独立子领域。7.3-4岁幼儿在提醒下，能（）洗手。A.认真B.自觉C.用正确方法D.快速答案：C解析：3-4岁幼儿在提醒下，能用正确方法洗手。8.4-5岁幼儿每天睡眠时间应达到（）A.11-12小时B.10-11小时C.9-10小时D.8-9小时答案：A解析：《指南》建议4-5岁幼儿每天睡眠时间应达到11-12小时。9.5-6岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动（）A.半小时左右B.1小时左右C.1.5小时左右D.2小时左右答案：B解析：5-6岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动1小时左右。10.3-4岁幼儿能行走（）公里左右（途中可适当停歇）。A.1B.1.5C.2D.2.5答案：A解析：3-4岁幼儿能行走1公里左右（途中可适当停歇）。11.4-5岁幼儿能沿宽10厘米左右、高15厘米左右的平衡木走（）A.一段距离B.2米左右C.3米左右D.4米左右答案：B解析：4-5岁幼儿能沿宽10厘米左右、高15厘米左右的平衡木走2米左右。12.5-6岁幼儿能躲避他人滚过来的球或（）抛过来的沙包。A.轻轻B.用力C.快速D.缓慢答案：B解析：5-6岁幼儿能躲避他人滚过来的球或用力抛过来的沙包。13.3-4岁幼儿在公共场合能遵守（）A.基本规则B.全部规则C.部分规则D.主要规则答案：C解析：3-4岁幼儿在公共场合能遵守部分规则。14.4-5岁幼儿会自己系鞋带，体现的是（）方面的发展。A.精细动作B.大肌肉动作C.生活自理能力D.自我服务意识答案：A解析：系鞋带主要锻炼的是幼儿手部的精细动作。15.5-6岁幼儿能主动参加体育活动，这体现了健康领域（）子领域的目标。A.身心状况B.动作发展C.生活习惯与生活能力D.以上都有答案：A解析：主动参加体育活动体现了幼儿具有积极的身体活动态度和良好的情绪状态，属于身心状况子领域目标。16.3-4岁幼儿进餐时，（）A.能自己穿脱衣服、鞋袜B.能自己洗手、洗脸C.能自己用勺吃饭D.能自己整理物品答案：C解析：3-4岁幼儿进餐时能自己用勺吃饭。17.4-5岁幼儿能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离，这主要发展了幼儿的（）A.平衡能力B.协调能力C.灵敏性D.力量和耐力答案：A解析：在较窄的低矮物体上平稳行走主要发展的是幼儿的平衡能力。18.5-6岁幼儿能经常保持正确的站、坐和行走姿势，这属于（）目标。A.具有良好的生活与卫生习惯B.具有基本的生活自理能力C.具备基本的安全知识和自我保护能力D.动作发展答案：A解析：保持正确的站、坐和行走姿势属于良好生活与卫生习惯的范畴。19.3-4岁幼儿在提醒下，能保持正确的（）姿势。A.站、坐和行走B.阅读C.书写D.以上都是答案：A解析：3-4岁幼儿在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。20.以下关于4-5岁幼儿生活自理能力的说法，错误的是（）A.能自己穿脱衣服、鞋袜B.能自己扣纽扣C.能自己系鞋带D.能整理自己的物品答案：C解析：4-5岁幼儿一般还不能熟练系鞋带，系鞋带是5-6岁幼儿可能达到的能力。二、多项选择题1.健康领域中身心状况的目标包括（）A.具有健康的体态B.情绪安定愉快C.具有一定的适应能力D.动作协调、灵敏答案：ABC解析：动作协调、灵敏是动作发展子领域的目标，身心状况目标包括具有健康的体态、情绪安定愉快、具有一定的适应能力。2.动作发展的目标有（）A.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏B.具有一定的力量和耐力C.手的动作灵活协调D.具有良好的生活与卫生习惯答案：ABC解析：具有良好的生活与卫生习惯是生活习惯与生活能力子领域的内容，动作发展目标包括具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；具有一定的力量和耐力；手的动作灵活协调。3.生活习惯与生活能力的目标涵盖（）A.具有良好的生活与卫生习惯B.具有基本的生活自理能力C.具备基本的安全知识和自我保护能力D.具有一定的适应能力答案：ABC解析：具有一定的适应能力是身心状况子领域的目标，生活习惯与生活能力目标包括具有良好的生活与卫生习惯、具有基本的生活自理能力、具备基本的安全知识和自我保护能力。4.为帮助幼儿养成良好的饮食习惯，成人可以（）A.合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯B.控制幼儿看电视、玩玩具的时间，避免分散注意力C.提供多样化的食物，引导幼儿不偏食、不挑食D.允许幼儿根据自己的喜好选择食物，不强迫进食答案：ABCD解析：以上选项都是帮助幼儿养成良好饮食习惯的有效方法。合理安排餐点可让幼儿形成规律的进餐习惯；控制分散注意力的因素有助于幼儿专注进食；提供多样化食物能保证营养均衡并引导幼儿不偏食挑食；尊重幼儿选择避免强迫进食有利于培养幼儿自主健康的饮食态度。5.促进幼儿动作发展的方法有（）A.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的体育活动B.提供充足的活动空间和适宜的活动材料C.鼓励幼儿进行户外活动，如跑步、跳跃等D.指导幼儿进行精细动作练习，如折纸、捏泥等答案：ABCD解析：开展体育活动、提供活动空间和材料、鼓励户外活动以及指导精细动作练习都能促进幼儿动作发展。6.培养幼儿良好的生活卫生习惯可以从（）方面入手。A.睡眠B.进餐C.洗手D.刷牙答案：ABCD解析：睡眠、进餐、洗手、刷牙等方面都是培养幼儿良好生活卫生习惯的重要内容。7.以下属于4-5岁幼儿动作发展特点的有（）A.能单脚连续向前跳5米左右B.能快跑20米左右C.能沿宽10厘米左右、高15厘米左右的平衡木走2米左右D.能单手将沙包向前投掷约4米答案：BC解析：4-5岁幼儿能单脚连续向前跳约4米，能单手将沙包向前投掷约5米，能快跑20米左右，能沿宽10厘米左右、高15厘米左右的平衡木走2米左右。8.5-6岁幼儿在生活习惯与生活能力方面应达到的目标有（）A.能主动饮用白开水，不贪喝饮料B.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣C.能自己整理书包、书桌等D.能知道简单的身体保护方法答案：ABC解析：知道简单的身体保护方法是4-5岁幼儿应达到的目标，5-6岁幼儿应能主动饮用白开水，不贪喝饮料，能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣，能自己整理书包、书桌等。9.3-4岁幼儿在身心状况方面可能达到的表现有（）A.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势B.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止C.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右D.能双脚灵活交替上下楼梯答案：AB解析：3-4岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动15分钟左右；能双脚灵活交替上下楼梯是4-5岁幼儿可能达到的能力。在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势，情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止是3-4岁幼儿在身心状况方面可能的表现。10.以下有助于培养幼儿自我保护能力的措施有（）A.教给幼儿简单的安全常识和规则B.让幼儿了解身体主要部位的功能和保护方法C.提供机会让幼儿进行安全演练D.限制幼儿的活动范围，避免危险答案：ABC解析：限制幼儿的活动范围不利于幼儿的全面发展，教给幼儿安全常识和规则、让幼儿了解身体保护方法以及进行安全演练都有助于培养幼儿自我保护能力。三、判断题1.健康是指身体没有疾病。（）答案：错误解析：健康不仅指身体没有疾病，还包括心理和社会适应等方面的良好状态，《3-6岁儿童学习与发展指南》中的健康领域也涵盖了身心等多方面内容。2.3-4岁幼儿只要能自己吃饭就行，不用在意其坐姿是否正确。（）答案：错误解析：在幼儿进餐过程中，要提醒幼儿保持正确的坐姿，这有助于幼儿身体的正常发育和良好习惯的养成。3.幼儿的动作发展是一个自然成熟的过程，不需要成人的干预。（）答案：错误解析：虽然幼儿动作发展有一定的自然规律，但成人通过提供适宜的环境、开展有针对性的活动等干预措施，可以更好地促进幼儿动作的发展。4.5-6岁幼儿能连续跳绳5个左右就算达到目标。（）答案：错误解析：5-6岁幼儿应能连续跳绳10个左右。5.培养幼儿良好的生活习惯和生活能力，主要是幼儿园教师的责任，与家长关系不大。（）答案：错误解析：培养幼儿良好的生活习惯和生活能力需要家庭和幼儿园的共同配合，家长在幼儿日常生活中起着至关重要的作用，家园共育才能取得更好的效果。6.3-4岁幼儿在提醒下能饭前便后洗手就可以，不要求洗手方法是否正确。（）答案：错误解析：3-4岁幼儿在提醒下要用正确方法洗手，正确的洗手方法能有效保障幼儿的健康。7.4-5岁幼儿能单脚连续向前跳约3米。（）答案：错误解析：4-5岁幼儿能单脚连续向前跳约4米。8.幼儿的情绪安定愉快是身心状况子领域的重要目标之一。（）答案：正确解析：情绪安定愉快是身心状况子领域中关于幼儿情绪和心理状态方面的重要目标。9.5-6岁幼儿能自己系鞋带，这体现了幼儿手部精细动作的发展。（）答案：正确解析：系鞋带需要手部小肌肉的精确控制和协调，体现了幼儿手部精细动作的发展。10.只要幼儿身体健康，就说明其达到了健康领域的全部目标。（）答案：错误解析：健康领域包括身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力等多个方面，身体健康只是其中一部分，还需要在心理、动作、生活习惯等方面都达到相应目标。四、简答题1.简述健康领域中身心状况子领域的三个目标。答案：-具有健康的体态：幼儿能保持正确的站、坐和行走姿势，身体各部位发育正常，有良好的身体形态。-情绪安定愉快：幼儿经常保持积极、稳定的情绪状态，很少因小事哭闹不止，能适度表达和调节自己的情绪。-具有一定的适应能力：幼儿能适应季节和环境的变化，在新环境中能较快地调整自己的状态，参与活动。2.请列举3-4岁幼儿在生活习惯与生活能力方面的目标。答案：-具有良好的生活与卫生习惯：在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡；在引导下，不偏食、挑食，喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；愿意饮用白开水，不贪喝饮料；不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟；在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。-具有基本的生活自理能力：在帮助下能穿脱衣服或鞋袜；能自己用勺吃饭；能自己洗手、洗脸。-具备基本的安全知识和自我保护能力：不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走；在提醒下能注意安全，不做危险的事；在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。3.如何促进幼儿动作发展？答案：-开展丰富多样的体育活动：根据幼儿年龄特点，组织如跑步、跳跃、攀爬、投掷等活动，锻炼幼儿的大肌肉动作和平衡能力。-提供适宜的活动空间和材料：为幼儿提供安全、宽敞的户外活动场地，以及适合的运动器材，如滑梯、秋千、皮球等，激发幼儿活动的兴趣。-鼓励户外活动：让幼儿多接触大自然，增加户外活动时间，提高幼儿的适应能力和动作灵活性。-指导精细动作练习：提供如积木、拼图、折纸、捏泥等材料，让幼儿进行手部精细动作的练习，促进手眼协调能力的发展。-成人以身作则：成人通过示范正确的动作姿势和方法，引导幼儿模仿学习，同时给予幼儿积极的鼓励和反馈。4.培养幼儿良好的饮食习惯有哪些要点？答案：-合理安排餐点：定时、定点、定量进餐，让幼儿形成规律的饮食生物钟。-营造良好的进餐环境：减少干扰因素，如关闭电视、拿走玩具等，让幼儿专注于进餐。-提供多样化食物：保证食物的种类丰富，包括谷类、肉类、蔬菜、水果等，引导幼儿不偏食、不挑食。-培养自主进餐能力：根据幼儿年龄，逐渐培养其自己用勺、筷吃饭的能力，鼓励幼儿自己进食。-控制零食摄入：减少高糖、高脂肪、高盐的零食，避免影响幼儿正常进餐。-成人以身作则：成人要养成良好的饮食习惯，为幼儿树立榜样。5.简述4-5岁幼儿在动作发展方面的特点及教育建议。答案：特点：-平衡能力有所提高：能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离，能单脚连续向前跳约4米。-力量和耐力增强：能快跑约20米，能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。-手部精细动作发展：能使用剪刀，会自己系鞋带等。教育建议：-开展平衡类活动：如走平衡木、踩高跷等，进一步提升幼儿的平衡能力。-组织耐力运动：进行跑步、远足等活动，增强幼儿的力量和耐力。-提供精细动作材料：提供更多适合幼儿操作的材料，如小珠子、小卡片等，促进手部精细动作的发展。-鼓励合作运动：组织幼儿进行合作性的体育游戏，培养幼儿的团队意识和动作协调性。五、论述题1.结合《3-6岁儿童学习与发展指南》，论述如何培养5-6岁幼儿良好的健康习惯和生活能力。答案：培养5-6岁幼儿良好的健康习惯和生活能力需要从健康领域的各个方面入手，根据《指南》的要求，可从以下几个方面开展工作。身心状况方面-培养积极情绪：成人要关注幼儿的情绪变化，营造温暖、和谐的家庭和幼儿园氛围。当幼儿遇到困难或不开心的事情时，引导他们合理表达情绪，鼓励他们尝试自己解决问题，培养乐观、自信的性格。例如，当幼儿在游戏中失败时，鼓励他们再次尝试，告诉他们失败是成功之母，让他们明白遇到困难不气馁。-保持健康体态：提醒幼儿保持正确的站、坐和行走姿势，避免长时间保持同一姿势。可以通过游戏的方式，如“小小模特走秀”，让幼儿在游戏中练习正确的走路姿势。同时，保证幼儿充足的睡眠和合理的饮食，促进身体正常发育。动作发展方面-开展多样化体育活动：组织幼儿参加篮球、足球、跳绳等体育活动，提高幼儿的动作协调性、灵敏性和力量耐力。例如，每周安排一定的时间进行篮球活动，让幼儿练习运球、投篮等动作，培养他们的团队合作意识和竞争意识。-加强精细动作训练：提供如书法、绘画、手工制作等活动，锻炼幼儿手部的精细动作。可以让幼儿学习用筷子夹豆子、穿珠子等，提高手部的灵活性和控制能力。生活习惯与生活能力方面-培养良好的生活与卫生习惯：引导幼儿主动保持个人卫生，如每天早晚刷牙、洗脸、洗脚，饭前便后洗手等。教育幼儿合理饮食，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。鼓励幼儿主动参与家务劳动，如扫地、擦桌子、整理自己的房间等，培养他们的责任感和自理能力。-提升生活自理能力：让幼儿学会自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣、系鞋带，自己整理书包、书桌等。可以通过比赛的方式，激发幼儿的积极性和竞争意识，提高他们的生活自理速度和质量。-增强安全知识和自我保护能力：开展安全教育活动，让幼儿了解常见的安全知识，如交通规则、防火防盗、防溺水等。通过模拟演练的方式，让幼儿在实践中掌握自我保护的方法。例如，进行火灾逃生演练，让幼儿学会用湿毛巾捂住口鼻、弯腰前行等逃生技巧。家庭和幼儿园要密切配合，共同为幼儿创造良好的成长环境。家长要积极参与幼儿园的活动，了解幼儿在园的表现，与教师共同制定教育计划。同时，家长要在日常生活中注重培养幼儿的健康习惯和生活能力，让幼儿在家庭和幼儿园的双重教育下，全面发展，健康成长。2.试论述健康领域各子领域之间的关系以及对幼儿全面发展的重要意义。答案：《3-6岁儿童学习与发展指南》中健康领域包括身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力三个子领域，它们相互关联、相互影响，对幼儿的全面发展具有重要意义。各子领域之间的关系-身心状况是基础：身心